您是不是在找：

中医张丝微4月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大山睡眠说6月前
每天只睡6小时 你的身体会怎样！ #失眠 #熬夜 #记录真实生活 #焦虑 #万万想不到
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1393
小辉探秘社6天前
熬夜的危害到底有多可怕？看完你还敢熬夜吗？ #科普 #睡觉 #熬夜
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
熊猫医生4月前
每天只睡6小时或者是不足6小时会怎么样？如何判断自己是否睡够了？#睡眠不足 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
儿肾风湿张建江医生4月前
睡觉会对肾脏有什么影响？晚上不睡 白天睡够可以吗？#医学科普 #慢性肾病 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
郝鹏医生5月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
浙江之声6月前
千万不要再熬夜了！医生：熬夜造成氧化应激的损伤，轻则皮肤暗沉，重则基因突变。连续三天23点半后睡觉或睡眠＜6小时就是熬夜，长期熬夜加重癌症的发生率。（浙江之声记者何宜）#癌症 #熬夜 #养生 #爱惜身体
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨阳羊医生1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心理科苏医生3月前
熬夜到什么程度会猝死？#医学科普 #熬夜#猝死 #猝死前兆 #心理科医生
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
九九医博士3月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大 #睡觉困难户
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1012
心内科常尚医生（常一刀）5月前
晚上不睡觉、白天补觉，睡够了8小时就不算熬夜了么？ #抖出健康知识宝藏#睡眠#熬夜#生物钟#生理节奏
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1283
许博士健康在线1月前
白天睡觉，晚上工作的7大伤害！ 你以为只要白天睡够八小时就能抵消熬夜？错！身体认光不认钟。长期白天睡觉、晚上上班，不仅让生物钟彻底错乱，还会让激素紊乱、血糖升高、心脏罢工、甚至增加癌症风险。科学家已经用实验证明：夜班不是简单的作息问题，而是全身“时间系统”崩溃！不过别急，结尾我会教你三种补救办法，看看你能不能把身体的“节奏感”救回来。#睡觉 #熬夜 #夜班 #昼夜颠倒 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1502
小愈3周前
睡得少VS睡得晚，那个更毁人，看完别再自欺欺人。 #熬夜 #睡眠 #睡不着
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞348
皮肤科张靓医生4周前
每天只睡6小时，你的身体会有什么变化？ #科普 #熬夜 #失眠 #冷知识 #睡觉
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2341
神经内科徐炎医生5月前
每天睡6小时和睡8小时的区别 #睡眠#头晕 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
王景帅2月前
熬夜到哪种情况会猝死？#熬夜 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
田主任健康说7月前
过度熬夜可能会猝死？快转发给你身边熬夜的朋友看！ #睡眠 #睡觉 #熬夜必备 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7558
青藏 —— 桑智4天前
熬夜的危害到底有多可怕?看完你还敢熬夜吗? #睡觉#熬夜 #
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
李武医生4月前
每天睡多久对心血管健康更有益？ #睡觉 #心血管健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
主持人 闫东1月前
#再忙必须睡觉的4小时#成年人的睡眠底线是6小时#长期睡眠每天少于六小时的危险#热点新闻事件 #老百姓关心的话题
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
中医杨锦国教授3周前
晚睡晚起，但睡足8小时，就不算熬夜了？ #熬夜 #中医 #健康科普
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
郭辉2月前
辟一个谣，只要是晚睡，都是熬夜，跟睡够8小时无关 #熬夜 #泌尿外科 #健康科普
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
创新南山3周前
为什么医生劝你别睡懒觉？睡眠超过这个时间，可能比熬夜更伤身 #健康 #健康科普 #睡眠 #睡太久 #熬夜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9998
依依聊护肤3月前
#创作者中心 #创作灵感 #猝死 #熬夜 1，连续三天睡眠不足3-4个小时 2，24小时以上不睡觉 3，长期每天睡眠少于6小时+吸烟喝酒或者慢性疾病 4，熬夜伴随高强度消耗(紧张焦虑发怒) #预警信号：极度疲劳，头晕，身子发麻，手脚没知觉，呼吸困难 ！心慌胸闷！
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
浙大邵逸夫心内孙雅逊1周前
48小时不睡觉会变成什么样子？#熬夜 #睡眠 #脑电波 #健康#全民健康素养提升
00:00 / 06:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3742
何松照医生1周前
熬夜和睡眠不足谁的危害更大。一个视频告诉你真相。 #熬夜 #睡眠不足 #睡觉 #抖出知识健康宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
哈工天愈（大同店）小昝4天前
#哈工天愈集团 睡眠不足=熬夜？？！ 不！这个视频告诉你答案！
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
@红姐5天前
熬夜对身体有多可怕？看完你还敢熬夜吗？#科普
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
浩然医生科普3周前
晚睡和睡眠不足，到底谁对身体的伤害最大呢？ #抖出健康知识宝藏 #晚睡 #熬夜 #失眠 #健康科普
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1135
神奇的冰箱7月前
睡少了会困，睡多了还是会困，还真是薛定谔的睡眠#睡觉 #睡眠时间过长有害健康 #睡眠 #内容过于真实 #睡眠时间越长就越好吗
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
睡眠医学科马医生3月前
熬夜的极限 #医学科普 #睡眠 #熬夜
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
小鳄吃瓜事务所6天前
警惕！这4种熬夜方式易猝死！#人民日报熬夜健康提示#你熬夜是解脱还是无奈 #别拿健康赌深夜
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
内分泌科刘丹医生6月前
晚睡晚起，但是睡够8小时就对身体无害了吗？#抖出健康知识宝藏 #科普 #睡觉 #睡眠时间
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
不晚师兄8月前
怎样拥有一个高质量的睡眠，长期熬夜带来的危害靠补觉是补不回来的，希望屏幕上的你能意识到并从此拥有一个高质量的睡眠！#睡眠 #好好睡觉 #失眠 #改善睡眠 #睡觉
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
都市现场4周前
别再说多睡觉能养生，超9小时睡眠伤血管，7-8小时是黄金标准，你的睡眠达标了吗？#健康
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
臧国栋6天前
别再怪熬夜了！真正伤身的是 “睡不够” #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普 #熬夜 #养生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
普外耿医生3周前
熬夜到猝死 这3种情况立刻休息#熬夜 #猝死 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
吴寿全医生7月前
有9种行为，对心脏有一定的损伤，一定要避免，比如睡眠不足6个小时，久坐着不动，抽烟喝酒，七八分钟以上，腰围超标，工作太努力，暴饮暴食以及开灯睡觉，对心脏都有一定的损伤。#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吸烟有害健康 #心脏骤停 #心脏病
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
郑在聊食养5月前
如果每天只睡6小时，会发生什么？【效果因人而异，不涉及医疗建议，仅供参考，本文绿色无广】#失眠 #熬夜#睡不着 #内容过于真实 #冷知识
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞616
肿瘤科医生丛秀峰5月前
睡够 8 小时也可能是 “假养生”#熬夜 #睡够八小时还算熬夜吗 #医学科普
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
漫步科普2周前
#涨知识 #熬夜 #睡眠#打工人的日常 #健康科普#褪黑素熬夜到2点睡满8小时 VS 晚上11点睡只睡5小时，哪个更伤身体？答案颠覆你的认知！
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
急诊科魏兵1月前
晚睡晚起，但睡够8小时，就不算熬夜？为什么失眠的人，在沙发上更容易睡着？睡眠浅的人，就是衰弱？#熬夜的危害 #晚睡晚起算熬夜吗 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1837
何斐7月前
#医学科普 #减脂小知识#睡眠不足#睡眠时长
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
与康同行4月前
每天熬夜、睡不够， 你的容貌会发生什么变化？#健康科普有真知 #熬夜的危害 #睡眠不足 #睡个好觉 #改善睡眠@DOU+小助手
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中医治未病王雨玉6月前
睡够八小时就行？大错特错 #中医 #熬夜 #失眠 #睡够八小时还算熬夜吗 #子午觉
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
生活帮6天前
12月5日（报道），熬夜到什么程度会猝死？医生给划出了4条红线。1、连续3天以上，每天睡不足4小时。2、通宵24小时后不补觉。3、长期每天睡不够6小时。4、熬夜+白天高压工作/运动。快来看看你踩到了几条？
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1277
神经外科脑血管病赵沃华3周前
睡不好觉，也会得脑血管病 #失眠 #睡眠障碍 #脑血管病 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
皮肤科赵主任3周前
熬夜到什么程度会猝死？身体出现这些警报，一定要高度警惕！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #猝死 #熬夜追剧
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
帽子上面顶猫猫4月前
睡错时间=白睡⁉️女生进来看看你达标了吗 女生睡觉时间别低于“几个小时”❓记得遵循你的睡眠周期哦！ #冷知识 #涨知识 #科普 #女性 #女性健康
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
心病科陈平医生2月前
夜眠小于6小时，当心心损加速 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠不足 #睡眠障碍
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
中国财富健康2周前
熬夜到什么地步离危险最近？ 熬夜可能会使 #猝死 的风险明显增加！这几个信号千万别忽视，是心血管在 “求救”！#熬夜 #心血管 #知识分享 #健康
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
乳腺外科王建军1月前
来自人民日报， 熬夜到什么程度会发生猝死，出现以下4种情况， 必须立刻休息。 1.连续3天以上，每天睡不足4小时 2.通宵24小时后不补觉 3.长期每天睡不够6小时 4.熬夜+白天高压工作/运动#熬夜 #猝死 #健康科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
大志呼呼睡4月前
经常熬夜的人，三个建议 #熬夜 #失眠 #睡觉 #健康睡眠
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
脊柱外科张红星4月前
为什么熬夜容易猝死呢#猝死 #熬夜 #医学科普
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
一与全4月前
熬夜伤害真的大吗 #站桩#打坐#养生#熬夜#一与全
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9545
哈尔滨精神科郭主任2周前
每天睡6小时，你的身体可能会报复你 #失眠 #熬夜 #精神科 #健康科普 #焦虑
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
妇产科波哥1周前
女孩子长期11点之后睡觉会怎么样？ #医学科普 #熬夜 #免疫力 #感冒流感 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
中医博士后李树明8月前
#睡眠问题的医学科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1867
大河报6月前
深夜的每一秒都是在透支健康余额， 连续3天23点半后入睡，或单日睡眠少于6小时 就是熬夜。医生：轻则皮肤暗黄 重则基因突变，“长期熬夜可能加重癌症发生率”#熬夜 #健康 #肿瘤 #心血管疾病
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
PhD Chan5月前
熬夜真的伤肝吗？科学真相比你想的更可怕！#肝脏 #熬夜 #胆囊 #脂肪肝 #肝病
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞515
主持人亚亚6月前
熬夜必看！我提高深睡时长后只睡4小时就够了 分享给睡眠质量不高 和我一样需要经常熬夜的姐妹 一些提高深度睡眠的方法和好物 #养生 #熬夜 #熬夜脸 #保养 #深度睡眠 #睡眠 #提升睡眠质量 #良好睡眠习惯 #睡眠质量提升 #快速入睡 #高质量睡眠 #健康睡眠 #睡眠好物
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
叩眠记6天前
男人长期熬夜，会出现什么变化#熬夜 #健康 #知识科普
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
顾博士说营养6月前
最新研究数据表明，38%的中国人都存在睡M问题，其中有你吗？ #睡觉 #睡眠 #熬夜#健康 #科普
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞184

简介:

您在查找“经常熬夜睡觉不超6小时会怎样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-08 05:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: