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梨型身材的大虫1月前
一个梨形需要付出多大的努力#瘦腿#梨形身材 #瘦腿逆袭
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琪琪很忙（瘦腿版）3月前
梨型身材瘦腿逻辑 搞清楚瘦腿顺序可以事半功倍 #纠正腿型 #梨型身材 #瘦腿动作 #瘦腿
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小软梨🍐3月前
梨型身材的瘦腿邪修？ 原来是练足弓，纠正力线，腿直显腿细#梨型身材 #瘦腿 #邪修
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阳阳阳11月前
梨型想瘦腿看我这篇就够了！！ 一定要判断自己是不是梨型 是不是肌肉型的小腿 肌肉腿就多拉伸按摩 再跟着我推荐的六个瘦腿操 搭配有氧效果更好 直腿思路 ：塑形➕练足弓➕正确走路 #瘦大腿 #瘦小腿必练动作 #直腿 #梨型身材 ##瘦腿操
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小李不吃🐷6月前
梨形瘦腿直腿千万别一上来就跑跳蹲各种练臀，这才是高效瘦腿思路 #x型腿 #减脂 #塑形 #热门 #健身
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梨型身材的大虫8月前
腿瘦8Cm的瘦腿经验，完整版的瘦腿思路分享，如果你也是梨形身材，假胯宽大腿根粗，大腿前突膝盖内扣小腿外翻小腿粗，臀部扁平凹陷下垂这些问题，那这个视频请你看完 #瘦腿 #梨型身材 #改善腿型
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醋醋香菜-3月前
不是腿粗就属于#梨型身材 哦#林允儿#少女时代
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减重代谢外科贾犇黎医生2月前
你是什么身材？ #梨形身材 #苹果型身材 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #肥胖
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白萝卜4月前
梨形身材瘦腿分享！想要把腿瘦下来看这一篇就够了！跟着做就能瘦！#瘦腿 #内容过于真实 #梨形身材 #大腿粗 #健康减脂
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小张爱运动呀5天前
梨型身材的瘦腿详细攻略 有些梨型身材是天生的，这种改变不了，但是如果你好好做训练的话，你可以变成沙漏型身材。对于那些由于体态问题，导致的下肢出现了肌肉代偿，肌肉肥大问题，那么这种是可以通过放松拉伸和针对的调整进行瘦腿的。#减肥#减脂#梨型身材#瘦腿
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体雕宋林章1月前
沙漏VS梨型，你最钟意哪一种？ #变美变瘦变好看 #女孩子如何消除小肚子 #涨姿势 #记录美好生活
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李壮士的减肥日记4天前
大腿瘦了12厘米！裤子从XXL→M码的瘦腿秘诀！亲测有效！ 梨型必练的站立瘦腿操！巨瘦大腿内外侧，改善腿型，消除假跨宽，翘臀不粗腿！快速练出超模腿！每天半小时，一周见效！#瘦大腿 #腿型矫正 #臀腿训练 #瘦大腿内侧 #瘦小腿
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宫腔镜专家吴雪枚1月前
梨形身材的姐妹们不要焦虑，你们是健康身材的天选之子 #梨形身材 #身材焦虑 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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Ya 鸭梨🍐1周前
身材纬度展示🦵 #梨形身材腿粗 #身材焦虑 #身材比例 #五五分身材 #身材纬度
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南瓜已减30斤2周前
模特3招长腿[清单R]梨形身材成功腿细3cm上岸❗️懒人梨形瘦全身拉成又长又直超模腿🦵🏻腰腿细了5cm⏫️ ✨梨型身材减肥公式： ✨适合的运动➕饮食➕穿搭➕方法公分享✨#減肥 #小蛮腰马甲线 #美背 #身材挑战 #逆袭
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阿群管理身材2月前
梨形如何改善小腿外翻 #梨形身材 #居家锻炼 #小腿外翻
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艺术家是不能吃很多的6天前
梨形粗壮腿逆袭细！长！直！美腿！快速邪修法！ 分享我的一些适合懒人，无需长期练习的方法，爆改粗壮弯腿的邪修作弊法！包括10s快速拉长拉直腿型，找到足弓发力的体态管理法，足弓鞋垫作弊，穿衣搭配视觉作弊法和科技放松肌肉法。#腿精本精 #梨形身材腿粗 #腿弯 #足弓塌陷 #足弓鞋垫
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梨型身材的大虫2周前
腿➖9CM的一些瘦腿经验，但凡梨形粗腿➖下来的都必做我说的这两点#梨形身材 #粗腿
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梨型身材的大虫3月前
瘦腿也有邪修，练腿的底层逻辑就是从足底到足踝到内收肌到髋关节到臀，这几个动作是buff叠满，腿粗腿弯的赶紧练起来#瘦小腿 #纠正腿型 #瘦腿动作 #粗腿 #梨形身材
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李壮士的减肥日记2月前
大腿瘦了12厘米！裤子从XXL→M码的瘦腿秘诀！亲测有效！ 梨型必练的站立瘦腿操！巨瘦大腿内外侧，改善腿型，消除假跨宽，翘臀不粗腿！快速练出超模腿！每天半小时，一周见效！#瘦腿 #瘦大腿 #臀腿训练 #腿部训练 #纠正腿型
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Bella（贝拉）1月前
梨型身材的最好出路#正能量 #健康 #运动 #健身#干货分享
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运动康复王老师5天前
女生下半身胖，要怎么减呢？#腿粗 #下半身胖#梨型身材 #瘦腿 #拍拍2024
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曦曦子1月前
梨型身材都给我去练！女生不搞身材搞什么？ 梨型身材才不是缺陷而是可以雕琢出s曲线的主藏休型!梨型身材女生都是腰臀比的先天选手！#翘臀美腿 #梨型身材 #撸铁少女 #健身女孩 #健身干货
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安安（必发版2月前
梨型身材大腿粗的人必看过来 #控腿 #直腿 #梨型身材 #大腿粗 #纠正腿型
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云雲分享4天前
#梨型身材穿搭 #每日分享 #搭配技巧
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U LIN 可可女装店4天前
身材改变不了 那就穿搭显瘦一点 #梨形身材穿搭 #小个子显高显瘦穿搭 #冬季穿搭 #穿搭合集 #新衣服可以治愈各种不开心
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小张爱运动呀5月前
梨型身材一般是下肢轻度Y症反应，外加腿型问题，那么饮食和训练必须双管齐下#減肥 #内容过于真实 #梨型身材#瘦腿
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何运龙身材管理5天前
梨型身材都是天赋异禀！#健身#减脂#减肥#梨形身材
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杭美莉的运动日记3月前
🍐梨形身材的姐妹，下半身肉多的多试试这套高效实用训练⭐刷到了就来试试吧#梨型身材 #梨型身材腿粗 #好身材练起来 #居家锻炼 #瘦腿
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吕噜噜Luu♡爆款甄选6天前
梨型身材姐妹真的要看过来，这条简直是只有裤型没有腿型的一条神裤！#穿搭 #每日分享 #女装穿搭 #穿搭技巧 #时髦穿搭 PRASE·噜【厚乳椰奶】微胖显瘦宽松加厚绒松紧腰休闲阔腿裤
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恩晴麻麻4周前
版型超绝！！自带时髦感，还巨遮腿型！#秋冬穿搭 #百搭裤子 #时髦精 #梨形身材穿搭 #通勤搭配
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八大处整形医生吕倩雯5月前
苹果型身材vs梨型身材长肉方式差在哪？ #八大处吕倩雯#大腿环吸#瘦腿#苹果型身材 #梨形身材
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阿紫4天前
什么是梨形身材？梨形身材到底是什么样的？ #原来我是冬日穿搭小天才#素颜冬季穿搭新思路 #冬季穿搭思路 #脱下外套也体面的秋冬内搭 #小个子女生的冬季逆袭穿搭
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阿文MG❤️【直播爆款返场】3周前
#冬天这么穿包保暖的 腿粗腿弯腿不直梨型身材 特别是小腿肚子比较粗的女生 这条裤子闭眼入！不管什么腿型都给你穿出来笔直的效果#强烈推荐 #穿搭 #秋冬穿搭#百搭神裤
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觉醒女子蜜桃训练工作室官方号3天前
梨型身材，H型直筒，这次双十二课程为你设计了漫画版身材打造方案#淄博 #女子塑形 #减脂 #健身 #胖是有原因的
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吕噜噜Luu♡爆款甄选1周前
梨型身材姐妹真的要看过来，这条简直是只有裤型没有腿型的一条神裤！PRASE·噜【质感黑牛】微胖高腰加绒显瘦时尚牛仔直筒九分裤#裤子穿搭 #秋冬穿搭 #秋冬必备 #穿搭 #穿搭技巧
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银银药师3周前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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大樂绘5天前
你选哪个腿型呢？！#绘画教程#人体结构 #人体解剖学 #手绘#美术生
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阿文MG-爆品返场3天前
#双12冬日氛围感穿搭大赏 这是一条小个高个都好穿好搭的一条九分裤！还是一条梨型身材腿型不好都能包容的裤子！加绒版厚实、挺阔有型，精致又小众设计，日常通勤玩耍适配度都很高！#加绒九分裤 #保暖不臃肿 #百搭裤子 #这个冬天不怕冷
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赛猪头大码女装 .3周前
苹果型集合#大码#苹果型 #梨形身材
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沐熙集合店1周前
高品质 高品质裤子 显瘦显高 显气质 爆款返场，直播间等你！#梨形身材 #显瘦显高显腿长 #显瘦穿搭 #大码女装 #大码女孩
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QiuQiu超裤的2周前
#今天穿什么 #直脚垂坠感牛仔裤 #ootd穿搭 #休闲裤 #加绒裤子
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二姐爱穿搭3周前
2位数的巨显瘦裤子，无美颜无滤镜，170.149斤的大粗腿，典型梨型身材，穿着都能显瘦的裤子，只有裤型，没有腿形！#微胖穿搭 #女裤 #大码女装 #阔腿裤 #显瘦裤子
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EP雅莹济南直播间3周前
梨型腿的姐妹有救啦，快来直播间看看吧 #百搭好穿#显瘦显高显腿长#百搭又好穿#搭配 #显瘦穿搭
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翟小安（大哥姐大囔囔踹版）3周前
梨型苹果型都能穿，腿粗肚大穿紧而不勒小腿粗~小腿外翻一挡巨美#秋冬穿搭测评 #微胖女孩秋冬也要有效穿搭 #女大学生的秋冬日常穿搭开箱 #论秋冬有效穿搭的重要性 #冬季穿搭主打一个精致又实用
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益阳市广电综合广播1月前
2位数的巨显瘦裤子，无美颜无滤镜，170.149斤的大粗腿，典型梨型身材，穿着都能显瘦的裤子，只有裤型，没有腿形！#微胖穿搭 #女裤 #大码女装 #阔腿裤 #显瘦裤子
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千寻 chihiro（直播爆款）3天前
这条裤子真的太适合梨型身材了，上身视觉显瘦十斤！无论你是胯宽的，腿粗腿不直的，通通都能穿出大长腿，小细腿的即视感！让你整个冬天又显瘦又保暖！#高级感穿搭 #显高显瘦 #百搭神器 #小个子显高显瘦穿搭 #自留款
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饭饭是我(穿搭精选)4天前
梨型身材姐妹真的要看过来，这条简直是只有裤型没有腿型的一条神裤！直筒阔腿，柔软垂顺。#加绒牛仔裤 #穿搭 #显瘦穿搭 #每日穿搭 #百搭裤子
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余书爆款返场3天前
非常显瘦的一条直筒裤，偏一点点微喇的状态，对于腿型不是很好的女生，非常非常的包容，而是高克重带高弹的。喜欢的姐妹赶紧下单哦#直筒裤#显瘦显高显腿长 #梨形身材穿搭 #通勤搭配 #余书
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逸阳女装旗舰店经典牛仔1周前
梨型腿粗姐妹，原来一条裤子就能这么显瘦啊~ #牛仔裤 #百搭神裤 #显高显瘦显腿长 #显瘦穿搭 #秒变大长腿 3531R
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晴晴.韩国 korea4天前
姐妹们，快来直播间，开播中#源头实力厂家 #牛仔裤 #源头工厂 #今日穿搭 #女装
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ERIEIYEE丹姐1月前
A字版型，O型腿梨型身材的姐妹们有福了#女装 #休闲裤 #源头工厂 #源头实力厂家 #显高显瘦
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王璇xuan原创衣橱3周前
谁穿谁是大长腿！藏肉又显瘦，怎么搭都高级！ 梨型身材冲！#王璇原创设计 #穿搭 #显高显瘦显腿长 #百搭神裤 #穿出高级感
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YN-SHUZE鱼姐品牌号1周前
我是o型腿 我妹妹是梨型身材，信我！我们穿裤子没问题，你们穿这条裤子就没一点问题！关键它自带贵气，能撑得起你所有皮草大牌感等重工的衣服，加绒还超级显瘦。不管你是大腿粗还是小腿粗，都能轻松驾驭#秋冬穿搭 #时髦穿搭 #高级穿搭 #鱼姐#小脚裤
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玖了个玖【直播精选穿搭】5天前
#腿精上线 #显瘦穿搭 #显瘦显高显腿长 #高级感穿搭 #腿精
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花花家百货4天前
啊啊啊啊我为这条牛仔裤举大旗！！！！穿过最显瘦的直筒裤没有之一版型好显腿细、腿直啊！我是。型腿窄版直筒相对于大阔腿来说更加显腿直腿细！梨型姐妹友好可大胆冲！#百搭神裤 #牛仔裤 #梨形身材穿搭 #强烈推荐 #在抖音入手的好东西
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又是燕杨天2周前
#小个子显高显瘦穿搭 #梨型身材必入牛仔裤 #窄版直筒裤 #实用主义穿搭 #百搭神裤
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YN-SHUZE🐟鱼姐穿搭品牌号5天前
@DOU+上热门 我是o型腿，我妹妹是梨型身材，信我！我们穿裤子没问题，你们穿这条裤子就没一点问题！关键它自带贵气，能撑得起你所有皮草等重工的衣服，加绒还超级显瘦。不管你是大腿粗还是小腿粗，都能轻松驾驭#小脚裤 #秋冬穿搭 #时髦穿搭 #高级穿搭 #鱼姐
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设计师唐琳-直播返场3天前
梨型身材姐妹真的要看过来，这条简直是只有裤型没有腿型的一条神裤！#时尚穿搭时尚穿搭时尚 #高级感穿搭 #时尚搭配服装 #女性气质穿搭 #女装
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临沂融媒4周前
2位数的巨显瘦裤子，无美颜无滤镜，170.149斤的大粗腿，典型梨型身材，穿着都能显瘦的裤子，只有裤型，没有腿形！#微胖穿搭 #女裤 #大码女装 #阔腿裤 #显瘦裤子
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锦锦优选2周前
美拉德弯刀裤女2025年秋冬新款加厚直简阔腿裤时尚百搭显瘦休闲裤#时髦穿搭 #阔腿裤 #通勤搭配 #轻熟穿搭 #源头实力厂家 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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奥特莱运动精选2周前
天冷了，注意保暖了宝宝们！✌️#个性穿搭 #色彩搭配 #显瘦显高显腿长
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萌姐定制服饰1周前
黑金裤 梨型身材闭入！加绒显瘦窄版直筒牛仔裤#秋冬加绒裤子 #修饰腿型显腿长 #加绒牛仔裤 #秋冬新款 #秋冬必备
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Nana安娜在路上🍒3周前
软糯加绒阔腿裤女秋冬2025新款直筒垂感百搭网红梨型身材休闲 #显高显瘦显腿长#显瘦穿搭#穿出高级感#女装#百搭
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