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b仔妈妈优优9月前
挑食的弟弟突然食欲大增，一家人高兴坏了，打开书包却让人哭笑不得，到底发生了啥#弟弟的迷惑行为#你家孩子也这样吗
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小星嘻嘻（养成系）1月前
今天吃了很多好吃的！特别幸福的一天#vlog日常 #吃货日常 #记录真实生活
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沐棠心理学3天前
一个人过得好不好，看ta吃东西的样子就知道了#心理学 #报复性吃喝 #情感 #暴饮暴食的原因
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摸鱼追剧11月前
第1集｜“妈妈怎么老了这么多” 罗文姬女士突然饭量变小了（虽然还是比一般人大很多），六十五年来从未噎到过的她第一次体会到了“噎着”是什么感觉，这是人老了的象征，也是俊河难过的真正原因 #搞笑一家人 #罗文姬 #俊河 #因为一个片段看了整部剧 #摸鱼追剧
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一头扎进桶里6月前
最近吃了好多好吃的#vlog日常
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培培的日常（已瘦70多斤）2月前
昨天晚上又吃了好多东西，是好多好多😂之前会焦虑，现在还好想吃了就吃，吃多了再减！吃吃减减这不就是生活嘛！只有把减脂融入生活，才是终点！！ #美食 #家常炒菜 #生活化减脂 #减脂期饮食 #做开心快乐的自己
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屋檐下（发疯版3周前
我月初和月末时候是两个人格 我就是有时候会突然有一个人格暴饮暴食大手大脚花钱 有时候有一个勤俭节约的人格控制我#内容过于真实 #精神状态belike #女大学生 #女大学生日常生活 #日常唠嗑
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亦粒莓的减肥日记1周前
今日体重187.3｜突然吃多长胖的体重还蛮容易掉的…掉完三斤后又轮到我的顽固脂肪了…..#vlog日常 #減肥 #减肥日常 #减肥vlog #大基数减肥
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战糖小草（七年）1月前
在外面吃了很多东西 扎一下突然来了个陌生人 虽然已经很习惯不好在意陌生人 …还是有点紧张#控糖 #高血糖 #餐后血糖高 #自律 #糖友
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李乐一「喝点版」1周前
#突然被这段话共情了 我们到了一定的年纪，就会发现， 人生其实有很多东西是， 可有可无，可去可留的， 一生很短，其实没有什么大彻大悟， 无非是步步错步步悟，边走边悟。 能够治愈你的，从来都不是时间， 而是你心里的那份执着和释怀。 #美食 #女酒蒙子 #一个人 #喝酒的女人
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晓荷说2月前
自我觉察 剥开情绪的伪装 你知道吗，有时候，情绪会骗你？ 我最近就发现了这么一件特别有意思的事。就是这两天，我突然变得特别“馋”。明明晚饭吃得很饱，但就是坐立不安，总想再找点什么东西吃。 一开始我也没当回事，就觉得是胃口好吧。但后来我好奇了，为什么会有这种感觉呢？我记得看过一些心理学的内容，说“馋”其实是一种欲望。那，我到底是哪方面的欲望没被满足，非要通过吃东西来填补呢？ 于是，我拿出了我的觉察日记。 当我开始回顾，答案一下子就清晰了。原来，最近我看到很多一起做短视频的小伙伴，作品数据特别好，几十万播放，好几千的点赞。表面上，我当然是替他们高兴，理智上也明白，这都是长期积累的结果。我还特意问过一个做得很好的人，他说他做了一年多才有的成绩。 道理我都懂。但在写日记的时候，我才愿意对自己坦白：我的内心，其实是有羡慕的，甚至有一点失落。那种“别人已经跑得很远了，我还在慢慢走”的感觉，悄悄地冒了出来。 而我之前，一直在无意识地压抑这种感觉。结果你猜怎么着？这种被压抑的情绪，它自己找不到出口，就化身成了一个我最容易识别的信号——“馋”。它想通过满足口腹之欲，来获得一点点即时的心安。 但最神奇的地方就在这里。 当我通过觉察日记，把“馋”这个伪装剥开，看到了背后那个真实的、有点失落的情绪时，这个情绪的力量好像一下子就变小了。 然后，我问了自己一个最关键的问题：抛开所有这些外界的影响，我自己，还愿意按照现在的节奏走下去吗？ 答案是：我愿意。我内心依然认可这条路，也早就预设了这会是一场马拉松。我的节奏，并没有偏离我自己的轨道。 那一刻，我彻底释然了。那个莫名其妙的“馋”，也真的就消失了。 所以，我想跟你分享这两个特别有价值的发现： 第一，觉察本身，就是一种阻断。 当你开始认真地去审视你的情绪，无论是焦虑、烦躁，还是像我这样莫名其妙的“馋”，你就已经不再是它的奴隶，而是成为了一个清醒的观察者。 第二，找到根源，才能确定最小行动方案。 对我来说，那个最小行动就是：收回看向别人的目光，专注做好我计划内的下一个视频。当行动变得清晰，情绪自然就失去了干扰你的能量。 下次当你也感到一种莫名的情绪时，不妨也试试写一写觉察日记。诚实地问自己一句：“我到底怎么了？我真正需要的是什么？ #晓荷说 #个人成长 #内耗 #自我觉察 #内在探索
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神秘人27815天前
我一个人坐了好久好久想起了很多事突然很怀念以前的自己回头看看自己走过的路吃过的苦受过的委屈流过的眼泪在不知不觉中已经熬过了这么多的委屈和不甘这一路走来跌跌撞撞我没有了以前的骄傲也失去了原来的模样从幼稚到成熟从单纯到复杂从直来直去到小心翼翼曾经那个简单快乐的自己再也回不去了我瞒着所有人装着我没说不公平我也没有抱怨我说我知道了以前睡不着是因为有了老婆跟女儿 还有不尽人意的生活没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么那些回不去的总有它D不去的道理很多时候表面上装做无所谓其实心里有太多太多的心酸和委屈无法诉说一路走来跌跌撞撞一步-个教训没有任何人能成为谁的避风港有泪自己擦有痛自己忍累了憋着苦了憋着委屈了憋着病了憋着想哭的时候憋着天大的事自己扛除了坚强别无选择何以言何能言与谁言
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杨平烦（惦记外卖）3月前
安全回家#外卖小哥 #骑车慢行 @DOU+上热门
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请叫我萍姐4月前
安乃近，毒不过人心#大实话 #内容过于真实 #日常唠嗑 #社会百态
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饭饭公主7月前
关于吃东西： 第一：很多姐妹说每天好馋 只要不节食不会馋的让人受不了。只要不是有人掐着你说让你吃，就是可以控制的 第二：就是纯饿 刚开始减少食量就是会饿啊，谁不饿，刚开始吃两碗饭突然吃一碗半都饿，一开始胃已经习惯了吃两碗，减肥的人一开始哪个不饿，我都饿。但是过段时间就没有这种感觉，一个周我就不会难受了，如果这点都受不了还是不要开始了，不然你会觉得亏待了自己，后面疯狂进食，会比你不减之前还要胖， 让你不要节食，控制饮食，少吃一包薯片一天天少喝些奶茶，不吃宵夜就是节食了，那我也实在是没办法了。 第三：还有一部分人每天去运动跑两三公里，跳绳几百个回家就开始说累不行，开始泡火鸡面整点烧烤，吃夜宵了，还要说着不能节食不要亏待自己，运动了就可以吃这种欺骗自己的话，确实运动完要补充快碳，但不是这么个补充法！ 今日运动： 跑步5公里 速度10 爬坡1公里 坡度14 速度4.6-5 器械练背40分钟 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭好好运动 #自律#蜕变过程
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天涯无限3周前
#天涯神贴 #社会百态 #认知
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橘子本橘1周前
疯狂吃吃吃 一口一口吃掉忧愁 国考终于翻篇了，下一场在干！#国考 #谁懂这一口的含金量
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天山童姥1周前
冬天不忙了，出来学习学习，今天吃饭的时候，吃到了很好吃的饭菜，突然就觉得很幸福……一次培训学习，是一个小的闭环，一个家庭也是这样，扩大到整个国家，也是这样的#内容太过真实 #正能量#学习 #记录我的生活 #天山童姥
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如意姐5月前
#dou上热门 自从有了抖音，感觉能吃到很多，从前看都没看到的东西，今天突然间吃到了这种甘草，金桔超好吃，但是这个味道特别的特殊，怎么说呢，就是那种有些人吃都吃不了，有些人超喜爱的那种，如果你也有爱吃那种怪味东西的习惯，像榴莲啦，臭豆腐啦，你也可以试试这个甘草金桔。特殊的味道，超好吃#甘草金桔 #榴莲 #种草激励计划
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光武妈妈小杨(一拖二日常生活)6天前
最近突然母乳都不太够妹妹喝了，所以我现在每天都要吃很多的东西，这样才够喝，不然才4个多月还没到加辅食的时候。#记录真实生活 #宝妈 #追奶
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咸鱼儿～2月前
不知道今天怎么就突然出去了，都快八点了，毫无预兆的就吃了很多东西，其实生日都过去几天了，给自己找了个借口吃东西而已#減肥 #深夜偷吃 #甜品控
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so so5天前
今天练到一半我突然愣住了 在很多人看来我的生活很自律 其实并不是 我经常一个人下了课就去健身房 训练练完一个人回家一个人吃饭 除了上课时间其余大部分时间都是泡在健身房 我拒绝了许多无用的社交还有以前喜欢吃的东西也很少再吃了 体重增了又减减了又增始终想不明白这样下去的意义是什么有时一个人去路边的长椅上看着热闹的街道发呆 常常幻想自己有一天可以拿出点成绩 可成长本就是个孤立无援的过程我的坚强都是装出来的 我也有颗心敏感脆弱的心#健身 #精神氮泵 #力量举
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疗愈师可心5天前
你不是馋，是身体再给你传递信号#暴饮暴食 #身心健康 #脾胃 #疗愈 #女性健康
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天涯无限3周前
#天涯神贴 #社会百态 #认知
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胖墩墩1月前
怎么会突然出现这种状况？昨晚突然出现这种情况，我都不能低头，总感觉会溢出来，太难受了，我也没吃很多东西！后来没办法就催吐了，稍微有一点缓解，但是效果不是很明显，感觉食道要被烧坏了，躺在床上翻来覆去睡不着，连平时晚上最爱看的吃播都不想看了！今早吃了一个鸡蛋那个感觉又上来了！有什么好办法可以解决这个问题？😭😭😭#怀孕 #孕期状态
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十亩园，百亩田。6天前
一定要珍惜你身体尚存的欲望，去想去的地方吃想吃的东西见心心念念的人，因为你不知道哪一天这些突然就不想要了#生活感悟
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年少缺糖5天前
怎么突然感觉大金爆率增高了？一局得吃3个！#蛋仔派对 #惊魂夜寻宝 #我要上热门
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🍭阿散曼。5天前
幸福的方式有很多种， 小到自己做一顿丰盛的减脂餐， 和先生一起的早餐， 和孩子一起逛吃的周末，#日常分享 买自己想吃的东西，#记录日常 突然有一天下班的路上还有阳光…#生活日常
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小小新映画1周前
谁能拒绝突然来一集蜡笔小新呢
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赵四小姐1月前
一定要珍惜你现存的欲望，比如去想去的地方，吃想吃的东西，心心念念的人，因为你不知道哪一天，这些突然就不重要了。#vlog日常 #在拍一种很新的vlog #旅行推荐官 #慢下来看世界
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天涯无限3周前
#天涯神贴 #社会百态 #认知
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绵绵小羽🍀1月前
今天突然感觉自己年龄大了，以前爱吃的零食都不爱吃了#内容太过真实 #日常分享 #年龄到了 #日常唠嗑#宝妈情感共鸣
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天涯无限3周前
#天涯神贴 #社会百态 #认知
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古蔺顾家家居6天前
好久没逛街，突然发现很多东西都和以前不一样了#古蔺顾家家居#古蔺#古蔺家具#古蔺装修#顾家家居
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天涯无限3周前
#天涯神贴 #社会百态 #认知
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90斤的小乐儿3周前
什么都不想说，什么都不想做，那就吃吧～#emo #难过的时候我学会了独自承受
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游客100864天前
家里突然出现很多虫子 这几天家里突然出现很多虫子，墙壁上、柜子上、桌子上、吊顶上，陆陆续续抓了几十只，非常奇怪，今天用抖音AI食物识别的下，说是面包虫，也有网友中招过，根据网友提供的线索，检查了家里的食物，最后锁定了这包东西，打开一看里面密密麻麻的虫子🤢🤢🤢🤢#面包虫 #家里很多虫子 #麦片 #诡异事件
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杨年轻3月前
之前的很多年，我一直不知道自己喜欢吃什么，我觉得吃什么都差不多，只要能吃饱，能满足身体所需，吃什么都是一样的！ 后来受我媳妇和东北文化的影响，我知道了原来有那么多好吃的东西，各种食材的味道，做法，搭配也都不相同～ 现在我的身体会告诉我它想要吃什么，那我便去吃什么！
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王木木今天不减肥4周前
我发现一对着镜头吃东西就控制不住说粤语😂#日常vlog #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #长vlog #一天吃什么
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奶茶还不困5月前
凌晨一个人去吃海底捞，独处是我学会爱自己的方式！ #一个人去吃海底捞#用一顿火锅开启夏天 #夏日高能量生活安排起来
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03132周前
那天练到一半我突然愣住了 在很多人看来我的生活很自律其实并不是 我经常一个人下了课就去健身房训练 练完一个人回家一个人吃饭 除了上课时间其余大部分时间都是泡在健身房 我拒绝了许多无用的社交 还有以前喜欢吃的东西也很少再吃了 体重增了又减减了 又增始终想不明白这样下去的意义是什么有时一个人去路边的长椅上看着热闹的街区发呆 常常幻想自己有一天可以拿出点成绩 可成长本就是个孤立无援的过程 我的坚强都是装出来的 我也有颗心敏感脆弱的心
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调味大法师3周前
第六感生活的警示#抖音推广 #玄学 #古人的智慧
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野牡丹·云贵川bistro(官方总号)5天前
这个冬天有点寒冷！多吃点热乎的东西，野牡丹用新品菜温暖你的胃，更温暖你的心……#野牡丹美学餐厅#云贵川bistro #同城热门同城推荐
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探宝吃喝玩乐2周前
当你突然发现所有东西都在悄悄涨价时 #猫meme的日常 #嗨探神秘顾客 #嗨探靠谱 #神秘顾客
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一只小🐑o7月前
168 98｜瘦到90斤1480大卡一天吃什么～ 感觉隔一段时间就会突然很馋小零食啊 这是怎么回事呢 刚开始是不是看着非常自律啊 被我的假象骗了8️⃣ 但是没关系啦 大家都会有想吃的东西 千万不要克制自己 想吃什么都可以吃的 控制量就好咯！ #上热门 #小基数减脂 #减肥vlog #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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小饼也是1周前
口红掉了没有关系 哼哼 下载到了一个不好玩的游戏也没有关系#原相机无美颜
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