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修的5天前
#修的 #日常唠嗑
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孙秋成医生1月前
经常半夜醒，不一定是病，可能是阴虚火旺了 #医学科普 #失眠 #半夜醒 #中医 #抖出健康知识宝藏
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镜心谈心5月前
3步快速入睡法：挑战5分钟睡着！ 明明累到不行，可一沾枕头脑子就开始 “跑马灯”？ 翻来覆去熬到天亮，第二天头晕脑胀、浑身没劲…… 失眠的痛苦，我太懂了！ 从14岁开始，我被失眠折磨了五六年，睡觉对我来说比登天还难。 但现在的我，躺在床上不到10分钟就能呼呼大睡！ 今天就把亲测有效的3个快速入睡法分享出来，睡不好的宝子赶紧收藏！ #战胜失眠 #智慧人生 #答疑解惑 #疗愈
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周老师百年智慧传承1周前
经常长期熬夜，就相当于慢性自杀 #热点 #熬夜 #生活规律
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莱莱好屋5月前
#熬夜的危害#熬夜的危害你真的知道吗 #熬熬就过去了 #熬过去就是重生 #
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新闻夜航1周前
15岁男孩熬夜打游戏到天亮，身高停在1米38，骨龄闭合再也长不高#小樊
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芭乐爱生活1周前
又熬到天亮了，头发掉了不少，白头发增加了，脸上冒了痘痘，皮肤变得蜡黄，身材臃肿，天啦#养娃不易#熬夜带娃
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雅姐谈健康1月前
长期熬夜身体会有什么变化 #医学科普#健康#健康科普#抖出健康好身体#熬夜
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答案知心4月前
女生超过1点不睡觉会发生什么？ 女生必看，还是早点睡吧！#心理学 #熬夜 #熬夜冠军 #熬夜成瘾 #熬夜党 @DOU+小助手
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
睡眠的好坏也能反映出我们身体很多健康情况噢，姐姐姐夫们这些知识可要记好了#徐文斌医生 #睡眠 #健康
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吃饭大师姐4月前
身体跟你说的悄悄话
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小头爸爸聊失眠5月前
失眠别硬抗，当心拖垮你的甲状腺#失眠#甲状腺
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耿直小哦姐1月前
有事没事别熬夜，早睡早起，熬夜影响精力，太耽误事啦#睡眠 #别熬夜了 #健康睡眠 #早睡早起 #养身
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中医侯江红1月前
失眠熬到天亮，这些真相不要忽略 #失眠 #熬夜 ##侯江红 #传承中医文化
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新湖南1周前
河南15岁男孩天天熬夜打游戏到天亮，身高一直卡在1米38，去医院检查发现骨龄已经闭合，再也没法长高了！（编辑 陶黑黑）#热点 #熬夜#青少年
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叫我利琴5月前
熬夜的危害#健康养生#健康观念#人生感悟 生#正能量#冀州同城
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咚知视界1月前
熬夜正在“报废”你，晚上十一点后睡觉的人，身体悄悄在变化！#熬夜#睡眠#健康#热点话题
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马淑然聊健康6月前
难怪不能熬夜， 熬夜原来熬的是肝血!#中医 #涨知识 #养肝护肝 #熬夜 #健康科普
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爱济南新闻客户端1周前
15岁男孩熬夜玩手机打游戏到天亮，身高停在1米38 骨龄已经闭合，医生：熬夜是导致无法长高的重要原因。#熬夜 #打游戏 #玩手机 #长高
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神州观察1周前
15岁男孩熬夜玩手机 打游戏到天亮，身高停在1米38 骨龄已经闭合，医生:熬夜是导致无法长高的重要原因，最好10点前睡觉 避免开灯睡觉
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神经内科主任郑茂永1月前
身体健康比什么都重要#身体健康#熬夜#医学科普#内容过于真实#硬核健康科晋行动
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石家庄新闻广播1周前
【15岁男孩熬夜玩手机身高停留1.38米医生说症结】河南15岁男孩，经常偷偷熬夜玩手机打游戏至天亮，身高定格1米38。就医检查后发现骨骺线闭合，彻底无法长高。郑大一附院PICU副主任医师霍玉峰指出，熬夜是孩子长高的重要阻碍：生长激素在夜间10点-凌晨1点、凌晨5点-6点分泌量达白天2-4倍，建议家长让孩子10点前入睡，且避免夜间开灯睡觉，以防灯光影响褪黑素分泌，间接干扰生长激素分泌耽误长高。
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掌心新闻1周前
15岁男孩熬夜玩手机、打游戏到天亮，身高停在1米38，骨龄已经闭合。医生:熬夜是导致无法长高的重要原因！
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青优医生～抗衰专家3月前
再熬五分钟就睡？多项研究：仅1周没睡好就会触发700基因暴乱 再熬五分钟就睡？多项研究：仅1周没睡好就会触发700多个基因暴乱！#热点 #健康 #长寿
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霸州市融媒体中心6天前
15岁男孩熬夜玩手机身高停在1米38偷偷开灯 熬夜打游戏到天亮熬夜是导致孩子无法长高的重要原因#融媒主播看点#霸州
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荆一啸3月前
熬夜的伤害，你真的知道吗？ #健康科普 #养生 #知识分享 #测评 #荆一啸
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大国重器1周前
15岁男孩熬夜打游戏到天亮，身高停在1米38 骨龄已经闭合，医生：熬夜是无法长高的重要原因，最好10点前睡觉 避免开灯睡觉！
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生命时报8月前
#晚睡晚起也是对身体的霸凌 #为什么时间睡够了晚睡晚起也伤身 #熬夜 #睡眠
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倪师讲堂1周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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江西园区1周前
15岁男孩熬夜打游戏到天亮，身高停在1米38，骨龄已经闭合
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老黄谈长高4月前
一觉睡到大天亮#睡觉 #睡眠质量 #40岁 #咖啡 #生物钟紊乱
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芒点生1周前
#热点 #感悟人生 #说真话 你知道吗？有时候刚浅浅入眠就骤然惊醒，总觉得已熬过大半个夜晚，可摸过手机一看才过三十分钟，往后便再无睡意，翻来覆去到天亮
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杏林丹语5月前
你以为只是失眠，也可能是睡眠障碍！ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠障碍
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热度新闻1周前
15岁男孩经常熬夜打游戏到天亮，身高停在1米38，骨龄已闭合无法再长高。医生:生长激素分泌量晚上是白天的2-4倍#熬夜 #生长激素 #身高
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辽宁老年报1周前
15岁男孩熬夜玩手机，打游戏到天亮，身高停在1米38，骨龄已经闭合，医生:熬夜是导致无法长高的重要原因，最好10点前睡觉，避免开灯睡觉
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一觉睡到小时候7月前
经常失眠睡不着，教你一个小方法，让你一觉睡到天亮#内容仅供参考 #正能量 #每日分享 #每天跟我涨知识
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中外观察1周前
15岁男孩熬夜玩手机打游戏到天亮，身高停在1米38，骨龄已经闭合，医生：熬夜是导致无法长高的重要原因，最好10点前睡觉，避免开灯睡觉
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惠州电台1周前
15岁男孩熬夜玩手机到天亮， 身高停在1米38 骨龄已经闭合！医生：熬夜是导致无法长高的重要原因，最好10点前上床睡觉。#身高#熬夜#健康#玩手机入迷
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哈妮妈妈5月前
我是真的真的熬夜熬够了，边实践边摸索出宝宝频繁夜醒5个原因和解决办法，希望可以帮到新手爸妈~#Babycare一整夜#频繁夜醒 #祝妈妈睡个好觉#哄睡
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主持人杨震8月前
想要睡个好觉，这个小常识要知道 #知识分享 #改善睡眠的小妙招 #涨知识 #科普
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胸外（肺、纵膈）王晟广3周前
经常熬夜，身体会发生什么变化 #抖音合集升级计划 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #一口气讲透健康知识点
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眠花糖（聚散家）3周前
#创作灵感 #经常熬夜对身体的危害 #每日分享 #睡眠健康 #正能量分享
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金辰(养生版)5天前
男人长期11点后睡觉，身体会有那些变化！#健康 #养生 #养生就是养健康 #熬夜 #养生知识
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西贝养生日记📔4周前
👅这样就说明熬夜伤其根本 真的不能再熬夜了！#健康 #熬夜 #睡眠 #健康
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妇产科淼姐1月前
女生长期熬夜，身体会发生什么变化 #妇产科 #常淼医生 #医学科普 #熬夜
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直播贵阳1周前
15岁男孩熬夜玩手机 打游戏到天亮 #热点
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耿崇医生5天前
女性如果经常11 点后睡觉会发生什么变化 #医学科普 #健康科普 #养生 #中医 #熬夜
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紫怡会养生4周前
熬夜危害究竟有多大？#养生 #熬夜 #健康 #内容过于真实
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红江说1月前
熬夜：最伤害自己的一种行为
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东莞李晴1周前
熬夜的危害#健康 #健康养生 #正能量分享 #抖音热搜 #热门
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伟来可妻5天前
熬夜的危害#养生 #养生就是养健康#健康#人生感悟#生活小常识 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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质朴认知3周前
熬夜对人身体不好#创作人计划 #说真话 #记录生活 #日常生活 #说实话
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中医辉哥5天前
熬夜危害大，你平时几点睡觉？ #医学科普 #熬夜 #健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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冯名雨4周前
凌晨1-3点自然醒？
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若芸5天前
#弘扬中华文化#传递正能量#养生之道#阴阳平衡。
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静🌹分享健康1月前
经常熬夜身体会出现哪些问题#每日分享 #熬夜#强烈推荐 #上热搜
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真想睡好苹果6天前
#失眠不是病吗 专家说:失眠真不算病，但熬起来是真难受！睁眼到天亮，浑身没劲儿还得硬扛一天，你们失眠了都咋打发时间？
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晋江永和林氏健康分享6天前
熬夜的的坏处#爱健康的福哥#周子AI
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波涛海浪琴1周前
熬夜的危害#纪录美好生活 #日常分享
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