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小辉探秘社1周前
熬夜的危害到底有多可怕？看完你还敢熬夜吗？ #科普 #睡觉 #熬夜
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158椰子4月前
宿舍须知 #高考 #内容过于真实 #干货 #作息 #宿舍
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八下里1月前
我已成功，就是最近感觉有点恍惚#留学 #英国留学 #熬夜 #留学生 #一分钟干货教学
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德宁任婆婆6月前
经常熬夜或上夜班的人。 晚睡了，一睡睡到大中午，又有多少人是这样子的呢？#菏泽任婆婆
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大健讲心理3周前
“没了健康就是死”#生活服务热点中心 #心理学 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划
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袁医生课堂6月前
天天午睡VS从不午睡，有什么区别？ #午睡 #抖出健康知识宝藏
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失眠治疗张新建主任6月前
晚上失眠 容易醒 午睡不能超30分钟 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
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安贞晓川大夫4月前
不午睡和午睡太久，哪个更伤身？ #脑萎缩 #午睡 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #安贞晓川大夫
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袁滚滚的一天（哺乳期）2月前
每晚12点多睡觉，一觉睡到10点 之间醒来两次，这两天天天睡的太晚了 待给他纠正过来#带娃 #幼崽成长记 #深夜带娃
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健康总裁Open哥7月前
每天凌晨睡，下午起床，到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
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孟勇医生3月前
夜班党保命指南：凌晨3点不睡，胆汁在熬“石头粥” 焦虑→失眠→昼夜节律崩塌→胆汁浓缩失衡→泥沙变结石。#胆结石 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #胆囊结石 #健康科普
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蒙城油边王小崔2周前
从中午起来就没睡，一直都是这个问题，我也不想这样啊#口齿不清 #蒙城油边王小崔
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李立群2月前
凌晨吃早饭。
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劉憨憨1年前
千万别在下午两三点睡觉，因为当你醒来的时候，你会误以为是第二天的早晨，最后当你拉开窗帘仰望窗外，你会发现天空是傍晚的颜色，闹钟此刻也停留在了五六点之间，这一秒突如其来的崩溃，让人感觉全世界都抛弃你一样。
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骨科赵亮医生5月前
中午不睡，下午崩溃#午休 #午休时间 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小簿珍妮1年前
#一人分饰多角 #内容过于真实 #追星 去追星的时候是真的可以做到不吃不喝不睡的@DOU+小助手
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罗晓鹏3月前
熬夜一时爽，身体垮得快，不睡觉等于慢性自杀#养生之道 #干货分享 #dou来学中医
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@儿童生活成长故事4月前
小朋友为什么要睡午觉 #治愈 #成长教育 #培养孩子好习惯
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儿保科梁德懿医生1年前
为什么需要下午3点叫醒宝宝喝奶？ #喝奶 #硬核健康科普dou来说
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可可妈妈要努力1年前
昨天又开始失眠 半夜两点睡的，早上六点半就要起来送孩子上学去 结果一到下午就扛不住了，定好的闹钟只睡半小时 结果就是睡过头了 以后再也不睡午觉了#宝妈日常 #记录真实生活
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张旭霞主任讲中医1周前
半夜不睡觉，错过最好的时辰！#不睡觉 #半夜不睡 #失眠 #中医
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向梅芝4月前
#睡眠#情绪#科普
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肾病科医生何志仁1月前
长期熬夜要警惕这三个信号，小心是猝死前兆 #熬夜 #猝死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏
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失眠疼痛东哥说5月前
你睡不睡午觉呢 #午睡 #睡眠充足 #睡眠不足 #睡眠冷知识
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叫我老张2月前
养脾胃的第十二天，“吃的不是饭，而是蒙汗药”#早餐 #吃完饭困想睡觉怎么办 #涨知识 #每日分享
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扇子养自然眠3周前
睡眠不好的5大特征
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静雅营养师7月前
从不午睡和午睡超过半小时，哪个更健康？#健康生活 #午睡#午睡时间 #生物钟#中午不睡下午崩溃
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舒曼大漂亮3月前
为什么身弱之人半夜总是睡不着？ #养生就是养健康
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清介禅舍-冯了凡1周前
睡不着&睡不醒 看似一样的现象，本质区别很大，对症才是关键！ 你是属于哪种困？#个人成长 #心理学 #养生知识 #冥想音乐 #香道文化
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滕森心理老李2月前
青春期的孩子黑白颠倒怎么办#情感 #亲子 #邹平 #腾森心理
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英姐说健康和护肤3年前
#中午不睡下午崩溃#分享健康知识 @DOU+小助手 @抖音小助手
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在青岛3周前
到底要不要午睡
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中医刘瑛大夫3月前
每天午睡VS从不午睡，有什么区别？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #中医养生
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芳子健康生活1年前
常睡午觉的朋友注意了，俗话说中午不睡，晚上遭罪#关注我每天坚持分享知识 #养生 #每天跟我涨知识 #睡眠的小知识 @芳子爱分享
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旺旺百货2月前
中午不睡，下午是真的要崩溃！自从有了这个折叠床，我每天中午都能美美的睡上一觉。它非常小巧轻便，打开也很方便，一个人就能轻松操作，睡上去很舒服，就像睡在家里的床上一样，而且收起来也不占地方，不管是家里、公司还是车里都能放得下。#折叠床 #午休折叠床 #沙发床 #午睡神器 #休闲椅
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中医徐鲁谦1周前
天天午睡VS从不午睡，差别到底有多大？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #午睡
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梅文化小课堂3月前
“午睡养生”？却不知睡太久会伤血管、升血糖、增痴呆风险！怎么睡才安全、怎么醒才稳当？快快收藏，为爱转发，让健康从“睡对”开始！#涨知识 #科普 #养生
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广州沈浔6天前
#午睡 #睡午觉 #健康科普 #广州肛肠医生沈浔 #广州中医药大学第一附属医院沈浔医生
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神经内科主任医师金波1月前
经常熬夜，会招脑梗#医学科普 #脑梗 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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贵志医话2月前
从不午睡和午睡超过半个小时比，哪个更健康？ #午睡 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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顺时而养4月前
要记得午睡 中午不睡下午崩溃 #午睡 #休息时间
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乳腺科张士云4月前
#晚上不睡早上不起
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晨风在种春天1月前
你家娃熬夜吗？#亲子沟通
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暗黑贝利亚大王4月前
和 @文艺复兴🎙️🎤《热门伴奏》 一起 #合拍 都排好队对号入座#窝囊废 #暑假 #学生党 #翻唱
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驻马店睡眠科医生马彦利7月前
经常性失眠是怎么回事？有的人早早就睡了，有的整夜睡不着，这其实和这几个原因有关。#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #失眠 #早睡 #焦虑 #医学科普
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朱永锋谈睡眠4月前
每天午睡VS从不午睡，有什么不同？#午睡 #失眠 #睡个好觉 #健康知识
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可心妈妈（双胎8个月）4周前
甲流前每天白天都不睡，甲流后每天下午都睡2-3个小时！她的身体还在恢复！精神状态还行，还有点流鼻涕！估计周一就能上学了！耶👏#vlog日常 #当妈不易 #内容太过真实 #甲流 #二胎家庭
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赵征宇教授谈失眠1月前
#入睡困难 #睡眠障碍 #成都中医 #失眠 #门诊日常
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在美国开展览工厂的王姐2周前
这两天人就像快要心脏骤停的感觉，昨天心抽痛，在办公室做事到下午三点坚持不住赶紧在沙发上躺下睡觉，直到5点恢复，然后下班回到家9点不到就睡着，睡到凌晨两点醒来才算彻底恢复正常. 我跟张同志说这些他总是一副不以为然的感觉，我说我的工作量超负荷了，他以为我是装的，每次一说就是批评我手机玩太多了，他不知道，我的手机里的工作信息多到我恨不能摔掉它😂 昨天跟多个老外客户开视频会议，以及各种电话都占了我很多时间，昨天还坚持发完5份合同出去，做了多份发票催收尾款，以及完成10几份报价，以及培训新业务人员等等，以上这些都是跟销售相关的事情，只有把我们的营销团队带起来了，我才能解放出来，因为现在我一个人担负着所有工厂80%的业务量，我已经没有闲暇时间来处理别的事情了. 所以，我当下最重要的任务就是建立营销团队，不能总是我一个人单干了😅 昨天收到客户的投诉，这是个新客户，给了我们4个订单，其中3个好评，一个投诉. 原因是上次加拿大的展会，因为第一次遇到主办方不允许中国人即使持有美国绿卡的人参与，被迫临时改变人员派遣计划，也从原本安排4个最后只安排了两个厂长过去，等于2个人干了4个人的活，关键只有两天搭建时间，送货排队还浪费了半天，交付时间上拖延了一些（干到凌晨2-3点），要不是派的是两个厂长，换成其他员工，我会更担心一些. 也因为刚刚与客户合作没多久，还需要磨合，很多细节上客户也存在很多问题比如施工图不清晰，美工LOGO文案提供错误，发给他们的预搭视频也不检查等等，我们也存在不够足够重视，比如我们看到施工图有不清楚的地方没有去跟客户再三核对，只要核对了哪怕客户提供的资料错误也能及时纠正，上次休斯顿做的案子客户很满意，但是因为工厂与工厂衔接不够顺畅，没有把现场客户的反馈意见给到总厂，导致总厂做的时候再次出现了休斯顿分厂出现的问题. 虽然是小问题，现场也都能解决，但影响交付时间和客户体验，这是我们今后内部需要提升的地方. 客户这次给我们的反馈我自己把它定义为投诉，虽然客户再三说只是向我们反馈不意味着对我们是负面评价，她们也会继续与我们合作，但是我觉得这是好事，对我们今后的提升有帮助，所以，我也真实分享出来，让我的客户们能够对我们更多的了解，不能只分享对我们团队的赞美😂 #美国展览工厂 #美国创业 #美国展会 #企业出海美国
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知药阿浩3周前
养生从现在开始吧#养生#知识分享 #养生就是养健康 #正能量
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老年科苗燕医生3月前
天天午睡VS从不午睡 哪个更健康#抖出健康知识宝藏 #身体不适请线下就医 #健康科普不基础
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精神科李冰主任2月前
孩子在家玩手机是什么原因 #精神科 #精神疾病 #玩手机 #原因 #孩子
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kk’2周前
7 个你可能正在变瘦的信号 很多时候体重不怎么动，但身体其实已经在慢慢改变。如果你最近出现这些小细节，说明你的习惯正在起作用，坚持下去就好 #减脂 #内容过于真实 #健身 #减肥知识
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孟福伟1月前
#颠闲#医学科普#科普一下
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赵征宇教授谈失眠1周前
#中医 #失眠 #入睡困难 #焦虑 #门诊日常工作
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中医儿科崔霞主任1周前
自闭症坐不住伴睡眠障碍 帮你益智开窍 宁神睡好觉 #自闭症儿童 #注意力不集中 #儿科医生 #科普
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热爱生活的林哥哥6天前
睡眠困扰三点调整帮助改善睡眠 睡眠问题？下午1点后别碰咖啡因，固定作息加樱桃助眠，有助于更好休息！咖啡因半衰期长达5小时，破坏睡眠周期；不固定作息扰乱生物钟。坚持下午1点后戒咖啡，每天7点起床，逐步提前睡，适量摄入樱桃。樱桃含天然成分，可能支持睡眠健康。记得收藏备用！#睡眠科学 #助眠方法 #养生技巧 #健康生活 #失眠
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鹿邑辛集专属男女装👗🧥👖3年前
凌晨3点不睡，到第二天的凌晨，全天一直不停的收钱，不停的回复信息，一天被我清货清出去107件，我并非什么大咖，每位顾客的信息我都在认真回复，打包是我，回信息是我，收钱是我，一次又一次的疫情关门，每次我都选择把自己关店里，清清库存，也不知道也是第几次了，有时候自己坐着坐着会笑，有时候自己坐着坐着会哭，就这样岁岁年年日日，全是付出的努力和心血，有时候真想一撂挑子不干了，有时候又在想，再干10年，20年后会怎样，马上我就把最美好的十年都献给了服装！加油吧！姑娘#专属男女装 #鹿邑辛集
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永城毛子哥(主持人)3周前
通过每天和青春期孩子的接触，实战得出的几点结论，送给各位家长，希望有用#宣传正能量 #教子有方 #青春期教育
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骨科女医生4月前
午睡和不午睡，哪个更健康呢？ #午睡 #心脑血管疾病 #骨科女医生 #抖出健康科普宝藏 #健康科普有真知
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跟着璐璐养生会变美1月前
#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感#中医养生 你会在半夜醒了睡不着吗？
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哈工天愈（大同店）机器人康养中心6月前
我们应该睡午觉还是不睡午觉呢？ #健康 #健康科普 #养生
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扛楼阿晨3月前
十一天挣了 11500，这一单半天干完，挣 715。#扛楼
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