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趣聊足疗手法5月前
#手臂按摩 #手臂按摩手法 #手臂放松 #按摩手法
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趣讲足疗手法5月前
#手部按摩#休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 #足浴养生#足道养生
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小旭 美业分享6月前
#居家锻炼 #按摩放松 #按摩手法
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林伟老师1年前
送给粉丝们#按摩放松 #舒缓解压按摩spa #肩颈疏通 #美业手艺人 #按摩师
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罗飞行讲徒手5月前
推拿指拨不够力，可以用肘拨，这是肘拨的技巧，特别重要#推拿 #按摩
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百会（原阿炳)技能培训黄老师4周前
手臂俯卧位按摩#推拿手法 #每日分享 #推拿培训#手臂 #一技之长 #自力更生
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推太翳（新型养生馆）4月前
手臂后背难一定要学这个手法，新手推拿师必备！ #手法教学#推拿培训#推太医#推太医推拿培训基地#推太医实训就业
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大连泰通美业1月前
四分钟学会手臂六条经络按摩手法#手臂按摩 #经络疏通 #经络养生按摩
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厚信-推拿万老师3周前
手臂按摩手法 手臂按摩放松时需要注意什么？#推拿 #按摩 #手臂训练 #手臂按摩放松
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林伟老师4月前
#按摩放松 #纯手法 #美业手艺人 #手臂按摩 #林伟老师
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大壮开心手法1年前
手臂酸胀提拉搬运，马上来放松一下 #按摩放松 #推拿按摩养生 #纯手法 #手累
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小雪老师-养生手法培训4周前
手臂按摩的正确打开方式！一共16步，快给你的顾客安排上#推拿培训 #手把手教学 #职业技能培训 #手臂按摩 #纯手法
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长洋手法教学3周前
后手拔伸手法，你还不会吗？快来看看吧#推拿培训#纯手法#按摩放松#课堂实录
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李老师-手法技能培训3周前
手臂按摩流程以及注意事项，看到就是学到，一遍学会#推拿手法 #手把手教学 #技术培训 #手艺人在抖音 #养生spa
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林伟老师3月前
#背部按摩 #手臂按摩 #肩颈 #按摩放松 #美业手艺人
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惠小姐的美容院4月前
手部按摩放松手法，点赞收藏，跟练起来吧！#手部按摩 #美业人
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易东【橱窗好物】2年前
#按摩放松 #关注健康关注我 #手部穴位按摩 手麻 手胀给家人体验@抖音小助手 @抖音热点宝
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老车8月前
手臂背不上去，一个关键点快速调理#推拿 #按摩 #手臂 #推拿学习 #哈尔滨
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郑州彭世职业培训学校6月前
手臂按摩手法教学 #手臂按摩手法 #手把手教学 #精油按摩手法
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臻善堂养生馆官方号3周前
超简单的手部按摩，赶紧学起来吧！#手部按摩 #按摩手法 #养生保健
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沈阳艾尚美容美体学校3月前
手部按摩教学 #零基础学美容美体 #美容美体教学分享 #美容美体培训学习
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每周为父母按摩7月前
【助眠】学了三式分筋挫骨手，我却用来给老妈按摩胳膊#按摩放松 #解压助眠 #助眠视频 #母亲节 #母亲节快乐
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李博士羽球康复&12.16上海1周前
网球肘的按摩和拉伸#羽毛球#李博士羽球康复
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小旭 美业分享5月前
#居家锻炼 #按摩放松 #纯手法
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燕氏手法-培训教学1周前
手臂的放松手法（九） #按摩放松 #经络疏通 #养生 #纯手法
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程老师手法分享🌸（收学徒）1月前
手臂按摩手法 ‖ 全程真人实操教学，真人练习，学习让你更轻松#按摩 #按摩手法 #手臂按摩 #手臂按摩手法 #SPA
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长洋手法教学1周前
肘点放松手法，你还不会吗？快来看看吧#推拿培训#纯手法#按摩养生#按摩放松
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沈阳艾尚美容美体学校1月前
三焦经按摩教学#零基础学美容美体#美容美体培训学校#美容美体教学分享
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小旭 美业分享1周前
#居家锻炼 #按摩放松 #纯手法
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就是玉先生2月前
一分钟帮老婆按摩手臂教程赶快#艾特你对象 来试试吧#按摩放松 #按摩 #情侣日常 #爱老婆
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沈阳艾尚美容美体学校3月前
手臂按摩教学推经络#美容美体教学 #零基础学美容美体 #美容美体培训学习
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郑州彭世职业培训学校2周前
手臂拉伸松解按摩手法 #手臂拉伸 #解压放松 #推拿按摩 #技能培训 #手把手教学
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趣聊足疗手法7月前
#手臂按摩 #休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 #足浴养生 #按摩放松
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美容培训孙老师6月前
手臂放松手法教程#手臂 #手臂按摩 #美容培训孙老师 #手把手教学
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林伟老师7月前
超长视频，无私分享，希望粉丝们喜欢。感恩🙏#按摩放松 #SPA #疗愈 #极度舒适 #美业手艺人
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程老师手法分享🌸（收学徒）2周前
按摩实操教学，今日学习手臂按摩手法，零基础同学手法不准确，从最基础的方法和技巧教，一对一辅导，小班制教学#按摩 #按摩放松 #手臂按摩 #按摩教学 #零基础学按摩
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趣聊足疗手法1月前
#手臂放松#休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 #足浴#足道
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郑州彭世职业培训学校2周前
手臂拉伸手法分享 #手臂拉伸 #技能培训学校 #手把手教学 #推拿按摩 #放松解压
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金玥老师讲手法1周前
胳膊抬举困难不用愁，4步核心手法恢复灵活度 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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小圆子（奋斗版）6月前
🧘‍♀️ 在家随手刷！6步懒人手臂按摩法，边追剧边变美~#手臂按摩 #副乳 #瘦手臂 #解压按摩 #斜方肌
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小雪老师-养生手法培训1周前
手臂这样按摩，舒服又简单#推拿培训 #按摩手法 #技术培训 #手法教学 #手臂按摩
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坤泰屹康金玥6天前
肘滚股四头肌手法，新手也能轻松上手 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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沈阳艾尚美容美体学校2月前
手部按摩放松#美容美体培训学习 #零基础学美容美体 #美容美体教学分享 #涨知识
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蓝图田野6天前
手臂疏理学习一下#田野校长 #蓝图中医 #中医按摩
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利老师技能学习8月前
肩部抓拿手法，手指小没有力气的可以试试这个手法呦#推拿 #技能培训 #经络疏通 #按摩
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李德明—柔性正骨教学1周前
手臂酸痛，抬臂困难，柔性手法，轻松解决，不再复发 #李德明 #柔性正骨 #推拿按摩 #腱鞘炎 #抬臂受限
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王老师教推拿技术6天前
王老师教推拿技术#推拿按摩
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舒宇宙1年前
按摩需要专注，简单的手臂拉伸动作也可以做到层层递进，甚至解压 #按摩手法 #拉伸 #分享 #舒宇宙
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吴小艳工作室3周前
【手臂肌肉僵硬 张力高】吴老师教你专业按摩手法 #热点 #健康 #专业的事情交给专业人去做 #手臂训练
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林伟老师3周前
林伟老师宝藏手法更新啦 还记得这个放松手法吗#肩颈放松 #按摩放松 #纯手法 #美业手艺人 #极度舒适
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晓艳工作日常1周前
#热点 #健康 #康复运动 #手法按摩 #专业的事情交给专业人去做
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疆美西宁5月前
｜手臂疲勞按摩｜肱橈肌 ➤ 逆紋點推法 針對緊繃纖維進行定點釋壓。 沿著肱橈肌的肌肉紋理反方向，以指節或姆指關節做緩慢而穩定的點狀推壓，有助於解開局部纖維的緊縮。 ➤ 順紋提拿法 強化血流、拉提放鬆組織。 順著肌肉走向，以整指或虎口進行提拉、拿捏動作，適合在初步放鬆後加強循環，並促進代謝廢物排出。 ➤ 單向扭轉法 創造旋轉放鬆的深層張力釋放。 以一手固定肱橈肌近端，另一手單方向旋轉遠端肌肉束，製造局部「拉旋」感，有助於解除單側緊縮或運動後的疲勞感。 ➤ 雙向擰扭法 適用於筋膜放鬆與深層釋放。 雙手分別固定肱橈肌上下端，向相反方向進行螺旋擰扭，這種交叉張力可有效撕解深層筋膜緊張與滑動受限。#手臂按摩 #疆美到家#西宁按摩#西宁按摩spa #养生aps
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阿炳技能培训——李老师8月前
手部讲解#按摩手法 #技能培训 #经络疏通 #养生就是养健康 #干货
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是范范（产后变美）1周前
刷手臂拜拜肉的详细教程来了！怪不得我的胳膊这么cu，才刷了一会儿就这样了#经络刷 #疏通手臂 #膊粗#健身运动 #拜拜肉没了
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毛利柯岚的肌痛点手法4月前
手臂外展不开?松哪里 #冈上肌 #按摩放松 #手法教学
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iBEAUTYS艾美莎4月前
富婆姐姐的手是怎么养护的？ #舒缓解压按摩spa #纯手法疏通经络 #人气按摩店推荐 #皮肤管理 #手部穴位按摩
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填天破若7月前
手臂肌肉酸胀疲劳，学这个动作可以缓解不适！！#创作灵感 #热门 #按摩放松
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太原之业堂推拿按摩1周前
#按摩 #推拿 #按摩放松 #推拿按摩养生 #按摩手法
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芒果在努力4月前
刷手臂拜拜肉的详细教程来了！怪不得我的胳膊这么cu 才刷了一会儿就这样了#手臂拜拜肉 #经络刷手臂 #刮痧仪 #手臂刮痧 #芒果在努力
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艺师傅盲人按摩9月前
胳膊放松的三步手法分享 #推拿按摩养生 #按摩放松 #纯手法 #养生 #手法教学
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聚优阁养生馆1周前
#养生spa按摩 #手臂按摩手法
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康养盲人按摩院红谷滩凯旋店1周前
今天分享一下手法#推拿手法 #按摩养生 #健康养生 #按摩师 #按摩
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趣聊足疗手法8月前
#手臂按摩 #休闲养生spa会馆推荐 #按摩放松 #足疗按摩养生 #足浴养生
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