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_汪臻平6月前
“先突后撤”💧🥷🏿 #投篮训练 #后撤步
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骚星和平精英4月前
准度UItra 步伐 速成准度天花板巅峰之作 本节课集成了八大步伐教学为一体 兄弟们快来学 好闺蜜游戏搭子也快来学#和平精英夏日焕新#和平精英夏日海豚岛
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控球王Milenko7月前
用对抗借力+瞬间后撤，这招专治牛皮糖防守#pointgod控球王#篮球#进攻#控球王训练营
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侠🏸5月前
最简单的方式理解杀球如何下压以及相应的后退步伐，并步、马来步、后撤步#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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刘老师羽毛球🏸2月前
后撤步1.前段踩出转换重心的速度2.中段速度（决定于下肢爆发）3.收与控制身体#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队 #羽毛球步伐
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baller白晶1月前
今天分享一期双后撤步投篮#白老师的芝士大酱汤
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5毛变向8月前
胯下变向+后撤步，推荐反复练习！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功
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🏀L坤（训练版）5月前
球星招牌！双向撤步🏀 #篮球教学 #过人技巧 #后撤步 #深圳篮球 #L坤
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Eric许涛（1%）6月前
这个后撤犹豫做的好！根本无法防守！ 一个简单实用的进攻起手式，快来学！#干货分享 #实战篮球 #进攻框架 #过人技巧
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艾.9月前
后撤步拉不开距离？#篮球🏀 那就…#迷惑行为大赏 #脑洞大开
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）6月前
一组简单又实用的，脚步动作练起来！ #零基础学舞蹈 #爵士舞脚步基本功 #简单易学 #一学就会系列 #舞蹈分解教学视频
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刘书程5月前
后撤步脚步 @7^ #节奏 #后撤步 #东契奇
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刘书程6月前
胯下反向拖步，双后撤 #东契奇 #节奏 #后撤步
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G.G4月前
185 84|足球运动员下肢力量+核心训练记录📝 训练不能停 今天练的是下肢力量+核心的训练 里面很多动作都是单侧力量 核心参与的会很多做的时候注意要核心收紧 克制身体摇晃 敲击石头🪨100次 #NikeFootball @耐克足球 #运动表现 #足球运动员 #功能性训练 #足球
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于洋🏀篮球老男孩5月前
内线进攻第 5 期#篮球教学 #篮球干货 #内线进攻
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混元一气白鹤童子11月前
穿越火线又搞笑又耻辱 #CF
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Lynn陈凌曜7月前
真正能在比赛中稳定得分的秘密 #库里 #季后赛 #勇士 #sga #后撤步
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Cis8月前
来看SGA的后撤步为什么能创造投篮空间 #篮球技巧教学 #后撤步三分 #cis体育
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左手 杨教练5月前
超详细 零基础后撤步 脚步原理技巧 #dou上热门#篮球训练#篮球教学#篮球干货#篮球技巧
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阿布教练4月前
国际教练教你体能训练#体能训练 #中长跑 #跑步治愈一切 #努力成为更好的自己
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒6月前
后撤步绕胯做的不好看？大宋老师四步教会你！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #简单易学
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缺岸（游走心理学）10月前
将进酒，卖队友，画个圈圈我就走 #溜达流李白
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大毛DAMO5月前
[中投训练]90分钟训练计划纯享 #训练计划 #篮球训练 #中投 #大毛DAMO
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于洋🏀篮球老男孩6月前
后仰投篮你知道如何使用吗？#篮球教学 #篮球干货 #后仰投篮 #篮球
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大毛DAMO5月前
5个最基础的投篮脚步 #投篮脚步 #篮球训练#训练计划 #大毛DAMO #投篮
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陳嘉豪6月前
神奇小子，一黑到底？ #篮球🏀 #陳嘉豪
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头枕着满天的繁星1周前
谁懂孤独这个后撤步，别太帅了😎😎😎 （看得出我还在驯那个服手机了😅） #演唱会 #邓紫棋 #邓紫棋iamgloria世界巡回演唱会 #孤独
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Eric许涛（1%）6月前
「切磋」-超三MVP，自由球风杨皓喆！ 建议逐帧分析，全是细节！这应该是每个男孩子梦里打球的样子！#切磋 #实战篮球 #美式单挑 #抖音球王争霸赛
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_汪臻平5月前
“进入节奏”🦹🏻‍♂️🎚️ #后撤步 #2k
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篮球Detail3月前
技术解析｜持球重要脚步技术！NBA六大球星“撤步”技术对比！ #篮球 #篮球技巧 #哈登 #欧文 #库里
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梦求真（暗区突围)1年前
关于求真俱乐部嘎一个人机算一个小金…一小时蒸出1000万@求真俱乐部 #暗区突围 #暗区突围手游 #暗区突围根本花不完 #来暗区猛攻吧
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叙曲（全忍者教学）6月前
周年庆必选之——金鸣！ Z抖绕背，虚影后撤步？两分钟带你深度开发金鸣！#火影忍者手游 #金鸣 #忍者教学 #周年庆
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老四回忆录🎬（CF老四直播切片）1年前
梦开始的地方 老太太过马路 老太太后撤步 CF老四点评君羊朋友圈限时返场@CF老四🎧 @张君羊 #cf老四 #张君羊 #老太太过马路 #cf老四直播回放 #张君羊直播回放
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魅销4月前
【进阶实战】天王之下第一梯队最近特权商店上架的须佐卡卡西#火影忍者手游 #忍者教学 #我要上超影 #决斗场
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神孤锋（1v2）1年前
你们愿意做我的第一个粉丝吗？#神时衍 #神孤锋 #孤胆枪手天花板
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四季春5月前
#cf老四 #珍贵影像 #辽宁金枪王 #抖音热门
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@沐浴跟阳光啊！1年前
老四是真牛逼！玩的溜！一套老奶奶过马路成神了！#cf #穿越火线 #老奶奶过马路
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训练师 Boli6月前
纽约市长 特雷杨个人投篮训练拆解🏀 #特雷杨 #纽约市长特雷杨 #训练师Boli #技术教练Boli #训练王寒暑期特训
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒5月前
爵士舞中后撤步和顶肩配合不起来？跟着大宋老师1分钟做好看！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #简单易学
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侠🏸5月前
想自己发球打主要手指发力加控制，会了后结合中国跳、马来步、后撤步步伐练习#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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体能师刘健8月前
开春猛如虎2早起的鸟儿有虫吃 #功能性训练 #体能训练 #运动表现 #篮球 #灵敏度 灵敏圈进出交叉步 3*12 泡沫轴平衡支撑伸展 3*6 灵敏圈连续转髋 3*12 娃娃蹲伸展 3*6 战斧下砸墙球3*6 后撤步墙球砸跳箱3*6 侧滑步跳跃展体砸墙球3*6
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遗҉҉҈憾҉҉..4月前
笑死我了.#穿越火线 #穿越火线手游
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李浩Lillee5月前
帮合肥哈登软件升级@_汪臻平 #哈登后撤步
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大何小何🏀1月前
撤步投篮 基础教学#篮球 #篮球教学 #野球场 #后撤步 #投篮
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@Madness,1年前
听完这首歌，觉得自己长得像佐助#个人简介 #戴上耳机 #佐助本人
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Three刘思瑞4月前
分享一些运投结合球脚步训练 #投篮教学 #投篮训练
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Micah Lancaster 迈卡4月前
SGA招牌脚步的超级细节 #篮球技巧
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东契奇77🏀1周前
多练，更准，提升命中率#挡拆配合 #后撤步 #实战篮球
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篮球摄手虎5月前
“CUBAL总决赛MVP管子煜”#篮球🏀 #篮球摄手虎 #cubal #这一刻胜一切 #管子煜
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范成林4月前
带大家感受一下什么是中国野球（半决赛山西中阳） #篮球 #中国野球
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PUNCHBEAR搏击熊拳击酒吧官方号7月前
生活可以打败我，但你不行，大家期待的后续完整版来了#PUNCHBEAR #打拳 #拳击🥊 #五一去哪玩 #杭州夜生活
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伟德🏀方教练1年前
网络学球“避坑指南”，最后一球基本无解！#篮球规则 #篮球教学#有志者UZIS
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冠麟羽球5月前
后撤步➕突击=骆建佑#上热门 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球拍
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Ariel_宇6月前
三分钟臀腿训练燃脂跟练，居家无器械。 #臀腿训练 #减脂 #头条作品双星激励计划
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打球三天哥7月前
【篮球小妙招】后撤步加投篮假动作不走步 #篮球 #篮球教学 #篮球规则 #脑洞大开 #内容启发搜索
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我是Tia4月前
魔鬼燃脂跟练，我们跳了三个循环，你能跳几个？ #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂操 #刷脂 #减脂操
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🌇日落曹安4月前
“贾马尔 穆雷”突袭徐家汇，美式小后卫节奏大师！#丝滑 #程鑫凯突袭野球场 #贾马尔穆雷 #精彩瞬间 #骚操作
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Ariel_宇4月前
每天三分钟居家臀腿训练跟练，减脂塑形！ #居家锻炼 #减脂 #臀腿训练 #头条作品双星激励计划
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徐宏建🏀7月前
#篮球 #篮球教学 #东契奇 东契奇打戈贝尔这个后撤步给我看的一愣一愣的。
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皓皓学篮球(U9)🏀1周前
拖曳步的小跳步调动防守和后撤步的护球动作是关键#哈登后撤步 #篮球技巧 #皓皓学篮球
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不烦1年前
老太太连招之老奶奶过马路#cf老四 #穿越火线 #搞笑 #cf绝活名场面 #游戏日常
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藤本树苗4月前
第七集|挑战跟练100位篮球博主的训练计划 @超级草根🏀王师傅 的单人投篮训练计划 #投篮训练 #投篮#西南财经大学
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李壮士的减肥日记6月前
大腿瘦了12厘米！裤子从XXL→M码的瘦腿秘诀！巨虐大腿！ 亲测有效！梨型必练的站立瘦腿操！巨瘦大腿内外侧，改善腿型，消除假跨宽，翘臀不粗腿！快速练出超模腿！每天半小时，一周见效！#瘦腿 #瘦大腿 #瘦大腿内侧 #改善腿型 #直腿
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