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北宫少年足球1月前
刘指小课堂开课啦！今天你学到了吗？#足球青训 #足球 #足球教学 #足球技巧 #少儿足球
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踢足球的程序员3年前
如何快速搞定一个脏球？ #足球擦洗 #球鞋擦洗
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小罗小郭1月前
零基础也行 #控球 #足球 #足球教学基本功
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东昇足球（XJBT）8月前
6种铲球技巧教学，让你成为防守大闸 #足球铲球 #足球防守教学 #足球教学#足球青训 #校园足球
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中达舒弘足球俱乐部5月前
⭐足球必备：入门球感基本功练习动作！一起点赞收藏练习起来吧⚽⚽⚽#球性练习 #快乐足球 #足球⚽ #每日足球推荐 #中国正能量
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疯狂绿茵场3月前
球场制胜秘籍：3个必试的足球技巧！⚽️🚀 #足球技巧 #球场秘籍 #足球训练 #足球教程 #足球达人
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东昇足球（XJBT）1月前
成为顶级门将的5个技巧，成为门前守护神 #守门员扑救训练教程 #守门员教学 #足球青训 #校园足球 #DOU来踢球
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足球教练克鲁伊夫3周前
告别护球失误！3 个常见错误 + 针对性训练，掌控比赛节奏 想在护球时保持冷静从容？分享护球核心技巧与避坑指南。护球需保持侧身姿势，弯曲膝盖扎稳下盘，用前臂轻轻顶住对手拉开距离，同时以脚底控球灵活调整。明确了身体正对防守者、站姿过直、手臂推搡 3 个常见错误，还提供一对一护球对抗、卡位转身（适合前锋、中场等多位置）、实战运用 3 类训练，帮助球员稳住球权，为队友创造空间和时间。#护球 #足球技巧 #足球技术 #足球教学 #控球
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Xavi教你踢球3周前
不会正脚背弧线球？难怪你的传中总被没收！超简单教程安排：想象球是一块豆腐，别用脚背“砸”，要用外侧“轻轻擦过”，发力时像甩鞭子一样顺势带出弧线。支撑脚站稳不晃，触球瞬间脚尖内扣，练10次就能找到感觉！下次踢野球，这招直接让队友对你刮目相看～ #足球 #足球教学
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大侠足球3月前
一拿球就慌 10种处理球技巧你肯定需要#足球 #足球教学 #足球技巧 #足球青训 #唯有足球不可辜负
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盐山追梦足球俱乐部6月前
足球小课堂：梅西一脚球搓射技巧#唯有足球不可辜负 #足球技巧
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绿茵晨星足球训练营5天前
如果踢出高质量的传中球：这个细节很重要#足球教学 #足球技巧教学 #涿州少儿足球
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足球教练克鲁伊夫5天前
足球场上10个致命错误及修正方法 99%的人都中招了 你在场上是否总感觉“差一点”？问题可能不在于你的基本功，而在于一些根深蒂固的比赛习惯。今天总结了10个最常见的致命错误，并提供清晰的修正方法。看完立刻知道如何改进，让你的比赛表现脱胎换骨。#足球教学 #足球技巧 #足球技巧教学 #足球新手 #踢足球教学
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小翔足球在减肥2月前
亚马尔洗脏球和过人像梅西但重心高 说实话我感觉德容洗脏球更高级 佩德里的过人更灵巧 巴萨真是大师辈出啊 #亚马尔 #佩德里 #巴萨 #欧冠 #唯有足球不可辜负
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足球教练克鲁伊夫6天前
从菜鸟到射手：职业球员的射门秘密全解析 你是否总在门前错失良机？为你系统拆解射门全流程，从最基础的支撑脚摆放、触球部位，到职业球员赖以成名的高阶技巧。颠覆你对“发力”的认知，掌握精准制导的秘诀。#足球射门 #射门教学 #射门技巧 #足球教学 #足球技巧
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小狗屎阿姨⚽️2月前
足球人必须知道的小窍门，你学会了吗？#足球知识 #足球技巧
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Footballtime足球6天前
有时候看完回放真能帮助自己提高 很多情况下的处理球决策都可以再回看。
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沉浸足球3月前
一比赛就慌？一被抢就乱了方寸？ 这三个训练练起来#足球训练 #足球教学 #足球技巧 #dou来踢球 #抖音精选
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高峰足球9月前
来看峰哥的训练日常，今天教大家一个带球小技巧。#足球 #足球基本功训练 #高峰足球
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足球一条龙4月前
看完以后你就是球队射手王#足球教学 #足球技巧 #dou来足球季 #爱足球爱生活
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老李散装讲波3周前
门柱拒绝奇迹！厘米之间！波鸿绝平点球擦柱而出，主场目送德累斯顿带走胜利！#德乙#波鸿vs德累斯顿#足球#dou来足球季 #老李散装讲波 @DOU+上热门
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远晟东阳6天前
35 向外揉球+荡球 接上一个揉球动作，继续练习 #足球教学 #控球训练 #足球训练系列 #足球技巧教学 @远晟少儿足球俱乐部 @远晟X-日式运控私塾
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足球教练克鲁伊夫6天前
适合在家里练习的10个足球球感基本功动作 从1星到5星 建议足球新手每天都要练习的10个足球基本功动作，适合在家练习。#足球训练 #足球球感 #足球基本功 #足球教学 #足球技术
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刘宁5天前
12月份第2练#足球教学 #足球技巧 #足球的魅力远远超过你的想象 #球爸 #足球教学
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张毅峰（峰少）6天前
有效，好用，快学！#峰少足球训练营
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足球教练克鲁伊夫10月前
11个简单实用的足球过人技巧 实战中最好用的技巧往往是那种简单的一脚触球实用技巧，今天我们将学习11种高效过人技巧#过人技巧 #足球教学 #足球过人 #足球技术 #足球技巧
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红红2周前
#安利好物 本来买这个皮革亮洁剂是想保养一下衣服，唉，发现玩脏的足球也能擦的干干净净，来展示一下👏🏻👏🏻👏🏻#体育用品 #足球
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足球一条龙4月前
足球球感个人训练 #足球技巧 #足球教学 #dou来足球季 #爱足球爱生活
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踢足球的王多鱼5月前
在家就能练的球感训练，小白也能轻松上手！#万粉扶持计划 #足球基本功训练 #足球球感训练 #足球过人技巧#少儿足球基础训练
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赛事捕手小泽1周前
面对严密人墙，C罗展现出神级脚法，左脚内侧精准搓球，足球在空中划出诡异弧线，擦着立柱内侧入网！这一脚不仅打破个人任意球进球纪录，更让比赛关注度飙升，广告商纷纷加码，单场商业收益突破历史峰值。这记充满艺术感与爆发力的任意球，既是技术的极致展现，也是商业价值的巅峰体现，成为足坛最具含金量的经典瞬间之一！ #C罗 #黄金弧线价值亿金 #足坛最贵任意球 #足球经典瞬间 #永远的关键先生
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XINYIKIDS天空少儿足球培训专用号5月前
#足球基本功#足球青训#北城世纪城#育儿经验分享#足球技巧
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球场王者8月前
足球停球技术教学：“掌握停球绝技，实战控球稳如磐石！脚背卸力缓冲高空球，胸部舒展平衡接长传，头部轻点精准控落点，过肩停球衔接侧身突破，轻弹转身一气呵成摆脱防守！细节慢动作拆解，助你提升触球精度与反应速度，解锁丝滑攻防转换！‌。#足球 #停球训练教学 #足球基础训练 #足球停球训练 #足球训练教学
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足球先生1周前
如果国足学了我的运球方法，会不会称霸全球#足球 #足球的魅力 #足球技巧 #足球⚽
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盐山追梦足球俱乐部5天前
足球小课堂：克服拿球就慌的方法#足球技巧 #唯有足球不可辜负 #足球教学
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kaiyun丨体育温暖了5月前
这球迷也太贴心了吧 直接脱衣给偶像擦球 #足球 #体育 #足球的魅力
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火之翼足球青训FC⚽️8月前
欢迎来试训#石家庄足球 #石家庄大学生 #石家庄足球青训 #唯有足球不可辜负 @DOU+小助手
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雅痞足球💫4月前
保持微笑才是莱奥过人的法宝😁 #莱奥 #足球技巧#过人技巧#足球教学
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江油青运足球俱乐部6天前
入门球感练习，一起揉揉小狗的脑袋#足球入门 #足球入门教学 #球感练习 #球性练习 #足球启蒙训练
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动耍足球6天前
杂耍终极指南-3/14#足球教学 #足球训练 #足球技巧
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恺兄弟6天前
花15秒来学一个，你本来就会的起球 #足球教学 #atw #足球技巧教学
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东昇足球（XJBT）4月前
第一次触球的5个练习，完善你的第一次触球 #第一次触球 #停球技巧 #足球控球训练 #足球青训 #DOU来踢球
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@陈鑫1周前
#创作者中心 #创作灵感 训练时间有限，小家伙们要珍惜训练时间啊！#足球教学 #足球技巧教学 #南宁足球
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东昇足球（XJBT）1月前
5种打破常规的点球技巧，绽放不一样的足球魅力 #点球技巧 #点球射门 #足球教学 #足球青训 #DOU来踢球
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锤子不懂球6天前
只要触球就有进步#足球 #ginga教学 #足球技巧
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徐新宇⚽(๑˃̵ᴗ˂̵)1月前
想把球踢的更从容，从“追着球跑”变成 “球跟着你走”，把足球基本功球感控球技巧练扎实 #足球技巧 #足球的魅力 #dou来足球季 #足球基本功训练 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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沉浸足球1周前
成为职业球员的7个习惯！90%的人一个都做不到！ 你有没有想过，你和职业球员之间到底差在哪？是天赋？是训练时间？还是那一点点运气？#足球技巧 #如何成为职业足球运动员 #足球干货 #抖音精选 #抖音合集升级计划
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雅痞足球💫1周前
持球、移动、迎球，在防守压力下先完成触球 #足球教学#足球训练#足球技巧
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沐霖体育1周前
主题：长传转移技术训练 青岛沐霖成人足球训练营 训练时间：每周二、周四、周五、周日 专业指导，价格优惠，欢迎各位球星加入 #创作者中心 #创作灵感 #足球 #足球技巧教学 #足球教学
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路克士体育运动户外专卖店4月前
足球护球技巧，建议反复观看！ #护球 #足球技巧 #足球教学 #足球过人
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动耍足球5天前
杂耍终极指南-4/14#足球教学 #足球训练 #足球技巧
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踢足球的李小圈6天前
#足球训练 #少儿足球 #足球基本功训练  足球打卡第5集⚽ 基本功练习没有捷径，踩球找节奏、荡球练协调、控球稳重心～ 动作虽还带着生涩，但每一次脚下的反复练习，都是坚持赋予的成长底气✨ 慢慢来，基本功越扎越牢！
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LLLLzs💜6天前
今天技术结合倒地#足球训练 #守门员训练 #守门员私教
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南宁浩瀚足球青训1周前
踢球，找面墙就能练#足球教学 #球感训练 #南宁足球青训
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沉浸足球10月前
一次性学会十套控球训练 想快速提升控球基本功，就重复练这十套动作#dou来足球季 #足球教学 #足球技巧 #控球训练
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黑豹FC足球俱乐部3周前
曾教进行护球转身动作解析 #足球技巧球#黑豹FC足球俱乐部#仁寿
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水哥聊球4月前
#足球 #足球技巧 #足球的魅力
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盐山追梦足球俱乐部1周前
足球小课堂：五个中场球员常用的动作#足球技巧 #足球教学 #唯有足球不可辜负
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新疆少年足球1周前
#新疆足球 #足球技巧
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江西陈曦体育6天前
#足球青训 #足球教学 #足球 #南昌校园足球 周末了，快和陈教练一起练球
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雷腾龙2周前
【干货教学】脚外侧停球的要领！ #腾龙少年 #北京国安 #足球青训 #停球技巧 #vlog日常
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国力青训5天前
#足球日常训练 #足球青训
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运动管家7月前
拉球技巧#踢足球教学 #青训教练
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有用的足球课3月前
杰拉德总结，远射最简单的2个技巧，中场必备技能！国内谁行？ #足球技巧#dou来足球季#足球的魅力#足球#唯有足球不可辜负
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中达舒弘足球（日常版）1周前
新手必学的球性球感练习，第一期！快快收藏练起来#足球教学 #足球青训 #足球的魅力
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