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成都领攀登山培训4周前
【领攀户外课堂】冰镐核心是登山/攀冰的“多功能工具”，兼具凿冰固定、辅助平衡和紧急制动（如滑坠时锚定）的作用，是高海拔或冰雪环境的安全关键。丁字步和鸭子步一样作用于雪坡行进，行进过程中可节约体能及保持稳定性#冰镐 #雪坡行进 #成都领攀
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成都领攀登山培训1月前
【领攀户外课堂】冰镐核心是登山/攀冰的“多功能工具”，兼具凿冰固定、辅助平衡和紧急制动（如滑坠时锚定）的作用，是高海拔或冰雪环境的安全关键。鸭子步用于雪坡行进，主要作用是节约体能及雪坡行进保持一定的稳定性。#冰镐 #鸭子步 #成都领攀
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圣耀动态（上海国际商贸）有限公司1年前
EDELRID安多睿推出的攀冰利器RAGE冰镐，采用极限的人体工程学手柄，能够精确入冰和钩挂石头，TPR材料，新的结构设计，使得镐尖降低了冰块碎裂，带来高称重能力，产品颜值更是与品质并存。#攀冰 #EDELRID #安多睿 #冰镐 #RAGE
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Black Diamond1年前
Hydra 技术冰镐采用 采用 Black Diamond 的集成组件更换系统 Integrated Component Exchange（I.C.E.），Hydra 技术冰镐旨在实现强大的多功能性和无与伦比的技术攀冰性能。 无论你是在阿尔卑斯应对经典冰瀑，还是在阿拉斯加或加拿大落基山脉的新线路上推进极限，或者挑战技术性单段冰瀑或混合线路，我们的模块化技术冰镐系统，能随需组装，最大限度地提高性能，助力卓越表现。 #攀冰 #冰镐 #极限运动 #BlackDiamond
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山脊户外-风思5月前
攀登初级技术型雪山，全身装备需要多少钱？#攀冰 #孤高之人 #风思 #山脊户外 #户外装备推荐
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格7月前
霞慕尼登山路书封面打卡，线路定级Ad,需要穿着冰爪攀岩，有一定暴露感，路线中最难点为5B,当然线路最为吸引人的还是这张封面打卡点#阿式攀登 #登山 #攀岩 #野攀 #雪山
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攀登者—李宗利1年前
攀冰基础动作 登山发展过程中演变出几项运动，包括攀冰，攀岩，和干攀。所以真正意义上的登山不只是走，它需要使用专业的装备，专业的技术有计划，有方案的进行。当然也少不了不断练习。#登山 #户外 #攀冰 #李宗利 #保持热爱奔赴山海 @自由之巅MountainFree
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登山小马哥9月前
攀冰中最极端的下降方式 #攀冰 #户外 #户外有风险出行需谨慎 #极限运动
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绳索民工头子1年前
冰镐的使用攀爬动作 #攀冰 #绳索技术 #中国探险协会绳索技术分会
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交大野协7月前
交大野协ℓ2025冬训攀冰🧊🧊🧊 📍北京云蒙峡 为了心中的那座山#攀冰 #上海交通大学#交大野协 #户外 #自由和远方 这五六天，他们日复一日地挥舞手里的冰镐，冰镐在空中划出优美的弧线，每一次挥镐都扬起错落飞舞的冰花，大大小小的冰块进行着自由落体运动，落地时发出一种美妙的，清脆空灵的声音。在与冰壁的一次次亲密接触中，他们收获了冰壁下裹五层也无法抵御的寒气，握镐胀痛的指尖，踢冰踢肿的脚趾，青紫配色的膝盖，镐点和脚点爆裂的心跳；对韩文公"铺床拂席置羹饭，疏粝亦足饱我饥"的参悟，"不见银潢，邻鸡催起"的睡眠；基本但不太优雅的攀冰技术和对攀登恐惧心理的克服以及能将生死互相交付的友谊… 他们是扎根在冰壁上的坚韧的梅花，在生与死的边缘绽放，凌寒独开，尽情燃烧，只为了心中的那座雪山。 剪辑@想叫什么就叫什么
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仔仔科技说5月前
惊险刺激的攀冰运动，堪称刀尖上的舞者，玩起来能有多危险？ #攀冰 #极限运动 #涨知识
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Black Diamond11月前
MIGHT BE THE BEST ICE TOOL Black Diamond 的 Hydra 技术冰镐，可能是我们首先推荐的攀冰利器！ — Climbing Magazine #攀冰 #极限运动 #户外装备 #户外运动 #BlackDiamond
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GANZONDIZON4月前
干攀（Dry Tooling）作为一项高度专业化、技术性强且装备要求高的极限运动，其参与者占全球人口的比例极低。干攀是极限运动中的“小众之小众”，实际能熟练操作的人数可能仅相当于一个欧洲小镇的规模（万人级别）。但对混合攀登技术的发展影响深远，尤其在竞技攀冰领域。 ❄️🧗"高中生玩干攀？找死啊！"#高中生活 #阿式攀登 #危险动作请勿模仿#别人家的孩子 #勇敢的世界
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虎峰岭刘翠1周前
在虎峰岭解锁冬天的 N 种快乐！ 先是在冰瀑布下拍大片，0.5 倍超广角一拉，冰棱的凌厉感直接拉满；胆大的直接冲攀冰，冰镐敲在冰面的脆响超解压。玩累了就去旁边围炉煮茶，看雪花落在热茶杯上，这才是东北冬天的正确打开方式～
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踏寻户外—@高山8月前
3月13日 (1)(1) 技术型雪山都需要带哪些技术装备？#攀登者 #雪山攀登 #技术型雪山 #雪山穿搭 #户外装备
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Climber逍童1年前
运用脚上的冰爪、手上的冰镐攀登 负重背包 踮着脚 你觉得能在坚持多久 我们这样爬一天，小腿疼了三四天 #攀冰 #阿式攀登 #凯乐石 #冷门运动
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一只岩羊Ari7月前
户外后勤技能 之 冰镐怎么缠&用什么缠 纯冬攀不用加口咬和指托部分的胶带，自黏橡胶带就够了。 一些其它可以用的胶带（欢迎补充）： 打底 - 美纹纸（薄但缺点是必须再盖一层别的胶带） in general - 有一些攀岩牌子有卖专门的冰镐胶带（我没用过但看评价是好用但贵）、鱼竿热缩套、hocky tape (准备下次试试，感觉会比羽毛球/网球拍胶带好用） #运动女孩 #户外装备 #冰镐 #阿式攀登 #攀冰
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风淡云轻85后6天前
阳痿了还能攀冰吗？这是个大家都比较关注的问题，在这里公开回复一下。#户外 #攀岩 #攀冰 #裸辞
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梦幻拍档10月前
攀冰是为了找死吗？ #攀冰 #冰川 #户外运动 #梦幻拍档 #极限运动
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暗区刘团长1年前
冬日冰镐跑刀实战，身体最健康的一集 #暗区突围 #暗区突围手游 #暗区突围跑刀
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魏敬红5月前
#2025北坡攀登 镜头回放风雪征途，冰镐凿开的不只是峭壁，更是心底的极限；那些缺氧却滚烫的呼吸，如今依然震响在每一帧画面里
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领攀Leadclimb1年前
攀冰中所使用的冰镐类型有哪些？ 🏜「向野而行」是领攀户外运动中心为了更好的推动中国户外行业发展而推出的专门针对高校大学生开展一系列的户外探索活动。此系列户外探索活动是根据大学生节假日及寒暑假来进行开展的。活动内容包含但不限于攀冰、滑雪、徒步、露营、皮划艇、攀岩、潜水等。 🏔通过「向野而行」 领攀将与更多热爱户外的高校大学生走进户外、体验户外、享受户外。 📲下场活动预告: ✅五一在四川进行一座未命名山峰考察攀登，准备好开启你的第一座技术型雪山攀登了么？ ✅8月的百公里皮划艇旅程 报名📩 评论or私信 #领攀户外培训 #高校 #登山 #向野而行 #凯乐石
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索乐克2年前
#攀岩 #攀登 #攀冰 #冰镐
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君明 | 走山访海7月前
🌟2025精简版珠峰登山攻略（干货版）🔥 1️⃣ 选路线 北坡（中国侧）新手友好，南坡（尼泊尔侧）风景绝但难度高！ 2️⃣ 练体能 提前半年练负重跑+攀冰，肺活量拉满💪！高海拔徒步适应缺氧环境 3️⃣ 备神装 ✅ 连体羽绒服+防风镜（-30℃扛得住） ✅ 冰爪+头灯（夜爬冰川保命） ✅ 6瓶氧气瓶（登顶全靠它） 4️⃣ 冲顶秘籍 ⏰ 5月窗口期冲！避开暴风雪❄️ 🗺️ 跟紧夏尔巴向导，过“恐怖冰川”别松绳 5️⃣ 玩互动 评论区晒你的登山训练计划📝，敢挑战8848米吗？👇 （⚠️Tips：大本营星空银河必拍📸，垃圾随身带走！） #挑战 #登山 #珠穆朗玛峰 #户外 #攻略
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杨秉润YANG7月前
自制冰镐脐带教程 土狗版 如果出于成本或可玩性考虑自制冰镐脐带，建议至少： •使用登山用的高强度弹力绳或动力绳 •采用锁扣型登山扣 •模仿市售产品的结构，做充分测试（低温、拉力、耐磨等） •严格避免将其当作生命保障系统的一部分，仅限防丢用途 •推荐材料：专业户外弹力绳（比如直径5-6mm的高 强度PU弹力绳或用于防摔绳控的电工弹力绳） •长度建议：松弛状态约60-80cm，拉伸可到1.5m左右 #自制冰镐脐带 #攀冰装备 #DIY #土狗攀冰 #阿式登山
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Kailas凯乐石背包2月前
为攀登而生！专业外挂，防泼耐磨--天穹30L技术攀登背包 #只为攀登 #技术攀登 #背包 #冰镐攀冰 #雪山
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霏霏科普1月前
为什么冰川时期的冰那么硬#科普知识 #攀冰运动 #世界奇闻#极限总动
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青稞同学爱攀冰6月前
系统学习攀冰的第五课 挥镐动作和上冰前的准备挥镐动作和上冰前的准备 #攀冰 #登山
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黄潜艇-玩户外8月前
好优雅攀爬！专业选手就是专业，好喜欢这对冰镐呀！ 是不是看起来好简单！其实一点也不容易！专业选手的专业素养不是一般人可以挑战的！#极限运动 #危险动作请勿模仿 #真正的技术 #视觉盛宴 #新技能get
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悍行晓帆9月前
#马博士在库房发现好东西 继续喵喵 秒啦 冰镐的使用并不是只有在有冰雪的地方才可以使用，在一些平时的户外路线中，使用冰镐也能够增加安全系数，对我们的生命起到额外的保障。
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一只岩羊Ari1年前
攀岩针对性训练｜这不比干拉引体好玩 十二月啦是时候把冰镐拿出来溜溜啦❄️ 虽然说以我目前的冬攀干攀攀冰水平是不太会在实战中用到这些动作吧哈哈哈但训练起来很好玩啊 有时候干做引体训练还是有点无聊，换个口味也不错🫶🏻 没把这个引体架扔了真是最好的决定。因为大部分岩馆只允许木镐进入（有些甚至木镐都不允许）但我这个木镐做一些翻来倒去的动作还是有点怕它断，还是在家里倒腾最方便，还可以放个垫子防摔👍🏻 *冰镐训练有风险，视频仅供参考，自行评估注意安全 #运动女孩 #攀岩 #攀冰 #训练计划 #力量训练
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1232月前
攀了60°适合新手的教学冰壁 还有80-90°的冰壁已攀！ #在那里SummitThere #福田TOD#woodpark攀冰 @Woodpark运动公园（交子）
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NQ想要粗去玩9月前
冬季末班车，当然要攀冰啦！ 新手攀冰🧊#攀冰 #旅行 #户外 #周末 #特种兵式旅游 很好玩！错过得等一年🫡
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Climber逍童2年前
如何用冰镐冰爪在冰壁上攀登#徒手攀爬 #户外登山 #冷门运动 #mont硬壳冲锋衣
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徒罪_3周前
暗区里好用的刀之“冰镐”#暗区突围 #暗区突围刀 #暗区突围刀仔 #暗区突围刀皮
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刀锋.1年前
金银山 冲顶成功，C2出发的夜里下了一夜的大雪，给冲顶造成了很大的困难。今天也是最累的一天，从c2冲顶然后下撤到c2，从c2重装下撤到c1。#金银山 #金银山攀登 #保持热爱奔赴山海 #人生第一座雪山 @拓路者PIONEER CAMP运动旗舰店 @JFT又生一秦专卖店
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自由之巅MountainFree3周前
初级技术型雪山攀登【装备】分享 #自由之巅 #李宗利
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Climber Daily1年前
攀冰中常见的三种冰镐换手方法#攀冰 #人生第一座雪山 #攀岩 #户外徒步登山 #登山
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净山户外10月前
技术镐的基础使用方法来啦， 想去攀冰的朋友快学习起来！还有冰爪的使用技巧。#攀冰 #户外 #极限运动 #记录真实生活
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貂猫.暗区突围PC1周前
冰镐|林中人 限时返厂!速速拿下！！！ #暗区突围无限 #暗区端游整活大赏 #暗区突围无限攻略#暗区无限先锋创作者
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青稞同学爱攀冰7月前
系统学习攀冰的第四课—“V”型冰洞练习#攀冰 #登山 #阿式攀登
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黄潜艇-玩户外3周前
12月7号 北京攀冰季开启 零基础攀冰入门指南｜用冰镐凿开冬天的浪漫！❄️期待你的参与。#攀冰季 #零基础 #北京 #户外运动 #攀冰
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南之峰—牧北🏔1周前
“攀冰不是随便爬！6 步标准流程，新手也安全～ #攀冰流程 #攀冰安全 #新手攀冰步骤 #极限运动安全 #攀冰技巧
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不知名的灯神2周前
2025主包自用冰镐排行榜从夯到拉#攀冰 #登山 #登山装备#阿式攀登
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云中谪仙5天前
元旦捞一捞玉龙雪山，雪莲峰攀登。 云南丽江集合，自带冰爪，雪景，头灯，冰镐，雪套 费用aa暂定2日攀登。需要至少有过一次5km级雪山攀登经验，想要一起组队的，可私我。 睡袋建议带B1000及以上，要在山上露营一晚，夜间温度大概零下10度。#徒步 #登山 #雪山
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网罗环球趣事1月前
每一步都在拼运气!#双11在抖音商城买什么 #抖音商城双11好物节 #攀冰 #极限运动
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小智2周前
你们要的那玛峰攀登全程攻略来啦！ #那玛峰攀登 #那玛峰攻略 #巅峰探险户外俱乐部 #技术型雪山 @巅峰探险 #dou来运动吧
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零重力Ralf🍋🥩2026珠峰 K27月前
欢迎来到独居中登的高海拔攀登行 下次还来 很长 注意流量 #vlog日常 #记录真实生活 #我的抖音生活日记 #自律 #户外
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流浪山川户外俱乐部1月前
新手必看，爬雪山前必须要知道的事情，有什么疑问欢迎评论区留言哦～#雪山 #户外 #新手入门 #爬山 #奥太娜雪山
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户外奶茶10月前
攀冰拆站 攀冰拆站，顶绳攀冰拆站，打冰洞 #攀冰 #绳索技术 #户外奶茶 #极限运动
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韓師傅3周前
那玛峰攀登完整攻略，不同俱乐部套餐如何选择全解锁#雪山 #那玛峰 #那玛峰攀登 #那玛峰攻略
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甲天侠3年前
户外有风险，参加需谨慎！前几天一个驴友冰滑速降时，被冰镐扎进大腿，现在还没有他的消息，祝他好运🙏
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梦幻拍档6月前
爬山的时候，穿的暖和也会冻伤吗？ #冻伤 #户外安全知识 #户外徒步登山 #雪山 #梦幻拍档
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亚野户外骑行4号店1年前
#小冰镐#登山赶海#五金
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阿拉丁🐱3周前
考古至今，天选之子，王一博内娱独一份，做自己，从不取悦任何人，才28岁，未来可期。#王一博 #王一博肖战
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