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小郝同学5月前
脚凉别泡热水！倪海厦奇招：冷水冲脚引阳归元。#涨知识 #健康生活 #知识科普
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家有脚气怎么办1月前
泡脚越泡越痒？ 原来水温时间没做对 #泡脚误区 #脚痒原因 #正确泡脚
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风湿科朱丽娟3周前
痛风发作能不能泡脚？医生告诉你真相！#痛风 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健康知识小科普
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主持人雅楠（海南）2月前
1. “寒从脚下生”真没错！每晚20分钟热水泡脚，暖了脚也暖了全身，倒头就睡超踏实～#泡脚 #晚上泡脚#海南雅楠养生 #养生小技巧 #泡脚的好处@听众
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广东养生男孩（自学中--版）6月前
晚上其实并不适合泡脚的，很多人泡脚后不容易睡着，有的人却能正常睡着，原理其实就是“烧开水”#泡脚 #手脚冰凉 #中医 #排寒祛湿 #泡脚的好处
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足踝外科田医生8月前
很多人喜欢晚上热水泡脚，说能活血。可你知道吗？刚做完脚踝手术或者崴脚恢复期间，热水泡脚可能让你越泡越肿。脚为什么不能泡热水？足踝医生给你讲清楚。 #热水泡脚 #术后恢复 #踝关节肿胀#足踝田建 #硬核健康科普行动
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大参考1年前
11月13日，河南郑州（发布时间）晚上会失眠?泡脚水里加点盐!晚上睡前用开水＋粗盐泡20分钟脚，交通心肾，加速入眠。中医:水温40度，洗脚千万不能兑凉水!#常识中国
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曼巴yelomamba10月前
你更喜欢热水还是冷水澡，到底怎么选？ #冷水澡 #热水澡 #健康科普
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大薛（科学戒Se）6月前
泡脚 泡脚的好处以及泡脚的注意事项#泡脚
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孙掌柜的温度记8月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
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端木爱健康6月前
千万不要上泡脚#养生健康 #口财食养 #泡脚
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脾胃肝病科刘勇医生1周前
你知道如何正确泡脚吗？#冬天 #泡脚 #养生 #科普
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孙泓食养生活2周前
#创作者中心 晚上洗脸洗脚，这个顺序错了会遭罪！#良好生活习惯#营养#生活小妙招
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开心王医生1月前
天冷泡脚暖身体这类人別乱泡#泡脚 #冷空气 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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电梯天花板2周前
今天过生日 热水洗个脚 吃点好的 睡觉吧#原创视频 #记录真实生活 #内容过于真实 #主打的就是一个真实 #日常vlog
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中医胃肠洪主任2周前
全身怕冷，泡脚有讲究，很多人都做错了#中医 #怕冷 #医疗健康创作训练营
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艾灸师姐-乙10月前
泡脚的正确方式#中医养生 #泡脚
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罗煜坤1周前
热水泡脚是在养生还是养病？这五类人千万要当心！#泡脚 #养生 #健康
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古法养息1周前
🍂 冬日养生第一步：把脚泡好！ 别再只会用热水泡脚啦！ 老祖宗留下的 “暖身先暖根” 智慧， 照着做，让你从头暖到脚 ❄️→🔥 --- ⏰ 黄金时间：晚上7-9点 此时泡脚，好比给身体“充电” 帮助气血归元，睡得特别沉 🌿 3款厨房材料，轻松升级： ▫️ 生姜 + 花椒 → 驱走寒气，适合手脚冰凉 ▫️ 艾草 + 桂皮 → 疏通经络，缓解疲劳 ▫️ 橘皮 + 盐 → 清香解压，心情也放松 👐 泡脚时多做2个动作： ① 脚尖向上勾、向下压（重复10次） ② 搓热手心按脚底涌泉穴 效果直接翻倍！ ⚠️ 注意： 水温别超45℃，泡到微微出汗就好 泡完马上擦干，穿上袜子🧦 --- ✨ 小提醒： 如果你是第一次尝试， 从最简单的“生姜花椒方”开始， 坚持一周，感受身体的改变。 👇 收藏起来，今晚就试试！ 转发给那个总是手脚冰凉的朋友吧～ #养生 #健康 #健康科普 #涨知识 #国学文化
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我不是好的男人9月前
#上热门 运动后千万别泡热水脚90%踩雷
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阿坤1周前
#创作灵感 #传播正能量#小知识#习惯 #内容过于真实
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宝姨1周前
脚受凉之后，这是正确的泡脚方法#健康 #抖音小助手 #创作人计划
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中西医结合诊疗1周前
类风湿关节炎患者，养护核心就 4 个字：暖、炼、节、养。“暖” 是洗漱用温水，每晚用热水泡脚 15 分钟，浸到踝关节以上；“炼” 是坚持锻炼强体质，多吃高蛋白、易消化的食物，少碰辛辣生冷；“节” 是饮食定时定量，别暴饮暴食增加肠胃负担；“养” 是急性发作期要多休息，别按摩发炎关节，用热敷缓解疼痛更合适。症状反复及时找风湿科医生，规范调理很重要。#类风湿关节炎 #关节养护 #健康科普 #中医
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雨后的天空1周前
#中医 #倪海厦中医视频 倪师分享中医养生之道冷水冲脚
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济源少林文武学校张教练1周前
晚上让孩子们用热水泡泡脚，不仅缓解疲劳、改善睡眠，还能祛寒除湿、促进血液循环等… 最终总结： 倒掉的水里，有今天最后的倦意； 擦干的脚上，站着明天崭新的你。#武校招生 #武校生活记录 #纪录美好生活
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逗包1周前
泡脚你做对了吗？#养生 #泡脚 #每日分享
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珍养-正能量3周前
冷水冲脚启动，心脏自愈力
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大参考1周前
12月1日（发布）#北京 冷水洗脸、热水泡脚、早不洗头、晚忌熬夜、睡前叩齿...男子分享8种简单的养生小方法，这些健康的生活习惯你知道吗？赶紧看看你家能做到几条吧#不一样的中国节气 #中国节气大雪篇 #二十四节气让生活更美好
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鹏程万里，刘维齐2周前
早不酒晚不茶，睡前泡脚胜似补药。春捂秋冻，养生之道在于细节。🌿🍊 #养生小窍门 #健康生活
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妙语读书1周前
睡前泡脚胜吃补药#知识分享 #日常生活小常识 #每天学习一点点 #国学智慧
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星落成河1周前
自从有了这个#泡脚桶，我每天晚上都要泡个脚再睡觉，它真的太舒服了，用的时候只需要加入冷水，一键启动，自动加热到合适的温度，恒温速热，还有足底按摩功能，边泡脚边按摩，简直不要太享受了！冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试看，快来把它带回家吧！#热门 #居家好物 #足浴桶 #泡脚
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严选官2周前
自从有了这个自动泡脚桶，我每天晚上都要泡个脚再睡觉，它真的太舒服了，用的时候只需要加入冷水，一键启动，自动加热到合适的温度，恒温速热，还有足底按摩功能，边泡脚边按摩，简直不要太享受了！冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试看，快来把它带回家吧！#按摩放松 #自动洗脚桶 #按摩洗脚足浴盆 #好物分享#足浴桶推荐
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蓝蓝甄选好物1周前
自从有了这个自动泡脚桶，我每天晚上都要泡个脚再睡觉，它真的太舒服了，用的时候只需要加入冷水，一键启动，自动加热到合适的温度，恒温速热，还有足底按摩功能，边泡脚边按摩，简直不要太享受了！冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试看，快来把它带回家吧！#生活小建议 #泡脚桶 #泡脚桶电动按摩 #泡脚桶推荐 #好物推荐🔥
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古服落日2周前
泡脚桶一定要选择这种全自动的，自动加热，还带有脚底按摩功能，晚上睡前泡泡脚真的舒服 #泡脚桶 #长虹泡脚桶 #放松解压 #泡脚直接装冷水 #脚暖全身就暖了
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舒芬好物5月前
#泡脚的好处睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化
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媛媛爱生活3周前
自从有了这个自动泡脚桶，我每天晚上都要泡个脚再睡觉，它真的太舒服了，用的时候只需要加入冷水，一键启动，自动加热到合适的温度，恒温速热，还有足底按摩功能，边泡脚边按摩，简直不要太享受了！冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试看，快来把它带回家吧！
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莉姐爱生活🌸1周前
秋冬天容易手脚冰凉的姐妹们，快来试试这个奥克斯智能足浴桶吧！它是可以边泡脚边做足底按摩的，而且还是智能控温的，能够保持恒定温度，不用担心水会凉掉。每天晚上睡觉前泡泡脚真的很舒服，它还可以快速加热，不用等待很久就能享受舒适的足浴时光了。#足浴养生 #泡脚的好处 #必备好物 #泡脚桶 #冬季必备
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宣化老兵1月前
2025年10月28日剪影继续打卡 #养生小窍门 #早不酒晚不茶睡前泡脚胜似补药 #春捂秋冻无病无痛头要凉脚要暖肚子不要填太满 #春三月早睡早起夏三月夜睡早起秋三月早睡早起冬三月早睡晚起 #冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方三分医七分养十分防记心上
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藏式健康管理中心1周前
[月亮] 结束疲惫的一天，最治愈的时刻莫过于泡个热水脚～ 暖流漫过脚裸，带走酸痛与焦虑，今晚一定能睡个好觉[嘿哈] #养生日常#睡前仪式感
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锦溪（养生版）4月前
泡脚≠泡热水，泡对才养阳#健康 #锦溪 #中医养生 #中医
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派派妈妈超会买1周前
泡脚这件事，要是只加热水，那可就只是“洗了个脚”，完全没了灵魂#艾平凡 #足浴包 #泡脚 #宝妈分享 #自用好物推荐
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奥克斯泡脚桶养生直播间3周前
睡前泡一泡，被窝里的脚再也不冰了#泡脚 #冬季必备 #泡脚盆
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季志杏1周前
睡前泡个热水脚！
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爱学习的老刘1周前
脚受凉之后，正确的泡脚方法是这样#身心健康 #抖音小助手 #创作人计划
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樾樾精选好物1周前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧#冠军推荐 #泡脚 #艾叶 #秋季
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内分泌科吕川医生1月前
天冷泡脚暖身体 这类患者别瞎泡#泡脚 #糖尿病 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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我是兰姐2周前
每天晚上泡一泡脚真的老舒服了，但是#泡脚桶 要选对哟！选这种恒温的还能折叠的，不要中午加热水，泡澡还能折起来放哪里都不占地方#小熊折叠泡脚桶 #恒温泡脚桶 #泡脚
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🌈娇娇1周前
上一天班累，睡前泡个热水脚，得劲，晚上睡觉都是香的，这个一大包里有30小包，可以泡上一个月了#泡脚包 #泡脚的好处 #超便宜超划算 #我可真会买
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Ch鑫荣1周前
《养生小窍门》分享给亲们点赞评论分享谢谢
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张大春讲健康观念3月前
#张大春 #养生就是养健康 #大健康
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志高Chigo健康电器1周前
志高泡脚桶加热恒温电动按摩洗脚盆家用智能全自动高深熏蒸足浴器
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敦敏2周前
养生小窍门#健康生活
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清柠🍋2周前
自从有了这个自动泡脚桶，我每天晚上都要泡个脚再睡觉，它真的太舒服了，用的时候只需要加入冷水，一键启动，自动加热到合适的温度，恒温速热，还有足底按摩功能，边泡脚边按摩，简直不要太享受了！冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试看，快来把它带回家吧！#足浴桶 #居家好物 #泡脚桶 #泡脚的好处
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晓敏姐聊成长1周前
你知道吗？脚底的不同温度代表身体出现的不同问题。#健康 #养生 #每日分享 #涨知识 #国学文化
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珍妮6月前
#为了生活加油′ 生活小常识#女生必看。仅供参考。
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@花鼓2周前
你们生孩子做月子的时候有用艾水洗澡的说法吗？赣州这边就是女人月子里要熬艾水洗澡，我那时候一个也没洗，妈妈说我的脚比她的还冰一个晚上暖不热给我熬艾水泡一泡，谢谢妈妈#蕲艾 #冬天脚冰凉
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万事胜意Lc3周前
#养生 #健康 #泡脚 #泡脚的好处
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德哥读书3周前
你知道如何泡脚才能取得更好效果？#健康管理#养生#长寿#
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