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胡仔一人食6月前
不用油炸，懒人也能搞定酸甜酥脆的小酥肉 #懒人美食 #在家做美食 #好好吃饭大赛 #烟火味#调味料
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oi~系巧巧吖5月前
替你们试了！无油微波炸虾片，真的可以！这个虾片有点咸咸的，味道很不错！关键是无油的，减脂期也可以偷个嘴！#强烈推荐 #抖音美食创作者 #微波炉美食 #懒人美食 #你不知道的微波炉隐藏用法
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孩儿他姥姥2月前
不油炸还能无敌酥脆又爆汁的风味茄子真的绝了！酸酸甜甜不油不腻！您可一定要试试！#美食#茄子#下饭菜#风味茄子
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小闫姐厨房1周前
为什么下架的都是爱吃的，去了几次都没吃到港式脆皮大鸡腿饭，在家给娃做少油平替版，也好吃哦，非油炸更健康。
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跳跳老爸做起来🧑‍🍳2周前
不需要油炸，也可以做出孩子们的健康小零食营养又低卡的苹果脆脆片，巨巨巨巨好吃#人类幼崽成长计划 #苹果脆片 #自制零食 #苹果
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跑调的大脸猫4周前
免油炸的盐焗脆皮鸡翅，做法简单，不用再担心煎鸡翅被油溅到了，做少了根本不够吃#脆皮鸡翅 #盐焗鸡翅 #假如你有空气炸锅 #强烈推荐
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董小姐很馋5月前
🔥免油炸‼️酥脆多汁的炸鸡条‼️超级赞‼️#在家做美食 #解馋 #空气炸锅美食 #做菜我是认真的 #炸鸡
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帆搭子3月前
非油炸酥脆土豆丝饼🥔懒人想瘦也能轻松实现啊！ 减脂期最怕吃啥都没味道，今天做个空气炸锅15分钟搞定的低卡酥脆土豆丝饼，酥脆又美味 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #空气炸锅美食 #减脂餐 #土豆的神仙吃法
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咖妃驾到3月前
原汁原味巨好吃的气泡土豆片❗ 解锁土豆新吃法，不用一滴油，健康无负担，外面酥脆，里面还带着土豆的绵密～这才是零食该有的样子！做法给你们了，快去试试，不好吃你来打我💪🏻#土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #气泡土豆片 #烤土豆 #懒人美食
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让我吃一口1周前
免油炸！谁懂啊！这炸糯米球咬开直接拉半米丝…香到舔手指 刚出炉还是热乎的！外层裹满黑白芝麻，咬下是脆的，带着南瓜的清甜，最绝的是内馅！芋泥+血糯米裹着会拉丝的芝士🧀 一掰开芝士直接拉到镜头外…奶香味裹着绵密的薯泥，甜糯不腻，连吃3个都不够！#空气炸锅美食 #芋泥 #芝士控 #神仙吃法 #在家做美食
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董姐夫美食1月前
椒盐知了猴 知了猴不用油炸，直接干煸，做出来焦香酥脆，太好吃了！#双11在抖音商城买什么#抖音商城双11好物节"
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糖糖爱科普1周前
花生米除了油炸还有别的吃法吗？ #美食 #花生米 #盐焗花生米
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Ho&奔波ba~5月前
家里的土豆都拿出来做脆脆薯饼吧，不需要油炸也外酥里糯的，减脂也能吃，超级饱腹，蘸上🍅酱，谁还去外面做冤大头呀！#空气炸锅美食 #土豆薯饼 #在家做美食 #好吃到停不下来 #美食教程
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赵又米🌾1周前
不用和面、不用油炸自己在家就能做的南瓜紫薯芝士麻球，外皮酥脆、里面糯叽叽的，跟外面卖的一模一样#早餐吃什么 #甜品 #空气炸锅美食 #三四钢雪平锅 #人类幼崽成长计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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花悦烘焙1周前
今日分享免油炸少糖版的香酥麻叶🤩色泽金黄口感嘎嘣脆😋又酥又脆，咬一口掉渣渣，烤箱和空气炸锅都可以做，宝子们可以动手试试哦～#香酥麻叶 #酥脆 #简单美食 #高比克u8厨师机 #美食
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鼎妈的小厨房1月前
不用油炸也可以做出香甜酥脆的#琥珀核桃 一口一个，好吃到停不下来，做法简单，再也不用去外面买了！#核桃的神仙吃法 #补钙食物 #好吃到停不下来 #我的厨房日记
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小柯不晕碳～1周前
再也不用去路边摊了，免油炸就能做出脆皮浇汁豆腐，一口一个太香啦！#豆腐的神仙吃法 #如果你有一个空气炸锅 #浇汁 @DOU+小助手
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轩轩美食厨房2周前
当你有了空气炸锅，比油炸还香的金黄酥脆的土豆饼!懒人有福了，不用和面，搅一搅就成功超简单，减脂期也能放肆吃 #空气炸锅美食#土豆饼#美食教程#减脂期在家做美食#土豆的100种做法
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小朋在农村1周前
把盐倒进花生米里，不油炸不水煮，做的美食你们肯定没吃过，咸香酥脆真的太好吃了。#花生米 #新农人计划2025 #农村美食 #记录我的农村生活 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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咖咖美食[同款在橱窗]1周前
鸡腿别再油炸了！空气炸锅鸡腿这样做太脆了！ #空气炸锅 #烤鸡腿 #美食教程 #鸡腿做法 #低脂美食
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周周美食记6天前
❌ 拒绝油腻！✅ 非油炸更健康！ 鸡蛋做的薄脆饼， 比薯片更脆，比饼干更香， 老人小孩吃无负担，减肥期也能放肆吃！#健康零食推荐 #低卡美食推荐 #鸡蛋芝麻小饼干 #抖音1000万粉丝 #热搜
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陈三妹教做菜2周前
全家抢着吃的蒜香椒盐猪扒，不用油炸也酥脆，健康又入味。 #蒜香猪扒 #猪扒 #美食 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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重生食谱1周前
空气炸锅香辣小河虾懒人版！10分钟酥脆掉渣，免油炸更健康 追剧、夜宵怎么能少了这盘香辣酥脆的空气炸锅小河虾！无需油炸，做法简单到没朋友，用空气炸锅就能轻松复刻夜市大排档的椒盐麻辣味，健康少油，吃起来毫无负担！ #空气炸锅美食#香辣小河虾#下酒菜#酥脆零食#懒人食谱
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🥪叮一下就好🥪1周前
超好吃的手抓饼香酥鲜肉馅饼 手抓饼包裹猪肉馅料，外皮酥脆，肉香满满的 香酥鲜肉馅饼就做好了，非油炸还口口掉渣，真是太好吃了！ 烤箱180度 15分钟， 空气炸锅也可以，还真是快手美食！ #手抓饼的神仙吃法
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皮皮美食记1周前
椒盐土豆虾做法 姐妹们我告诉你啊 以后大虾买回来 不要只会清蒸和白灼了 今天去餐厅吃饭的时候 学会了一个椒盐土豆虾的做法 不用油炸 做出来各个焦香酥脆 比外面买的还要好吃百倍 建议点赞收藏好哦 #椒盐土豆虾#美食教程#家常菜
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董小厨不翻车1周前
花生米不要再油炸了，用空气炸锅这样做没有油烟，又香又脆 ！ #空气炸锅花生米 #空气炸锅美食 #花生米 #如果你有一个空气炸锅 #抖音生活观察计划
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米莉厨房2周前
#假如你有空气炸锅 大人孩子都爱吃的酥脆花生米，在家无需油炸也能做，香酥好吃！#日常分享 #空气炸锅美食 #花生米零食做法
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小敏优选5天前
过年的花生米不要只会油炸了，试试这个做法，咸香酥脆越吃越想吃# 空气炸锅花生米做法 # 花生米 # 五香花生米 # 空气炸锅食谱 # 空气炸锅美食
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静姐的小厨房1周前
#如果你有空气炸锅 碾压烤肉赛过炸鸡的低卡小烧烤，脆烤金针菇！不用油炸也能酥酥脆脆的！#空气炸锅美食 #烤金针菇 #创作灵感#在家做美食
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帆搭子3月前
低卡无油炸🥔1个土豆这样做真的简单又好吃 减脂期也能大口吃的小零食，这个-脆脆薯塔，酥脆少油还不到2块钱，真不敢相信这是用空气炸锅做出来的 #好好吃饭大赛 #薯塔 #土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #减脂餐
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重庆音乐广播2月前
焦香酥脆的椒盐大虾，不用油炸，教你在家能轻松做出饭店的味道，虾壳都是酥酥脆脆的，越吃越香#椒盐虾#椒盐大虾#家常菜#跟着抖音学美食
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土豆🍭零食6天前
虾肉和鸡蛋做的鲜虾片！不用油炸，配料巨干净！鲜香酥脆，嘎嘎好吃！#鲜虾片 #自炸虾片 #空气炸锅虾片 #追剧小零食 #虾片
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粒粒宝藏好物分享6天前
谁说椒盐鸡翅一定要油炸像我这样做比油炸的更好吃更酥脆 #美食 #美食分享 #椒盐鸡翅 ##好吃到停不下来 #美食
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初玖宝藏好物6天前
普通饼干吃腻了的！快试试这个比薯片还脆还好吃的山西特产小石头饼！精选河套小麦和鲜鸡蛋还是非油炸的！裹满了粉料咸香酥脆越嚼越香！追剧嘴馋咔咔炫别提多过瘾！#饼干#山西特产#超便宜超划算#追剧小零食#解馋
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油小猪3周前
不用一滴油，三分钟就可以烤出酥脆鲜香的虾片，酥脆鲜香，还是非油炸的好吃还没负担，家里有空气炸锅或者微波炉的真的可以试试#空气炸锅美食 #巧巧虾片 #虾片 #虾片怎么做才好吃 #虾片零食
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【米有糖】孕期控糖饮食1月前
非油炸、碳水很低的锅巴，孕期怕糖也能吃，酥酥脆脆味道好👍 #零食推荐 #锅巴 #孕期零食 #孕期饮食 #米有糖
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小馋猪6天前
终于让我找到了不用油炸的鲜虾片！配料超干净！酥酥脆脆的鲜香浓郁真的巨香巨好吃！关键自己做的更健康放心吃#追剧必备零食 #自炸鲜虾片 #巧巧虾片 #解馋 #好吃到停不下来
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菜菜吃什么呀1周前
居然找到不用油炸的虾片！小小一袋就能炸一大锅！咸香酥脆特别鲜，酥酥脆脆的好吃到停不下来啊！#鲜虾片 #自炸虾片 #空气炸锅虾片 #零食推荐 #追剧小零食
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荣哥有点馋1周前
这个全麦蔬菜酥饼干，好吃不长胖，非油炸，芹菜菠菜加持，酥脆不油腻。#蔬菜饼干 #饼干 #零食推荐 #妈呀太香了
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恬恬美食甄选5天前
这是河虾的新吃法，不需要油炸，也能做出饭店椒香酥脆的味道，营养丰富，做法还特别简单#炒河虾#炒杏鲍菇#椒盐大虾#妈呀太香了@DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门
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@晶晶ya🎗1周前
#零食 手工芝麻蛋卷，非油炸，酥脆掉渣蛋香浓郁 #手工现做 #酥酥脆脆越嚼越香 #好吃到停不下来
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萱妈🔥爱分享6天前
#零食 手工芝麻蛋卷，非油炸，酥脆掉渣蛋香浓郁 #手工现做 #酥酥脆脆越嚼越香 #好吃到停不下来
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恬恬美食甄选6天前
这是河虾的新吃法，不需要油炸，也能做出饭店椒香酥脆的味道，营养丰富，做法还特别简单#炒河虾#炒杏鲍菇#椒盐大虾#妈呀太香了@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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甄选回购🍓6天前
山西特产纯碱烤馍，健康非油炸早餐零食酥脆小花卷 #山西特产美食 #健康早餐零食 #非油炸小吃 #酥脆烤馍丁 #碱水馍做法
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自在溧阳1周前
T居然找到不用油炸的鲜虾片！小小一袋就能炸一大锅！咸香酥脆特别鲜，酥酥脆脆的好吃到停不下来啊！#鲜虾片 #自炸虾片 #空气炸锅虾片 #零食推荐 #追剧小零食
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香蒂梅百货6天前
山西特产纯碱烤馍休闲非油炸解馋充饥抗饿饼干小零食香酥脆馒头丁#山西特产 #纯碱烤馍 #休闲小零食 #非油炸饼干 #解馋抗饿
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悦盈百货店1周前
容易嘴馋的姐妹一定要试试这个坚果烤燕麦脆！可可+原味+坚果！到手3大桶简直不要太划算！配料干净都是食物本身！低温烘焙非油炸！满满的膳食纤维管理期也能放心吃！拌个酸奶碗或者直接当小零食吃都很不错！营养又饱腹！管理期的姐妹都去冲！ #烘焙麦片 #酸奶碗 #燕麦脆 #早餐 #管理期
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东风百货1周前
酥酥脆脆的无蔗糖荞麦鸡蛋卷非油炸，又好吃还没负担！做早餐饿了馋了都可以来一块！ #零食推荐# 大人孩子都爱吃 #荞麦蛋卷#蛋卷# 追剧小零食 #酥酥脆脆的无蔗糖荞麦鸡蛋# 荞麦蛋卷
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小梨超爱吃1周前
我女儿最近迷上了这个虾片，它是鲜虾做的，不用油炸，空气炸锅3分钟就可以出锅了，虾香味儿浓郁，一口酥脆，比薯片还要好吃#好吃到停不下来 #追剧必备零食 #虾片#追剧小零食 #空气炸锅美食
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小新只做轻食餐3周前
终于让我找到不需要用油炸的自炸虾片了！真的好好吃！酥酥脆脆特别过瘾！#今天吃点啥 #美食推荐
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小Z厨房2周前
不用油炸有手就能做的圣农脆皮炸翅，外皮酥脆，里面鲜嫩多汁又入味，比外面买的还好吃#炸鸡翅 #圣农0激素 #炸鸡 #空气炸锅美食
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日落焦糖🥤2周前
居然找到了不用油炸的鲜虾片！小小一袋就能炸出一大锅！咸香酥脆特别鲜，关键自己做的更健康放心吃#强烈推荐 #空气炸锅虾片 #追剧小零食 #大人孩子都爱吃
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梓洋 梓梁妈妈👩1周前
酥脆掉渣真的超好吃，我称它为掉秤神器。我们这的地方特色除了辣子鸡，羊肉汤就是菜煎饼了~一般两张饼加上鸡蛋火腿肠就要十块钱了，一个菜煎饼吃的饱饱饱饱的～#菜煎饼 #家庭版菜煎饼 #美食分享 #好吃 #今天火不火
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一片吃心5天前
花生米不用油炸了，用空气炸锅做法很简单，家里又多了一道下酒菜#花生米 #炸花生米 #空气炸锅美食 #空气炸锅花生米做法
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宵夜好吃吗2周前
居然找到不用油炸的鲜虾片！小小一袋就能炸一大锅！ 虾味巨浓！酥酥脆脆的好吃到停不下来啊！#鲜虾片＃自炸虾片 #零食推荐 #追剧小零食#空气炸锅美食
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木豆的小店6天前
吃起来酥酥脆脆的咸香口，真的越嚼越香！女孩子们每天来一把又营养又好吃，而且非油炸、配料干净吃着也放心#薏仁 #酥脆可口 #山楂 #炒薏仁 #健康小零食
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许许的干饭日记3周前
拿肉我都不换的炸蘑菇，这么简单的做法也能做出来这么酥脆的美食，热量还超低，太绝了#空气炸锅美食 #炸蘑菇 #懒人美食推荐 #低脂低卡
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柔柔优选品6天前
#好吃不贵经济实惠 #零食推荐 #零食 荞麦椒盐缸炉烧饼，非油炸零蔗糖，早餐新选择，酥脆咸香超美味😋
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是阿嫂啊1周前
不用一滴油也能吃的巧巧自炸鲜虾片！空气炸锅两分钟搞定！鲜香酥脆！给孩子当零食或者追剧炫超过瘾！#强烈推荐 #鲜虾片 #自炸虾片 #空气炸锅美食 #大人孩子都爱吃
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盛夏美食6天前
比薯片还要好吃的山药脆片！烘烤非油炸，每一片都超薄，咬一口酥酥脆脆！好吃又划算！#山药脆片 #哇又便宜又好吃 #零食推荐#追剧小零食
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西施美食1周前
不用去饭店排队！在家就能做椒盐肉粒，咸香酥脆，比饭店还解馋#椒盐猪肉粒
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沫沫妈辅食5天前
小朋友长身体的时候，我经常给他做这个海苔鲜虾饼，软嫩鲜香，孩子很爱吃#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #海苔虾饼
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芬孃孃1月前
山药别再煲汤了！裹上一层面糊炸一炸，酥脆软糯超解腻 这道炸山药香到舔手指，零难度 新手也能一次成#美食教程 #炸山药 #家常菜
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狗哥吃饭啦1周前
这个非油炸海苔南瓜脆，特别适合咱们管理期吃，巨香巨酥脆，一点不油腻，保留了南瓜的营养，大人小孩都能吃！ #好吃到停不下来 #南瓜脆 #零食推荐 #果蔬脆
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