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河南省名中医薛爱荣主任6月前
腰疼能长时间戴腰围吗？ #腰疼 #腰间盘突出 #急性期戴腰围 #为什么不能长时间戴 #薛爱荣预约
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脊柱外科 牛辉4周前
腰突就戴腰围，真的管用吗#医学科普 #腰围 #保守治疗 #腰椎间盘突出
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脊柱外科张宇宸6月前
腰疼腰酸如何缓解症状，涂药、带腰围、腰背肌功能锻炼...... #腰疼 #腰背肌功能锻炼 #扶他林乳膏 #医学科普
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骨科陈永和医生3月前
腰痛戴腰围是护腰还是毁腰，别傻傻的分不清了 很多人腰痛都会戴腰围保护一下，如果佩戴的时间和方法不对，很可能成毁腰行为！#腰痛 #腰椎间盘突出 #腰痛怎么办 #腰痛康复 #佩戴腰围
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脊柱顾医生4月前
腰腿痛，如何选择腰围？腰椎手术后，在床上怎么佩戴腰围？ 日常生活中腰腿痛的比例很高，选择腰围有什么讲究？在我们做了腰椎手术以后，通常术后需要佩戴腰围，一般都建议在床上佩戴好再下地，那在床上我们怎么佩戴呢？#腰椎间盘突出 #腰椎 #腰椎管狭窄 #椎间孔镜 #脊柱微创
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骨科娄朝晖医生6月前
久坐腰腿疼，不要过度依赖腰围和支具 #腰腿疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创专家郭钧博士11月前
腰突有所缓解了 还需要戴腰围吗 #腰椎间盘突出 #医者仁心 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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张淼主任.颈肩腰腿神经痛4月前
如何正确使用腰围 腰围的正确打开方式#医学科普 #腰痛 #腰围 #涨知识 #张淼主任颈肩腰腿神经痛
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脊柱外科王海峰医生5月前
腰疼别轻易带上腰围 #腰疼 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #腰椎滑脱 #医疗健康创作训练营
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北大国际疼痛科高宇医生8月前
如何正确佩戴腰围，你知道吗？ #腰椎间盘突出 #疼痛科 #医学知识
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王旭东 防治骨质疏松5月前
@上海六院福建骨科 腰疼了就戴腰围？小心腰背肌肉萎缩！#腰疼 #护腰带 #腰突 #护腰误区 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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脊柱微创王增平6月前
腰疼腿疼，不要长时间戴腰围！ #腰椎间盘突出症 #腰椎管狭窄 #腰腿疼 #医学科普
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大攀运动健康笔记8月前
腰椎最爱的3个动作🔥缓解腰突腰痛✅ 如果久坐久站腰部酸痛难受，推荐我自用的3个动作，简单、方便、有效缓解腰痛。 #腰酸腰痛 #腰肌劳损 #腰椎疼痛 #腰突 #腰椎健康
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骨科李涛医生2周前
腰围有用吗？ #关注健康 #科普 #医生
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小师妹4月前
你们要的腰椎锻炼操完整版来啦，劳损突出，腰酸腰痛的朋友们，快练起来吧#居家锻炼 #腰椎操 #腰痛#小动作大作用 #热门@抖音创作小助手
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颈腰痛张震医生2周前
腰腿疼的人，保暖会有效果吗#腰腿疼 #关节疼
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刀刀笑4月前
腰围是啥？能帮咱干啥？ 腰围是啥？能帮咱干啥？#腰围 #腰部固定器 #腰部支具 #腰痛
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脊柱王锋主任1周前
长期久坐致腰痛 问题不大 日常建议佩戴腰围 #久坐 #腰痛 #脊柱 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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信医生聊健康4月前
腰酸、腰疼怎么办？做到这3点，缓解腰部不适。#腰疼 #止痛科普 #腰肌劳损 #疼痛 #健康科普
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探骨论经 陈克冰5月前
腰突的五大谣言：腰椎间盘突出症佩戴腰围就能治愈吗？#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰围 #辟谣 #陈克冰医生
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颈肩腰腿痛范久运4月前
腰背部酸胀酸痛，跟着做三个动作，帮你缓解！#腰酸背痛 #腰酸 #抖出健康知识宝藏
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应急骨科杨敬医生4月前
拖地闪了腰？大概率小关节扭伤 患者拖地时突然腰疼，弯腰疼痛，躺或趴都不疼。建议佩戴腰围、用药休息，2-3天可缓解！💊🛌 #腰疼急救 #健康科普
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脊柱骨科张顺聪教授1年前
腰围不要天天戴，小心越戴腰越痛 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作营 #腰痛 #腰酸 #戴腰围
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省中医疼痛科杨彬6月前
腰部酸痛无力？中医教你一个动作来缓解 #腰疼 #河南省中医院 #杨彬医生 #疼痛科
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阿星带你调体态🔅5月前
一个动作教你改善腰酸不适❗️深挖腰酸难受背后的秘密㊙️ #腰酸 #腰酸背痛 #骨盆前倾 #居家锻炼 #深圳私教
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脊柱微创易端医生1周前
腰围是个好东西千万别戴错 很多腰部有问题的患者，喜欢戴腰围，帮着支撑，腰的痛苦就能减轻。但是，对于腰椎间盘突出和锥管狭窄的患者，佩戴腰围是有要求的。#腰围 #腰疼
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运动康复·修医生2周前
容易腰痛就带着护腰？骨科主任：掩耳盗铃 非急性期腰痛经常带腰带，可能会让你腰肌更加无力，腰更疼，恶性循环！#护腰带 #骨科专家修晓光 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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协和脊柱骨科王文正6月前
十七岁的高中生，腰痛来看诊，跟其母亲问诊过程中发现给孩子戴了一个多月的腰围，这是非常错误的做法，家长们要注意，十几岁的小孩有非常强的恢复能力，用腰围适得其反#满级小孩成长守护手册 #青少年健康 #高考 #抖出健康知识宝藏 #武汉协和王文正
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牛维医生3月前
腰椎歪得厉害，睡觉都痛，主任：一定要戴腰围拉单杆！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医 #骨科 #诊室日常
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GT郭挺7月前
如果你后腰疼痛在腰底部，在骶骨两侧，那么可能是骶髂关节疼痛，这个时候一直去按摩腰，可能没有什么改善。 这是由于骶髂关节产生了高压或者紊乱而出现的疼痛，我们可以用一个简单的动作来自我缓解一下疼痛，快去试试吧。#骶髂关节痛 #腰骶部酸痛 #骶髂关节紊乱
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中西医贺娟医生5月前
腰部酸痛别大意，分清原因是关键！#腰酸 #腰酸腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰肌劳损 #医疗健康创作训练营
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北京腰椎微创李冬月3周前
长期佩戴腰围有什么影响？如何正确佩戴腰围#腰椎间盘突出 #医学科普 #脊柱健康 #腰痛
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张老师说康复8月前
腰部不舒服？这里不是腰，腰骶不舒服的这样做 #腰疼 #骶髂关节 #腰骶部酸痛 #腰肌劳损 #运动康复
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骨科高绪仁主任医师1年前
搬电动车腰扭伤后如何佩戴腰围减轻腰部疼痛？ #腰扭伤#腰扭伤护腰带 #腰扭伤腰围#腰围#戴腰围
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宣武医院疼痛科杨立强5月前
#腰肌劳损 #腰间盘突出 #护腰 #疼痛 护腰的正确使用往往比品牌更加重要。
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疼痛科脊柱外科谭兵博士5月前
按摩到底按得不嘛？ 来，博士一个视频给你捋清楚！#按摩 #按摩手法 #腰疼 #全身疼 #医疗健康训练营
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鞍山运动康复朱霖5月前
腰部酸痛，快速缓解#腰部酸痛 #腰部放松 #线上康复#鞍山运动康复
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大攀运动健康笔记4月前
3招放松骶髂关节🔥缓解腰骶疼痛✅ 后腰和屁股连接处这个位置酸胀不舒服，大概率并不是腰的问题，而是骶髂关节太紧张了。这时候可以做下面3个动作，释放骶髂关节压力，缓解疼痛。 #骶髂关节紊乱 #腰骶部酸痛 #骶髂关节疼痛  #腰肌劳损 #夏日减脂大作战
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张郭锐 颈肩腰腿疼4月前
这些时候戴腰围，腰才舒服 这些时候戴腰围，腰才舒服 #腰围 #腰椎间盘突出症 #腰肌劳损 #急性腰扭伤 #护腰
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张郭锐 颈肩腰腿疼4月前
挑腰围，这几点别踩坑 挑腰围，这几点别踩坑 #腰围 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #急性腰扭伤 #伏案工作
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金刚熊说康复4年前
长期弯#腰 不适的朋友试下这招#运动康复 #苗振 #抖音小助手
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骨科张东升医生8月前
经常腰痛？可能是腰方肌作怪！五个动作教你缓解腰方肌引起的腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #腰痛改善 #腰方肌
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运动康复博士王茂源4月前
每天起床腰椎酸痛不适，腰椎的不稳定，让人寝食难安。规范的康复治疗能起到腰椎稳定的效果，赶紧去试试～#腰椎间盘突出 #腰痛 #腰肌劳损 #康复治疗 #康复运动
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骨科医生马俊4月前
腰疼腰酸总反复，骨科医生三建议 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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腰腿痛于彬医生6月前
急性腰痛，该咋办 #腰椎间盘突出 #腰痛 #内容启发搜索 @腰腿痛于彬医生
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骨科张东升医生5月前
经常单侧腰痛？可能是腰方肌的问题！五个动作缓解腰痛！#腰痛 #缓解腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰痛改善
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廖壮文颈腰椎微创5月前
50岁以后腰腿酸疼，其实不用过度治疗 #腰腿疼 #中老年人 #健康科普#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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协和骨科吴斌医生1年前
腰围的注意事项 腰围不是所有腰部问题都可以佩戴的，它的主要作用是帮助腰部稳定以及腰部肌肉放松，有些需要加强腰部肌肉力量的疾病就不适合了。#腰围 #腰疼 #腰椎间盘突出 #吴斌医生 #硬核健康科普行动
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孙武主任3月前
腰间盘突出患者应该怎么正确佩戴腰围#腰间盘突出
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脊柱外科任伟剑7月前
护具佩戴禁忌：腰围固定带使用不当反而加重病情#腰围固定带 #腰椎 #健康科普
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养生的毛栗子（孕中期）4月前
自用的小妙招，能缓解劳损类腰痛，腰间盘突出的效果不明。#腰痛 #运动劳损 #中医经络 #足部穴位按摩
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牛维医生5月前
腰酸麻木，要小心腰背肌筋膜炎！#抖出健康知识宝藏 #中医 #骨科 #健康科普
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张威6月前
如果腰围长期佩戴会带来什么影响呢？ #腰椎间盘突出
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健身食堂杨师傅5月前
长效缓解腰痛，这么多年，我只做对了一件事
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光谷疼痛终结者·武汉刘大夫5月前
#医学科普 #医生 #腰痛 #疼痛
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骨科专家姚国荣2月前
#健康 #科普 #腰椎间盘突出 #腰疼 #骨科专家姚国荣
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仁济脊柱李全4月前
腰围虽然可以缓解疼痛，但佩戴的时间不是越长越好。总的原则是尽量少戴。#腰痛 #腰围 #腰椎术后
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齐鲁二院脊柱微创张涛医生1周前
#腰痛 #腰围 #医学科普
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凯歌说疼痛2月前
#腰围挑战 #腰部固定器 #创作者扶持计划 #新人抖音创业涨粉 腰围能保护腰椎么
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探骨论经 陈克冰5月前
腰突的五大谣言：腰椎间盘突出为什么不建议长期佩戴腰围？#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰围 #抖出健康知识宝藏 #陈克冰医生
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张郭锐 颈肩腰腿疼4月前
腰围戴越久越好？你错了 腰围戴越久越好？你错了 #腰围 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰痛
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骨科暖风王医生1周前
#腰疼#腰围
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中医骨科方建国4月前
症状减轻了活动起来 腰围逐渐脱离 #腰椎间盘突出
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长征脊柱徐宁医生7月前
急性腰扭伤的黄金48小时该如何快速处理#急性腰扭伤#黄金48小时
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