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啊源教游泳5月前
一分钟学会蝶泳，只需这五步 蝶泳超简单，五步轻松学会#蝶泳教学 #蝶泳 #游泳 #蝶泳腿 #游泳教学
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游泳老默3月前
帅气的潜水出发 一个动作走十米#游泳 #潜水出发 #蝶泳腿
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吴准笑教游泳5月前
蝶泳打腿不前进，一个视频教会你，不要再躺着学，站起来跟着练#蝶泳腿 #蝶泳 #free #游泳 #吴准笑教游泳
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️4月前
蝶泳找不到节奏找不到配合点解决方法 #蝶泳 #蝶泳教学 #小彭教练 #游泳长训
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QQ鱼9月前
迈克尔-菲尔普斯完美蝶泳技术分析#游泳健身 #蝶泳怎么游 在今天的视频中，我将深度解析“飞鱼”迈克尔·菲尔普斯的蝶泳技术。菲尔普斯之所以成为史上最伟大的游泳运动员，不仅因为他包揽了蝶泳和其他泳姿的奥运金牌，更因其无懈可击的技术动作。本视频将全方位解析他的水面和水下动作，实时分析他的技术精髓。
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冬瓜2年前
分享一期如何拍游泳的视频运镜视频看看。后面是action运动相机的视角，喜欢就收藏，转发给一起游泳的小伙伴#游泳 #蝶泳 有啥问题可以评论区交流
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世界游泳冠军李哲思Liz8月前
世界游泳冠军课堂·蝶泳配合的正确身体位置讲解 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳技巧 #学游泳 #蝶泳 #游泳 #上热门🔥
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吴准笑教游泳4月前
一个视频让你居家就能学会丝滑蝶泳腿#蝶泳 #蝶泳腿 #游泳 #free #吴准笑教游泳
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Babegaga快游鸭亲子游泳6月前
这是最帅店泳姿蝶泳 你觉得呢#学游泳 #游泳 #游泳技能 #游泳技巧 #babe嘎嘎快游鸭
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合金弹头游泳6月前
手臂技术《蝶泳课堂》#蝶泳#合金弹头游泳#蝶泳教学 #蝶泳教学 #蝶泳移臂#学游泳@DOU+小助手
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波波swim7月前
#蝶泳#游泳误区#游泳扫盲
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游泳赵教练5月前
三步学会蝶泳
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成都大鹏教游泳4月前
六步教你学会水下蝶泳腿，让你在出发的时候又帅又快#学游泳 #蝶泳腿 #蝶泳腿练习 #海豚腿 #蝶泳 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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冬瓜4月前
很多孩子找我拍游泳视频都是为了看动作纠正动作，而我拍的这些视频把瑕疵给规避很多，这其实是违背了拍摄的初衷，只为漂亮游泳视频，展示美好的一面#水下摄影 #游泳 #蝶泳
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游泳老默4月前
蝶泳的自学全过程，一分钟看会 蝶泳简单自学，重点在体会，如何像海豚一样，游出波浪感觉，其次就是划水的时机要对，顺势而为，借力打力。柔性与技巧的结合。#蝶泳 #蝶泳自学 #蝶泳教学 #内容启发搜索
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爱游泳的孙教练4月前
蝶泳技术训练，快来看看吧#游泳 #运动员 #洛阳 #蝶泳 #体育精神
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游泳老默4月前
实拍，挑战五分钟学会蝶泳 下班时，救生员想学蝶泳，安排！有蛙泳自由泳基础。视频有点长，也不知道有没有人能看完？#蝶泳 #游泳小技巧 #挑战蝶泳 #内容启发搜索
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王樱澔2周前
在世界上最大的泳池中练习蝶泳 探索71%的地球 #游泳 #蝶泳 #潜水 #水下摄影 #泳池
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世界游泳冠军李哲思Liz8月前
世界游泳冠军课堂·蝶泳配合核心发力讲解练习 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳技巧 #体能训练 #体育精神 #游泳 #原创作品
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今天你打腿了吗5天前
听取大家建议原声分解无剪辑视频来了#游泳#蝶泳#冬泳
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张恒-游泳教练8月前
分享蝶泳划手中的一些动作细节 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #蝶泳 #张恒游泳教练
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烧烧7月前
蝶泳怎么游？ 夏季游泳季开始了 准备好了吗 @烧烧的游泳俱乐部 #游泳 #蝶泳
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可虎kehoo5天前
#创作灵感 #游泳 #游泳训练 #蝶泳 今天继续体会蝶泳压胸和抓水动作，感觉有了压胸蝶泳水下动作才好看！
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划水温小胖4月前
等你看完 还怕蝶泳游不起来？ #蝶泳 #游泳技巧 #划水温小胖
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南宁游泳鹏教练1月前
教你蝶泳如何找到踢腿加换气节奏配合 #游泳鹏教练 #361度鲨鱼辣椒泳帽#洲克泳裤#蝶泳教学 #水下摄影
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优格恒盛游泳馆(滨江店)3周前
蝶泳游的像板砖◆身体波动秘诀-胸椎活动度#南昌游泳馆 #教你学游泳 #游泳 #恒温泳池 #蝶泳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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南宁游泳鹏教练2月前
蝶泳是我最喜欢的泳姿 #361度鲨鱼辣椒泳帽#游泳鹏教练 #洲克泳裤 #蝶泳 #泳池拍摄
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扎克游泳1周前
水下蝶泳腿一个视频教会你，快快学起来#游泳技巧 #游泳初学者 #蝶泳腿 #青年创作者成长计划 @抖音 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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游泳李教练5天前
水下详细解析蝶泳配合动作，认真学习不段进步#游泳馆 #蝶泳教学
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吴准笑教游泳9月前
蝶泳划手连贯教学#蝶泳 #free #丝滑小连招 #运动员 #游泳
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南宁游泳鹏教练2周前
这该死的孤独感 #游泳鹏教练#洲克泳裤#蝶泳腿 #泳池拍摄 #学游泳
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南宁游泳鹏教练1月前
蝶泳单臂分解练习，教你如何找到手脚配合 #游泳鹏教练 #361度鲨鱼辣椒泳帽 #蝶泳 #泳池拍摄 #蝶泳教学
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花裤衩—爱游泳5天前
蝶泳-健将版 🇰🇷国家队员-水下跟随视角 #游泳 #游泳健身 #蝶泳 #游泳技巧 #爱游泳 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Alan游泳教练（上海版）5月前
简单介绍版 蝶泳课 #游泳 #游泳零基础教学 #蝶泳 #鞭状打腿 #腹肌腹肌
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游泳老默6天前
蝶泳腿不走水，可以学学这个 蝶泳腿踩水动作。#游泳 #蝶泳 #蝶泳腿水下动作
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梦觉教游泳4月前
【游泳】很久没游了，就不要突然搞个100米蝶泳，知道吗！呜呜呜 #游泳 #蝶泳
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教游泳的李云笈4天前
10w人看过：慢蝶必练得的蝶泳大波浪术 上次发的大波浪视频小爆了一下，受宠若惊，总结了大家的一些问题和动作要领： 1. 流线型姿势 身体充分伸直，后脑勺与脊柱成直线，双臂紧贴耳后，夹紧头部。 2. 发动波浪（压胸） 意识集中在胸椎（上背部）。像用胸骨去轻触池底前方的一个点。肩膀随之微微前送。胸部下压的惯性，会自然地将你的臀部向上推至水面。（不要刻意提臀！避免腰伤） 3.轻打一次蝶泳腿，让身体恢复流线型，再做下一次动作。 常见问题：一阵蛄蛹原地不动 原因：胸椎僵硬，全身像一根木棍，只靠上下震动前进，无波浪，非常费力。 解决：1.锻炼胸腔灵活性 2.打腿轻柔，不要把力全部放膝盖上 3.多做陆上练习，感受波动从胸口‘流’到脚尖，胸口下压→屁股上抬→腿甩出去，像多米诺骨牌。 #蝶泳 #蝶泳腿 #游泳 #游泳技巧 #学游泳
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小谭游泳水球5月前
泳池技能秀#游泳#技能 #190 #腹肌 #胸肌
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游泳巩鉴辉5月前
蝶泳移臂总是出不了水？解决方法来了 #游泳 #蝶泳 #蝶泳教学
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）4月前
蝶泳的波浪感如果出来，带大家练个陆地动作！#蝶泳 #游泳培训 #学游泳 #游泳教练 #游泳健身
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梁梁梁馨枰1月前
娱乐频道 禁止专业队来吊打 #游泳 #蝶泳 #梁馨枰 #挑战 #强烈推荐
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津旗游泳俱乐部（长训招生中）6天前
会【摸牌】就会蝶泳手 手把手 教你学成 蝶泳手 #蝶泳 #恒温泳池 #天津 #津旗游泳俱乐部 #儿童游泳
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南宁游泳鹏教练5天前
最具观赏性泳姿 #泳池拍摄 #游泳鹏教练#潜水#洲克泳裤#蝶泳腿
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❤️漫步云端❤️5天前
水下拍摄蝶泳练习#游泳 #游泳池
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大飞爱游泳🐬4月前
蝶泳慢动作欣赏 慢节奏练习技术，水花越小，说明技术越好#强烈推荐 #游泳 #学游泳 #每日分享 #坚持锻炼给自己一个好身体
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我爱烤地瓜4月前
花了3000块好不容易学会的蝶泳 #游泳健身 #水下摄影 #清凉一夏
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南宁游泳鹏教练1周前
游泳不能打扰水 #泳池拍摄 #游泳鹏教练#蝶泳腿#潜水#游泳
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游泳赵教练5月前
八个动作学会蝶泳
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世界游泳冠军李哲思Liz7月前
世界游泳冠军课堂·竞赛组蛙泳&蝶泳训练重点讲解 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳 #学游泳 #游泳健身 #原创作品 #上热门
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思远很想游泳5月前
#游泳 #游泳运动 听说你们要学蝶泳？
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）6月前
打好蝶泳腿，岸上的三个基础动作！#蝶泳 #游泳技巧 #游泳国职培训#游泳教练培训 #游泳健身
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Ace体育游泳5月前
水下视角沉浸式欣赏蝶泳水下技术！ 蝶泳划水路线！#水下摄影 #蝶泳
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南宁游泳鹏教练3月前
人生就像这蝶泳，有时起有时落 还是那顶鲨鱼辣椒泳帽，摄影师@Jack☀️ #361度鲨鱼辣椒泳帽 #游泳鹏教练 #蝶泳#游泳正常穿搭无不良引导 #游泳
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游泳滑雪的独巴猴4月前
蝶泳移臂手是砸入水里的？ #学游泳 #游泳 #夏天就要去游泳 #用游泳翻开夏日篇章 #最好学的泳姿是哪种 很多朋友在蝶泳完成移臂以后手臂是直接砸入水中的，这样会让身体产生向下的力量，同时还让移臂看起来非常的挣扎。！
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跟着胖虎学游泳5月前
蝶泳完整配合教程！ #游泳 #游泳教学 #跟着胖虎学游泳 #蝶泳 #蝶泳教学
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大眼飞人5天前
做不到比别人好看，那就丑过别人#游泳 #学游泳 #蝶泳
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南宁游泳鹏教练1周前
没有人结伴同行，不影响我独自上路 #泳池拍摄 #蝶泳#游泳鹏教练#洲克泳裤#孤独者
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林永争教游泳【广州版】5月前
看了就懂，蝶泳完整配合💪#蝶泳教学 #蝶泳配合 #游泳教练 #游泳推荐
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南宁游泳鹏教练1周前
近距离欣赏美男鱼 #泳池拍摄 #游泳鹏教练 #洲克泳裤 #蝶泳水下腿#游泳
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文子5天前
手还是不能高高抬出水面，有没有秘诀？#水下拍摄 #游泳健身 #蝶泳练习 #泳池拍摄 #每天学习一点点
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空心菜4天前
最强蝶泳男模天团#游泳 #腹肌 #游泳比赛 #倒三角#运动员
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