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小帅就好1月前
这碗银耳雪梨汤，才是秋冬季节，清热润肺，止咳化痰的独家秘方。 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #养生汤 #养生美食汤的做法 #止咳小妙招 @DOU+小助手
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成妈小厨1月前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤， 让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。 #美食分享#冰糖雪梨 #银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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二嫂的三餐时光2周前
秋冬润喉王：雪梨银耳汤，嗓子干痒必知#雪梨银耳汤#小吊梨银耳汤#秋冬养生汤#主播护嗓秘籍#全家都爱喝
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冯姐养火记2天前
银耳熬不出胶？不存在的！刀片嗓救星来了#银耳羹 #银耳雪梨汤 #做法简单又营养 #养生 #润肺止咳
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是秀秀呀（内调中）3周前
喉咙像刀割？这碗“润喉羹”会让你舒服很多！简单好做还养肤 #刀片嗓怎么办 #养颜养生 #银耳雪梨汤 #养生汤 #秋冬润燥
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老祖搓不动了1月前
秋冬干燥不安排一碗银耳雪梨汤，润润喉 #冰糖雪梨银耳汤 #美食 #润喉 #吃货 #邪修美食
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二宝辅食记5月前
天气燥热 孩子容易有内火 嗓子不舒服！ 做上一锅清燥润肺的银耳雪梨汤，温温润润的营养又好吃！ #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #宝宝辅食
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作业本(畅畅妈)3天前
秋冬季节干燥，嗓子爱干，多喝点银耳炖梨滋阴润🫁，快给自己安排起来吧#冰糖雪梨 #银耳炖梨汤 #清热润肺
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中医蔡医生4周前
再厉害的嗓子疼，记好这个土方子#中医 #医学科普 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏
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成妈小厨1月前
嗓子比较干，皮肤也不是太好的朋友，可以试试这个银耳雪梨汤。早上来一杯，你会收获很多。#美食 #银耳雪梨汤 #银耳羹 #炖盅 #我的厨房日记
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牛爸爸早餐日记7月前
每到换季嗓子总是不舒服！记住这个配方，主打就是一个“润”家里有孩子和老人的一定要安排上#银耳雪梨羹#破壁机食谱 #缓解喉咙干痒的好方法 #省饭课代表
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农家小叶爱美食3天前
老话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨，喝起来清甜滋润，胶质感满满，营养又简单#冰糖炖雪梨#冰糖雪梨#雪梨银耳汤#秋冬热饮#抖音美食创作者
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欣欣妈妈6天前
都说一梨润三秋，一到冬天嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖银耳炖雪梨，胶质满满，喝起来清甜滋润#冰糖雪梨 #营养又健康 #美食分享
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甜甜的瓜1周前
冬天干燥，经常嗓子不舒服的，多喝银耳雪梨汤，滋阴润燥，喝完嗓子超级舒服，快把手里的奶茶换成它@抖音小助手 @DOU+小助手 #自己煲的汤就是好喝 #创作者中心 #创作灵感 #秋冬热饮 #银耳雪梨红枣羹
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梅梅的日常3天前
#冰糖雪梨银耳羹和冬天更配 #创作灵感 #冰糖炖雪梨 #冬季热饮推荐 #老话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨银耳羹，胶质感满满，喝起来清甜滋润，营养又简单@抖加小助手@DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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relax4月前
#跟着抖音学做菜 #在家做美食 01雪梨银耳汤 功效为补充营养、养阴清热、健脾开胃，适合嗓子不好的朋友。剪辑完视频才知道，切菜原来也这么解压，原声asmr效果还不错，助眠小曲。
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刘厨记3周前
天渐渐的冷了，感冒也是越来越近了，提前做上一碗银耳雪梨汤，远离嗓子不舒服，这道汤润喉润肺，增强免疫力，美容美颜#银耳雪梨汤 #银耳雪梨汤做法
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娜椒姐的美食1周前
老话说的好，一梨润秋冬，一到冬季，嗓子容易干痒干咳，给家人煮一碗银耳雪梨汤，暖乎乎的润肺生津止咳，胶质感满满，营养丰富又好喝，#秋冬热饮#雪梨 #银耳雪梨汤 #银耳炖雪梨
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杏林学堂4天前
银耳雪梨适用各种咳嗽吗？ #银耳雪梨汤 #咳嗽 #张景明教授讲中医
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凯熙养生食光5月前
🆘 救救干燥的嗓子！这碗『小吊梨汤』润到心坎里了！🍐💦 小白也能闭眼做！喝完像给喉咙做了SPA～💆‍♀️ #养生日常 #润喉护嗓 #在家做美食 #强烈推荐
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月初八6天前
银耳雪梨汤，银耳你就这样顿，胶质满满，滋阴润肺，好处多多～#喝出好气色 #清热润肺 #银耳雪梨汤
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养生老哥们2天前
冬日早晨喉咙干、皮肤紧？一碗银耳雪梨汤就能温柔化解。银耳滋润，雪梨清甜，慢炖出胶，从喉咙舒服到胃里。别忘了在暖气房放个加湿器，由内而外都水润。天冷了，记得用这碗汤好好爱自己。#银耳雪梨汤 #冬季养生 #中老年养生 #健康生活
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雷家姑娘3周前
嗓子干痒，雪梨银耳羹来帮忙。#冬季健康 #润养 #健康饮食 @香阁 @丽景优选-汉中仓 @嘉润严选-嘉美
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小鹿食养1周前
最近被刀片嗓折磨的，可以多喝这个雪梨银耳汤#养生小妙招 #食疗养生 #食疗小妙招 #雪梨银耳羹 #做法简单又营养
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念念1周前
润肺润燥神器，喉咙不舒服就喝这碗热腾腾的银耳雪梨汤吧#美食 #银耳雪梨汤 #好好吃饭
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芬姐的养生日记1周前
银耳雪梨汤#食疗 #润肺止咳 #美食 #银耳雪梨汤
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遮月4天前
雪梨银耳羹，嗓子干，咳嗽的动起来
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甜甜包🍰1月前
入秋以后觉得皮肤干燥嗓子干痒的可以试试这碗银耳雪梨百合汤，滋阴润燥，胶原满满，软糯爽滑，直接从喉咙滑到心尖，好喝又好做@DOU+小助手 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #滋补养颜 #秋冬热饮 #养生汤
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一口酸酸4月前
早餐｜雪梨银耳汤🔥，吹了一夜空调，用它来拯救你的刀片嗓吧 #创作者中心 #创作灵感 #早餐 #我的厨房日记 #好好吃饭
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熙熙饿了3天前
冬季养生｜银耳炖雪梨🍐滋润又好喝，嘴巴干嗓子干的姐妹👭快给自己安排上吧！#银耳炖雪梨 #神仙吃法 #养生汤 #银耳羹 #跟着抖音做美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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佳琪2天前
口太急，不出胶。冰糖雪梨银耳汤也不错#冰糖雪梨 #银耳羹 #补气血 #养颜养生 #制作冰糖雪梨
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🌲柠檬树🍋🍋🍋1周前
#银耳雪梨汤 #美食 #润肺止咳
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养生世华姐4天前
流感高发期，都给家人煮冰糖雪梨喝，润肺止咳化痰。冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你的嗓子润润的，皮肤也变得越来越好#美食分享 #冰糖雪梨 #银耳羹 #炖盅 #食疗小妙招
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小美酱美食记1周前
特别适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，喝段时间后，嗓子润润的，皮肤也越来越好。#银耳雪梨汤 #美食分享#炖盅 #银耳羹 #我的厨房日记
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春善秋食暖养记4天前
冬天一到，是不是总觉得嘴巴干喉咙干，喝再多的水还是感觉渴，分享一碗冬日里的润品送给你，喝下去喉咙是滑滑的身体是暖暖的很舒服哟#食疗小妙招 #食养#雪梨银耳羹#冬日润养
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萌女爱食养2天前
冬天天冷，经常嗓子不舒服，煮碗雪梨银耳羹润一润，喝起来温润顺滑很舒服#热饮#喝出好气色 #银耳#银耳羹#秋冬热饮
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大吴的生活日记🍒1月前
一碗雪梨水清热生津，秋冬皮肤干燥、咽干口渴。把奶茶换成它。#银耳雪梨汤的做法和功效 #养颜养生 #银耳雪梨汤
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轩妈爱做饭1周前
现在天气又干又燥的，很适合来上一碗银耳炖雪梨，可以滋阴润燥，无论对大人还是还是，都非常的好#银耳羹 #银耳炖雪梨 #滋阴润燥 #食疗小妙招 #银耳
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冯丽医生2天前
冬天1碗雪梨水，清热生津，止咳化痰#中医 #咳嗽 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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钢铁侠美食2月前
银耳雪梨羹保姆级配方教程 应粉丝要求花了998学了一个银耳雪梨羹的配方，大家看看这个配方能不能出摊？#银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #清肺止咳 #好好吃饭大赛 #自制美食
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中医急诊科刘主任1月前
秋冬嗓子不舒服，雪梨煮水三种实用搭配#中医 #养生 #嗓子不舒服 #雪梨 #咳嗽
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郝菇凉In北京9月前
🎀银耳雪梨汤丨初春补水润燥的秘诀🎀 😥你有没有觉得最近越来越干燥？早晨醒来嗓子好像要裂开。 😋那你就需要这杯水了。雪梨的甜润划过喉间。整个人都被滋润过来了。 🍐新鲜的雪梨切成小块，连同果皮一起煮效果更好。 🌼剪入一些泡好的银耳。银耳越小出胶越快。 🍒再放入红枣。百合。话梅。陈皮。 🌟关键步骤来啦。放 2 粒川贝。川贝的养肺能力可太厉害了。千万别忘了哦。 💧一次性加入足量的清水。坐等美味诞生即可。 🥰煮半小时后，再加入枸杞和适量冰糖丰富口味。再煮半小时，就完成啦。 😋虽然煮起来比较耗时。喝一杯你就会发现，但这碗银耳雪梨汤是值得的。清甜的雪梨滋润你干燥的喉咙。让你顺利从冬天迈向春天。 👭姐妹们，一起试试吧~~ #自制饮品 #润燥 #喝水我是认真滴 #养生壶食谱 #饮品制作
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沅沅的小厨房8月前
最近总是嗓子发干还发痒，皮肤也用脱皮，全靠这碗银耳雪梨汤，润燥养颜，嘎嘎好喝#银耳羹 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #美食分享
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Domi吖ᰔᩚ🧸（辅食日记）3周前
8月+ | 一到这个季节宝宝嗓子就容易不舒服，这个银耳雪梨汤，冰糖都不用加，炖出来的雪梨软糯香甜，大人小孩都爱吃#宝宝辅食 #银耳羹 #辅食教程 #上热门#宝宝爱吃
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临沧萍姐的日常3天前
秋冬干燥易嗓子干！这碗冰糖银耳雪梨汤润到心坎里，老人小孩都爱喝～ 清甜不腻还补水，减脂期也能放心炫呀！#临沧萍姐的日常 #临沧萍姐好物分享 #在家做美食 #健康又营养 #美食制作视频
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小确幸🎊1月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 冬日嗓子神器，一口沦陷的雪梨银耳汤#冰糖雪梨 #润喉
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老魏家的养生餐1周前
冬季嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗雪梨汤，让你的嗓子润润的，皮肤也变得越来越好#美食分享 #银耳雪梨汤 #食疗小妙招 #炖盅
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懒小姐吃饱饱1月前
换季嗓子不舒服？这碗润肺银耳雪梨汤安排上 ✅秋冬滋润天花板！胶质满满的银耳雪梨羹我连喝一周～✨分享让银耳快速出胶的小秘诀，一勺下去喉咙超舒服🥰！清甜不腻，比奶茶治愈多了🥤，喝完感觉整个人都在发光🌟！#银耳雪梨汤 #美食教程 #秋季养生 #食补 #懒人美食
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小冉麻麻5天前
好的银耳是冰糖雪梨出胶的关键！天气干燥，润润的来一碗太舒服了#银耳雪梨汤#秋冬热饮#喝出好气色#银耳羹#美谷季有机银耳
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十二爱养生4周前
立冬以后，每天早上炖一碗银耳雪梨羹，暖心又暖胃，嗓子也润润的#喝出好气色 #食疗小妙招 #雪梨银耳羹 #梨丝 #强烈推荐
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中医妇科黎主任2天前
喉咙干、咳不停，雪梨煮水教你调#咳嗽 #感冒 #中医 #医学科普 #流感
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琳琳食养日记3天前
一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨银耳羹，胶质感满满，喝起来清甜滋润，营养又简单#食养#养生美食#冰糖雪梨银耳莲子羹
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满铛妈吖6天前
今天给自己蒸了个银耳雪梨羹，有没有一降温嗓子就不舒服的姐妹，可以像我这样隔三差五喝一碗，润肺降噪，真的会舒服很多#银耳雪梨羹#我的生活日记#秋冬甜品
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孙小馒带娃（拒绝连赞）8月前
宝妈们注意啦！干燥天气，孩子呼吸道脆弱易出问题。还好我发现了银耳雪梨汤这个“秘密武器”，快给小宝贝安排上！#抖音美食推荐官 #宝妈 #日常vlog #记录真实生活 #好吃到停不下来 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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伊伊的辅食日记5天前
秋冬季节特别干燥，很容易嗓子不舒服，一碗雪梨银耳汤，清甜甘润，太适合宝宝吃了 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程
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小宇妈妈爱养生2周前
冬天嗓子干，皮肤干的吃银耳雪梨羹，让你的嗓子润一润，坚持吃皮肤也会越来越好#食疗小妙招 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #美食 #秋冬热饮
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辅食频道胖团团5天前
银耳雪梨盅 天气干燥，宝宝嗓子容易不舒服，来碗银耳炖雪梨，是很适合宝宝的天然滋润小甜品。#银耳 #银耳雪梨汤 #天气干燥
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悠安妮1周前
冬天天气干燥，嗓子容易不舒服，来一碗银耳雪梨汤，胶质感满满，清甜好喝#清热润肺 #滋补养生 #雪梨银耳羹
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靓姐养生日记1周前
天气干燥，咽口水也不舒服，全家都备上这碗汤！ 润润的银耳雪梨，一定要多喝！ #养生食谱 #食养 #润燥汤 #养生日常 #银耳雪梨汤
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胖宝凡凡妈2天前
天气干燥，可以经常做这个雪梨银耳汤给孩子喝#早餐吃什么 #雪梨银耳汤
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王哈哈3天前
秋冬必备润喉汤！🍐银耳+雪梨，简单又好喝，喉咙舒服一整天～记得常喝哦～🍲✨ #美食 #润喉汤 #秋冬养生
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尉氏融媒体3天前
甲流来袭，注意防护！在家煮点银耳雪梨汤喝一下#育儿 #甲流 #注意防护
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林大厨2周前
雪梨银耳汤 清肺，止咳，润喉#梨汤 #银耳汤 #清肺止咳 #厨师 #餐饮人
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夏禾养生记1周前
刀片嗓退退退！！！#养生 #咳嗽小妙招 #嗓子疼咽口水都疼 #刀片嗓 #甲流
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喉咙吞刀片的小伙伴收藏起来，花椒雪梨，简单几步就搞定#食疗小妙招 #嗓子疼咽口水都疼 #咳嗽小妙招 #养生就是养健康 #食疗养生
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