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视点新闻1周前
老师上台演讲时因过于紧张，控制不住的浑身发抖，网友：第一眼以为他触电了
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刘双双-欣生演讲5月前
谁不是一遍哆嗦一边学习演讲 #克服紧张#怯场#当众表达#工作汇报
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邓老师（紧张版）1周前
演讲比赛 我记得当时没有这样紧张啊，抖得停不下来了！ #老师 #演讲 #校园生活 #搞笑 #日常生活分享计划
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Lu小艾4月前
3招！超简单！当众发言不紧张！#知识分享 #自信表达 #主持人 #干货都在这 #演讲
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西华综合广播FM91.81周前
#老师上台演讲时因过于紧张 控制不住的浑身发抖 网友:第一眼以为他触电了
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观邯郸1周前
老师上台演讲时因过于紧张，控制不住的浑身发抖
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河南乡村频道1周前
都这么紧张了 愣是没忘词！#演讲 #紧张
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新龙里1周前
这是真社恐啊！老师演讲比赛上抖成筛子，下面观众也笑得发抖。#演讲 #热点 #紧张时刻 #学校 #老师
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高瞰一眼1周前
老师上台演讲时因过于紧张，控制不住得浑身发抖，网友：第一眼以为他触电了
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芊芊的魔法书2月前
咨询师手记1｜一发言就全身发抖？3步解决10年社恐心结#社恐 #心理疗愈 #自我成长 #人际关系 #心理
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中传播音刘老师7月前
发现了一个上台不紧张的方法，百试百灵#表达力提升 #口才训练 #克服紧张 #播音主持@抖音小助手 @抖音创作小助手
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演讲口才之旅赵老师3周前
克服上台演讲汇报紧张导致语速快？声音颤抖，解决上台发言语速快 一上台就紧张，语速快？根本控制不住语速怎么办？紧张到语速快声音抖，语无伦次大脑空白，语速太快怎么解决？#演讲紧张声音颤抖 #演讲紧张发抖 #汇报述职 #上台发言紧张怎么办 #当众讲话紧张声音颤抖
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二三里-今日吉林1周前
老师上台演讲时因过于紧张，控制不住的浑身发抖
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玩转演说｜告别紧张｜绽放自我4周前
面试紧张，竞选紧张，这个视频让你解决这个问题#演讲紧张 #面试紧张 #竞选演讲 #晋升演讲 #演讲
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中传播音刘老师1周前
面对任何人、任何场合都不紧张的方法。上台主持、上台演讲，紧张发抖、声音颤抖，怎么破？马年年会马上到了，零基础小白主持们，想象法、呼吸法、脱稿法、复盘法、化敌为友法用起来！#紧张 #上台紧张 #主持技巧 #年会主持 #播音主持 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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贾有才教演讲2年前
#演讲口才 #口才 #讲师 #演讲 无锡演讲！讲话的时候声音发飘，发抖，有什么好的训练方法！
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郑州影视1周前
老师上台演讲时因过于紧张，控制不住得浑身发抖，网友：第一眼以为他触电了
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刘思远@南阁子4月前
一紧张就大脑空白怎么办？ 克服紧张心理，勇于表达自己，可以从熟悉的环境和圈子开始，慢慢一步步扩大。并非天生无畏，但熟能生巧。#自我成长 #演讲 #口才 #表达 #刘思远
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张帅演说实战团12.5有课1月前
讲话紧张想要解决好，很简单！ #演讲紧张 #上台紧张 #表达 #成人演讲培训 #心理学
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露蔓老师的自信新声道7月前
#演讲#演讲开场 #演讲技巧 #演讲培训#演讲比赛
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夜来风雨声3年前
董宇辉老师第一次讲座也紧张的发抖，狂做40个俯卧撑。现在镜头前这么自如，都源于那些年的苦难或经历。#董宇辉 #董宇辉语录 #认知 #励志 #都是锦鲤象中的人 @抖音小助手
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胡大聊演讲紧张4月前
上台之前用5分钟 做这3个动作，就可以克服90%的紧张 #演讲紧张 #演讲 #演讲口才 #演讲口才培训 @抖音小助手
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阿克苏广播电台FM94.0汉语综合广播1周前
#老师上台演讲时 因过于紧张而浑身控制不住地发抖 网友笑称：第一眼还以为他触电了
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生路路声音工作室8月前
上台说话紧张怎么办？看看这三个办法！ 一上台气提到嗓子眼？声音又抖又虚吗？快看过来！#口才 #说话紧张 #演讲 #表达
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冯老师试讲8月前
无生试讲表现力升级：体态三定法 #试讲 #无生试讲 #试讲面试 #教招面试 #教师招聘面试
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安陆电视台综合频道1周前
#老师上台演讲时因过于紧张 控制不住的浑身发抖 网友:第一眼以为他触电了
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_枫1周前
看不出他在紧张！#强烈推荐 #上热搜 #教育 #讨论 #快来围观
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赵玉平老师～面授课报名中4周前
四招帮你解决当众说话紧张的问题 #赵玉平 #大有学问 #赵玉平的平讲平说 #上台紧张 #紧张
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智慧·生活1周前
老师上台演讲时紧张得浑身发抖，网友笑称第一眼还以为他触电了。#演讲紧张 #幽默瞬间
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沭阳县融媒体中心综合频道官方账号1周前
#老师上台演讲时 因过于紧张而浑身控制不住地发抖 网友笑称：第一眼还以为他触电了
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洪湖市电视台综合广播频道1周前
#老师上台演讲时过于紧张 控制不住地浑身发抖 网友:第一眼以为他触电了
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演讲口才之旅赵老师2周前
#演讲培训 #口才训练 #克服紧张 #表达力提升
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遇见了文学1月前
职称答辩之上场紧张怎么办？
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夏津县广播电视综合频道1周前
#老师上台演讲时过于紧张 控制不住地浑身发抖 网友:第一眼以为他触电了
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自信口才柚柚老师2月前
所有开会发言 提前焦虑，手抖腿抖 声音发颤，念稿子都念不下去 #dou上热门 #创作人计划 #口才 #当众讲话 #演讲 @DOU+小助手
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新泰市融媒中心综合频道1周前
#老师上台演讲时 因过于紧张而浑身控制不住地发抖 网友笑称：第一眼还以为他触电了
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殷亚敏演讲口才4月前
学会这个技巧上台不紧张哆嗦 #演讲技巧 #演讲口才 #演讲 #殷亚敏演讲口才 #殷亚敏演讲技巧
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张帅演说实战团12.5有课1月前
上台讲话紧张的人，如何做到轻松淡定 #演讲紧张 #成人演讲培训 #上台紧张 #即兴演讲 #心理疗愈
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胡大聊演讲紧张4月前
7天逆袭口才，从紧张发抖到面对500人侃侃而谈3个技巧 #提升口才 #口才 #演讲 @抖音小助手
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鱼台县广播电视综合频道1周前
#老师上台演讲时因过于紧张 控制不住的浑身发抖 网友:第一眼以为他触电了
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贾有才教演讲3年前
#讲师 #口才 #演讲 当众讲话紧张声音发抖发飘怎么办呢？
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冯老师试讲9月前
教师面试：让无生试讲气场全开——体态三定法 #试讲 #试讲面试 #无生试讲 #教招面试 #教师招聘面试试讲
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演讲口才之旅赵老师1年前
演讲紧张当众讲话手抖拿稿子手抖哆嗦，拿话筒手抖哆嗦怎么办？#克服紧张方法 #克服紧张提高自信#怎么缓解上台演讲紧张 #克服紧张训练营
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陈锦辉演讲口才教练-4.19有课4年前
演讲时声音发抖，试试这三招 #演讲 #口才 #紧张
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72秒8月前
重要场合紧张到发抖？科学家教你1分钟神奇呼吸自救 💡你是否经历过： 重要演讲前心跳如擂鼓？ 紧急任务时大脑一片空白？ 高压环境下控制不住手抖？ 斯坦福神经科学家最新验证的「生理性叹息」呼吸法，通过独特双重吸气机制： ✅ 1分钟内降低皮质醇水平 ✅ 快速平衡血氧浓度 ✅ 即时重启大脑理性区域 视频详解： 🔬 压力反应的生物学原理（为什么普通呼吸无效） 💎 分步拆解「双重吸气」操作要点#动画制作 #简笔画 #原创漫画 #光合作用半小时 #知识科普 ⚠️ 注意：该方法已被Google、NASA等机构纳入员工压力管理手册，建议收藏反复练习！
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济南电视台生活之声1周前
#老师上台演讲时 因过于紧张而浑身控制不住地发抖 网友笑称：第一眼还以为他触电了
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献雅老师9月前
说话紧张专项突破，四招和紧张说拜拜 说话紧张带来的痛苦，你是不是感同身受？每次上台发言前都紧张得手脚冰凉，突然被领导叫起来说几句，喉咙就像被堵住，话都说不利索。原本准备得滚瓜烂熟的内容，全忘得一干二净 今天，大学播音老师作为你的 “紧张救星”，教你4个缓解说话紧张的方法，不管是日常聊天、工作汇报还是演讲，都能轻松应对 方法一：口袋硬币法 适合面试/答辩等需快速镇定场合 方法二：预演脱冰法，非常适合重要演讲/公开汇报 方法三：气味触发法，适合考场/比赛呀等高压环境 方法四：关注我主页所有关于气息、练声视频 #说话紧张 #口才 #职场 #表达力提升
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新泰电视台广播综合频道1周前
#老师上台演讲时因过于紧张 控制不住的浑身发抖 网友:第一眼以为他触电了
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宁阳广播新闻综合频道1周前
#老师上台演讲时 因过于紧张而浑身控制不住地发抖 网友笑称：第一眼还以为他触电了
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娄底电视台FM96.3交通广播1周前
#老师上台演讲时因过于紧张 控制不住的浑身发抖 网友:第一眼以为他触电了
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邓老师（紧张版）2周前
演讲比赛，也不过如此 只要我站在这个舞台，就已经成功了！ #老师 #搞笑 #演讲 #校园生活 #真实生活分享计划
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山丹融媒中心综合广播1周前
#老师上台演讲时因过于紧张 控制不住的浑身发抖 网友:第一眼以为他触电了
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演讲口才之旅赵老师1月前
#知识分享 #演讲口才 #口才训练 #演讲技巧 #演讲培训
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余歌演说1周前
上台就紧张？一招让你气场全开！ #演讲#演讲紧张 #利他 #认知 #演讲恐惧
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演讲口才佳慧教练5月前
彻底解决心理素质的小方法#紧张 #演讲
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演讲口才之旅赵老师1周前
#克服紧张 #演讲口才 #演讲培训#口才培训#演讲紧张怎么办
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秦安县广播电视台综合频道官方抖音账号1周前
#老师上台演讲时因过于紧张 控制不住的浑身发抖 网友:第一眼以为他触电了
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谭谈：演讲口才军师6月前
她本是演讲小白，第一次报名上课的时候紧张到发抖。短短十个月的学习，她成为了席朗的一员，而且成为非常受欢迎的口才教练——武汉席朗口才焕焕老师的故事！ #武汉口才培训 #席朗口才 #当众讲话
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北京九鼎口才演讲创始人高天1周前
我叫高天，1996年来北京，直到38岁之前，只要当众讲话，就会紧张到浑身发抖、头脑空白、逻辑混乱，毫无演讲口才表达力。报名了演讲训练班，经过一番训练后，我很快可以勇敢的去演讲、去主持、去朗读，甚至可以唱歌。您讲话也紧张吗？没有条理与气场？请听听我的故事《口才成就梦想》，我会亲自帮助您快速度过当众讲话紧张的“难关”。
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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li8月前
上台发言紧张，公开讲话紧张，紧张声音颤抖怎么克服？#克服紧张方法
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柯林语音与演讲1年前
怎么避免说话时声音颤抖#普通话 #职场 #说话技巧 #面试 #高情商
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演讲口才之旅赵老师6月前
#口才培训 #能说会道好口才 #口才训练 #说话技巧 #演讲口才
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