您是不是在找：

医学减重专家陈伟7月前
睡前多久就不要吃东西了 #抖出健康知识宝藏 #科学管理体重 #吃东西
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3463
胃肠疝外科主任陈涛5月前
这三个时间段，再饿也不要吃 #热点#创作灵感 #胃肠道
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
刘枫然（牛疯盐）5月前
晚上阳气收敛 且气血分流 此时脾胃动力减弱 #晚上不吃饭 #变胖 #养生 #减肥
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1825
养研凯丽Labyouth5月前
天黑不要吃东西！小心胰某素抵抗 科学轻断食+褪黑素关系大揭秘！ 1.生物钟同步：白天胰某素敏敏度高，食物更易代xie，而夜间消化效率下降。 2. 褪黑素影响：天黑后增加，会阻碍胰某素功能，吃碳水更易囤脂肪！ 💡 小贴士： 建议5-6点之前吃完晚餐，避开褪黑素高峰！ #轻断食  #健康饮食  #褪黑素  #断食 #健康乘风计划
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1455
杨阳羊医生7月前
不饿就不要吃饭？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生辟谣 #不饿就别吃 #规律进食 #羊说减肥
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
微笑重生9月前
为什么中医也认同西方的间歇性禁食法(16:8)每天进食控制在八小时内？#养生#认知 #饮食 #健康 #国学文化
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
小静读书日记2年前
晚上九点以后不要进食了，增加肠胃负担，，胃不和则卧不安，10点后不喝水，老是起夜也会影响睡眠质量，睡不好免疫力下降，人容易生病#适当挨饿对身体的好处 传统文化#女性智慧人生
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
兰彦岭国学智慧1年前
九点不进食，十点不喝水，十一点睡觉 #观点分享 #养生 #中国智慧 #传统文化
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞389
艾灸养生·好姐8月前
在什么时间吃饭❓那些简单的养生方法分享 #养生 #生活常识 #合理饮食
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
减重医生李广丽1月前
晚上七点之后尽量不要吃东西！ #减肥 #脂肪 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
不爱减肥的郭飞8月前
减肥前必须知道的硬知识：不知道这些千万别开始！#减肥
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叭叭姐4天前
下午五点后，不要再张嘴了，好处这么多，你能做到吗？#正能量 #万万没想到 #强烈推荐 #科普
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
福靖堂胡靖3月前
过午不食到底值得什么？#中医养生 #中华传统文化 #福靖堂 #武汉中医
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
秀域晓宁姐聊身材6月前
早餐九点前吃完，避免代谢紊乱，有助于减脂。#早餐时间#代谢#减脂#健康饮食#李晓宁
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
学长健身版1天前
第31集｜第一，过于肥胖，这容易导致早熟，加速骨喉 腺闭合Q。第二，经常睡前吃东西，这会抑制生长激素分泌，尽量在晚上九点后不要再吃任何东西。第三，不做运动。要知道，每天坚持做运动的人和不做运动的人，长高速度是不一样的。#身高运动#二次长高#长高方法
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
胃肠外科医生尹杰3周前
睡前控制进食 #胃食管反流 #反流性食管炎 #就医指南 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
Daniel5月前
起床后不要吃早餐 #健身 #减脂 #早餐 #减肥方法
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1621
乔小妹1月前
做糖耐注意这几点 1.头天晚上11点后就要禁食，所以在9点到11点这个区间可以加餐 2.早点睡，不要熬夜，第二天早上要早起，而且还是空腹 3.一定要家人陪着去，不一定说每个人做糖耐都会难受，但出现难受时会头晕眼花恶心想吐还没有力气，真的需要人照顾 4.喝糖水时，一定按照护士说的冲泡方式和计时要求去做，先放糖粉再加水到300毫升，一般是要抽三次，中间间隔一小时，中途不能吃东西喝水 5.如果有条件的话可以找个地方躺着会舒服很多，但是要注意时间，别错过了，可以定个小闹钟 6.带点面包饼干去，做完糖耐就可以马上吃东西 #糖耐 #孕期 #产检 #日常分享 #怀孕日记
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2877
倪脉承岐4天前
可怕，晚餐后再吃东西容易有这些危害 你知道吗？晚餐以后如果还继续吃别的东西，这样会对身体造成很大的伤寒#倪海厦 #我为中医扛大旗 #养生
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
糯米糯米小丸子5月前
宝宝积食一定要及时调理，孩子没胃口就少吃，尤其是晚上8点后不要再进食#消积食方法 #食疗小妙招 #育儿经验分享
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
张正旺 锻炼身心1周前
晚上不饿时不要吃饭#道家养生#古法锻炼#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
陈老师说健康7月前
#上热门 #健康 #健康科普 #肠胃 #养生
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
中医姜树民主任3周前
#萎缩性胃炎
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
周道生（闻香）3月前
#中医养生 #养生之道 #道医文化 #晚饭不要吃太饱
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
中式养生3周前
谁说到点就必须吃饭？《黄帝内经》早就揭示：“不饿不吃”才是对脾胃最大的温柔。 给消化系统放个假，它才会给你一个元气满满的身体。#老祖宗的智慧#养生健康#养生知识
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
田园1周前
#减脂塑形 #减脂小知识 #减脂食谱
00:00 / 00:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
胖員外1年前
超过晚上9_00不要再进食....积食脱出沉重的你 恶性循环的饮食习惯，会造就身体不停地出现恶性的症状循环～#饮食习惯的重要性
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
赵三瘦1天前
8个减肥硬知识,知道的都瘦了！#减肥#减肥小知识
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
脾胃大夫张春红1月前
想要睡个好觉，睡前一定不要吃东西 #养生 #医学科普 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞20

简介:

您在查找“为啥九点后不要进食”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-11 06:05

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: