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一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆泥烤虾 球#减脂餐 #卫健委减肥食谱 #土豆泥 #懒人减肥 #一份大薯一天一个菜系列
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歪栗方女士3月前
外脆里嫩的土豆虾滑球！减脂期值得拥有～ #生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐 #土豆的神仙吃法
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🍊胖橘的减脂日记（努力坚持日更）1月前
挑战用空气炸锅做100道减脂餐 第2道 炸土豆丸子🍡 #懒人美食 #美食制作分享 #空气炸锅美食 #减脂餐 #空气炸锅减脂餐
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叶项明2月前
葉味食光|香煎土豆团子 无碳不欢，不能断碳 #健康饮食 #低碳水#减脂餐#葉味食光 #香煎土豆团子
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申厨厨（邪修又低脂）1月前
超超超拉丝的芝士土豆球，低脂又饱腹，空气炸锅免刷锅极简版#空气炸锅美食 #懒人美食 #宝宝辅食 #邪修美食 #上热门 @DOU+小助手
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妈妈的味道2月前
🔥🔥非油炸的脆脆土豆球‼️外酥里糯🔥一口一个‼️两个土豆就能做一大份，这款非油炸碳水减脂期的姐妹赶紧码住，做法也很简单，家里有烤箱空气炸锅就可以完成‼️快做给你的闺蜜吃吧#土豆的神仙吃法 #不开火料理 #我的宅家美食日记 #不起眼的美味 #爱生活爱美食
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小慧日记📔（自律版）1月前
今日体重：116 早午餐：芝士土豆球 加餐：软吨吨➕小柿子 晚餐：虾滑拌饭 #早餐吃什么 #一天吃什么 #生活化减脂 #vlog十亿流量扶持计划
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格格炫一碗（低脂餐）5月前
已瘦15斤‼️低卡土豆鲜虾球🔥快酥里糯超好吃～#挑战100天减脂餐不重样 #吃瘦不饿瘦 #减脂期吃什么 #美食vlog #一人食吃什么
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一颗小豆子（已瘦40斤）5月前
土豆➕虾滑才是减脂人的神仙cp 呀！一口沦陷超好吃，金黄酥脆，一口一个，好吃还不长肉肉！#生活化减脂 #懒人美食 #减脂期#低卡虾滑#低脂低卡
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喜赞轻食频道2周前
不加一滴油的酥脆土豆球！超解馋～ #美食制作分享 #小零食 #很好吃 #解馋 #喜赞轻食
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棠棠的减脂食记6月前
已瘦32斤，😭多少个晚上靠它掉秤！ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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宁一小只💫（减脂版）4月前
吹爆这个土豆🥔虾球！鲜香Q弹又酸糯！巨巨巨……巨好吃！#懒人美食 #减脂期 #土豆虾球 #空气炸锅美食
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今天呷么子7月前
🌈周末小零食直接秒出摊🌟 #孜然小土豆做法 #小土豆#香辣土豆球 #妈呀太香了
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姐妹食趣5月前
减脂期看过来，馋哭小孩的做法#美食#减脂餐
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橘子猫2月前
低卡土豆虾滑球，吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐 #减脂餐 #土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #懒人快手菜
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卢一一1月前
一定要做这个不会后悔的土豆虾球！不用油炸也能外脆里糯，好吃又健康！减脂期自律期也能放心大口炫！巨香巨好吃！搭配任何酱料都很哇噻！真的一吃一个不吱声～#空气炸锅美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #土豆的神仙吃法 #土豆虾球
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泡面励志人生2月前
土豆泥烤虾球，外皮酥脆里面包裹着大颗虾仁，内里软糯香甜言蜜语跟着我一起来做吧！#美食 #土豆泥减脂餐做法 #土豆泥烤虾 #在家做美食
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吃瘦的薯饼3月前
挑战100天减脂餐不重样，今天吃虾滑土豆球 #减脂餐 #减肥 #减脂食谱 #减肥吃什么 #这也太香了吧
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吃出轻食宇宙9月前
土豆的天花板吃法！土豆丝虾球！掉秤神器！大餐后轻断食的首选！ #创作者中心 #创作灵感 #如果你有一个空气炸锅 #低卡零食 #减脂餐
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晓青姐❤️1月前
跟着卫健委吃果然没错，不仅好吃还能瘦#卫健委减肥食谱 #土豆泥虾球 #烤箱做美食 #减脂餐
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鲍姐吃点啥～2月前
减脂期做饭有多省事～减脂期能吃的非油炸～土豆烤虾球#减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人美食 #减脂餐食谱 #低脂低卡
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中年贪食少女小菲7月前
你敢信❓这是我减脂期最爱的主食！ #土豆的神仙吃法 #减脂餐 #好吃不贵经济实惠 #小基数减脂 #空气炸锅美食
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娜娜来了3号2月前
大人小孩都无法拒绝的一个土豆沙拉球…专治大人小孩挑食不喜欢吃蔬菜的包子们…#嘎嘎好吃 #减脂早餐
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馒头馒头5月前
免油炸，低热量脆脆香香的芝士土豆球真的特别香，空气炸锅或者烤箱操作起来也很方便，记得一定趁热吃呀～材料：土豆400克，车打芝士片3片，玉米淀粉40克，黑胡椒盐少许#快手菜 #土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #烤箱美食 #低脂低卡餐
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歪歪（已瘦22斤版）4月前
减脂解馋必吃 土豆饼（球）#减肥#减脂餐#减肥打卡#生活化减脂#土豆
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玥妈美食辅食1月前
早餐土豆烤虾球，不用油炸，做法简单又好吃#减脂餐 #美食 #宝宝辅食 #小学生早餐 #早餐吃什么
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阿禾暖心厨房4月前
邪修爆浆芝士球，无油低卡更健康！减脂期也能放心吃！#邪修做饭有多简单 #芝士球 #厚皮橙 #在家做美食 #减脂期吃什么
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super牛牛2月前
第48道 土豆麻薯球｜挑战减脂期美食100道不重样 #土豆的神仙吃法 #麻薯球 #糯叽叽美食 #低卡零食 #咸口零食
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冷冷变瘦了2周前
🔥减脂人周末都吃啥？ #减脂餐 #低卡低脂餐 #土豆虾球 #吃瘦不饿瘦 #跟着食谱吃瘦了30斤
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liu六一6天前
零油高蛋白的土豆鸡胸肉团子来啦，减脂期当主食或者零食都绝了，赶快去做吧。#土豆 #土豆的神仙吃法 #懒人必备 #美食 #今天吃啥 @DOU+上热门
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霞妹吃不胖🍳2月前
已瘦30斤❗️低卡土豆鲜虾球🔥外酥里软，超好吃😋#空气炸锅美食#吃瘦不饿瘦#低卡美食#减脂餐#土豆的神仙吃法
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芽芽吃亿点5月前
吃不完的土豆有救啦，这么做真的低卡又好吃啊！ 当早餐或午餐都可以哇#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂吃这些 #土豆的神仙吃法
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小渔儿1周前
不用油炸的土豆烤虾球，低卡低脂，营养健康又美味，大人孩子都爱吃#土豆烤虾球#土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #低卡低脂餐#青年创作者成长计划
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陈先森学做饭1月前
减脂期做饭超简单！高蛋白土豆虾球！#减脂餐 #低卡低脂餐 #好好吃饭好好生活
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常春藤的世界1月前
跟着卫健委吃减脂餐之土豆泥团，好吃又营养#美食 #低卡低脂餐 #减脂 #今天吃什么 #在家做美食
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阿辉爱做饭3月前
酸辣土豆丸，Q弹软糯，减脂期一起做这道菜吧#土豆的神仙吃法 #美食 #今天吃啥 #美食制作分享 #低卡低脂餐
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王蓝莓七分饱4月前
减肥第15天，不用油炸也能做出鲜香酥脆的土豆虾滑球，大人孩子都超爱！#虾滑 #懒人减脂餐
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木木夕吃不胖2月前
土豆虾球，减脂期的超级解馋零食，搭配黄芥末青瓜酱绝绝子，酸爽解馋又开胃#干净饮食 #美食创作人计划 #土豆的神仙吃法 #低脂低卡 #虾滑
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小玥喜4月前
一个黄心土豆做成的宝宝的小零食脆皮土豆球，不需要油炸，做法真的很简单。 #空气炸锅美食 #土豆的神仙吃法 #自制宝宝零食#辅食 #宝宝辅食跟我学
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赵小双ss1月前
早午餐Vlog🍽｜土豆虾滑球+黑芝麻拿铁☕️ 这个太好吃了！外脆里软 虾滑特Q弹🦐 微波炉加热真的很方便！ 蘸点爱吃的酱料 特别解馋 减脂期放心吃👍 记得要好好吃饭🌟 #日常vlog #记录真实生活 #减脂餐 #生活化减脂 #好好吃饭好好生活
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爱吃土豆子🥔（减肥版-已瘦30斤版）6天前
第134天：进度33.2% 今天做了香香脆脆的土豆胡萝卜火腿丸子，太好吃了#真实生活分享计划 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #࿆好࿆吃࿆😋࿆ #减脂美食
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这个女人叫小美（低卡日记）4月前
越吃越瘦的组合！土豆大虾球 金黄酥脆免油炸 减脂期嘴馋的宝子们有口福啦 ～这不是纯纯给我们的低卡解馋神器嘛！！空气炸锅烤箱都可以做哦#空气炸锅美食 #减脂餐 #低卡低脂 #你爱一人食吗 #减肥没动力的来看看
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干饭小能手2月前
非油炸的脆脆土豆球外酥里糯，一口一个根本停不下❗️#挑战100天减脂餐不重样 #太好吃了 #烘焙日记 #土豆球
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四月的懒羊羊1月前
#动手自己做美食 #创作灵感 谁说好吃的都得胖？这款低卡土豆虾球直接封神，好吃到炸裂😜减脂期就靠它解馋了！长了一副油炸高热量的模样，实际上一个才58大卡，这波欺骗餐吃的安心又健康，姐妹们快去试试吧！#低卡美食 #健康饮食 #减脂期解馋
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🐱抗糖猫姐说干饭5月前
#吃瘦不饿瘦 土豆减脂餐做法#减脂期 #减肥攻略 #减脂期间吃什么#低卡轻食餐推荐
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减脂食记7月前
土豆减肥真实有效#vlog减脂餐 #自律 #自律即自由
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安安的减脂日记5月前
土豆是减脂期最好的主食！瘦了20斤分享一个土豆的神仙吃法，吃撑也不怕长肉#美食 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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柯柯仔2月前
减脂期也能吃的超满足！土豆丝虾滑丸子真的好吃绝啦！一份四百多大卡！满足！#减肥 #懒人必备 #美食 #减肥瘦身 #低卡美食
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仔仔饿了5月前
外酥里嫩双重奏！土豆的绵密+虾肉的弹牙， 金黄诱人的土豆虾球，香到舔手指#在家做美食 #在家做美食 #低卡低脂餐 #美食 #土豆虾球
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小梦的低卡美食3周前
跟卫健委学做的低卡无油土豆泥饭团，真的老香老好吃啦-做法简单快来尝尝吧~#减脂餐 #低卡低脂餐 #妈呀太香了#美食创作人 #吃瘦不饿瘦
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珂珂珂呐4月前
今天做了一款茄汁土豆球，软糯Q弹，酸酸甜甜很开胃，做法简单，真正的零失败哟～ 可以作为宝宝的手指食物，土豆球一捏就碎，食材大小可根据宝宝咀嚼能力调整#番茄土豆球 #辅食
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一只大菠萝🍍4月前
外皮焦香里面软糯的土豆泥饭团➕清新的黄瓜🥒🟰巨巨巨好吃✅ #适合中国胃的减脂餐 #减脂餐 #低卡低脂餐 #空气炸锅美食 #土豆泥减脂餐做法
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橘子猫5月前
土豆低脂肪高纤维，有利于减脂，这么做的土豆泥饭团，软软糯糯超级好吃#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #上热门
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四月美食记6月前
夏天到了来个减脂餐，一周吃8次#土豆的神仙吃法 #美食 #减脂餐
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