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孔哥教防身1年前
教你一招 关键时刻保护自己！ #一招制敌 #防身术 #实用拳法 #格斗 #零基础学格斗
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杨建平4月前
（大人小孩都能学！）简单实用的自卫防身术。愿每个孩子都有保护自己的能力！ #防身术 #一招制敌 #杨建平
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孔哥教防身1年前
学会这一招 关键时刻保护自己！ #实用拳法 #拳击训练 #一招制敌 #防身术 #每天坚持锻炼
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孔姐防身5月前
#女子防身术 #近身搏斗 #一招制敌#保护自己#防身自卫术
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孔哥教防身1年前
教你一招制敌 关键时刻保护自己！ #一招制敌 #实用拳法 #防身必学 #防身术 #女子防身术动作分解
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孔姐防身1年前
女生单独出行遇到危险⚠️怎么办？学会这四招关键时候保护自己#小动作大作用 #一招制敌 #近身搏斗 #女子防身术 #女孩遇到危险如何自救
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李美丽—杭州女性拳馆6月前
女性防身，一招制敌 很多时候，逃跑更是一种能力和智慧❗️ 所以女生遇到以下几种突发情况，一定要给自己制造逃跑机会#干货分享 #女性安全之声 #女性安全保护 #防身术一招制敌
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孔姐防身3周前
教你一招制敌保护自己#防身术教学 #一招制敌 #近身搏斗 #保护自己
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活力拳馆4月前
学习实用的防身术，既能保护自己，又能合法自卫。 学习实用的防身术，既能保护自己，又能合法#自卫。 #防身术 #防身术教学 #防身术一招制敌 #高州拳馆 #拒绝社会霸凌 @活力运动城球类培训号 @活力运动城
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成都格斗教练-刘皇叔6月前
当被人拖拽的时候你会怎么办？#防身术 #一招制敌 #少儿格斗 #女子防身术 #少儿防身
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孔哥教防身1年前
教你一招 关键时保护自己！ #一招制敌 #实用拳法 #防身术 #实战 #女子防身术
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杨建平3月前
简单实用的防身技巧，学会这几招关键时刻保护自己 #一招制敌 #格斗防身 #杨建平
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防身老刘1年前
被人打倒在地，怎样保护自己，反击脱身？老刘教你两招！#安全防卫 #安全教育 #防范意识 #防身 #一招制敌
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孔姐防身5天前
把这几招学会了没人敢欺负你#一招制敌#保护自己#防身术教学 #近身搏斗
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本能防身1年前
要在任何状态下都有保护自己的能力#创作灵感 #防身术 #一招制敌 #格斗 #马伽术
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谷哥防身格斗1月前
如果有人突然从背后抱住你怎么办？今天分享三招！关键时刻能保护自己#防身术 #防身术教学 #一招制敌 #谷哥防身格斗
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杨建平4月前
学会这一招 关键时刻保护自己！#格斗防身 #一招制敌 #杨建平
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孔姐防身4月前
#女子防身术 #近身搏斗 #保护自己#一招制敌#防身术教学
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寻武★（文武学校☞张老师）5月前
#擒拿 #防身术 #格斗 #专业动作请勿模仿 每天学习一种新方法，防身自卫。
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寻武★（文武学校☞张老师）6月前
#原创视频 #防身术教学 #擒拿格斗 视频较长，防身先练胆量。耐心看完。
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孔哥教防身1年前
学会这一招 遇到危险保护自己！ #一招制敌 #实用拳法 #防身术 #正蹬腿
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防身老刘6月前
传武八不打之不打中心两壁！#防身术 #安全防卫 #一招制敌 #传武防身 #防范意识
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防身术陈教头7月前
在外面你的人身收到威胁时该怎么保护自己？学习防身术让你轻松化解一招制敌#郑州防身术 #郑州少儿防身 #郑州学防身 #郑州防身术学习
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拳力老骆7月前
掌根攻击 防身的时候，建议使用掌根攻击，发力会更充分，也不会导致自己拳头骨折#格斗 #防身术 #健身 #干货分享 #一招制敌
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防身老刘1年前
教你一招，超实用隐蔽的防身腿法！#防身术 #一招制敌 #防范意识 #安全防卫 #后撩腿
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孔哥教防身1年前
遇到有人推你，教你找保护自己！ #一招制敌 #实用拳法 #防身术 #拳击训练 #擒拿格斗自卫防身术
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江阴市臻功夫搏击李师傅6月前
当我们的头发被抓住顶膝怎么办？ #校园霸凌#防身自卫#女子防身#武术功夫#搏击格斗
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孔姐防身1月前
教你一招以后没人敢欺负你#防身术教学 #近身搏斗 #保护自己#防身必学
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武道1年前
防身小技巧 简单易学 一招制敌#擒拿格斗防身术 #一招制敌 #日常训练 #武术
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小龙教练2月前
学好防身术，保护自己没问题。 #女子防身术 #一招制敌 #散打搏击
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杨建平4月前
我们不能欺负别人，但一定要有保护自己的能力#一招制敌 #拳法 #杨建平
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孔哥教防身1年前
遇到有人蹬你 教你一招制敌！ #一招制敌 #孔哥教防身 #女子防身术 #防身术
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陈真格斗4周前
教你如何保护好自己#女子防身#防身术
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防身术陈教头5月前
遇到校园霸凌当你的人身收到威胁时该怎么保护自己？学习防身术让你轻松化解一招制敌#郑州防身术 #郑州少儿防身 #郑州学防身 #校园霸凌防身术 #女子防身术
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杨建平4月前
街头防身术，如果是你遭遇此类情况 会如何应对？#一招制敌 #格斗防身 #杨建平
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杨建平4月前
与人发生冲突，一定要保护好这几个薄弱部位！#一招制敌 #格斗防身 #杨建平#杨建平教你一招制敌
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江阴市臻功夫搏击李师傅6月前
倒地后对方继续踹我们该怎么办？ #预防校园霸凌 #倒地后如何防御 #女子防身术 #功夫#防身自卫
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孔哥教防身3周前
防身 越简单 越实用！ #一招制敌 #防身术 #儿童防身术
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杨建平4月前
街头防身术，学会这几招关键时刻保护自己 #一招制敌 #格斗防身 #杨建平
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安乡县琳宝防身4月前
第十集〡愿每个孩子都能拥有保护自己的能力#格斗#防身术#女子防身术 #子龙功夫
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本能防身5月前
摆拳打不对，拳头会报废#防身术 #摆拳
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谷哥防身格斗1月前
实用防身技能学起来！关键时刻能保护自己#防身术 #防身术教学 #一招制敌 #擒拿格斗 #谷哥防身格斗
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孔姐防身5月前
#防身术教学 #女子防身术#一招制敌#防身自卫 #保护自己
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用武之地1周前
遭遇这种情况如何保护自己 遭遇这种情况如何保护自己#防身 #功夫 #用武之地 #骨法擒拿
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LUG鹿鸽5月前
不是，怎么还有电锯的事儿呢？？ #干货 #日常 #防身
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渭南高新•腾越武道8月前
小个子被大块头欺负，如何防身自保？小白学拳教你练成铁拳，一招制敌！#拳击 #防身 #防身术 #女子防身术 #自我保护
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孔姐防身1年前
学会一招制敌 遇到危险时拿来保护自己#自卫反击战 #女子防身术 #拒绝暴力 #拒绝暴力行为
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孔姐防身1月前
教孩子一招制敌保护自己#一招制敌#校园防身术#保护自己
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一招制敌研修馆6月前
中国制敌术，不是表演！这是国家级的实战！#一招制敌 #干货教学 #格斗 #防身术
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陈真格斗2周前
教你保护好自己#防身#女子防身术
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晓磊讲格斗4月前
被人扯住双手，一招教你破解！ #女子防身术#实用防身术#女子防身教学#自我保护
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孔哥教防身4月前
跟我这样练 锻炼身体还能防身！ #居家健身 #拳击 #一招制敌 #防身术
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阿强爱武术9月前
短棍防身术，居家锻炼简单实用的方法，街头防身，简单实用有效棍长60厘米，红檀木#防身棍 #防身术教学 #棍术教学 #棍术实战
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晓磊讲格斗4月前
- #自卫防身 - #防身术 - #女子防身术 - #实用防身技巧 - #自我保护
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澳洲以色列格斗Bryan6月前
想保护自己就别手软 #防身术教学 #以色列格斗术 #马伽术教学 #一招制敌
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孔哥教防身5月前
让孩子学会一招 保护自己！ #儿童防身术 #女子防身术 #防身术 #一招制敌 #孔哥教防身
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防身龙教练1年前
学好16种防身绝招，让你一招制敌，保护自己，只能对付歹徒哦。#防身术 #正当防卫 #一招制敌
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嵩山少林南北武术学校张教练4月前
女子防身术，你学会了吗#近身搏斗#防身自卫#保护自己#小动作大用处#嵩山少林南北武校
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格斗—陶仁刚5天前
被人欺负滋味不好受 你可以收藏练起来。关键时刻保护自己。 #一招制敌 #防身术 #散打搏击 #女子防身教学 #实战
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孔哥教防身10月前
学会的一招 普通人靠不近你！ #防身术 #一招制敌 #女子防身术 #近身搏斗 #孔哥教防身
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