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李阿罗-爱中医-研本草1周前
学习、分享 #倪师 #正能量 #领悟 #中医智慧 #弘扬#中医文化 第四十一集：红糖姜茶你喝对了没
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Myy茶补日记5天前
养生茶七十四:头晕乏力，气血不足，面色蜡黄喝什么茶好呢？#养生茶 #健康 #健康科普 #养生 #健康养生
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红姐爱养生4月前
#创作灵感 #生姜的妙用#中医 #健康科普 #女性智慧 @DOU+小助手
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刘刚医生说8月前
生姜红糖水，散寒止痛止呕 #中医 #养生 #科普一下 #医疗创造者培优计划 #抖出健康知识宝藏
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中医科周大夫8月前
阴阳两虚怎么回事儿？#医学科普 #中医调理 #阴阳两虚 #中医
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空（止语）3月前
#创作者中心 #创作灵感 #强烈推荐 #健康与养生 #内容仅供参考请线下就医
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橘桉❤️（叫我大娟，健身转养生）7月前
上热下寒虚不受补的好好看看噢！这种体质要拍打的同时清内火补津液！喝一个星期的玉竹水！喝米汤！拍个十天半个月的样子就可以清补了！你如果感觉越拍越累越没劲就要补！红糖鸡蛋一周吃个三次就行不用每天吃！#拍打袋 #疏通经络 #疏通经络养生 #上热下寒 #虚不受补
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容城高宏胜4月前
常见的5种虚,这样吃就对了! #阳虚 #阴虚 #传承中医文化 #老祖宗的智慧 #雄安dou知道
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张晔老师讲饮食10月前
生姜是个宝，吃对身体好##科普一下 #养生知识 #进群打卡
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小儿内科廖主任4周前
家里的生姜还在煮红糖水吗，记好这五种搭配，调理身体小毛病。 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #小妙招 #健康科普破圈计划
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中医媛媛医生5月前
阳虚生寒，阴虚生火，简单一招帮你驱寒去火。 #中医 #中医养生 #阴虚 #麦冬 #硬核健康科普行动
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中医晓琳姐1月前
#生姜 #养生 #中医
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养生之道4月前
四类人不宜吃生姜 生姜虽有一定益处，但以下四类人群需谨慎或避免食用。 一.阴虚体质者：这类人群本身易出现口干舌燥，手脚心发热便秘等上火症状，生姜性温热，食用后可能加重阴虚症状，导致身体不适。 二.内热较重者：如患有肺热咳嗽，表现为痰黄粘稠，咽喉肿痛，口腔溃疡，痔疮出血等热症的人，食用生姜可能会使内热更盛加重病情。 三.胃肠道疾病急性期患者：生姜中的姜辣素会刺激胃粘膜，胃溃疡、胃炎处于急性发作时，使用生姜可能引发或加重胃部不适，如胃痛，反酸等。 四.对生姜过敏者：少数人可能对生姜过敏，食用后会出现皮疹，瘙痒，呼吸困难等过敏反应。这类人应严格避免接触和食用生姜。
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密密讲中医5月前
一碗生姜红糖水，赶走一身寒湿 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #寒湿
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高医生健康科普4月前
这三个方子记好了，可以治疗多种病#中医 #食疗 #三伏天 #抖出健康知识宝藏
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晓庆医生5月前
体内寒湿越重，身体越痛，试试生姜煮水喝 #医学科普 #寒湿 #生姜 #抖出健康知识宝藏
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中医陈国健3周前
#阴虚 #养生汤 #中医养生 #医学科普 #中医陈国健
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知足常乐1月前
你知道红糖水怎么喝最好吗？先收藏，再点赞。红糖 + 红枣，暖乎乎的，身子虚、没力气时喝很合适；红糖 + 枸杞，口感清爽，日常当饮品刚好。天冷选红糖 + 生姜，喝着浑身 暖和，超适合怕冷的时候；红糖 + 桂圆，果香浓，没精神时喝能补能量。还有红糖 + 蜂蜜， 记得用温水冲，避免破坏营养，口渴时喝不腻。你喝对了吗，观看点赞收藏起来哟
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ঞ᭄薪满 亿足ꦿഒᩚ࿐4天前
自制养生茶#红糖姜枣茶有温中散寒、补气养血、健脾暖胃的功效，需要注意的是，这款茶饮性质偏温热，体质偏热、容易上火、阴虚火旺的人群不宜过量饮用，否则可能加重口干舌燥、咽喉肿痛等症状，因个人喜好喜欢研究这些，仅供参考哦😘😘
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中医郭香云4月前
男人肾气不足，三个小方子，在家就能补 #科普一下 #中医 #抖出健康知识宝藏 #男性健康
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中医谭医生8月前
中医调理肾阳虚、肾阴虚的独特方法 #抖出健康知识宝藏
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黑豆4天前
空腹喝 ：降血脂养生水 1.阳虚体质（怕冷，手脚冰）： 山楂+荷叶+陈皮+生姜泡水 2.阴虚体质（口干上火）： 山楂+荷叶+决明子+菊花泡水
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大刘医生5月前
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方#夏季养生#中医调理#燥湿散寒#脾胃虚寒#抖出健康知识宝藏
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用户绒毛毛1月前
你知道红糖水怎么喝最好吗？先收藏，再点赞。 红糖 + 红枣，暖乎乎的，身子虚、没力气时喝很合适； 红糖 + 枸杞，口感清爽，日常当饮品刚好； 天冷选红糖 + 生姜，喝着浑身暖和，超适合怕冷的时候； 红糖 + 桂圆，果香浓，没精神时喝能补能量。 还有红糖 + 蜂蜜，记得用温水冲，避免破坏营养，口渴时喝不腻。 你喝对了吗，观看点赞收藏起来哟。
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三叁养生记9月前
醋泡仔姜 ✅适合吃醋泡姜： 舌苔薄白、怕冷、姨妈痛、脾胃不好坚持吃！ ⚠️舌苔厚腻且黄，舌头红者不适合吃，阴虚火旺的也不要吃！ ⚠️晚上不要吃哦，最好是早上吃❤️ 选择适合自己的养生方式才能事半功倍哦❤️ #养生 #醋泡姜 #食疗养生 #中医养生 #健康养生
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中医谭医生5月前
中医调理肾阳虚、肾阴虚的独特方法 #健康科普
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中医谭医生7月前
中医调理肾阳虚、肾阴虚的独特方法 #健康科普
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小高医生不高冷3周前
咳嗽别再硬扛！医生教你对症调理 #中医 #失眠 #睡不着 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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张凤飞医生1月前
全身多处疼痛，不用过度治疗，记好一碗生姜水。 #养生 #疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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木木&食养记5月前
生姜红糖水#生姜红糖水 #养生
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二胎宝妈～雪薇（中医经络调理）5天前
生姜红糖水，好用又方便的妙招有哪些#经验分享 #健康
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希希吖5月前
#藕粉方 #张玄化 #养生 #中医 喝完全身暖呼呼哒
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媛来养生3月前
红枣和生姜🫚的搭配，竟然这么厉害#养生健康#食疗小妙招 #红枣#生姜🫚
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雨天的浪漫🌹5月前
三伏天调理的黄金时间；三伏天怕冷 胃寒的 ：每一天早上 喝一杯 生姜、大枣 红糖水#三伏天 #二十四节气 #七月你好仲夏 #健康 #黄金时间
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欧鸰说医1周前
手脚麻关节痛？一碗生姜水，成本不过几块钱！ #中医 #中医养生 #生姜 #疼痛 #健康dou起来
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小泰6天前
红枣生姜葱白红糖水#养生茶#喝出好气色#健康养生
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土木人维为5天前
最简单明了的红糖生姜藕粉 姜是气y，红糖是血y，一阴一阳，气随血行。注意此粥饮食时间不宜超过上午9点#养生粥 #古法养生
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乔妈食养日记5月前
夏天经常吹空调，试试这个红枣姜米茶，尤其是湿寒的人，真的太有用了，阴虚火旺者不适合。#姜米茶 #喝出好气色 #生活技巧 #养生
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肥娥是我5月前
夏天天天待在空调的房的快试试这个姜枣茶，尤其是寒湿的人(阴虚火旺的人不适合)，真的太有用了，冬吃萝卜夏吃姜，老祖宗的智慧错不了#食疗小妙招 #喝出好气色 #姜枣茶 #祛湿
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中医谭医生6月前
中医调理肾阳虚、肾阴虚的独特方法 #健康科普
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書鬼4天前
#养生 #健康 #科普
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韩明辰2月前
红糖块 每个女人都应该多喝红糖，尤其是那几天，更应该多爱自己，平常手脚冰凉的还可以煮红糖的时候加几片生姜#红糖鸡蛋
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小彭同学（宝藏版）1月前
天气越来越冷，真的建议女孩子们多喝一点#轻元素人参姜黄饮 #轻元素
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叶天健康-刘迪1周前
秋冬要这样喝吧 #养生 #健康科普 #养身 #保健 yjl
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科元居士1周前
适合女生喝的黑豆生姜红糖水 #养生之道 #养生知识 #养生茶 #体寒
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木子（养生版）1周前
洋葱红糖生姜水#美食 #健康与养生 #养身 #喝出好气色
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北京华良济名医馆3周前
女性补气血试试红枣枸杞生姜红糖水，补气又养血 #热点 #女性健康 #补气血 #健康科普 #中医养生
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阳光姐3周前
姜枣红糖水#健康养生
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瑾瑜传统文化5天前
你一定听说过冬天喝姜枣茶全身暖暖的，但是有一种人一定要少喝 不然就得上火#正能量 #健康 #姜枣茶驱寒暖胃 #姜枣茶你喝了吗 #饮食健康
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清养斋1周前
身体虚如何调理？ #中式养生 #养生就是养健康 #古人的智慧
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宝奶奶1周前
#治感冒小方子。
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凌师兄学养生5天前
#dou上热门#抖加小助手 男神茶#养生#中医养生#知识分享
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中国食品安全3周前
中医食疗相克，对状饮食， 寒、湿、虚等不同情况都该吃啥？
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中医谭医生8月前
中医调理肾阳虚、肾阴虚的独特方法 #健康科普
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妙手小师兄4天前
『养生小常识』生姜能驱寒暖胃 #学习健康养生知识 #养生保健 #每天跟我涨知识
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人民网2周前
降温易感冒？别担心！中医推荐的这四款食疗方，赶紧转发给相亲相爱一家人❤️
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中医王雅1月前
喝水不解渴，多数缺津液 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #阴虚 #医学科普 #中医
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西宁盛缘康1周前
#小常识 生姜到底有多厉害！
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紫苑医生4天前
#干货都在这 #科普一下
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方城胡先生5天前
#同城热门#同城优先推荐#河南dou知道#生活小妙招#知识分享
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