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°两粒盐。6月前
快乐的一天从一口鲜汤开始～「鲜虾菌菇汤」 #一人食 #今天吃什么 #鲜虾菌菇汤 #少油低脂的一人食
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舒舒在厨房7月前
春里春气春天の小托盘🍱莴笋菜饭🥬春笋鲜虾汤🥣 #春天的味道 #治愈系美食
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小姜快乐屋7月前
金蔬鲜虾汤 #抖音美食创作人 #我的厨房日记 #治愈系美食 #一人食记
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Crys' Diary.1月前
浓汤鲜香！南瓜鲜虾蔬菜浓汤！ 秋冬必喝暖汤！#抖音美食创作人 #南瓜浓汤#省饭课代表 #好好吃饭大赛 @DOU+小助手
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乐爸爱做菜4周前
如果幸福是一碗三鲜汤 #三鲜汤 爱她就要学会给她做好每一顿饭，十分钟搞定一锅三鲜汤，食材和做法都很简单，汤又鲜又香，一碗都不够喝！#家常菜 #美食教程 #在家做美食 #好好吃饭大赛
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七七食笺1月前
汤中鲜虾舞动，蔬菜清香🍲#生活服务热点中心 #如果幸福是一碗三鲜汤 🌟#美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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连若若8月前
🌸春日限定丨春笋鲜虾汤🔥低卡清甜鲜美❗️ ✨ 春笋又上桌啦～ 今天做了这道春笋鲜虾汤，真是鲜美又低卡 这就是春天的馈赠吧～ 趁着这时节，赶紧试试吧！ #时令菜 #春笋 #超级下饭的家常菜 #不错过春天的这口鲜 #春季食谱
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牛牛又饿了（减脂版）6月前
快乐的一天从一口鲜汤开始 #鲜虾菌菇汤 #少油低脂的一人食 #今天吃什么
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别点外卖啦2月前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 天冷了！快给家人们做这碗汤，鲜掉眉毛的鲜虾三鲜汤，暖身又暖胃，低脂高蛋白，好喝不怕胖🤤 #三鲜汤 #强烈推荐
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陈六点吃饱饭4天前
Day6番茄汤底这样做错不了-番茄鲜虾汤 番茄鲜虾汤来咯，把虾头煸炒一下非常香。食材简单色香味俱全，一口锅十分钟上手。天冷来一碗很上头。#番茄汤 #厨房小白成长记 #一起学做饭 #在家做美食 #美食
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懒饭饭1月前
一锅出4道菜！懒人营养餐太香了 今天解锁一锅蒸新吃法，鲜虾瘦肉山药鸡蛋汤➕鲜虾瘦肉山药板栗汤➕娃娃菜➕青豆米饭，营养搭配超均衡，补肾，补钙，健脾，一家老小都适合～#懒人美食 #蒸菜一锅出 #炖汤 #暖心暖胃 #在家做美食
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火火美食记8月前
美食滴n+1种做法～鲜虾豆腐汤 #dou上热门 #抖音美食推荐官 #美食vlog #美食教程 #爱做饭的男人 第11弹：鲜虾豆腐汤 风温柔的清晰 也许飘来好消息
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陆卡思的厨房日记5月前
鲜掉眉毛的鲜虾汤河粉，做法超简单！ #好好吃饭大赛 #美食vlog #抖音美食创作者 家人们，今天给大家分享一道鲜掉眉毛的鲜虾汤河粉！Q弹爽滑的河粉，搭配鲜美的虾汤，每一口都超满足。教程超详细，厨房小白也能轻松上手。快跟着视频做起来
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河南小贤7月前
你的《虾仁菌菇汤》来啦～#dou上热门 #我的厨房日记 #美食volg #vlog十亿流量扶持计划 #今天吃什么 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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轩妈小厨房3周前
如果幸福是一碗三鲜汤#三鲜汤 爱他就要学会给他做好每一顿饭，十分钟搞定一锅三鲜汤，食材和做法都很简单，汤又鲜又香，一碗都不够喝！#家常菜 #美食教程 #在家做美食 #好好吃饭大赛
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77的美食日记3月前
拒绝外卖，自己做饭第256顿 今日菜单🍱 鲜虾口蘑汤🫕 #家常菜 #快手菜 #日常生活 #晚饭吃什么 #强烈推荐
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林朵儿1周前
学生的营养早餐鲜虾牛肉汤米粉#江西米粉#家乡的味道 米粉的家常做法#强烈推荐 #早餐吃什么 #营养早餐
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小纪不想吃撑8月前
目标：打卡做减脂餐2周 第一周第7天：五鲜汤（鸡蛋➕鲜虾➕胡萝卜丝➕金针菇➕豆腐）#抖音美食推荐官 #减脂餐 #美食教程 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作人
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婕介介的减脂餐8月前
别再饿肚子了！海鲜菌菇汤，减脂期的美味救星 #第一口春味在抖音 减脂期嘴馋又怕胖？这锅海鲜菌菇汤必须安排！鲜虾的鲜甜、嫩滑的菌菇、营养的海带与豆腐，再加上煎蛋的香气，食材简单却搭配绝妙。低卡又饱腹，每一口汤都鲜到掉眉，帮你轻松开启健康减脂餐模式。#抖音美食推荐官 #减脂 #低卡低脂餐 #减脂期可以喝的汤
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乐爸爱做菜3周前
如果幸福是一碗三鲜汤 #三鲜汤 爱她就要学会给她做好每一顿饭，十分钟搞定一锅三鲜汤，食材和做法都很简单，汤又鲜又香，一碗都不够喝！#家常菜 #在家做美食 #好好吃饭大赛 #如果幸福是一口人间美味
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李小月（做菜分享）6天前
天冷了做一锅营养丰富鲜掉眉毛的虾仁菌菇豆腐汤#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #抖音生活观察计划
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宸宝辅食记8月前
巨鲜❗❗三鲜豆腐汤🫕汤鲜味美太好喝了#辅食 #宝宝美食 #宝宝吃饭 #宝宝辅食 #营养搭配
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西关焖烧男2月前
零失败！无水超浓番茄汤|鲜浓开胃秋冬暖汤 食材： 番茄6个，鲜虾500克，姜5克，蒜头3瓣，粉丝一捆，金针菇150克，小葱一根。 避坑指南： 糖的分量根据番茄的酸甜度自己适当调节；粉丝下锅前不用泡水，才能吸收更多番茄汤汁。#一人食记 #美食推荐 #日常晚餐 #美食推存官 #好好吃饭大赛
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TANGBAOMM8月前
春日限定 春笋鲜虾汤 |一口鲜掉眉毛！巨好喝 春天一定要喝这个春笋虾仁汤🥣搭配鸡蛋、香菇，汤鲜味美好喝的停不下来～#一人食记 #春笋虾仁汤 #春天的味道#创作灵感 #我的厨房日记
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大莉的饭5天前
鲜掉眉毛❗️❗️这碗汤面让我拒绝所有外卖 #鲜虾菌菇汤面 #面条的n种吃法 #汤面 #家常饭菜 #晚餐吃什么
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波波食光3天前
把幸福熬成一碗三鲜汤，爱她就用心做好每一餐！#三鲜汤 #家常菜 #汤 #健康饮食
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刚哥爱美食1周前
鲜虾萝卜丝汤，在家里这样做汤鲜味美！ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程
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寻味蔬屋1月前
鲜虾萝卜粉丝汤 一锅煮满整个秋天的温柔。虾的鲜，萝卜的甜，在土锅里慢慢相融。看着咕嘟冒泡的奶白汤汁，想起外婆总说：最简单的食材，最能暖人心胃。这个秋天，你为谁煮第一锅暖汤？#秋日暖心 #家的味道
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面面今天吃什么5月前
这碗鲜虾什锦汤鲜到掉眉毛！低脂高蛋白，夏天喝超清爽~厨房小白也能闭眼做，快码住去试试吧！#简单易学 #低脂低卡 #厨房新手 #今天吃什么
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糖宝一家爱美食1月前
一碗好汤，十分清鲜，暖胃暖心。各种新鲜味道叠加，再搭配多种营养食材， 无论食天气如何变化，那份恰到好处的温暖总能直抵人心。#三鲜汤 #煲汤 #早餐吃什么 #小学生早餐 #鲜虾汤
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阿婷吖2周前
笋丝虾仁汤，冬笋搭配鲜虾肉片，做法简单汤鲜味美，笋丝爽脆，和我一样爱吃笋的有吗！#冬笋 #潮汕美食 #家常菜 #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度
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吕哥野厨4月前
三十秒吕哥教会您，天热没胃口，可以试试这个鲜虾肉片汤。 鲜香嫩滑，开胃解暑还有饱腹感。#好好吃饭大赛 #肉片汤 #捶肉片汤的做法 #家常菜 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门
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成哥上菜1月前
其实最治愈的从来不是山珍海味，而是这样一碗家常的热汤，能驱散寒意，也能慰藉人心 #好好吃饭大赛 #治愈系美食 #鲜虾豆腐煲 #立冬吃什么 #舌尖上的抖音
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程子的轻食餐6月前
#减脂期 鲜虾菌菇汤，这个汤好鲜呀，连没有味道的豆腐都特别好吃#自律减脂健康餐 #哇太好吃了 #低卡低脂餐 #一个人吃什么
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过早荆州1月前
家常菜第235期，蒲瓜虾仁蛋汤，蒲瓜富含膳食纤维，虾仁和鸡蛋提供优质蛋白，清爽鲜甜，低脂高蛋白，15分钟快手汤！#一起学做菜 #家常菜 #虾仁 #内容启发搜索 #抖音美食推荐官
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一可妈妈吖4天前
营养暖胃的早餐鲜虾肉沫汤米粉太鲜美了#营养早餐#江西米粉#汤米粉
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毛毛爱做饭1月前
#真实生活分享计划 ＃抖音美食创作者＃鲜虾豆腐煲做法分享＃食材简单好做好吃＃超级鲜美、人间美味、喝口汤不枉来世上走一遭 @DOU+小助手
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斌哥美食汇2周前
【浓汤山药烩鲜虾】：山药软糯；虾肉鲜嫩；汤鲜味美。#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音美食精选
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艾丽舍SH6月前
难怪火爆全网👉一口鲜掉眉毛的三鲜菌菇汤 巨巨巨鲜甜👉菌菇鲜虾豆腐荷包蛋，太有料了‼️做法很简单，所有食材一锅煮熟就行，你们快试试~ #三鲜汤 #菌菇汤 #低脂低卡 #吃下这一口烟火气
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青苹果4月前
《鲜虾菌菇豆腐汤》#美食趣胃计划 #美食 #美食分享 #每日分享 #家常菜
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小周陪妈妈康复(蛋白肽双12活动)4天前
家里有需要补充营养的朋友，道冬瓜鲜虾豆腐汤可以试试。这锅汤喝起来清淡又鲜甜，蛋白满满，而且特别软嫩，肠胃没负担。做法还很简单。 1️⃣ 鲜虾洗干净，虾头取下来留着，虾仁加点盐和料酒简单抓一下。 2️⃣先煎个鸡蛋，煎好切小块备用。 3️⃣锅里放点油，把虾头放进去炒出红油，压一压虾头。这可是汤好喝的秘诀。虾头可以成出来丢掉，也可以留下 4️⃣接着下冬瓜块翻炒几下，然后直接加开水，放盐和一点点十三香调味。 5️⃣放入豆腐，盖上盖子煮5分钟左右，煮到这样冬瓜变透明了。 6️⃣这时候加入虾仁和煎好的鸡蛋，再煮2分钟。 7️⃣出锅前撒点枸杞和葱花，完成！ 这汤软软嫩嫩的，你们也试试吧，需要这类食谱的，群内留言 #记录真是生活 #乳腺癌治疗 #抗癌日记 #升白食谱 #陪妈妈抗癌的日子
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良德源生鲜旗舰店3天前
大雪天气更加冷，在家中炖上一锅萝卜韭菜虾汤，汤鲜味美又甘甜 #美食推荐 #在家做美食 #家常菜 #美食教程 #萝卜汤 #冬吃萝卜夏吃姜
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面姨爱做汤8月前
春天就要喝春笋鲜虾汤 一口鲜掉眉毛的鲜～#抖音美食推荐官 #家常菜#味增酱 #美食教程 #春天当然要吃春笋
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烟火食笺🥢7月前
🌱春在枝头已十分，鲜在碗中正沸腾！ 鲜掉眉毛的一锅春笋鲜虾汤，喝一口，仿佛吞下整片竹林晨雾，再嚼两下，虾肉在齿间蹦出微甜的海浪！低卡鲜美巨巨巨好喝！#美食vlog #低卡低脂餐 #春笋是破土而出的春天 #好好吃饭 #春季美食
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回家恰米粉了4天前
鲜虾肉沫汤粉#早餐 #江西米粉#米线 #汤粉
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白毛佬白6月前
夏天到了，今天来做冬瓜干杯鲜虾汤#家乡味道 #美食 #食材新鲜才是硬道理 #海鲜汤
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杜杜舟4月前
#三伏天邪修减肥还是太权威了 #掉秤汤 #冬瓜汤 #健康减脂 #杜杜舟 我三伏天掉秤快，隔三岔五会来碗冬瓜汤，搭配自己喜欢的食材，这次搭配鲜虾，果然如想象中的鲜甜，好喝又减脂
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十二.8月前
鲜虾菌菇汤，补钙好吸收 简单的食材也能煮好吃的菜品，补钙高手，巨鲜，强力推荐可以试试这个汤#宝妈分享 #煲汤 #鲜虾菌菇汤
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锅锅家常菜1周前
如果幸福是一碗三鲜汤 十分钟定一锅三鲜汤，食材和做法都很简单，汤又鲜又香，一碗都不够喝!#家常菜#三鲜汤#好好吃饭#美食#三鲜汤家常做法
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一口面包4月前
超快完成的汤汤 食材可以随心搭配 也是超级满足的一天了#在家做美食 #家常菜 #日常做饭 #懒人美食 #快手菜
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锅果子（宝宝辅食）4月前
浓汤宝合集 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食
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爱做饭的夏哥哥4周前
虾滑菌菇汤 虾滑这样烧汤鲜美好喝又好看，喜欢的赶紧试试吧#虾滑 #菌菇汤
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瑶瑶日记🍼4月前
11个月20斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃番茄虾滑汤🍅，宝宝正是长身体的时候，一定要多吃钙含量高的食物，虾每周我都会换着法子安排两三次，今天跟番茄搭配在一起，酸甜开胃，入口即化，宝宝很喜欢吃~ 下午吃山药猪肉饼🥩，猪肉有非常优质的蛋白质，有助宝宝生长发育，想要猪肉软嫩不柴秘密，就是加山药，搭配胡萝卜青菜补充维生素，这样做鲜嫩多汁，肉质细腻，宝宝一口接着一口~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #宝宝爱吃 #11月龄辅食
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马爸爸全营养早餐6月前
今儿早餐吃鲜虾鸡蛋羹，食材随意搭配一锅出，简单营养又好吃，核桃奶超好喝，家里有考生的快试试吧。#开水鸡蛋羹 #核桃奶 #小学生早餐
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是咪妮呦🐾（辅食中）5天前
11M辅食解锁|番茄虾滑汤🥣鲜香又营养 超好吃的宝宝版虾滑汤，软嫩的虾滑搭配浓郁的番茄汤底，拌饭煮面都超好吃，做法简单 快去试试吧 #宝宝辅食#番茄虾滑汤 #辅食虾滑 #自制虾滑 #小月龄宝宝辅食
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米乐妈咪6月前
第162集｜ 宝宝超爱的冬瓜虾滑汤，冬瓜的爽口和鲜虾的鲜美，简直完美融合，超级嫩滑，夏天清热解暑就靠它了！#宝宝辅食 #辅食教程 #虾丸 #宝宝爱吃 #宝妈分享
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🐤芭荣5月前
咸蛋鲜虾菌菇汤｜🦐🍄‍🟫🥚虽然食材特别简单，但是汤底还是鲜得够浓郁的，鲜味绝对喝着上头没得说❗️动动手，鲜掉眉毛喝起来～#鲜味的秘密 #低脂低卡 #健康美食自己做 #汤鲜味美 #快来一起尝个鲜
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安崽开饭啦1月前
三种浓汤宝教程|10月+辅食 排骨香菇浓汤宝 鲜虾西兰花浓汤宝 鳕鱼西红柿浓汤宝 #宝宝辅食 #浓汤宝 #浓汤宝教程 #辅食食谱 #宝宝辅食跟我学
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葛阿姨生活美食记1周前
豆腐和虾仁煲汤简直是绝了，豆腐满满一口都爆汁了！ #美食教程 #美食vlog #虾仁豆腐煲 #家常菜 #日常做饭
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微微4天前
#月子餐打卡 紫菜虾滑汤#完美搭配 #
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小彤吃不胖8月前
健康饮食｜竹笋鲜虾汤 #热气腾腾的三餐 营养健康低卡又清淡鲜美的虾仁三鲜菌菇汤连喝7天都不腻，減肥減脂期的姐妹和我一起做起来一起变瘦变美吧 食材：大虾菌菇|鸡蛋|豆腐 调料：盐胡椒粉 #低脂低卡 #合理饮食营养均衡 #低脂餐 #菌菇汤的家常做法
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小幸运🍀1月前
丝瓜鲜虾汤超鲜美，丝瓜鲜甜，虾肉Q弹，汤鲜味美#丝瓜鲜虾汤 #汤鲜味美 #美食推荐 #简简单单又一餐 #抖音美食创作人
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金姐爱生活（双胞胎奶奶）3周前
12月龄宝宝辅食： 宝妈宝爸们，一定要给你们分享这道超绝的丝瓜虾仁豆腐汤！味道鲜得能让宝宝停不下来，重点是做法超简单，厨房小白也能轻松拿捏👌 📝食材准备： 丝瓜 1 根（挑鲜嫩的，去皮后翠绿翠绿的，看着就诱人） 鲜虾 （活蹦乱跳的虾最鲜美，买回家赶紧处理） 嫩豆腐 1 块（软嫩丝滑，入口即化） #双胞胎 #宝宝辅食 #奶奶带娃 #奶奶的爱 #宝宝吃饭
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陈三姐美食4天前
口蘑烩虾仁 把孩子爱吃的口蘑和大虾一起放进锅里煮，你就能得到一份汤鲜味美，营养满满大人小孩都爱吃的美食#口蘑烩虾仁
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