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万万姐8月前
在意别人评价？3招把玻璃心炼成防弹玻璃！ 从“自我怀疑”到“内心强大”，超有用的视角切换心法 #心理成长 #情绪管理 #玻璃心自救 #人际交往 #强者思维
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希哥心理师1年前
不要在意别人的看法 不在意别人的看法，过自己的人生#透过现象看本质 #拒绝焦虑做好自己 #拒绝精神内耗 #人就是永远不给自己设限 #希哥心理
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心理师凌心3月前
怎么能不在意别人的看法？ 影响你生活的不是别人的议论和眼光，而是你如何看待他们，如何看待你自己。#人际关系 #亲密关系 #婚姻家庭 #转念幸福 #情绪管理
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心理疗愈师灵也9月前
如何不在意他人的看法？只需要记住这4个字 #自我成长 #女性成长 #认知提升 #疗愈 #不在乎别人的眼光
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灵溪心理5月前
活好自己的中心点，不必在意他人的评价#潜意识 #投射 #原生家庭 #心理学#防御
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武志红心灵空间3月前
心理成熟的表现：学会不在意别人的评价 #心理学 #原生家庭 #人际关系 #女性成长 #人生感悟
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不可说心理3周前
真正爱自己的人，不再在意他人的评价，专注自我成长。#自我成长 #成长的领悟 #心理学
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心狐谈心理3月前
完全不在意那是幻觉 分清解决办法和毒鸡汤#情感 #生活感悟 #心理学 #在意他人评价#焦虑
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心理咨询师刘欣2月前
拥有主体性的人，完全不在意他人的看法！ #心理 #女生必看 #主体性 #主体性思维 #心理咨询师
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郑实的情感树洞9月前
成年人最大的成长，就是看懂人性，不要在意别人嘴里的你#婚姻 #婚姻家庭 #情感 #心理#情感共鸣
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沐沐说情·感4月前
不要在意他人的评价，做真实的自己#真实的自己#自我疗愈 #自我提升 #自我成长#他人的看法
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魏姐姐成都心理5月前
不必在意别人的评价，你其实很棒 #情绪 #不在意别人的评价
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湳金奶奶讲心理1周前
如何能够做到真正不在意外界评价？ 人要建立完整的自我评价体系， 这个世界没有对错，只有观点，角度和立场#心理学 #个人成长 #自我提升 #心理健康
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勒乐韭菜日记5月前
怕你生气才没跟你说，有多少人跟你说过？#不管别人怎么说 #理不直气也壮 #不被情绪影响 #不要在意别人说什么 #学会表达自己
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心理师王宇 🐋1月前
别人的看法，只是他的投射，你永远有自己的评价体系#心理学 #他人即地狱 #自我提升 ##mbti #不在意别人的眼光 @DOU+小助手
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润风心理成长4月前
一句话，让你更强大， 更加不在意外界的看法#认知 #在意他人看法 #强大
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高维博士专注心理疏导3周前
不要太在意 别人的眼光和话 #心理疏导 #高维
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小王吃胖了4月前
射手座在意别人的看法吗 射手座的人会在意别人的看法吗？#射手座 #射手女 #射手男 #星座
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周周心理话（家庭教育）5月前
不去过度在意别人怎么看自己才能不内耗，才能做自己！#知识分享 #心理学#自我成长 #正能量 #做自己
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一刻解忧3周前
记住一个超厉害的心态，不要太在意别人的评价#心态 #不要在意别人的看法 #如何把生活过得轻松一点
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在进化的鹿易威登2月前
你是什么时候开始不在乎别人看法的 #女性成长智慧 #认知觉醒 #爱自己 #情感心理 #不在意别人的眼光
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河岸-关系教练(心理学+国学)5月前
如何做到不在意他人评价？ #不在意别人的眼光 #不在意 #心理学 #女性智慧
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宁姐心理疗愈1月前
NPD是空心人，没有同情心，不会体会到你的感受，也不在乎你的感受，能离开赶紧走，实在离不开，自己保护好自己，给自己套上“金刚罩”，不自证，不讨好，不在意，他怎么对你你就怎么对他，不要惯着，让他膨胀觉得自己了不起，#心理学#宁姐心理疗愈#童年缺爱#心理咨询
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精准心理学何日辉3月前
如何做到不在意别人的评价？掌握人性三原色，达到宠辱不惊的境界 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #人性三原色
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小苦1周前
如何不在意别人的眼光 #修行 #佛学 #见性 #开悟 #心理健康
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高长官-4月前
你对我的百般注解，并不构成万分之一的我。却是一览无余的，你自己。 #以己度人 #心理学 #不要在意别人的看法 #潜意识 #强大内心
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名师感悟(精选)1月前
无需在意他人的看法，他们的打压嫉妒或批评，都是精神内耗的催化剂！#人生感悟 #国学文化 #哲理
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大宇妈妈的小日记1周前
你在生活中会不会在意别人的看法和评价 你在生活中会不会在意别人的看法和评价#日常分享 #积极心态 #上热搜 #思维认知 #感悟人生
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润风心理成长1月前
“太在意别人的看法”背后往往是“想控制别人的看法”#在意别人的看法 #在意他人的眼光 #在意别人眼光 #在意他人看法
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心理咨询师张彤馨1月前
为何总听不清或者听不全别人的话？ 就是因为从潜意识来说，我们不想听这些人说话。#心理学 #听不见别人说话 #听不清别人说话
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小鱼小鱼慢慢游 🐟1周前
真正的自由，是不怕被讨厌 #人际交往 #自我认同 #心理疗愈 #人生哲学 #情绪自由
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youdu1周前
#情绪管理 #自我成长 #拒绝内耗 #强者思维 #心理韧性 曾经的你，是不是也在意外界的声音到骨子里？ 别人一句否定，心里就掀起惊涛骇浪，一整天都心神不宁； 听到夸奖忙着摆手说 “没有没有”，转身就偷偷质疑自己 “我真的配吗？”； 发朋友圈反复修改半小时，纠结完还是默默按下了删除键。 直到某天突然开窍：别人的评价，不过是他们内心的投射而已。 夸奖未必是真相，可能只是场面话； 批评未必是攻击，或许是成长的契机。 真正的勇敢，是让所有评价都 “穿身而过”。 不把赞美当王冠，就不会被旁人的期待绑架； 不把批评当匕首，就不会被伤人的言语击垮。 就像鹏鸟扶摇直上九万里，从不会在意蝉与斑鸠的讥笑 。 看开不是麻木，而是在喧嚣中修得一颗澄明之心。 尊重所有声音，但只坚定地成为自己。 如何练就 “评价免疫力”： 1.区分事实与观点：“你效率低”是主观判断，“完成 3 个项目”是事实； 2.建立自我价值坐标：用实实在在的行动成绩，替代他人摇摆不定的眼光； 3.给情绪装个过滤器：有用的建议就踏实改进，没用的闲言碎语就让它随风散。 余生太贵，别活成他人评论的合集 。 当你学会听夸不飘，听批不崩，把评价当参考而非人生定义，就会突然发现—— 世界安静了，而你内心的力量，正在悄悄觉醒。
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李星诺心理咨询师4月前
很难听到别人怎么评价我，我一直不关注别人，学历心理学才发现，有据可依，并不是任何人都能做到的，而很多人也不明白自己为什么总在意别人怎么看#涨知识 #心理学 #疗愈 #家庭 #婚姻
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润风心理成长7月前
给大家一句话来帮助走出别人的评价#在意别人的看法 #在意别人眼光 #在意他人的看法 #内耗
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马吉的记忆3天前
人生最好的状态 不要在意别人在背后怎么说你，如果你太在意了，你的心就乱了。心乱了那就什么事都乱了。人生最好的状态是，知世故而不世故，历圆滑而弥天真，明现实而不势利，善自嘲而不嘲人#口播#口播视频 #生活感悟 #情感共鸣 #正能量
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壹心理鲸鱼倾诉4天前
大实话！你根本不需要在乎对方是否有恶意 忽略无关的杂音，把精力留给自己的生活，用温暖和光亮滋养自己，向前走。 #心理学 #专注自己 #不用在意别人的眼光 #自我成长 #心理成长
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舒言4天前
做任何事情不要在意别人背后怎么说你，如果你在意了，你的心就乱了，心乱了那就事就乱了，别人对你的看法不重要。做自己#口播 #励志正能量 #做自己#直播创业 #情感共鸣
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四月城3天前
人与人是不同的，不能够趾高气扬、很傲慢地去评判别人的生活。甲之蜜糖，乙之砒霜，只要合适自己，别人爱说什么说什么。#心理 #女性智慧 #岩中花述 #陈鲁豫 #个人成长
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彩虹之凤 情感人性研究坊1周前
#热点 #上热搜 #童年创伤#情感 #心理咨询师 别人一句话你能痛三天 为何你那么在意别人说的话 我什么你那么敏感容易情绪内耗？如果你正在被这些情绪困扰，想知道如何具体疗愈童年的自己，欢迎📩我【疗愈】两个字，让我陪你一起，走出内耗，重新找回情绪的主权。
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校园树洞tree5天前
第5集 为何在意他人眼光和评价？#个人成长 #心理成长 #大学生心理健康 #原创
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易姐在西安4天前
不要在意别人在背后怎么说你 如果你太在意了，你的心就乱了 心要是乱了，那就什么事都乱了 记住，你是来工作是来赚钱的 不是来交朋友的 如果能交到朋友那是惊喜 交不到才是正常的，别人对你的态度 往往是自身实力强弱的直接映射 人生最好的状态是，知世故而不世故 历圆滑而弥天真 明现实而不势利，善自嘲而不嘲人
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心理咨询师贾媛4月前
在意他人评价是因为你不确定自己是谁#亲子教育 #青少年心理
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逸楠生命成长1周前
如何克服过于在意别人看法的心理？ 如何克服过于在意别人看法的心理？#在意他人看法 #在意他人想法 #在意他人 #内心强大
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心晴同行 | 向阳而生1周前
大大方方做自己吧，接纳自己所有样子，好的坏的都坦然接受，你会发现当你不在意别人的评价时，反而会活得更轻松更自在也会吸引真正喜欢你，认可你的人#做自己 #情感共鸣 #人生感悟
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胡说老王☞1周前
高情商根本没那么复杂！提升的核心就两点：一是心里装着别人的感受，二是把姿态放低！#情商 #沟通 #干货分享 #为人处世 #胡说老王
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牛马职场聊摸鱼4天前
不要在意别人在背后怎么说你！#牛马打工人#打工人的精神状态#上班#不想上班#职场
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夜航船1周前
太在意别人说你？教你一个“心理耳塞”
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情绪自救课1月前
明明没说坏话，别人却想远离你？这些“社交杀手”小动作，正在偷走你的好人缘！#认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质经验分享 #个人成长
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牛马的赵美女4天前
不要在意别人在背后怎么说你#牛马打工人 #打工人的精神状态 #不想上班 #上班哪有不疯的 #职场那些事
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雯悦青少年心理咨询工作室1周前
少年们为什么那么在意他人的评价，无心学习#青少年心理#青少年成长 #青少年厌学#青少年教育
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潇然3周前
不必在意别人！#回避型依恋心理特征 #创作者中心 #创作灵感 #生活是一种态度 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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热爱生活的小玉儿4天前
讨好型人格太累？3步学会自我觉察解脱 你是不是总担心别人怎么看你，导致饭也吃不好，觉也睡不香？今天分享一个心理学技巧，帮你逐步改善。很多讨好型人格源于青春期的内向和依附他人。关键要明白：情绪不是发生在你身上，而是发生在你心里。成熟的人会觉察这些感受。试着在不安时，深呼吸问自己‘现在什么感觉？为什么？’坚持每天几分钟练习，减少对外界评价依赖，找回自信。注意，这需要耐心和坚持。收藏备用，分享给需要的朋友。#自我成长 #心理咨询 #情绪管理 #心理健康 #讨好型人格
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李小瘦4天前
不要在意别人在背后怎么说你#正能量 #职场 #牛马打工人 #打工人的精神状态 #上班
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木易心理说1周前
不用在意他人对自己的看法。#心理学思维 #治愈系
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一卷眉-独立思考1月前
在意谁的评价，谁就控制你 #不要在意他人的评价#自我提升#逻辑思维#心理学
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懂心理的小乖3周前
为何你这么在意别人的看法？ 附解决办法#在意别人的看法 #边界感 #拒绝emo请你快乐 #心理学 #控制欲 教你三招，帮助你启动真正的力量： 一、允许自己说“不” 二、他的评价是他的事，你的生活是你的事 三、建立情绪边界
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贝加博士2周前
试试【两句自我调节法】，让自己彻底摆脱拒绝他人的心理魔障。 #vlog一亿流量扶持计划 @抖音小助手 @抖音创作灵感 #上热搜 #涨知识 #口播自媒体 #创作人计划
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💞日久ღ᭄见任心ঞ᭄༊4天前
不要在意别人怎么说，做好自己就好
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芳华书屋3天前
做自己，不必太在意别人的话语和眼光#短剧视频变现
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六福猪宝9月前
我好像知道了我应该怎么做到不在意他人的想法！！ #心理 #不要在意别人的看法 #开导别人开导不了自己 #认知
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