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茶苏苏烘焙日记
9月前
红薯紫薯的神仙吃法!用手抓饼就能做! 外皮酥脆,内里软糯香甜,奶香浓郁!大人小孩都爱吃!做法零难度,新手小白都赶紧试试吧!💯#手抓饼 #下午茶 #红薯 #紫薯 #好吃到停不下来 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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岳薪十万(秀姐)
4月前
万能紫薯馅,奶香味十足,用来做紫薯面包,紫薯甜甜圈,紫薯馅饼都可以,一起做起来吧#紫薯 #软糯香甜
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闽湖阿嬤
1月前
挖出一个个大红薯,做成红薯燕麦蛋挞,粉糯香甜嫩滑爽口 用红薯紫薯芋头,做番薯芋头西米圆,香甜Q弹嫩滑爽口#抖音新农人#抖音美好丰收节#新农人计划2025#青年创作者成长计划#红薯
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家味美食
10月前
红薯紫薯山药糕
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@小苏阿姨(生活分享)
6月前
香芋红薯丸子家常做法,超好吃#在家做美食 #软糯香甜 #外酥里嫩
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豫见美味
1月前
紫薯红薯丸子外脆里糯,做法超级简单,快试试吧#紫薯红薯丸子 #红薯丸子做法
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燚燃灿烂
1周前
#上热门话题 紫红薯➕白糖糯米粉做的玉兰片香甜酥脆健康无添加
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今天吃芝士
4月前
这应该是紫薯最好吃的做法了,软糯香甜,爆浆拉丝,全家大小都爱吃 #紫薯芝士饼 #红薯的神仙吃法 #芝士控 #空气炸锅美食
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临沧萍姐的日常
1周前
谁懂啊!紫薯居然能炸得像豆腐块一样外酥里嫩!一口下去绵软到心巴,10个根本不够炫,做法超简单,快喊朋友一起试~#临沧萍姐的日常 #临沧萍姐好物分享 #抖音美食推荐官 #自制零食 #我是美食创作者
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颖的健康烘焙
1周前
低糖油、超养生,集齐南瓜、红薯、紫薯、栗子和红枣的五谷丰登乳酪包来了,特别适合秋冬进补,快快做起来吧! #软欧包 #烘焙教程 #家庭烘焙 #养生 #秋冬进补
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小鲜薯科
3周前
紫薯芝士焗红薯,双重拉丝暴击。 #美食 #美食教程 #红薯 #紫薯 #芝士
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金豆的辅食记
1周前
宝宝超爱吃的红薯、紫薯磨牙棒 天然磨牙棒,手残党也能做🥰#辅食 #辅食教程 #磨牙棒 #磨牙零食 #零失败
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印香薷
2周前
晶莹剔透水晶紫薯糕 q弹软糯的水晶紫薯糕,搭配着绵软香甜的红薯,双重口感真的巨好吃😋家里有西米的快去试试吧~#美食教程 #早餐吃什么 #西米 #美食自己动手做
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小涂✨
1周前
#纯手工零添加 用红薯和紫薯做的玉兰片,木薯粉和红薯制做的,炸的很酥脆。#手工美食 #无添加剂
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常春藤的世界
1月前
听说你很想我,是吗———紫薯芝士酥#强烈推荐 #美食教程 #烘焙 #美食推荐 #抖音美食推荐官
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周周养生
7月前
🍡芋圆自由!一次成功的保姆级教程✨ 是谁还不会做芋圆!!!超简单配方被我挖到了,厨房小白闭眼做都不会翻车👩🍳 ✅食材只要3样: 紫薯/红薯/芋头200g 木薯淀粉100g 开水15ml(防开裂秘籍!) 🔥超详细步骤: 1️⃣ 芋头紫薯加水15ml蒸熟压成泥 2️⃣ 趁热拌木薯粉揉成团(少量多次加入薯泥) 3️⃣ 搓成小圆子撒干粉防粘 4️⃣ 沸水煮到浮起过冰水更Q弹! 🌟亮点合集: ✨无糖无添加!减脂期也能炫 ✨冷冻保存,无需解冻直接下锅煮超方便 ✨配奶茶/椰奶/仙草冻绝绝子 💡失败预警: 面团开裂就沾热水揉 太粘就加木薯粉 食材比例1:0.5刚刚好! 煮周末和闺蜜、孩子一起搓芋圆,幸福感直接拉满!💃 👉🏻快收藏配方!做完记得@我交作业呀~ #自制甜品 #芋圆做法 #懒人食谱
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程程美食记🫶🏻
1月前
#糯米饼 #紫薯糯米饼#红薯糯米饼 #美食教程 今天做了红薯和紫薯馅的糯米饼,外酥里软,奶香味十足又拉丝,做法简单又美味!@抖音创作小助手
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欣妈
1周前
#早餐 周末简单给小孩子做个早餐,用手抓饼做个紫薯拉丝的,蒸点红薯南瓜顺便煮几个蛋,再做个南瓜米糊#营养早餐 #记录真实生活 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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珞安食养
2月前
明天就中秋了,不用烤箱不放油,养颜低卡无负担的紫红薯水晶月饼很适合做给家人吃,软糯Q弹,健康又好吃,赶紧安排起来吧#水晶月饼 #中秋月饼 #西米#中秋的仪式感拉满了#健康又营养
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何先生的做饭日常
7月前
红薯紫薯搭配酥脆的外皮,每一口都非常享受#早餐
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团圆麻麻
1月前
用紫薯红薯做的家庭版三明治,满满的膳食纤维,做法也很简单,赶快收藏起来给你家娃安排上吧#美食教程 #美食 #在家做美食 #好好吃饭
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是芝芝呀~
1月前
双薯米糕 #米糕的家常做法 #红薯紫薯 #宝宝辅食#好吃的米糕 #全家都爱吃 配料: 大米330g 红薯110g 清水225g 面粉65g 酵母3g 白砂糖10g
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五月手作(Wy)
5月前
在家实现芋圆自由,Q弹软糯,冷冻不开裂 芋泥口味: 去皮芋头250g 木薯淀粉125g 白砂糖20g 红薯口味: 去皮红薯250g 木薯淀粉150-200g 白砂糖20g 紫薯口味: 去皮紫薯250g 木薯淀粉150-200g 白砂糖20g 制作步骤: 1、薯类去皮切片,上锅蒸熟 2、蒸好的薯类趁热加白砂糖碾压细腻,再加入木薯淀粉,混合均匀(红薯和紫薯含水量大,所以木薯粉用量不定,配方量可以先放150g木薯粉,最后根据面团的软硬度再加木薯粉) 3、混合好的面团,取5分之一,捏扁,放入开水中煮至漂浮起来,捞出与原面团混合揉匀,粘手撒木薯粉防粘(此时面团软可以加木薯粉调节) 4、面团搓长,切成2厘米的小短,撒木薯粉防粘。 📍一次吃不完可以密封冷冻保存#在家做美食 #自制甜品 #跟着抖音做美食 #vlog日常
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今天吃芝士
8月前
吃了20多年的红薯,这是我认为红薯最好吃的做法了,外酥里糯。一口下去爆酱拉丝。#手抓饼的最新吃法 #紫薯芝士饼 #如果你有空气炸锅
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点点妈的小厨房
2周前
Hello姐妹,今天做了红薯紫薯红枣粥,蒸了香喷喷的大包子,娃儿吃的饱饱的、暖暖的~ #在家做美食 #小学生早餐 #早餐 #早餐吃什么 #中式早餐
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一叶知秋
3周前
用红薯 紫薯 毛芋头做的玉兰片,你们吃过吗?嘎嘣脆爽,越吃越香#江西的特色美食 #真材实料才做出好味道 #无添加剂 #小时候味道
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晚晚麻麻
1周前
简简单单宝宝辅食无蛋版紫薯松饼 #热点小助手 #辅食教程 #红薯 #日常做饭
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蔡小凤
1周前
00后回乡摆摊创业! 这次风儿挖了30斤红薯,和阿婆学做紫薯花卷,拿到集市去买,看看能赚多少钱? #摆摊 #三农 #我的乡村生活 #记录我的农村生活
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番茄啃出花儿🌸
3月前
红薯/紫薯超简单 又好吃的做法 当个下午茶或者做给小朋友当零食真不错 简单又好吃#解锁红薯的神仙吃法 #懒人美食 #低脂低卡 #减脂人的饮食小技巧
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乐乐妈妈
1周前
10m+双薯刀切馒头|粗粮细作 好看又好吃 #辅食教程 #花样面食 #紫薯#红薯#宝宝面食馒头做法
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润润的小日子
1周前
天天胡吃海喝的感觉最近胖了 今天来吃个红薯燕麦蛋挞 再来做个紫薯三药米糊#vlog日常 #在家做美食 #烘焙新手 #日常生活 #抖音美食创作者
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安妈小食光👩🍳
4月前
用紫薯和红薯做一锅馒头,都是食物自带的香甜,孩子很爱吃,一锅2种口味够吃好几天!超简单教程做法新手妈妈也能行!#自制馒头 #宝宝辅食 #十月龄宝宝辅食 #花样馒头
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沛姐的生活日记
1周前
早餐新花样,紫薯鸡蛋三明治,营养满分!✨🍳 #美食制作 #元气早餐@
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繁花与你
1周前
阳光下晒着红薯紫薯,香气四溢,根本都不够吃,不等晒好都吃完了😋🌞 #美食日常 #自制零食
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可可妈的晨光食记
1周前
周日早餐:馒头蛋饼、红薯糯米饼,紫薯米糊。每天都要好好吃饭哟!#日常分享 #营养搭配 #早餐分享记录真实生活
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御枫谨(188)18
1周前
宝宝那个最大的红薯留给你了,我吃紫薯就好了🎃 #红薯 #美食 #在家做美食 #烤红薯 #好好吃饭大赛
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甜心妈妈美食记
2周前
用红薯、紫薯、燕麦做的蛋挞,简单好做,软糯香甜,营养健康,孩子爱吃,给孩子当个小零食点心吃,很棒#红薯 #蛋挞 #小学生早餐 #红薯的亿百种吃法#在家做美食
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懒羊羊当大厨
1周前
学做-琉璃地瓜!外脆里软,混合芝麻香,妥妥的红紫薯版“冰糖葫芦”,就是糖火候过了一点不然更好看,家里有吃不完的红薯紫薯就可以这样搞了,冲冲冲~ #厨房小白养成记 #美食 #琉璃地瓜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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云朵妈妈的厨房日记
1周前
给孩子做的营养早餐#陪读妈妈 #创作灵感 #在家做美食 #早餐 #美食
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小米有点皮
6月前
10m+奶香双薯手指馒头 ✨全网首创新吃法!把彩虹揉进馒头里 紫薯红薯粒粒分明👉锻炼口腔感知力 #宝宝辅食 #好吃又营养 #做法简单又营养 #宝妈分享
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婧安吃饱饱
2月前
奶香紫薯(红薯)毛巾卷 毛巾卷绵密软糯 奶香浓郁,简单好做,宝宝超爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #紫薯毛巾卷 #自制毛巾卷简单做法 #宝宝爱吃
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摆烂小鱼
1周前
糖水跟芋圆简直不要太搭#抖音美食创作者 #自制甜品 #芋圆#木薯糖水 #自制芋圆
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在努力的飞飞
1周前
咸香三色丸子,温州特产纯手工红薯芋泥紫薯圆子、外皮Q弹,里馅丰富,既能当早餐又能做夜宵、真的好好吃#早餐吃什么 #在家做美食 #咸汤圆 #红薯丸子
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诸葛美食
2周前
红薯芝士酥 做法简单,非常好吃#空气炸锅美食 #烤箱美食 #红薯紫薯 #红薯的亿百种吃法 #紫薯的神仙吃法
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玉娥
1周前
“紫薯地瓜球”,营养又美味,制做也简单,早餐孙女想吃这口,立马安排上。☕🌹#生活烟火气最抚凡人心
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青藤w
1周前
红薯,堪称“粮食中的蔬菜,蔬菜中的粮食”#二十四节气 #冬藏养生 #顺时养生
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蓝心
1周前
红薯玉兰片 红薯 紫薯加糯米粉,传统方法做出的红薯玉兰片您吃过吗?不仅香甜脆爽还型如其名,提前备一些过年的小零食#农村美食#红薯玉兰片的做法#分享家乡美食 #家乡特色
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Pandaの跑食光
4月前
夏天必学!无添加芋圆教程,冻半年,配冻酸奶绝了 夏天不想吃外面的科技芋圆?3步搞定无添加版! ✅ 红薯紫薯微波炉14分钟蒸熟,压泥+木薯淀粉揉团(干了加开水) ✅ 煮1/3面团回揉,切小块冻起来,存半年随吃随拿 ✅ 配冻酸奶+荔枝,酸甜Q弹,比奶茶店健康10倍! 手残党也能做,零失败!夏天吃冰再也没负担~ 做法放最后了,赶紧存! #芋圆教程 #夏日甜品 #自制美食 #健康零食 #零失败菜谱
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大叔的菜
1周前
小朋友的最爱😋#紫薯 #美食烹饪 #烤蛋奶 #红薯
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董董董小姐^_^
1月前
吃红薯的季节到了~#烤红薯 #空气炸锅美食 #空气炸锅烤红薯 #太好吃了 #上热门
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🥰🥰我是欢欢呀!
2周前
#日常分享 #紫薯馒头 #霍霍面粉 #红薯
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ringreen
1周前
小红书里学的。盘子里放点水,打湿的厨房纸包住红薯,叮2个四分钟,然后红薯翻面,纸巾再打湿一下,再叮1个四分钟,OK了,也太适合我了吧😍 紫薯是云南的黑美人,这个品种软软糯糯味道很好,平时放在饭里煮着吃,今天微波炉叮的,某些部位略有点干,可以减时间或者再多一点水试试,据说这个紫薯很适合烤着吃,还没试过 #紫薯 #黑美人 #烤红薯 #微波炉美食
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可乐的小厨房
1月前
没想到红薯搭配紫薯山药做的小糕点居然这么好吃, 软糯香甜,好看又好吃,孩子很爱吃#美食教程 #美食制作 #红薯的神仙吃法 #在家做美食 #儿童美食
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百万妈妈
10月前
#如果你有一个空气炸锅 这个芝士焗紫薯你一定不要错过,奶香浓郁,软糯香甜又拉丝,大人小孩都喜欢,做法特别简单,赶紧做起来吧!#空气炸锅美食 #芝士焗红薯 #空气炸锅的100种用法 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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凌(减肥期)&小绿77
1周前
#饺子 #在家做美食 #我的厨房日记 今日大雪节气午餐饺子和红薯。不减肥了,维持吧。
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胡姐姐日常
2周前
芝麻球 今天用几条红薯一条紫薯炸了一大盆芝麻球,外酥里软还空心,按照我这个方法做芝麻球新手都能轻松做成功 ,做法非常简单也很详细#芝麻球 #麻园 #芝麻球做法
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婷婷子爱吃香菜
1周前
为什么小时候吃的烤白薯烤紫薯不见了?tell me why?#红薯 #烤红薯 #紫薯 #白薯 #卡颈
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二零食代
2周前
都没想到山药和红薯上蒸就是一道营养又健康的美食,特别适合家里的老孩子食用。做法简单一看就能学会记得收藏保存。首先,五毛一样削皮后切成小段,紫薯也切成小块,一起上锅蒸熟。接着苹果切片备用,每天都在分健康又好吃的美食。能不能给个小红心一下,非常感谢。蒸熟后放上白糖,按压成泥,先揪一坨山药泥,再揪一坨红薯泥组合,一起搓成圆球,接着准备一包。关键是这包椰蓉粉配料表干净只有椰子肉,椰香味浓郁。这个椰蓉防粘放入模具压出好看的花型,最后淋上桂花蜜点缀即可。是不是很简单,这样做的山药红薯糕绵软香甜,健康好吃又营养,喜欢你就关注收藏,做起来试试吧。#美食 #美食教程 #椰蓉粉 #每日分享 #太好吃了
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狮狮美食
3周前
#芝士 没想到紫薯加芝士🧀会这么好吃~奶香浓郁又拉丝~#空气炸锅美食 #芝士焗红薯#皇家小虎 #马苏里拉奶酪
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付妈妈教做饭
2月前
红紫薯丁馒头
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不二佳🏠
1周前
用烤箱烤出香喷喷的烤紫薯 步骤: 1.把紫薯洗干净放到烤箱 2.上下烘烤模式,温度220,烤20分钟 3.翻过来再烤,10~20分钟(视红薯大小而定) 注意事项⚠️ 我买的这个品种是泰紫薯,烤紫薯极容易流油,弄到处都是,建议锡纸多铺点,另外,真的强推泰紫薯,真的颠覆认知的好吃#烤蜜薯 #紫薯饼 #紫薯 #烤红薯 #真材实料才能做出好味道
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菲菲妈美食
6年前
紫薯和红薯这样吃,减脂又健康。
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NaN
风雨兼程
1周前
#美食制作分享 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #软糯香甜
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秋的厨房美食
4周前
脱皮香甜粉糯紫薯,香到邻居爬窗#上热门话题榜🔥#美食 #红薯 #日常分享 #强烈推荐
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燚燃灿烂
1周前
#上热门话题 一个“福”字,承载着中国人最朴素的生活理想!今天用芋头和紫薯➕白糖➕红薯粉做成的“福”字玉兰片,寓意五福临门,福气满满,平安是福、健康是福、团圆是福、国泰民安是福……
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