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爱乒乓的小房（直改横冲1800）1月前
乒乓球新手入门保姆级教程 1.握板 2.正手攻球 3.反手攻球 4.正手两点 5.左推右攻#乒乓球教学 #乒乓球新手
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张指导乒乓7月前
乒乓球基础：居家练习小动作 #乒乓球 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球教学 #新手入门
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苗苗乒乓4月前
乒乓球新手赢球的两个技术#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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丰县搏鸣乒乓1月前
乒乓球教学入门篇正手中台攻球#乒乓球#正手攻球 #乒乓球训练
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圆圆的world10月前
#乒乓球视频 #乒乓球教学视频 #基本功 #乒乓球训练 #乒乓球基础教学
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尤琦乒乓5月前
乒乓球 今天教你一款新方法，既简单又实用的接发球技术！##乒乓球 ##国乒 #打乒乓球
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袁老师乒乓8月前
正手攻球动作详细讲解#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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桃花源小水库🏓️2年前
国手动作揭密（八）正手拉球击球部位#乒乓球基础教学 #是时候展现真正的技术了
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陈勇快乐乒乓6月前
还没学会反手攻！看这个视频就够了！ #乒乓球训练 #体育精神 #教练我想打球 #乒乓球 #乒乓球教学
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袁老师乒乓8月前
今天三步教会你直板正手纯下旋#乒乓球 #乒乓球教学 #湖北乒乓双侠
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曹申🏓️5月前
还不跟着练起来啊？#乒乓球 #乒乓球基础教学 #乒乓女孩
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乒乓耶耶叶9月前
正手基本功的几种错误动作！看看你占了几种！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手基本功 #正手攻球 #乒乓球错误动作纠正
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滨海奕拍乒乓2周前
乒乓球新手小白看过来 标准的正手攻以及持拍动作教学，注意以下几项，让你拥有运动员级别框架，可以更好的发力#标准的正手攻
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老龚教乒乓🏓7月前
「直拍正手七式连招！这落日扣杀够对手学习半年了�」 #直拍诗人养成记 #暴力美学研究所 #球桌魔法阵 #乒乓球基础教学 #乒乓球技巧
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北体战术学长🏓7月前
30秒学会正手挑球！#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
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祖丽👑2年前
乒乓球反手击球的稳定性 来源于这个 #乒乓球 #乒乓球基础教学 #乒乓球发力 #祖丽乒乓球
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雨文1年前
#乒乓球基础教学 正手击球技术要点：放松，迎前，收小臂
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）2周前
打好基础是快速提升的基石，很多转训来的队员对击球点的概念和理解有误区，越是基础的越是重要的！ #真实生活分享计划 #乒乓球 #乒乓球训练 #节奏 #击球点
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雯姐懂乒乓1月前
乒乓球入门，初学者手感训练让球听话#乒乓球 #运动 #教练我想打球 #运动健身 #锻炼
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百分百学会乒乓3月前
乒乓球底层击球逻辑之击球三要素（步伐调整）#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球新手基础教学
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小妍老师乒乓球🏓6月前
一秒钟就能看懂，乒乓球中的正确与错误动作，你中招了吗?#乒乓球教学 #日常训练 #基本功练习
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古力乒谈3周前
迎前摩擦打好半高球！别错过 #乒乓球引拍动作教学 #乒乓球比赛 #乒乓球训练 #乒乓球教学基本功横拍 #乒乓球
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远行者2周前
乒乓省冠教反手击球基础理论及动作示范 #运动最美时刻 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学 #国球乒乓 #乒乓球训练 @孟圆乒乓🏓
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老龚教乒乓🏓4月前
三招教会你，发又低又转的下旋球#乒乓球教学 #乒乓球 #简单学乒乓
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老龚教乒乓🏓6月前
实测有效！三个技巧提升乒乓球正手拉球稳定性，从晃拍成稳拍的关键｜技术解析#乒乓球 #乒乓球日常训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球基础教学 #乒乓球球技又增加了
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战教练1周前
正手攻球的击球点 #乒乓球教学 #乒乓球正手教学 #战教练 #乒乓球击球点
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孙秦乒乓球俱乐部🏓4月前
孙教练小课堂：正手攻球启蒙阶段要领 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练 #乒乓球 #记录孩子的点点滴滴
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卓越乒乓5月前
少儿必学下蹲砍式背面发球教学 #国乒 #是时候展现真正的技术了 #乒乓球 #孙颖莎 #王楚钦
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滨海奕拍乒乓1周前
乒乓球新手小白日常练习 正手攻两点详细教学。学好这四步，让你节奏衔接更加顺畅#乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #乒乓球达人
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小妍老师乒乓球🏓6月前
三个小练习，快速提升球感#乒乓球教学 #日常训练 #乒乓女孩
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许昌欢乐乒乓1月前
#乒乓球 #乒乓教学 #乒乓球训练 跟着教练学习乒乓球正手攻球
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苗苗乒乓6月前
一个细节掌握正手摩擦球#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉下旋 #国乒
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祖丽👑8月前
20天让你从乒乓小白变成发球高手 反手侧下旋发球教学 乒乓球友看过来！反手侧下旋发球教学，站位、引拍、击球有诀窍，练熟实战威力大。#乒乓球 #祖丽乒乓球 #乒乓球发球教学
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炫乒乒乓球俱乐部(新牌坊店)1周前
#冬季打球日 #炫乒乒乓球俱乐部
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stock乒乓球9月前
详细讲解如何建立正手击球框架#乒乓球#乒乓球基础教学 @邵帅🏓
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小妍老师乒乓球🏓6月前
一个握拍小细节，拉球威力提升5倍#乒乓球教学 #日常训练 #正手拉上旋球
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小妍老师乒乓球🏓5月前
30秒告诉你，新手如何解决正手攻球击打不顺畅#乒乓球教学#正手攻球 #新手学球
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小妍老师乒乓球🏓7月前
下旋球弧线还起不来，试试这样调整#乒乓球教学 #日常训练 #正手拉球
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远行者1月前
乒乓小白反手击球正确动作由初级到高阶如何练成？？ #运动最美时刻 #乒乓球训练 #国球乒乓 #乒乓球教学 #原创视频
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小妍老师乒乓球🏓7月前
4个超实用居家小练习，提高80%乒乓球正手技术水平#乒乓球教学 #日常训练 #基本功练习
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远行者2周前
乒乓球正反攻球基础动作及理论讲解。 #乒乓球教学 #初学者乒乓球教学 #国球乒乓 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓
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孙仲达6月前
如何练习反手基本功#乒乓球教学 #乒乓球 #多哈世锦赛 #乒乓球训练 #零基础
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深圳火狐乒乓倪教练3周前
你是用多长时间从第一个阶段打到第五个阶段的#dou上热门#乒乓球 #乒乓球教学#深圳火狐乒乓#正手
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乒乓网2周前
正手攻球教学，乒乓球基础动作分步讲 正手攻球教学 详解准备引拍击球还原全流程 #乒乓球 #乒乓球教学 #正手攻球 #正手攻球教学
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九日老师🏓4月前
#快乐乒乓球🏓 #乒乓球 乒乓球基础动作练习
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曾博华乒乓🏓1周前
正确的节奏会让击球更加从容 #乒乓球教学 #曾博华乒乓 #杭州乒乓球 #抖音小助手
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苗苗乒乓5月前
一个动作区分抡大臂和鞭打发力#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉球
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超冠乒乓球馆官方号1月前
启蒙班正手攻球练习#乒乓球 #乒乓球教学 #武汉乒乓球教练 #武汉乒乓球 #武汉乒乓球俱乐部
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周游🦁6月前
每天一个乒乓球小知识 反手拧#乒乓球基础教学 #打乒乓球教学基本功
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颁达V乒乓1周前
顺旋转和逆旋转分别应该如何击球 #乒乓球 #乒乓球教学
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许昌欢乐乒乓2周前
#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 反手攻球基础，反手框架
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号4月前
乒乓球发球落点大揭秘！第一跳位置决定发到哪！ #乒乓球训练 #乒乓球培训 #乒乓球
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号4月前
正手攻球收臂时机大揭秘，顺势而为让你力量倍增！ #乒乓球 #乒乓球零基础教学 #新手学乒乓球
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聚能量体育乒乓球🏓5月前
重心稳定进阶教学篇，左中左右，移动击球。#乒乓球训练 #乌鲁木齐乒乓球#乒乓球基本功 #少儿体适能
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边教练教乒乓4月前
初学者如何快速学拉球 先要学会如何用自己的力量去撞，然后再去摩擦#乒乓球教学 #正手拉球
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段教练教乒乓1年前
击球动作必须紧凑才能不松散#乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #正手#反手
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波儿乒乓🏓7月前
20秒高清慢动作，教你勾手发球，让你发球更厉害 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球女孩 #乒乓 #乒乓球视频
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远行者1月前
如何用身体发力之正手站位与正手击球原理与方法！！ #乒乓球教学 #国球乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球 #强身健体增强免疫力
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科班乒乓6月前
#乒乓球基础教学 #乒乓球 #初学者乒乓球教学 #乒乓球击球教学 上旋短球怎么处理
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乒乓网4月前
乒乓球正手攻球全攻略！3 步掌握核心发力 解析乒乓球正手攻球动作要点，教你规范发力提升击球稳定性。 #正手攻球 #乒乓球 #发力技巧 #基础训练 #击球要点
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老龚教乒乓🏓6月前
🔥直板反手侧旋球教学！3 步解锁「旋转杀招」，让对手接发球直接懵圈！# 乒乓球教学 #干货速学#乒乓球 #乒乓球零基础教学 #乒乓球练习 #快乐乒乓球
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邹阳乒乓4月前
搓球动作不到位，球拍都能变菜刀！#邹阳乒乓 #正手搓球 #乒乓球教学 #搓球技巧 #新手教学
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沙教练乒乓球🏓5月前
初学者想要上台就发好球，掌握这几点，轻松拿捏#乒乓球
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乒乓网1周前
反手拨球教学，乒乓球基础动作分步拆解 反手拨球教学 详解乒乓球准备引拍击球还原全流程 #乒乓球 #乒乓球教学 #反手拨球
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号4月前
正手拉球全流程解析！从攻球到拉球，身体带动是核心！ #乒乓球🏓 #乒乓球比赛 #国球乒乓 #乒乓球
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