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方脸玥晨呀～4月前
三伏天养生茶正确打开方式✅千万别喝错❌喝对效果翻倍❗️❗️ #真的很summer#一代人有一代人的秀恩爱方式 #三伏天三杯水#养生茶 #三伏天喝什么茶 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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摩羯♑妖妖不喝冰3月前
这三杯水让我戒了奶茶！好喝到报警！分享我的私藏喝水公式！早中晚各一杯，喝出好状态还不长肉～ #喝水日记 #喝水我是认真滴 #养生喝水 #健康喝水
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susan米苏7月前
报❗️捉住素颜透亮肌～早中晚喝对3杯玫瑰水🌹 玫瑰水也是女生的“素颜水” 错过真的亏大啦~ 不仅帮助保持好心情，而且帮助白白透亮肌！ 关键分时辰喝对这三杯 辰时：消气水 午时：仙女茶 下午：神-仙饮 当然玫瑰水也是有禁忌的，喝之前一定要要看哦，千万别喝错~ - 本内容参考文献资料如下 《中医药膳学》P156,玫瑰 《饮膳正要·卷三》（元·忽思慧） 《临证指南医案·调经门》（清·叶天士）案十七 《慈禧光绪医方选议》（陈可冀整理） 《本草备要》（清·汪昂） #玫瑰花茶 #喝出好气色 #养生茶 #变美 #去黄提亮
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刘先森的食养日记4月前
分享3款适合三伏天喝的三杯水，建议收藏起来！#自制作饮品 #喝出好气色 #食养小妙招 #三伏天 #破壁机食谱
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鲸鱼健身塑形好物分享2周前
一定要和我一样，喝完之后半个小时以内再喝两到三杯水#每日分享 #益生菌 #仙女都在喝什么 #膳食纤维 #每日分享
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鲸鱼健身塑形好物分享2周前
一定要和我一样，喝完之后半个小时以内再喝两到三杯水#每日分享 #益生菌 #仙女都在喝什么 #膳食纤维 #每日分享
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鲸鱼健身塑形好物分享2周前
一定要和我一样，喝完之后半个小时以内再喝两到三杯水#每日分享 #益生菌 #仙女都在喝什么 #膳食纤维 #每日分享
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阿秋的养生日记4月前
三伏天三杯水💦喝对顺序效果翻倍 #喝出好气色 #养生茶 #三伏天养生 #健康养生
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刘先森的食养日记4月前
分享3款适合三伏天的三杯水，建议收藏起来！ #自制饮品 #喝出好气色 #食养 #三伏天 #食养小妙招
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大玲子食养记4月前
三伏天三杯水，喝对顺序美丽翻倍 #喝出好气色 #食疗养生开启三伏天 #食疗小妙招 #养生食谱 #健康饮品
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Yumi大茗5月前
超级三伏天三杯水，喝对顺序效果翻倍！ #三伏天 #三伏天养生 #养生茶 #喝出好气色
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菁菁呢（陪你养生）4月前
三伏天怎么喝三杯水，我们一起期待❗️记得三伏天别喝冷饮哦#健康 #养生 #养生茶 #健康生活 #食疗小妙招
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苏苏食养记🍊4月前
“夏天虚、💦气重、没精神？不是天气的错！是你没喝对这三杯水！”#三伏天 #三伏天正确的打开方式 #食疗小妙招 #养生 #三伏天冬病夏治
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中医李勇作3周前
孩子不爱吃饭，个子长得慢，记住这三杯水 如何正确测量身高和体重 身高测量方法!准确测量非常重要 ·先用成人身高校准量具·每月在孩子生日日期测量 ·每次用同一个测量工具 ·每次在早晨起床后测量每次由同一人测量 ·脱去鞋帽，松开发辫 ·测量两次取平均值 测量方法:三点靠立柱，两点对齐，脚跟靠拢，脚尖分开约60°,双膝并拢 挺直。两眼平视正前方，眼眶下缘点与外耳 门上缘点保持在同一水平(耳眼平面)·脚跟、臀部和两肩胛骨间三个点同-时接触立柱:手臂自然垂于身体两侧，掌心朝向大腿。 读数时，测是者的眼睛与水平压板在 同一水平面上。 体重测量方法： ·每周测试，超重肥胖每日测试 ·每次用同一个测量工具·每次在早晨起床排便后测身 ·每次由同一人测量·只穿内衣，秋冬季穿同一件睡衣，衣服单独称重。 #中医李勇作 #矮小症 #孩子矮小 #身高 #长个子
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甘草姐4月前
分享三伏天喝的三杯水，记得点赞收藏好哦 #三伏天 #喝出好气色 #热饮 #食养 #江山一脉堂
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宋西浩1月前
早上3杯水就能瘦的事，怎么到你们那就这么难呢#减肥 #喝水我是认真滴 #减肥多喝水 #想瘦就瘦 #vlog
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轻快养生4月前
常喝三杯水，饮食软烂暖 一起保护脾胃 #健康养生 #中老年养生小知识 #养胃护胃 #喝水我是认真滴 #脾胃健康
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胸外科主任医师 王留江7月前
养生达人私藏：一天三杯 “神仙水”，开启健康开挂模式 #健康 #养生 #喝水 #抖出健康知识宝藏
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叁分养4月前
三伏天，三杯水，喝出健康生活 #三伏天养生 #老祖宗的智慧 #养生知识
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温柔阿娇2月前
天天熬夜，皮肤蜡黄，浑身没力的姐妹举手。以前我也是这样，后来营养师朋友教了我一个简单的三杯水法则，坚持下来，整个人都透亮了。特别是我们熬夜压力大的女生。养生比什么都重要。#温柔阿娇食养记 #阿娇的养生日记 #养生就是养健康 #养生#护肤
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营养师麦吉5月前
喝好这三杯漂亮水，素颜也能打#果蔬汁 #养颜有料实力派 #女神水 #营养师分享
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品艺堂1周前
一天三杯茶，喝对时间是关键！早餐后暖胃，午后提神，晚餐后安神，简单三步让养生效果翻倍#茶生活
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中医内科温教授4月前
三伏天，多喝三杯水 #三伏天冬病夏治 #三伏天喝什么 #抖出健康知识宝藏
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银龄守护官4月前
老话说“夏日养生，水为药引”，这3杯对症水比啥都强。喝对水，不蔫蔫，夏天就该这么舒坦～ 快让爸妈试试！ #伏天养生攻略 #中老年夏季保健 #伏天喝水秘诀 #养生小妙招 #伏天健康指南
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知知吃吃喝喝啦5月前
葡萄旺仔咖啡+武夷岩茶+黄芪当归党参水 打工人减脂 一天三杯水都喝什么#自制饮品 #爱上喝水 #喝水养生
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郭澄心8月前
喝水有讲究的！什么时间喝很重要！ #养生 #养生小常识 #调理身体 #科普一下 #喝水
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清风徐来徐医生7月前
养肝多喝三杯水，肝脏轻松更健康 #医学科普 #科普一下 #养生之道 #中医调理 #中医
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福熙熙1月前
秋冬这三杯！每周要坚持！ #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #仙女都在喝什么 #今日分享 #养肤
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中医肖岚1月前
湿气重百病缠身，教你一味茯苓三杯水！ #茯苓 #养生茶 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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盛世佛缘1月前
晨起三杯水，健康好运自然来（横版） #健康 #健康科普 #健康养生
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POSITIVEHOTEL营养膳食旗舰店3周前
拒绝焦虑，三杯水治愈一天的疲惫！#ph地中海咖啡 #自律#助眠#仙女都在喝什么#网红饮品#咖啡
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葵妈食养碎碎念3周前
这三款润燥饮请收藏好 太合适冬天了，嘴巴干皮肤干记得把这三杯生津水安排上 润润的很舒服～好好爱自己#喝出好气色 #食疗养生 #健康#早餐吃什么
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疼痛科刘东阳5月前
肝肾不好白发多，常喝三杯水… #医学科普 #涨知识 #疼痛科刘东阳 #养生#疼痛科
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心内科王艳丽医生5月前
每天喝对这三杯水，心脏少扛 80% 压力#医学科普 #喝水 #心脏健康 #医疗科普训练营
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阿卓baby4月前
2025三伏内调水 三伏天内调有顺序 适合女生三伏天的养生茶饮 把握好这个内调黄金时间 3个阶段坚持喝 喝对让你美丽翻倍#养生茶 #食疗养生 #三伏天养生 #三豆饮
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健康坊韩桂新3月前
#喝好三杯水，血液不黏稠。
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邓医生说健康5月前
年过40，常喝三杯茶，补肾升阳强筋骨 #失眠 #湿气 #中老年 #中医养生 #涨知识
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五老哥学姐4月前
三伏天喝水指南📔三杯素颜快乐水喝出好气色 趁三伏天还没结束赶紧喝起来～#dou上热门 #三伏天 #三伏天养生
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葡萄食养记2月前
秋后一周三杯，感觉自己红光满面，天气满满#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生茶 #补气养血 #苹果黄芪
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白小艾的养生站5月前
30+白发焦虑？三杯“黑金水”喝回来！ #养生 #白发变黑发 #黑豆 #老祖宗的智慧
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朱梓骁-PH三杯水破价荔康专场1周前
不爱喝白水、大餐后有负担、熬夜缺胶原？PH 地中海新品三杯水直接戳中痛点！早喝绿茶梨果水，法国梨果 + 仙人掌 + 玉米须，17 大卡开启轻盈一天；午饮桑叶血橙水，白芸豆 + 血橙加持，嗨吃无压力；晚冲胶原酪蛋白水，5000mg 小分子鱼胶原 + 挪威三文鱼蛋白肽，搭配酸枣仁助眠还补胶原～ 配料干净全是植物萃取，独立包装带出门超方便，酸甜口感比奶茶还好喝！ 重点来啦！朱梓骁直播间专属福利：拍 1 到手 3 盒，还送拼色手提包，库存告急手慢无！想轻松补水又养肤的姐妹，赶紧冲直播间锁福利～#PH地中海三杯水 #朱梓骁直播间 #女生刚需饮品 #早中晚分时调理 #补水补胶原
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营养师晨琛3月前
每天三杯水，肠道不受罪 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #喝水
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皮蛋solo周～1周前
PH地中海的新品三杯水真的一绝！好喝又好坚持，每天就早、中、晚一天三杯坚持下来！ 真的会有惊喜 #PH地中海 #三杯水 #PH地中海三杯水 #仙女都在喝什么
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重症守夜人黎哥5月前
三伏天想养生，常喝3杯茶 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#中医#养生#三伏天
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小羊心选食品1月前
三杯苹果水 温润好喝 简单好做#食疗养生 #宝妈 #小羊心选
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金小蛮(擅长拉屎版)2月前
瘦子一天能喝多少水💦三杯水快速消肿#减脂刮油 #减肥 #喝水 #多喝水 #养生 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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生命若水3周前
三杯敬自己#健康养生 #新平衡主义 #秦皇岛明亚
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邹姐说茶3月前
早中晚三杯茶，喝出一天的节奏 #节气养生 #茶生活茶人茶事 #茶言茶语 #茶人茶事 #茶文化
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中医内科温教授3月前
头晕别忽视，记住这三杯茶 #头晕 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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朱梓骁-PH三杯水破价荔康专场1周前
打工人/学生党必入！PH地中海三杯水承包早中晚的健康快乐～ 早上替代咖啡，绿茶梨果水清爽不心慌；中午随餐喝，桑叶血橙水加白芸豆放心炫饭；晚上睡前喝，胶原酪蛋白水补胶原还助眠，三袋总热量不到100大卡！朱梓骁直播间专属价，拍1到手3盒+拼色手提包，懒人养生直接抄作业～ #打工人养生 #分时饮品 #PH地中海新品 #直播间薅羊毛 #无负担饮品
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热心王友1周前
PH你也太会了！一天三杯水，从早到晚都让你安排的明明白白的！不愧都叫你漂亮水啊！#PH地中海 #咖啡 #多喝水#地中海三杯水 #仙女都在喝什么
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abkm鹿蹄山饮用水超市6月前
今天又是三杯水开启美好的一天#好物推荐🔥 #我的日常生活 #日常生活 #夏日特饮
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八马茶业奥林至尊店～氺晶1周前
三杯暖身茶：冬季养生指南#
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山智4周前
三杯水生财 #国学文化 #易学智慧 #女性智慧 #好运连连 #发财
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中医内科温教授5月前
心气虚、心血虚、心火旺，三杯养心茶来调理 #心不好 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #上火
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王大康3周前
谁说熬夜不养生，三杯茶让你错峰滋润 谁说熬夜不养生，三杯茶让你错峰滋润！#三杯茶 #喝茶 #茶生活 #召唤茶友 #老白茶
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红姐健康养生自媒体4月前
#胃不好的人注意！这3个喝水时间点千万别踩坑，越喝越难受！护胃就避这3个雷～
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舒茗姐姐4月前
进入三伏天的中伏期，这个时间温度🌡️到达一年的峰值了，抓紧排湿气排寒浊，今天推荐的这三杯力助力高手。快把奶茶🥤换成它，把状态养回来😁#食养 #健康生活 #养生 #营养 #每日分享
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小闲仙中式养生6天前
4杯饮水关键时间，没杯200ml，成人每人饮水量建议1500-1700ml#创作灵感 #养生#你喝对水了吗#老祖宗的智慧
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婷妈的养生日记4月前
所有女生们坚持一周喝三次，你会发现整个人的状态越来越好了#养生茶 #喝出好气血 #喝出来的健康 #仙女都在喝什么
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洪宁养记3月前
#生活服务热点中心 #饮食习惯 #秋老虎 #润肺止咳 #秋季养生
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南京余波医生4月前
晚上熬夜，感觉白天各种不适，试试这款代茶饮! #余波医生 #熬夜 #年轻人 #养生 #硬核健康科普行动
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喜宝1月前
您有坚持喝水的习惯吗？感觉怎么样？在评论区告诉我吧！#健康 #知识分享 #养生 #健康生活 #原创视频
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