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大所3年前
进藏必看的高反攻略！一条视频了解高反是什么，如何避免和缓解！#自驾西藏 #高反 #进藏攻略 #旅行攻略 #旅行小百科 #高反注意事项 #高原反应
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酒徒萧索4年前
#阿里大环线 今天给大家讲讲高反的三种程度，一定要看完，有可能救命的。
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小唐川西旅游｜纯玩团6月前
稻城亚丁我来把命给你了！ 稻城亚丁到底会不会高反？怎么预防高反？高反后我该怎么做？这边在关键时刻能救你小命的视频，一定要看完！#稻城亚丁 #川西旅游攻略 #稻城亚丁旅游攻略 #稻城高反 #川西高反
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猪宝子1年前
自卑了家人们#高反可以偏门不能邪门#猪宝子的花儿与老年团
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玩遍川西｜涂下旅行3年前
身体素质越好越不容易高反吗？心态很重要#318川藏线 #高反
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阿肖（哈巴招募中）1月前
高海拔徒步，如何判断你是否会高反？#高海拔徒步 #关于高反 #高反 #高反预防 #高海拔高反
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行走川藏3月前
暑期川西自驾，小孩出行会高反吗？#川西自驾#川西旅行
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韩路聊车3年前
不管你自驾西藏还是去到高原，一定要了解高反知识，关键时刻能救命！#高原反应 #高海拔 #知识 #自驾游
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蓝天学长4年前
关于高反，今天一次性聊透了。 #旅行大玩家
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丁珠3年前
藏族人也会有高反吗？#藏族 #乡村守护人 #丁珠
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新疆领队小雪4月前
来新疆旅游会不会有高反，我今天一口气给你讲清楚，尤其是去喀什地区的朋友一定要注意了！这些地方别忘记带氧气罐！#新疆旅游 #新疆旅游攻略 #新疆自驾游攻略 #新疆马上出发 #南疆旅游
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布鲁克的生活日记5年前
#旅行大玩家 #旅行小百科来西藏旅行高反真的这么可怕吗？看完视频你就知道自己能不能来自藏了@抖音旅行
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四川导游安可4月前
去九寨沟会高反吗#九寨沟 #九寨沟旅游攻略 #高反注意事项 #四川旅游 #上热门🔥
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户外宝马哥6月前
这才是治疗高反，最好的良药！#高反#高原#登山#徒步#户外科普
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青囊有方3年前
怎么判断自己会不会有高反#dou来说健康 怎么知道自己会不会高反#健康科普知识 海拔3600会有高原反应吗#西藏自驾游
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小火球炎炎-二月闹ing2年前
高反真的会要人命吗？来评论区聊聊，你高反后是什么感觉。#西藏 #旅行推荐官 青春没有售价，高反直达拉萨
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西藏欢途旅行社1年前
知道高反的原因了 你还怕高反吗#西藏 #西藏旅行 #西藏旅行社
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朝阳呼吸曹志新6月前
高原反应不是小问题，做好这一步很重要！ #高反缺氧 #高反 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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四朗麦朵3年前
来藏区会不会高反？#藏族#藏族女孩#少数民族文化
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川藏旅行3年前
什么是高反？如何应对？#318川藏线 #旅游 @抖音广告助手
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小简带你玩云南呀6月前
去云南会高反吗？高反怎么预防？ #干货分享 #云南旅游攻略
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小五哥（卢小开团队）1月前
我俩又到甘肃岷县了，没想到海拔2千多又高反了😂，就是特别困！你们一般到多少海拔会高反？#纪录美好生活
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疆漂日常（等等一家）2周前
在新疆工作会有高反吗？ 其实新疆大部分地区很友好，基本不会出现高反，但部分高海拔区域要注意！比如南疆帕米尔高原的塔什库尔干县，平均海拔3000-4000米， 另外就是我们所在的叶城县～ 县城和多数乡镇海拔约1700米，基本不会有高反，但今年叶城县新成立的三个镇，部分区域可能出现不适。 #助手抖音 #新疆旅游 #海拔 #不到喀什就不算到新疆 #南疆叶城县
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川藏旅行3年前
哪些人群进藏会高反呢？快来看看你中招了吗？#318川藏线 #自驾游 #高反 @抖音广告助手
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内分泌邬博士5月前
喝可乐等糖水能预防高反吗？#高原反应#高反#高原旅行 #医学科普 #高反预防
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飞猪猪4月前
在折多山第一次体会到高反的感觉，当时只是觉得很困，晚上到了新都桥睡觉之前头疼得感觉要炸了一样，吃了布洛芬就赶紧睡觉了#318川藏线 #骑行vlog#女骑 #X4全景相机#带着影石去骑行
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雪山下的卓玛🏔️(同款在橱窗)2年前
藏族人也要高反？藏族姑娘来告诉你~ #藏族 #藏族姑娘 #高反
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安蒂的户外世界4年前
很难受，但会缓解，不可怕，但要认真对待。#安蒂的户外世界#高反#西藏#拉萨 @DOU+小助手
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木乔6月前
小吴高反全记录，究竟为何陷入婴儿般的睡眠… #盗墓笔记 #吴邪 #高反 #瓶邪 #藏服
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大恒（西藏旅游）1周前
#西藏 很美，不一定人人都会#高反 ，心态放好，找准正确方式就好了。#旅行
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大鹏的旅行故事6天前
马年转山高反认知篇（上）：搞懂高反原理，克服惧怕心理暗示#转山 #高原反应 #旅行干货 #徒步 #西藏旅行
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318川藏线-领队花花7月前
车有高反很正常，有什么问题及时联系花花！#旅行推荐官 #车知识分享计划 #318川藏线 #西藏
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上海胡说说7月前
上海阿姨自驾游Ｖｌｏｇ之我要返程回上海了。出现了女性特殊的高反，实在不想再走下去受苦受难了！我要回归正常生活去了#上海话 #自驾游西藏感受 #自驾游中国 #女性特殊的高反 #厕所
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渝乐卤6天前
你们知道高反怎么解决吗？？？太难受了！#川西高反 #高反是什么感觉 #高反注意事项
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川藏自驾｜采儿5天前
高反是一种反应，不是一种病，正确的预防它，不要去魔化它#318川藏线 #高反 #自驾游 #318
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内分泌邬博士5月前
长期待在高原，记忆力会变差吗？#医学科普 #高原反应 #高原健康#高反#高原缺氧
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车好评3月前
人会高反、汽车也一样！#硬派越野 #进藏 #汽车高反
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嘻ha旅行6月前
去甘南会高反吗？景区海拔实测+防高反秘籍 甘南旅行会不会高反？老人孩子能不能去？实测24个景区海拔，从兰州1500米到莲宝叶则4520米，教你避开高反雷区！更有5条亲测有效的防高反秘籍！评论区留言【甘南】，第一时间把攻略发给你 #甘南旅游 #甘南旅游攻略 #高反 #扎尕那
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小明同学（范德普明）5月前
第二集：适应高反。第一晚就高反头疼难受，留两天时间在拉萨适应高反，配了网红高反药后期看看效果。作为吃货顺便享受美食和美景，推荐咖啡店和烧烤店，还有博物馆免费的绝美天台#冈仁波齐转山 #拉萨 #高反 #vlog
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板牙banya3年前
3个方法避免高反？进藏前必看，关键时刻能救命 #高反缺氧 #西藏旅行
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太太的草稿箱1月前
在新疆高反了看这条！必须码住！ #出行 #高反 #高反缺氧 #户外旅行 #新疆
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是小凯哦5天前
户外高反应该怎么办 #户外 #徒步 #爬山 #高反 #神秘园
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大哥哥dadidi6月前
正常人跑318国国道进藏的，基本不会有什么高原症状，放心去吧，初次进去走317路况比318好，317到那曲去拉萨难度最低#川藏线 #去拉萨 #自驾游
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林林森森5月前
西藏阿里南线分享 1、每个人都会有高反，身体好的恢复得更快，不要相信那些越健康的人高反越严重的谣言。体质好的人对高反感受敏锐是身体防御系统发达的表现，适当调整适应一两天就好了。体质弱的人会很难适应甚至出现严重的症状。 2、不要太依赖吸氧，但如果很难受要及时跟导游沟通，及时处理。对我来说可口可乐真的很有用。 3、最好提前两天到适应，我没有假期，只能坐飞机到的第二天就开始了行程，于是适应期就在路上。不过小伙伴们都经历了这样的时间，或短或长，我持续了一个白天，坚持过去就好了。 4、我戴隐形眼镜下午就开始变模糊，看不清，只能一直把眼睛润滑液带在身边。所以建议最好不要戴隐形眼镜。 5、因为氧气稀薄，不建议戴防晒口罩，涂防晒霜、带墨镜、帽子基本可以不晒黑。 6、现在西藏是夏季，可以带个厚外套，里面可以穿凉快一点。早晚冷就穿外套，其他时候热到可以穿短袖。我全程带的加绒加厚的裤子，热得受不了。 7、西藏物价高，吃的挺贵的。不过我们一直吃得很不错，川菜已经征服了西藏，不用担心吃不惯藏区食物。#西藏风景 #西藏 #一道靓丽风景线 #美丽西藏
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胸外二科段主任5天前
高原反应 #高原反应 #预防高反 #香格里拉
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简丹在路上6月前
高反是每个人的必经之路？ #高原反应 #西藏 #户外
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艾利克4月前
有没有医学院的学生能帮忙解答一下🙏 我土生土长天水人，怎么会在天水高反？ ？？？我人都傻了
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困不1月前
无奖竞猜 筑波在西藏到底有没有高反 #vlog日常 #碎碎念 #西藏
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玩拍管家向山3年前
你来西藏高反的概率有多大？怎么缓解？ #西藏旅游 #高反
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胃肠外科医师魏明7月前
正常人也都是有反流的，是由多种原因导致的。#医学科普 #医生日常 #反流性食管炎 #反酸烧心 #胃食管反流
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浪浪 冈仁波齐1年前
冈仁波齐转山突遇藏族朋友高反 幸好浪浪随身带着急救药品#冈仁波齐 #高反 #高反缺氧 #西藏 #创作灵感
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珞宁好生活3年前
真实体验高反。高反不可怕，心态上先做好准备，休息、吸氧、吃药，逐步适应
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彩虹掌柜（在西藏）8月前
不舒服就吸氧适应高反并不难#西藏#拉萨#高原反应#西藏旅游
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子慕娱乐有意思1年前
还以为去西藏要克服的只有高反 原来还有厕所 #万万没想到 #冷知识 #西藏
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幻想朝西的生活（西藏版8月前
进藏必看的高反攻略家人们它来咯！那些来西藏害怕高反小伙伴可以点进来看看啦，相信对你们一定有帮助~ #高反 #西藏旅游攻略#旅行攻略 #高反注意事项 #高原反应
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好犀利的文西5天前
原来高反是这样子的 估计以后海拔2千以上的美好都与我无关了，要量力而行哦#高反 #旅行 #川西 #四姑娘山 #海拔3700
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香港番薯叔叔2月前
西藏旅游一定会高反吗 朋友问去西藏旅游一定会高反吗？前一段时间番薯叔叔去了西藏旅游，下飞机的一刻确实有高反的不适，但只要做足准备，走路做事不急不忙，加上足夠的休息，会慢慢适应高海拔气候，高反的感觉也随之而减退，西藏确实很美，绝对是一生中不能不去的地方#西藏旅游 #高反 #缺氧而不缺信仰的地方 #vlog旅行记 #旅行推荐官
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美姐🌷7月前
#十个勤天去囊谦签#李昊担心高反#高反真的会慢慢适应吗 我也很拍高反
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疯爸疯妈去旅行4年前
高反会出现的各种症状都在视频里面了#高反症状 #抖音元气春游计划 #房车生活
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西藏旅行家3周前
原来可乐也有高反#涨知识 #高反 #可乐 #大株红景天胶囊
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樱为有你世界才美10月前
#西藏 #日喀则 #林芝 #西藏风景 #布达拉宫 很多人担心去西藏高反怎么办？去西藏高反是非常正常的一件事情，首先咱们要从心理上去接受它，正常人从平原到高原地区，都会有一些头晕恶心等症状，正常一般在24小时内症状会有缓解。提前怎么去预防高反呢？可以提前吃红景天或者丹参片，提高免疫力。到了西藏后多喝热水，注意保暖，保持充足的睡眠和良心的心态！☺
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子佩超忙7月前
人在丽江古城就高反了#丽江 #高反 #高反是什么感觉
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深海海1年前
3200米也会高反，情况还有点厉害#高反缺氧 #青海湖 #高反是什么感觉 #高反严重 #安全旅游
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泡泡姐～在拉萨6号高原红修护测试5天前
大半夜又突然高反了，一直呕吐，他吓坏了 @西藏泽仁～泡泡姐（在拉萨）
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姗姗的日记本🍊5月前
#上热搜 #抖音推广 #高反是什么感觉 #敬畏大自然敬畏生命 #我的机车日记 人类在大自然来说真的很渺小，我们一定要有敬畏之心，提前做好准备，保护好自己，经历的所有磨难在看见这些原生态大自然的那一刻，一切都值了，4800米的高海拔，感受着心跳加速，你会意识到，你习以为常的氧气有多重要，我们下一站的路线是新疆，横跨无人区，明天又是一场硬仗，每天都会更新记录与分享，给我来个关注呗，我老好了，（剪辑不易，我基本上都是连夜剪出来的，因为白天都在骑行，根本没时间）主打的就是真实记录，如果有摩友们想出来玩不知道带什么装备，还有注意事项，尽管问我，保证知无不言 言无不尽✌️
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