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苏芙蕾的苏1月前
抹茶牛奶方吐司家庭的制作方法只要一发直接法免揉吐司新手零失败 #抹茶吐司 #吐司面包 #抹茶面包 #面包制作 #一发吐司
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胖兜兜（卖盒子蛋糕版）7月前
手揉版抹茶吐司 高筋面粉260g 白砂糖25g 鸡蛋一个 牛奶130g 抹茶粉8g 黄油25g 盐3g 耐高糖酵母3g 温度: 上火160度下火180度 25分钟(感觉我这个火候还差些，你们可以再加个5-10分钟）#烘焙新手 #抹茶控 #吐司的神仙吃法 #吐司
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厨房里的钱宝宝6天前
抹茶控必做❗️抹茶北海道吐司，直接法做出来三天也依旧非常柔软 视频里的细砂糖写漏了，大家按照文案这里的配方为准。评论区也有配方截图。 配方可做2个450克吐司 做一个的话所有材料减半 高筋面粉500克 抹茶粉15克 奶粉30克 淡奶油100克 纯牛奶250克 全蛋液40克 炼乳40克 细砂糖40克 干酵母6克或鲜酵母18克 黄油40克 盐6克 #居家烘焙很简单 #创作者中心 #创作灵感 #当季新菜单挑战赛 #烘焙
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森品抹茶2月前
泰国超火的🔥泰式抹茶如何制作 今天这期商用饮品教学给大家带来泰奶抹茶牛乳的商用制备流程 茶汤泡法 20克泰式红茶 500克开水(100°C) 闷泡10分钟 (中间搅拌一次) 冷藏备用保存6个小时 奶浆 (高配版) 150克牛奶 20克淡奶 30克淡奶油 (简配版) 170克牛奶 30克淡奶油 (大批量当天打烊报废) 组合 200克奶浆 50克糖浆 (糖量为全糖 七分糖半糖 根据客户需求调整) 200克泰式红茶/泰式绿茶 3克抹茶➕30克热水 或35克抹茶液 #松荫抹茶 #森品抹茶 #泰式奶茶 #奶茶 #抹茶
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反派75月前
搅一搅就能成功 ‼️0失败，🍃超适合夏天吃的抹茶奶冻，冰凉Q弹又低卡，还有抹茶的清香，搭配香甜松软的松饼，幸福感拉满#自制甜品 #甜品治愈一切#新手烘焙 #奶冻 #雪琦妈妈烘焙
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青昔茶叶旗舰店8月前
甜品-抹茶浮奈花 1，锅中加入牛奶300ml，淡奶油50ml， 茉莉花茶5g，煮沸后小火煮5分钟 2，过滤出加入吉利丁片8g，搅拌至完全溶解 3，倒入甜品碗中和茉莉花模具里 4，放入冰箱冷冻3个小时 5，冰箱取出甜品碗茉莉花脱模后放入甜品碗 6，茶碗放抹茶粉5g饮用水100ml打匀 7，将抹茶液倒入甜品碗即可完成 #青昔抹茶 #烘焙抹茶粉 #五十铃抹茶 #抹茶爱好者 #抹茶控
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方心的生活日记3月前
抹茶提拉米苏 抹茶脑袋看过来！分享给你超好吃的抹茶提拉米苏～放冰箱1小时后就能吃！挖一勺老香了！茶香奶香混一块儿，好吃到跺脚！#家庭烘焙 #夏日甜品 #抹茶控 #上热门
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橙汁大王3月前
🥭🍵✨｜芒果抹茶牛乳，把芒果用雪克杯捣碎，打泡器打发抹茶。教你们如何保存抹茶。#自制饮品 #夏日特饮 #仙女都在喝什么 #夏日饮品 #夏日冰饮
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橘的烘焙日记6月前
抹茶米布丁冰面包【夏日香草味】 香草米布丁：【熬煮部分】 米饭 100g 牛奶 300g 稀奶油 50g 香草荚 一根 香草米布丁：【打发部分】 之前做的冷藏米浆 全部 稀奶油 150 细砂糖 35 【打匀后冷藏一下再挤会比较稠】 抹茶冰面包胚： （配方可做9个70g面团） 高筋粉 325 细砂糖 40 海藻糖 15（没有可换成7g细砂糖） 奶粉 4.5 盐 3 干酵母 3.5 抹茶粉 7 淡奶油 30 冰水 180 黄油 38 （分割70g一个） 上火170，下火190，13min #凯度F7厨师机 #家商两用厨师机
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反派75月前
全程只需搅一搅 不用淡奶油不用吉利丁也无需烤箱就可以做一款抹茶棉花糖慕斯了，简单又好吃，在家轻松复刻，可以在生日或者纪念日时为女友或者妈妈制作#校园精选#大学生日常#甜品治愈一切#无需烤箱的甜品 #雪琦妈妈烘焙
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小丸子🍡超爱吃1周前
抹茶控都去试试这个抹茶烤牛奶，口感焦香丝滑，抹茶味浓郁！#在家做美食 #抹茶控#烤牛奶 #如果你有一个空气炸锅 #空气炸锅美食
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N多大米周1月前
无鸡蛋版隔夜版发酵华夫饼🧇抹茶味 边学边做营养餐 隔夜发酵抹茶华夫饼是一款提前准备、方便快捷的早餐美食，低温发酵让面团风味更足 配方：低筋面粉200克、抹茶粉5克、牛奶200克、酵母3克、糖18克、黄油25克 烤完用保鲜膜扎好，吃起来的口感是软软的，不硬，喜欢脆的装盘就好啦 今日水果：橙子（维生素，粗纤维） 碳水：华夫饼 蛋白：全植物蛋白 #真实生活分享计划 #华夫饼#抹茶 #营养早餐
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光启5月前
今天做抹茶牛奶 或弄或弄，或弄或弄，或弄或弄…… #抹茶 #抹茶牛奶 #甜点 #自制甜点 #或弄或弄
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f先生只喝一杯4月前
解暑就吃抹茶绿豆糕，然后你就红温了😈 是现煮绿豆诶，我们有救了！ *威士忌风味绿豆糕：CoCo现煮绿豆牛奶冰+3g抹茶粉+2圈炼乳+泡软的吉利丁片x1+30ml威士忌，搅打混合后，冷藏2h左右。 这味道才是我喜欢的绿豆糕嘛~😈 #coco现煮绿豆冰 #coco现煮绿豆牛奶冰 #coco #coco现煮 #coco奶茶
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黄油团团1月前
挑战100天自学烘焙，今天第9天！尝试了抹茶奶冻，虽然表面还不够光滑，但味道意外地不错。抹茶的清香和奶油的甜腻完美融合，每一口都是满足。💪继续加油，期待下一次的进步！#烘焙日记 #抹茶控 #自学成才
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在沪的广东妈妈1年前
神仙下午茶甜品🍮抹茶奶冻 丝滑浓郁，好吃不腻～简单搅一搅，冰箱冷藏一晚，就能做出Duang Duang 的奶冻！ #学会快去试试吧🔥 #谁懂这一口的好吃程度 #奶冻的简单做法 #甜品控 #奶冻做法
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瑾礼的咕嘟5月前
🍵不需要烤箱就能做‼️清爽的抹茶奶冻慕斯 做法也巨简单，搅一搅冷藏几小时就搞定，手残党也能轻松拿捏～ 冷藏后口感更绝，像在吃会爆浆的抹茶云朵☁️ 饼干底部分： 奥利奥碎85g 融化黄油40g 奶冻部分： 牛奶350g 淡奶油150g 细砂糖30g 吉利丁12g 抹茶部分： 抹茶粉7g 牛奶30g 白巧30g 吉利丁7g 慕斯部分： 淡奶油300g 细砂糖20g 酸奶150g #抹茶慕斯 #在家做蛋糕 #自制甜品 #抹茶控 #简单甜品做法
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觅觅吃不饱6月前
原来抹茶牛奶是这样做的。。。。。 #抹茶 #抹茶牛奶
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青昔茶叶旗舰店8月前
抹茶甜品·抹茶茉莉奶冻 准备材料： 茉莉奶冻：牛奶250g，淡奶油50g，白砂糖15g, 吉利丁片4g，茉莉花茶3g。 混合倒入锅中煮沸后在小火煮5分钟，倒入甜品碗放冰箱冷藏1-2个小时。 2，抹茶生巧：白巧克力100g， 淡奶油150g，抹茶粉 10g 将淡奶油加热后倒入抹茶粉搅拌均匀 再加入巧克力混合溶解均匀 倒入茉莉奶冻上，继续放冰箱冷藏1个小时。 3，冷藏完成后从冰箱取出撒抹茶粉装饰即可 #茉莉奶白 #茉莉奶白推荐 #抹茶粉 #茶粉 #茉莉花
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吱吱zz不倦4月前
快手简单的甜品，新手0翻车 又是一个快手小甜品，按照步骤几乎0翻车，淡奶油可以换成牛奶，松松软软的，抹茶口味微苦加蔓越莓刚好不会发腻，常温下我放了五天依然很好吃。#抖音美食创作者 #烘焙人的日常 #新手烘焙 #司康 #抹茶控
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尼酷克的养猪日记🐷1周前
超简单的万能抹茶酱！！抹茶脑袋不要错过 今天给媳妇做了万能抹茶酱~~ 做好放冰箱 随吃随取太方便啦！！ 不管是抹面包片还是做抹茶拿铁都是一绝！！ 感叹老祖宗可太会吃啦！唐宋就整出了抹茶粉~ #抹茶酱 #抹茶粉 #会做饭的男人最帅 #自制抹茶酱 #早饭吃什么
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呼呼有点馋😪1月前
免烤箱超浓郁的抹茶牛乳布丁，QQ弹弹五分钟搞定，抹茶脑袋快去试试吧～ #自制甜品 #抹茶控 #抖音美食创作者 #在家做美食 #抹茶奶冻
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饭糖｜鲜炖滋补1月前
你们要的抹茶🍵红豆教程来啦，一碗有两大条花胶 放进冰箱保质期可以一起星期。（冷着吃像果冻一样，热着吃花胶软软糯糯，奶味十足。）#鲜炖#鲜炖花胶#花胶#即食花胶#鲜炖教程
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赖小象2周前
质疑痞老板，成为痞老板 用料:鸡蛋，牛奶，蜂蜜，酵母，高筋面粉，抹茶粉 制作步骤: ①鸡蛋➕牛奶➕蜂蜜➕酵母搅匀➕高筋面粉搅拌均匀放冰箱冷藏30分钟 ②抹茶粉➕水搅匀放在①里揉匀，分成三份搓圆，常温发酵30分钟，分别两次擀成长条再卷起来，放模具中，35℃发酵30分钟 ③预热烤箱，150℃烤30分钟 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #在家做美食 @抖音小助手
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半口奶酪🧀9月前
抹茶控看过来，一次成功，一定要码住，组织细腻绵软，清爽不甜腻，抹茶控的最爱！！！ 玉米油50克 抹茶粉7克 牛奶70克 低筋面粉55克 鸡蛋5个 柠檬汁3克 白砂糖50克 淡奶油180克 白砂糖12克 #抹茶蛋糕 #抹茶系列甜品 #烘焙 #蛋糕卷
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美食妙方5月前
抹茶红豆布丁嫩滑抹茶奶冻配上甜蜜红豆清新又治愈的做法美食教程 #抹茶红豆布丁嫩滑抹茶奶冻配上甜蜜红豆清新又治愈 #爱美食爱生活 #懒人简单美食 #懒人美食分享 #烧烤美食
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MagicFocus轻食店6天前
宝藏配方！这款快手酸奶杯我可以吃一辈子！ 打工人/懒人请锁死这个配方！ 🔥 3分钟搞定，手残党也能秒变厨神！ 一层燕麦 ➕ 一勺牛奶 ➕ 一层酸奶 ➕ 椰椰抹茶燕麦片 ➕ 莓果 🍓 重复一遍，搞定！放冰箱冷藏一晚口感绝了！ 软糯饱腹，清爽不腻！一口下去嘎嘎满足！ 从明天早餐开始，连续吃一周都不腻！ #美食制作 #快手早餐 #燕麦酸奶杯 #宝藏配方
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菜菜的墨宝1周前
放冰箱冷藏一晚上也不会变硬简单又好吃😋可以当下午茶/早餐 （盖保鲜膜） 铜锣烧/松饼？ 准备材料： 50低筋面粉（面粉筋性越高越有韧性）（可用2-5克可可粉/抹茶粉顶替） 60-70牛奶/酸奶/水（用酸奶要多加5-10克） 鸡蛋一个 玉米油/黄油5-10克（可选加不加） 白砂糖/红糖/代糖/蜂蜜/炼乳10-22克（根据喜欢的甜度调节） 泡打粉1.6克/0.5克干酵母 做铜锣烧要准备喜欢的馅料/红豆馅 做法： 1.鸡蛋+牛奶+糖+面粉+酵母搅匀（想细腻点再过筛） 2.+泡打粉静置30分钟/+酵母发酵1小时表面有小气泡比较好 3.煎之前搅拌一下面糊，小火煎表面出现小气泡破了几个差不多翻面做松饼烙熟了可以叠起来淋蜂蜜/酸奶吃 4.做铜锣烧拿两片夹喜欢的馅边缘轻轻捏紧 红豆小圆子 准备材料： 红豆泥材料：200克红豆、板栗60克 做法： 1.红豆泡冷藏一晚上/室温7-8小时 2.红豆+超过红豆4-5厘米的水电饭煲35-40分钟下板栗15分钟左右 3.破壁机打成泥（加煮豆子的水，+多少看喜欢多稠的） 4.煮3-5分钟（如果太稀不够粘稠加的淀粉水） 小圆子材料： 130克蒸好压成泥的山药/120克水 糯米粉/木薯淀粉/玉米淀粉60克 做法： 1.山药/水加糯米粉揉成团（可以用紫薯/红薯/南瓜顶替一点水和面颜色好看） 2.分成3.5-4克的小剂子搓圆 （可以包地瓜泥） 3.大火煮开下小圆子中小火煮到浮起大概4-6分钟 4.可以过冰水可能Q一点，红糖加水放小圆子中小火2-3分钟最后小火收浓稠就是红糖小圆子加牛奶可以做成饮品 5.装一碗红豆泥，放几勺小圆子加点板栗 红豆板栗小圆子就做好了 如果可以做好发评论区让我看看 谢谢🥰 #日常分享 #松饼#铜锣烧#甜品 #记录生活
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娟娟好物甄选🍓1周前
舒赞手工厚切牛乳生吐司抹茶手撕面包巧克力蛋糕儿童早餐紫薯零食 #零食推荐 #追剧小零食 #吃货必备 #零食 #牛乳吐司
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解忧杂货铺4月前
抹茶实验室五十铃/pro2克*20条便携条纯抹茶粉冲饮烘焙奶 #夏日饮品 #抹茶 #抹茶粉
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不喝水的喝7月前
抹茶+椰子水 这绿白分层太治愈了！ 夏天自己在家做，好喝还省钱～ 📝材料： 椰子水 淡奶油 砂糖或炼乳或糖浆 抹茶粉 牛奶 奶盖里可加干酪粉 #抹茶椰子水 #治愈系饮品 #夏日饮品 #高颜值饮品 #我的咖啡日记
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是佳雨的日常5月前
抹茶生巧雪媚娘 放冷冻 可以吃好久 吃的时候放室温一会 比冰淇淋还好吃😋#这也太好吃了 #强烈推荐 #烘焙
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有七有喝三明治小屋3周前
抹茶奶冻教程哦～#抹茶控
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美杜沙拉3月前
烘焙小白也可轻松拿捏～无需烤箱❗️0失败❗️#奶冻 #抹茶奶冻 #抹茶控 #抖音美食创作者 #下午茶甜品
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米妈小厨房1周前
#奶茶 #美食教程 #热饮
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友友推荐好物1周前
舒赞手工厚切牛乳生吐司抹茶手撕面包巧克力蛋糕儿童早餐紫薯零食 #舒赞吐司 #手工厚切吐司 #牛乳生吐司 #抹茶手撕面包 #儿童早餐
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小蓝儿2月前
入口即化的抹茶奶冻❗#抹茶奶冻
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小瑜报告1周前
芋泥小丸子抹茶牛乳 配方给宝们放在最后啦 需要的自取💕 #饮品 #强烈推荐 #自制饮品 #低热量 #每日分享
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筱筱好物1周前
舒赞手工厚切牛乳生吐司抹茶手撕面包巧克力蛋糕儿童早餐紫薯零食#手工厚切吐司 #好物推荐
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好物甄选1周前
舒赞手工厚切牛乳生吐司抹茶手撕面包巧克力蛋糕儿童早餐紫薯零食 #舒赞 #牛乳生吐司 #早餐 #面包 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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迪掌柜有话说1周前
#美食 #美食教程 #美食分享
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哇塞1月前
抹茶炖奶，想不想看我做 #抹茶 #抹茶脑袋 #炖奶 #抹茶炖奶 #宿舍小锅美食
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尤小厨2周前
#美食制作分享 #健康饮食 #美食推荐 #吃的健康 #大厨教你学做菜
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胃饱心晴3月前
🍵抹茶奶冻|缓解焦虑|免烤箱10分钟搞定 💡 为什么它能帮助你？ ✨脑内镇静： 抹茶L-茶氨酸：提升α脑波，15分钟降低皮质醇27% 乳脂色氨酸：穿越血脑屏障合成血清素 ✨肠脑轴作用： 抹茶多酚喂养益生菌产生的丁酸盐 =天然苯二氮卓类物质抗焦虑抑郁 ✨每日抹茶摄入者默认模式网络（DMN）过度活跃降低51% → 减少反刍思维 🍳做法： 1.8g抹茶粉过筛 倒入20g热牛奶搅拌均匀 2.8g吉利丁片冷水泡软 3.400g牛奶加20g砂糖小火煮冒泡 4.关火放抹茶 吉利丁 5.冰箱冷藏4小时以上 #真的很summer #厨房夏日大作战 #无需烤箱的甜品 #情绪食疗 #抹茶控
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黄厨有话说2周前
#秋冬热饮 #美食教程 #美食制作#美食分享#甜品
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二次元美食圈2周前
花费一周时间带你一分钟自制超可爱😍善逸抹茶奶冻碗，这谁看了不迷糊，放漫展门口不得卖爆～#我妻善逸 #美食教程 #动漫美食 #强烈推荐 #上热门🔥
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木兰烘焙2月前
柠檬抹茶乳酪排包 🥣材料准备（8个量） 波兰种（提前一晚）： - 高筋面粉 100g - 水 100g - 干酵母 1g （冰箱冷藏发酵12-16小时，出现蜂窝状） 主面团： - 高筋面粉 200g - 鸡蛋 1个（约50g） - 细砂糖 40g - 鲜酵母 9g（或干酵母3g） - 盐 3g，黄油 25g（出粗膜后放入） - 牛奶 70g（预留10g调节湿度） 双拼乳酪馅： 🍋柠檬乳酪馅： - 奶油奶酪 120g - 牛奶 15g（软化用） - 细砂糖 20g - 半个柠檬皮屑（擦细丝） - 柠檬汁 10g（去腻提香） 🍵抹茶乳酪馅： - 奶油奶酪 120g - 牛奶 15g（软化用） - 细砂糖 20g - 抹茶粉 3g（建议先加3g，搅拌后根据颜色和苦味调整，4g苦味偏重） 👩🍳保姆级步骤： 1️⃣ 揉面出膜：波兰种+主面团材料（黄油除外）低速搅成团→至粗膜→加黄油中速揉至手套膜，手揉约20分钟（面团不粘手、撑开透光）。 2️⃣ 分割整形：面团均分8份（每份70g），滚圆松弛15分钟，搓成25cm长条排入28×28方盘（底部撒干粉防粘！）。 3️⃣ 一发成型：28C发酵1小时至2倍大 4️⃣ 制作双拼馅： - 奶油奶酪+牛奶微波炉叮10秒软化，分别加入糖搅顺滑； - 柠檬馅加皮屑+柠檬汁，抹茶馅筛入3g抹茶粉拌匀，冷藏备用。 5️⃣ 烤箱上170下190°C预热，18烤分钟最后两分钟调高火上色 - 晾凉后横切一刀（不切断），四周切整齐，挤入双拼乳酪馅，表面抹馅后蘸满奶粉！ 💡新手必看Tips： ✅ 抹茶粉用量：3g微苦清香，4g苦味明显，建议新手从3g开始； ✅ 防粘秘诀：揉面/整形全程撒薄粉，发酵盘垫油纸+干粉双重防护； ✅ 爆浆技巧：乳酪馅加热后更好混合，馅料非常清爽咬下一口瞬间超治愈！
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翻车鱼儿不翻车5月前
🍵免烤抹茶奶冻｜3步搞定日式甜品✨ 救命！这个奶冻也太丝滑了吧！！ 抹茶的微苦+牛奶的醇香 入口即化的口感 夏日解暑必备💚 ✨材料清单（2人份）： 抹茶粉10g｜牛奶250ml 吉利丁5g｜糖20g 👩🍳懒人做法： 1️⃣吉利丁冷水泡软 2️⃣牛奶+抹茶+糖煮开 3️⃣冷藏2小时完成 💫完美tips： ▪️抹茶粉要过筛更细腻 ▪️煮到微沸立即关火 ▪️冷藏定型更完美 翠绿色的奶冻DuangDuang的 撒上抹茶粉颜值爆表 配红豆绝绝子！！ #抹茶甜品 #免烤食谱 #日式点心 #夏日甜品 #懒人美
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Tz1月前
抹茶茉莉奶冻#美食 #日常分享 #邪修美食 #美味又营养 #抹茶
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午夜精灵3月前
青提奇亚籽抹茶酸奶杯｜管理期神仙饮品 身材管理期的姐妹看过来，都来试试这个青提奇亚籽抹茶酸奶杯，好看又好吃还不长肉 大餐后第二天可以作为早餐或者晚餐补救 做法其实超简单，用最近新入手的卡士CY310酸奶机就可以了#有识之士用卡士 #卡士酸奶机
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喵大白又饿了3月前
懒人版抹茶奶酱❗手残党10分钟搞定的神仙酱❗涂面包，拌酸奶，空口吃都绝了❗#抹茶控 #甜品教程 #懒人食谱 #治愈系美食 #超好吃 @DOU+小助手
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言一超爱吃3周前
给自己做了抹茶奶冻菠萝包！！ #青年创作者成长计划 #抖音美食创作者 #谁懂这一口的好吃程度 #抹茶菠萝包 #好好吃饭大赛
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范晓耶～1周前
低卡防暴食❗️吃一个才62卡🍵抹茶脑袋快码住 #抹茶控 #低卡甜品 #巴巴露亚 #抹茶甜品 #奶冻
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是个馋妈3月前
姐妹们，12分满的后续来了，手揉吐司第18天-抹茶奶酥吐司 家人们，发酵12分满，烤出来依然很成功，面包的容错率很高啊，姐们们放心冲#抹茶奶酥吐司 #手揉吐司 #水合法 #周末在家做美食 #烘焙
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小白儿吖爱烘焙6月前
3个步骤教你做出完美茉莉抹茶蛋糕卷！巨好吃 配方： 玉米油50（加热60度） 牛奶60（温热） 低筋面粉60 鸡蛋5个（每个大约60） 砂糖50 抹茶粉10 柠檬汁适量 淡奶油180克白糖20克 茉莉茶粉1克（我放2克） 重点： ①工具，盆无油水，才能打出细腻的蛋白，蛋白打好了成功率就成功百分之八十！ 2 玉米油加热到60-70度能更好的溶解抹茶粉！牛奶也用温热的才不易消泡 3 我觉得很重要的一点烤箱温度！今天用的是长帝大白鲸s1por用烤网放中层，提前180度预热了20分钟，以防开门时温度下降，（！我觉得提前预热到位很重要）蛋糕糊放进去时候再转150度烤35分钟左右！还要夹筷子因为这烤箱密封太好了，会鼓包的！ V有很多小伙伴会问我，为什么我烤不出来这样的蛋糕胚呀？首先你得了解自己烤箱的脾气呀温度稳定，上色均匀等！同款烤箱的可以直接抄作业，不同款的可以根据这个温度时间上下稍微调整下即可！期待小伙伴都能做出自己满意的蛋糕卷！#新手烘焙 #我的烘焙日常Vlog #茉莉抹茶蛋糕卷 #家用烤箱推荐 #长帝大白鲸s1por烤箱
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小橘🍊今天很okay3周前
准备材料🧑‍🍳（可做4～6个） 奶冻部分🥛 牛奶320g｜奶油480g 糖50g｜吉利丁18g 抹茶生巧部分🍵 白巧100g｜抹茶粉10g 热奶油100g 装饰奶油部分 淡奶油50g 糖3g 草莓／树莓适量 #抖音美食推荐官 #吃下这口烟火气 #青年创作者扶持计划 #抹茶控 #下午茶甜品
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SheenaChan係陈128月前
抹茶茉莉冰奶 #自制饮品 #在家实现饮品自由 #抹茶 #夏日低卡饮料diy教程 #杯子控
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藜麦3周前
#今天你喝茶了吗 抹茶奶酥吐司#美食 #上热门话题🔥🔥🔥 #快来尝尝这个 #有谁知道这是什么东西吗
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🇬🇧媛小媛1月前
第五种：蓝莓抹茶蛋白软欧 配方 主面团：高筋粉240g 牛奶125g 糖：10g 香芋酱：20g 盐2.4g 酵母4g 三次冷藏折叠后发酵，如果膜欠佳再冷藏一次 •原配方奶酪馅：奶酪200g+10g糖我放的抹茶奶酥： 抹茶：4g 草莓蛋白粉：30g 茉莉雪芽粉一包（可不放 #烘焙 #英国留学 #留子烘焙 #留子厨房 #蓝莓软欧
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Pandaの跑食光3月前
减脂期嘴馋？这个无奶油抹茶布丁锁死！滑嫩到抿嘴化～ 别再买外面的高糖布丁了！这个在家10分钟就能搞定的低卡抹茶布丁，好吃到舔勺！ 没奶油、没奶酪，材料就几样，新手也能一次成功。冷藏后滑溜溜的，抹茶味浓得刚好，加了酸奶更清爽，淋上奶酱那一下，我直接流口水… 减脂期想吃甜品的姐妹，这个真的可以冲！低卡无负担，做法简单到不行，快@你的饭搭子 #低卡零食 #抹茶控 #减脂 #低热量 #简单好吃
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萌萌的大头🐱5月前
消费降级之自制饮品第2天——抹茶牛奶咖啡#咖啡日常 #自制茶饮 #自制饮品 #日常生活 #饮品制作
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汤圆妈妈的小厨房1月前
3步搞定的抹茶生巧奶冻～一口丝滑入口即化 ，做法还简单，吃着还有淡淡的茶香味#治愈美食 #我的烘焙日常 #在家做甜品超简单 #奶冻的简单做法 #奶冻
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胜莉的低卡小厨房2周前
防暴食低卡甜品｜微波炉4分钟搞定免打发0油无面粉抹茶奶冻蛋糕 抹茶蛋糕体材料：无糖豆浆粉40克、抹茶粉6克、泡打粉3克、零卡糖15克、牛奶85克左右（粉类吸水性不同，按具体情况调整）～ 抹茶奶冻材料：牛奶100克、抹茶粉3克、玉米淀粉10克，零卡糖10克～ 装饰部分材料：黑巧20克～ 以上比例可做4小个的量，奶冻的量有剩余～一小个的热量不到100大卡～ 豆浆粉和抹茶烤出来的蛋糕嫩滑香甜，搭配软糯奶冻，茶香浓郁，低卡好吃，稳定食欲～ #抹茶蛋糕 #抹茶奶冻 #微波炉蛋糕 #防暴食甜品 #低卡甜品
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简介:

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