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傻白呀1年前
请从别人的想法里走出来 #干货分享 #过分在意别人的眼光 #心理 #认知
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吴英绪3年前
克服#内耗 的第一要诀就是停止活在他人的眼里。#心理学#心理咨询#吴英绪
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松明讲心理1周前
高敏感不是病，这3步能救你一生！ @松明说心理#心理学#高敏感人群#自我觉醒#认知思维#松明
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夏末不慌4月前
“他人即地狱” 高考录取后的你，别被“别人家的孩子”困住 活在别人眼里就会死在别人嘴里 #内耗 #人际关系 #高考录取 #萨特 #他人即地狱
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田一可讲国学4周前
活在别人眼里是自己最错误的选择！ #做自己的光 #人生感悟 #国学智慧 #认知觉醒
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心理师姜姜3月前
你到底想成为谁 心理咨询师分享：停止活在他人期望里，找到“做自己”的勇气和路径 #心理咨询 #做自己 #个人成长 #停止内耗 #自我认同
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希哥心理师8月前
不要让别人定义你 不要活在别人的评价里#调整心态控制情绪的方法 #提升自己 #怎么戒掉潜意识里的习惯 #透过现象看本质拨开迷雾求真相 #希哥心理
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老韩说实话1年前
不要活在别人嘴里，怎么开心怎么活 不要活在别人嘴里，不要活在别人眼里，怎么开心怎么活，怎么开心怎么过，别人气我我不气，走好自己的路，过好咱自己的日子，让他们羡慕嫉妒恨去吧#情感 #大实话 #情感共鸣 #生活感悟 #社会百态
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娱扒拉（牛马版9月前
停止活在别人的眼里#内耗 #拒绝内耗 #女性成长
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心理师Freya1月前
你无需总活在他人的评价中 教你一个方法拿回主体性！#主体性#心理学#讨好性人格#疗愈#情感
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玉溪心理咨询（小刘晋）1月前
总是忍不住站在别人立场考虑问题，可能是一种习惯创伤。#为自己而活 #自己爱自己 #拒绝内耗 #心理学 #情感共鸣
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心理师Suna8月前
缺乏主体性，人就容易紧张。 你不是不自信，而是自我客体化了。心理学家指出，过度关注别人的眼光，会让人陷入紧张与不安。想要自信，关键是活回自己的主观体验，别再当“别人眼中的你”。你不是不够好，也不是天生紧张。你只是太久没有当回“你自己”。人生从来不是一场评比，而是一段旅程。你可以选择，活在自己的体验里，而不是活在别人的目光中。“当你不再活成别人眼里的样子，你才真正开始拥有自己的人生。”—— 弗吉尼亚·伍尔夫#自我客体化 #心理学干货 #提升自信 #减少焦虑 #主体性
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心理师月芽3月前
总在意别人眼光？3个步骤教你活出自己 #高敏感人群 #自我成长 #能量提升 #原生家庭 #找回自信
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圆圆财4周前
过度在意他人看法是紧张的根源，切换到自我目标导向才能摆脱内耗 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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笛卡尔的睡帽2月前
摆脱他人眼光，做回真实自由的自己 #社恐 #心理哲学 #个人成长 #年轻人必看 #dou+上热门 @DOU+小助手
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New Human Progress2周前
你还在为别人的眼光而活吗？3步戒掉“过度在意”，解锁自由神级心态！#情绪内耗 #做自己 #个人成长 #心理知识 #强者思维
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01同学1年前
总是活在他人的眼光当中，做事情畏手畏脚怎么办？#内耗 #焦虑 #精神内耗 #心理 #社恐
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心理医生-861周前
心理治疗第1课：接纳真实的自己，不活在别人的看法阴影里。
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陶矜女神商业咨询10月前
不要活在别人的眼里，永远做自己的同行人。 #陶矜 #认知 #智慧人生 #女性智慧 #人生感悟
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庄晖聊心理1周前
总是在意别人的看法？教你三句话停止内耗#心理 #心理学 #个人成长 #内耗
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王闯【情感心理】1月前
#心理学中的焦点效应 #焦点效应 正在偷走你的勇气和快乐！三步摆脱焦点效应，从此告别精神内耗！#社交恐惧 #自我成长 #内心强大
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心理师月芽1周前
当陷入匮乏感与虚无时，如何自救？心理学解读与疗愈方法 #心理疗愈 #抑郁 #能量提升 #女性成长 #孤独
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森林心理1月前
如何摆脱恐惧，戒掉身上的弱者气息 #弱者气息 #戒掉弱者气息 #自我成长 #心理学知识 #自我提升
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阅来阅好1周前
总是活在别人眼里？是时候拿起《被讨厌的勇气》了#情感共鸣 #心理自助 #每日分享 #读书成长
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李惠心理1月前
想戒掉身上的弱者气质？试试把自己活成反派。 因为当你总想着“别得罪人”，别人看到的却是你的“好欺负”！！#自我提升 #强者思维 #个人成长 #讨好型人格 #内耗
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诗予💐4月前
总活在他人的期待里？如何拿回自己的主体性#知识分享 #涨知识 #心理学 #心理
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阿莹读书6天前
为什么你总被别人看不起 因为你把别人看的比自己重，讨好迁就，不敢拒绝在别人眼里你都是个软柿子，想要被人高看一眼就守住底线，学会拒绝。#讨好#讨好型人格 #讨好型 #讨好型人格如何自救 #讨好自己
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国学传承苑1年前
不要太在意别人的想法，因为活在别人眼里的人，会很累。#曾仕强教授 #不要太在意别人的看法 #自找麻烦 #智慧人生 #国学智慧
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7心理实验室4月前
当你特别丧的时候，可以看看这个视频#走出低谷 #心理学 #心理咨询 #心理咨询师
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陶之矜小富婆企管咨询1月前
你若活在别人眼里必将死在别人嘴里 #认知提升 #人间清醒 #陶矜 #智慧女人
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透透糖4月前
真正的自由：从拒绝活在别人眼里开始 #透透糖 #认知 #思维 #自我提升 #个人成长
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心理张馨方6天前
内心破局——当你不再讨好世界，世界才会为你让路#心理 #认知#个人成长 #女性智慧 #讨好
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阿林碎碎念3周前
#内耗 #焦虑 #别活在别人眼里 #人生感悟 #人生建议
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凯奇心理课堂1周前
活得通透：守底线，不被道德枷锁绑架 #心理学 #道德焦虑 挣脱他人评价枷锁 #边界感心理学 通透人生的底线 #自我坚守 不被道德绑架内耗 #心理韧性 活出自我处世节奏
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冬阳心理2周前
那个活在别人眼光里的你，到底在害怕什么 #情感心理 #心理 #感情 #认知 #不在乎别人的眼光 #高敏感内耗
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戴琳（Uten）3周前
挣脱“别人眼中的完美” #戴琳 #完美主义 #内耗 #个人成长 #情感共鸣
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山藏新泉说4周前
#知识分享 #正能量 #创作者扶持计划 #涨知识 #情感心理 自己的成长是不是要活成别人心中的样子?这个视频让你拒绝焦虑@云南山藏集团
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武志红心理成长5天前
活成了“别人嘴里的乖孩子”，你快乐吗？ #原生家庭 #自我成长 #心理学 #内耗 #焦虑
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透透糖1周前
真正的自由：从拒绝活在别人眼里开始 #透透糖 #认知 #个人成长 #认知思维 #人生智慧
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季恩5天前
忠于自己，不活在别人的眼里 #成长思维 #忠于自己 #不活在别人眼里
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游泳健康心理学1周前
|学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中]#心理学 #心理学知识 #心理健康
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阿森的书单1周前
总担心别人看法？这本书教你“意念隔离” #个人成长 #停止内耗#心理自助 #人际关系#随他们去
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发财的牛排3周前
今天分享的是《停止内耗》 这10段话，赶走了你所有焦虑.. 我们总想要找到那个为自己分担痛苦和悲伤的人， 尘埃。可大多数的时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的 成年人的孤独就是悲喜自渡。 当下拼尽全力，落子无悔，过好每一天，放下不必要的焦虑，就是对过去的自己最大的诚意。#书籍推荐#日常读书你的心#停止内耗#自我成长#总有一句话戳出
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惑止心明6天前
心如明镜 自定方圆 你是不是总活在别人的评判里？#修行修心 #觉知 #正能量 #心理成长
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陶矜管理图书1周前
不活在别人眼里，遵从自己的内心#陶矜 #清醒 #人生智慧 #认知 #思维
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心理师王宇9月前
不要试图成为别人眼中的“好人” 我们的一生到底该怎么活？是活成自己本来的样子，还是要活成别人期望的样子？是要按照自己的情感来活还是要按照社会主流价值观来活？这是一个值得思考的问题。#南京心理咨询 #心理师王宇 #南京森知心理咨询 #别人眼中的好人 #人应该怎么活着才有意义 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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橙Nemo的茶话会1月前
从社恐i人到年会主持：我的“社交面具”使用三步法#i人自救指南#表达力提升#社交面具#个人成长#职场技能
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知识海洋1周前
被讨厌的勇气 拥有"被讨厌的勇气”，就能摆脱他人的期待，活在“此时此刻”，重获真正的自由和幸福。#拥有被讨厌的勇气 #自信 #人际关系 #勇气 #人生感悟
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文殊心理话1周前
如果一直活的小心翼翼，这条视频可以治愈你#心理学#自我成长#情感恋爱 #自我疗愈
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DQ冰淇淋主理人🍦1月前
明明什么都没做却总有人嫉妒你，这就是心理问题，在你身上得不到优越感，直接反击回去是最好的解决办法，做人还是要低调要善良一点#知识分享 #女生必看 #涨知识 #生活态度正能量 #每日分享
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一条老狗1周前
如果你总能看到别人眼里的恶意，对虚假客套本能反感！恭喜你，可能拥有20%人才有的高敏感天赋。3个方法把敏感变超能力！#高敏感人群 #心理韧性 #情绪管理 #个人成长 #天赋解锁
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金团子的温暖6天前
比冷暴力更隐蔽的沉默效应 今天我们讲讲比冷暴力更隐蔽更难以察觉的沉默效应， 并讲讲我们到底该怎么做 ，才能摆脱这种沉默的恶性循环， 学会有效的表达内心的真实情绪#心理学 #心理 #沉默效应 #情感 #情感共鸣 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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静儿🎋6天前
你是不是总活在别人眼里？ 别人一句话，能让你内耗一整天？ 3个心理学方法，让你停止内耗，内心变强！ 尤其是第二个，亲测有效🔥 #内心强大 #停止内耗 #心理学 #个人成长 #情绪管理
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小鱼情感3周前
不必活成别人眼中的正确模样🌿 你不需要和所有人一样。允许自己有不同的节奏，独特不是缺陷，而是你最真实的魅力。#独一无二 #爱自己 #如何在喧嚣的世界中做自己
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林隐晓渡1周前
“活在别人眼里，不如从学会拒绝做起” #学会拒绝 #林隐晓渡 #民宿 #冬天 #去哪儿玩
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赵约翰医生5月前
活的轻松的秘诀#心理健康 #活的轻松 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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超哥名校规划4月前
想在异国他乡活下去，就必须要尽早建立心理防线，对善意回报以温暖，对试探大胆反击，这三条法则虽听着不那么美好，但这就是现实世界的游戏规则#留学 #大学生 #教育 #现实法则 #大学生活
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怡静心灵导师3周前
别让内耗耗光力气，别被别人定义人生，更别活成谁的盗！ 当代人的通病：想做的事不敢做，别人的事爱插手，活成了自己讨厌的样子…其实自救很简单，记住这3点就够了！#认知觉醒#智慧人生#悟人生之道#焦虑
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逸安疗愈张老师1周前
情绪和心理的自我保护 别让外界的情绪闯进来搅局， 守住自己、保持安静， 才是把能量攥在手里的聪明做法。 #女性成长#不要太在意别人的看法 #别太在乎别人的评价 #不要活在别人眼里 #逸安疗愈
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翻书见世界1周前
除非你同意，否则没人能让你自卑，读懂这本修心之作，戒掉玻璃心和讨好症，穿上你的心理防弹衣。#内心强大 #拒绝玻璃心 #讨好型人格 #心理成长 #文脉里的中国
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潇洒自在活6天前
放下做事情总是自我评判的念头，开始觉察这些念头，然后接纳他，疗愈它带给我们的内耗情绪#心理成长 #内耗型人格如何改善 #自我内耗 #焦虑 #内耗
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今晚听我说5天前
当你不再活在别人眼里，你才真正活在自己心里#被讨厌的勇气 #自我觉醒 #课题分离 #活出真实
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