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马老师教你摇呼啦圈2月前
驳斥谣言“摇呼啦圈会打伤内脏会子宫脱垂会伤害子宫”，让deepseek来给你标准答案#运动损伤#呼啦圈转起来 #呼啦圈#deepseek
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运动营养师胖克3年前
转呼啦圈 能不能瘦肚子？#抖音全民健身计划 #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看
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给我吃一勺2月前
你觉得瘦肚呼啦圈是智商税时 🦴翳牲告诉你：不！！！ #瘦肚子 #呼啦圈 #瘦肚子健身操练肚子赘肉的健身器材 #呼啦圈瘦肚子有效果吗 #宅攻略智能呼啦圈
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肝病专家李晶晶1周前
肝病最怕的运动，80%的人都不清楚 #肝病 #健康科普破圈计划 #锻炼 #医学科普
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孙瑞芬-运动养生教练4月前
千万不要转呼啦圈拿不到结果还伤身#运动#锻炼#健身#瘦肚子
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波比2月前
会伤腰的呼啦圈，不要被坑 #呼啦圈转起来 #扭一扭 #减肥 #健身 #瘦腰 @抖音小助手 @DOU+小助手
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菜菜24年前
#变美变瘦变好看 #每天学习一点点 #趣味实验
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洋哥居家健身6月前
摇呼啦圈为什么瘦肚子？原来是帮助打通带脉 #带脉 #呼啦圈#呼啦圈转起来 #带脉穴 #带脉按摩
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贝妈爱运动7月前
#呼啦圈打卡365天 #呼啦圈注意事项 #呼啦圈瘦身 #抖加小助手
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妇科微无创韩蓓医生5月前
摇呼啦圈通过增强盆腔血流、调节激素及免疫功能，对子宫肌瘤、子宫腺肌症患者海扶术后康复具有积极意义，但需严格规避禁忌期（经期、产后）并个性化设计强度。#子宫肌瘤 #子宫腺肌症 #海扶刀 #妇科 #呼啦圈
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言之有李6月前
#vlog日常
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月月居家健身5天前
别再乱用呼啦圈了！来我直播间，给你推荐合适的！#居家健身 #健身器材 #女性健身 #运动 #好物推荐🔥
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怒减10斤4天前
能瘦肚子的呼啦圈到底怎么选？ #瘦肚子#呼啦圈#呼啦圈瘦肚子有效果吗#宅攻略智能呼啦圈#瘦肚子最有效的方法最有效
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吃不饱饭～2月前
会伤腰的呼啦圈千万别买，小心肚子越转越粗！ #瘦肚子#呼啦圈 #软呼啦圈 #宅攻略智能呼啦圈 #瘦肚子健身操练肚子赘肉的健身器材
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怒减10斤2月前
呼啦圈真能瘦肚子？ 实测一个月大有问题 #瘦肚子#呼啦圈 #呼啦圈瘦肚子有效果吗 #宅攻略智能呼啦圈 #呼啦圈瘦肚子神器正品第一名
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万康3年前
#全民热练计划 呼啦圈可以减肚子吗#减肥 #变美变瘦变好看 #一起来锻炼
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57岁妈妈逆袭6月前
120-90的经验告诉你，千万不要剧烈运动，软弹簧呼啦圈刺激腹部全身脂肪，爆汗全身，不伤膝盖不伤腰，新手上手就会，锻炼同时还能看看电视。咱普通人也能坚持下去。#居家锻炼 #马甲线#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈摇起来#宝妈
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中医肝病贺彬3周前
肝病最怕的运动，80%的人都不太清楚。 #肝病 #健康科普 #知识分享
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Myrun-独角授5年前
呼啦圈并不能瘦肚子，快来和我一起系统性训练减小肚子吧#瘦身 #减脂 #健身光速成长计划
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小航哥4月前
摇呼啦圈能瘦肚子吗？#减肥 #健身知识 #健身 #瘦身 #瘦肚子
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蕊妈要爆辣（居家健身版）4月前
我的经历告诉你，千万不要剧烈运动，弹簧呼啦圈刺激腹部全身脂肪，爆汗全身，不伤膝盖不伤腰新手上手就会，锻炼的同时还能看看电视，咱普通人也能坚持下去#居家锻炼#燃脂的一百种方式#呼啦圈 #努力成更好的自己
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摆烂咸鱼2月前
千万别乱买会伤腰的呼啦圈 #瘦肚子 #呼啦圈转起来 #减肥 #健身 #节后甩肉大作战 @抖音小助手 @DOU+小助手
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JR怪叔健身4天前
最近很火的#呼啦圈 到底是不是智商税？希望这个视频能帮到你们#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #健身
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鱼虾粥2月前
会伤腰的呼啦圈千万别用！小心肚子越转越大#呼啦圈#减肥#瘦身#瘦肚#智能呼啦圈
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蕊妈要爆辣（居家健身版）5月前
我的经历告诉你，千万不要剧烈运动，弹簧呼啦圈刺激腹部全身脂肪，爆汗全身，不伤膝盖不伤腰新手上手就会，锻炼的同时还能看看电视，咱普通人也能坚持下去#居家锻炼#燃脂的一百种方式#呼啦圈 #努力成更好的自己
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金桔（爱运动11：20开播）4周前
#健身 #生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼 #上热搜 #呼啦圈转起来
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高冷kt猫^_^5天前
给瘦肚子的姐妹们一个劝告，呼啦圈！买对不买贵！#呼啦圈#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #减肥 #欧阳春晓
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健人小丘6月前
有时候我们还真的要［服软］！ 能一口气转5分钟，腹肌肯定是邦邦硬～#呼啦圈 #室内运动 #马甲线 #腰腹
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不跷二郎腿4天前
替你们试过了 坚持居家空腹转呼啦圈一个月，对大肚腩和内脏脂肪都很有帮助。重要是坚持！
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不跷二郎腿4天前
替你们试过了 坚持居家空腹转呼啦圈一个月，对大肚腩和内脏脂肪都很有帮助！收获满满！#呼啦圈 #居家锻炼
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我是一只猫4天前
买了这些呼啦圈就别想瘦肚子了！进来避雷！#智能呼啦圈 #女大学生 #瘦肚子 #减肥 @抖音小助手 #呼啦圈转起来
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肝病医生马烈1月前
肝病最怕的运动，80%的人都不知道！ #肝病 #健康 #科普 #脂肪肝 #肝硬化
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嘟嘟噜噜2周前
上岸女生带你避坑，这些呼啦圈千万不要用 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 #瘦肚子 #呼啦圈 #冷知识 #瘦肚子最快 #宅攻略智能呼啦圈
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鱼虾粥5天前
不同身形应该如何选择呼啦圈？#瘦肚#瘦身#减肥#呼啦圈#智能呼啦圈
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糖糖🍬居家运动1周前
#居家运动#居家健身#居家锻炼 #呼啦圈#呼拉圈打卡 自律遇见更好的自己，记得打卡哦姐妹👭
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心妍❤️4天前
别再说不会转了 5岁的小朋友都可以转起来哦 按摩圈舒适度很高哦 不伤关节不伤内脏 还能按摩腰腹部一周#呼啦圈转起来 #呼啦圈 #上热搜
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蕊妈要爆辣（居家健身版）4月前
我的经历告诉你，千万不要剧烈运动，弹簧呼啦圈刺激腹部全身脂肪，爆汗全身，不伤膝盖不伤腰新手上手就会，锻炼的同时还能看看电视，咱普通人也能坚持下去#居家锻炼#燃脂的一百种方式#呼啦圈 #努力成更好的自己
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小蛮腰2月前
会伤腰的呼啦圈，千万别买 #呼啦圈转起来 #绿滨呼啦圈 #减肥 #瘦腰 #瘦肚子 @抖音小助手 @DOU+小助手
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一一（已受35巾）4天前
替你们试过了 坚持居家空腹转呼啦圈一个月，对大肚腩和内脏脂肪都有帮助！收获满满！#呼啦圈健身运动 #呼啦圈转起来 #瘦身运动 #居家锻炼 #瘦肚子
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虹虹火火（55岁逆袭版）7月前
55岁妈妈，160-119的经历告诉你，千万不要剧烈运动，摇呼啦圈刺激腹部全身脂肪，不用跑不用跳简单易学，不伤膝盖不伤腰，锻炼的同时还能看看电视，咱们普通人也能坚持下去#大肚腩变小蛮腰 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #呼啦圈转起来 #居家锻炼 #你的坚持终将美好
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绿水常伴青山6天前
提重已经飙升到86kg，去体检说太胖了，身体内脏脂肪含量太高，建议控制控制。据说#呼啦圈转起来 能有效瘦肚子，从今天开始第一天开始运动，看看一个月内能瘦多大肚子#健身运动 #健身减肥 #呼啦圈打卡365天 #呼啦圈瘦身
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烦恼少一点4天前
回复 @蛋糕饼饼的评论 瘦腰腹不会掉的呼啦圈 终于把大肚腩练下去了，这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持20分钟，穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感！#高效燃脂 #身材管理#爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #你有多自律就有多美
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能逆袭的乐一昂8月前
你以为不胖就不用担心？腰围80cm的「瘦胖子」更危险！#减肥 #内脏脂肪
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966观天下3天前
终于把大肚腩练下去了，再粗的腰都不怕！别小看这个动作，刺激腹部全身脂肪，每天坚持30分钟#软呼啦圈 腰围一天比一天小，穿衣服更加自信了! #高效燃脂 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #你有多自律就有多美
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逆袭宝妈琳琳2周前
我真心地试图告诉所有人，每天坚持空腹转呼啦圈30分钟，这看似简单的举动，对腹部脂肪可是有着很大的影响呢！这30分钟里，呼啦圈在腰间一圈又一圈地转动，仿佛是一把钥匙，不断开启着炼腰练肚子的大门。随着呼啦圈的节奏，腹部的肌肉被有规律地带动起来，它们不断收缩、舒张，像是在进行一场舞蹈。坚持下去，你会看到一个不一样的自己！上班族姐妹和宝妈们也来试试吧！#春节惊艳所有人#减肥 #减肥逆袭 #呼啦圈 #居家运动
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严Sir运动说3年前
这动作不要学，对身体不好的，健康最重要#谢霆锋 #运动 #锻炼 #呼啦圈
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北京同仁医院眼科宋红欣7月前
偷走你健康的8个坏习惯，你们占了几条呢？#健康知识 #坏习惯 #养生 #生活小常识 #抖出健康知识宝藏
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运动师徐小莹(乐快兴)7月前
减脂千万别过度，保护好我们的健康才是最重要的#健康 #减脂 #科普
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灵魂小跟班4天前
终于把大肚腩练下去了！再粗的腰都不怕！腰腹训练别整没用的，就一个呼啦圈每天雷打不动摇30分钟，千万别小看这个动作，会刺激腹部全身脂肪，年底聚会漂亮的小裙子能安排上了#大肚腩变小蛮腰 #你有多自律就有多美好 #燃脂暴汗瘦全身 #居家锻炼 #呼啦圈转起来
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美味投喂社4天前
【仿兔绒毛】加厚加重软体弹簧成人健身全包裹全包裹高颜值呼啦圈,终于把大肚腩练下去了，再粗的腰都不怕！别小看这个动作，刺激腹部全身脂肪，每天坚持30分钟#软呼啦圈 腰围一天比一天小，穿衣服更加自信了! #高效燃脂 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #你有多自律就有多美
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李宏伟5天前
#一周谣言盘点
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末莉自媒体6天前
#上热门 #正能量 #涨知识 #助手抖音 #八大健康谣言
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简介:

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