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流年烟火1年前
银耳泡发时间，泡发后银耳保存。#银耳 #银耳泡发多长时间 #银耳储存 #涨知识
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车厘子-果源1年前
干银耳要泡多久？ 今天来聊聊干银耳泡多久这个问题。冷水泡两三个小时，热水泡10-20分钟，泡太久银耳会软烂，太短又泡不开。记得根据实际情况调整泡发时间哦！大家有没有泡干银耳的小窍门呢？快来评论区和我分享吧！记得点赞关注，更多美食小知识等你来发现！ #美食冷知识 #干银耳要泡多久 #银耳 #客家人啊天 #干净饮食
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民以食为天1年前
#关注我每天坚持分享知识
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帅帅美食分享2周前
泡发5倍大！干银耳炖10分钟出胶，低卡高纤润燥又养颜～ 秋冬喝暖乎乎，素颜都发光，全家都能吃，囤货超划算！#干银耳 #养生甜品 #秋冬润燥#强烈推荐
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💙二月爱自己4月前
银耳糖水简单易操作~#养颜养生 #美味又营养 #营养饮食 #银耳羹
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健康养生绿色生活3月前
#健康养生绿色生活# #创作者中心 #创作灵感#养生食疗
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非著名肝病医生5月前
【肝病科普】肝脏杀手：久泡木耳！ 木耳、银耳泡发过长时间，会产生一种剧毒物质米酵菌酸，对人体的肝、肾、心、脑等重要器官均能产生严重的损害，死亡率极高！ 木耳银耳食用时即泡即食，泡发1～2小时即可，最多不超过4个小时。不可食用过夜或剩菜木耳，大家记住了吗？ #木耳 #中毒 #米酵菌酸 #肝衰竭
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桃桃好物甄选1周前
干银耳大朵干货银耳银耳干货#银耳 #干货 #干银耳 #大朵银耳
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消费者1周前
银耳泡完一锅粥，成坨不成片！咋和宣传的不一样？ 揭秘：此银耳非彼银耳......#银耳 #银耳羹冲泡即食
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冰冰的小铺1周前
小朵椴木银耳，泡发率高，熬汤真的很容易出胶！#银耳 #椴木银耳 #椴木小银耳 #银耳汤
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发顺来百货6天前
小朵椴木银耳，泡发率高，熬汤真的很容易出胶！#银耳 #椴木银耳 #椴木小银耳 #银耳汤
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晓晚好物甄选5天前
古田有机本草银耳80g（1罐约可吃40次）银耳羹#有机银耳 #银耳羹 #古田银耳 #美食分享 #养生食材
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超会淘的小许1周前
泡一下就可以喝到出胶特别多的银耳，，出胶是普通银耳的3-4倍，特别方便，出门带上也真不错#银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗
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发顺来百货6天前
小朵椴木银耳，泡发率高，熬汤真的很容易出胶！#银耳 #椴木银耳 #椴木小银耳 #银耳汤
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米米分享好物1周前
银耳#银耳 #银耳汤 #银耳羹
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轩彤呀2周前
古田椴木小银耳，出胶快，泡发率高，无熏硫无干燥剂，足干足秤发货#椴木小银耳 #银耳 #软糯粘稠 #银耳羹 #好吃不贵经济实惠
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合新闻观察2周前
你敷10面膜都不如喝一碗银耳羹！精选椴木小银耳，自然生长易泡发易出胶，营养价值高，大人小孩都可放心食用#银耳羹 #椴木小银耳 #银耳 Y11.26
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好物甄选4周前
【秦宝宝】秦岭深山干银耳 #秦宝宝 #银耳 #小朵银耳 #干银耳 #好物甄选 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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小林零食1月前
还在为煮银耳泡发费时费力发愁吗？试过市面上常见的银耳，是不是觉得软糯度不够、胶质感差？这款双有机银耳，简直是懒人福音！无需长时间泡发，即煮即食，省时又省心。#美食分享
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糖糖好物甄选🎀1周前
有机本草银耳80g银耳羹#本草银耳 #银耳 #银耳羹 #草本植物 #养生
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番茄炒蛋🍅5天前
#家常饭菜 #日常分享 #抖音趣胃计划 #抖音美食制作 #家常美味
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大洋洋在发光1周前
#上热门 冬天泡温泉泡私汤，越泡越美小妙招，分享给我的亲姐妹们#泡温泉 #温泉 #变美 #女生
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朵喵爱美食7月前
干木耳你知道怎么泡吗，不是越久越好哦！#美食教程 #美食分享 #泡干木耳 #美食#泡干货
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沐沐妈妈吖1月前
中式糖水#糖水 把秋天🍁炖进碗里#冰糖雪梨
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何Lily1月前
干银耳泡发够大件，炖完胶质满泻，口感好滑溜！ #银耳
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零食小团团3周前
这款干银耳太绝！泡发后胶感满满，炖出的羹又润又糯，素颜喝都透着好气色✨ #2025养生好物清单 #银耳羹的神仙做法 #秋冬滋补食材 #平价养颜好物 #厨房干货必囤
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甄选好物🍊2周前
干银耳福建古田大朵干货银耳银耳干货纯天然#银耳干 #银耳 #干货 #好物推荐🔥
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云南老张说养生1周前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #爱美食爱生活 #爱生活爱美食爱分享
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田坤道2周前
寒土地臻食汇：银耳冷知识！ #银耳
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好物甄选🍌2周前
【派绅】古田小朵银耳 #小朵银耳 #银耳 #古田银耳 #优质农产品 #快来一起尝个鲜
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乔乔养元气1月前
真的润爆了，女孩子一定要学会煮这些。#食疗 #养生甜品 #养生 #养颜养生 #中式养生
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小谢土特产2周前
出胶快出胶足而且接近无根的小银耳 出胶快出胶足，而且泡发率好，泡发后基本没什么丢头，接近于无根的深山#椴木小银耳 ，不熏硫不漂白，太适合大人孩子吃了！#银耳 #银耳羹
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小黄的闲不住指南5月前
家常银耳羹出胶0️⃣失败做法分享~~~ #在家做美食 #懒人美食 #自制甜品 #银耳羹 #银耳羹做法
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晓炎的粥谱3月前
#银耳羹 #美食分享#饮食#糖水
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诺妈6天前
古田椴木小银耳才是真的绝！ 普通银耳见多了，试试福建古田椴木小银耳～ 小小一朵不简单，椴木种植无熏硫，比普通款更润更糯！ 泡发后肉质厚实无根部，20分钟炖煮就出胶✨ 加红枣枸杞煮，胶质满满超顺滑，自己吃、送礼都可～ #椴木银耳 #福建古田银耳 #养生食材 #银耳羹 #送礼首选@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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老年会生活1周前
椴木小银耳，它质地干净无杂，每一朵都完整饱满，不用费时间泡发，煮后更是胶质浓到挂壁，入口满是软糯滑润的幸福感。 懒人党用保温杯焖煮，丢几颗冰糖，等几小时就能喝到清甜暖汤；还可以搭配莲子、百合一起慢炖，满屋都是温柔的甜香。想换口味时打成银耳糊，细腻到入口即化。不管是日常自己食用，还是招待亲友当甜品，它都能轻松hold住，让餐桌多一份健康与美味，快把这份滋润带回家吧！#椴木小银耳 #银耳羹 #超便宜超划算 #营养丰富 #银耳
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好物分享🍜6天前
银耳干货古田银耳羹冲泡即食免煮免泡发
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阿喜运动日常6天前
女生对自己好一点真的不会错#仙女都在喝什么 #女生必备 #早餐吃什么 #泡小燕 #燕窝饮
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满满的好物分享1周前
#滋补养生 #银耳 #银耳羹 ##干银耳 #养生汤
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小鱼爱美食1周前
银耳莲子羹#营养粥 #在家做美食 #银耳羹
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宋博士医研社1周前
润肺有方法，这五个方法你知道吗？#润肺止咳 #咳嗽
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河北卫视家政女皇1月前
银耳快速出胶只需两点
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湘西舍哥1周前
百合保健养生小妙招#非遗传承
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欢天喜地5天前
#干木耳能久泡吗
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食谕记干货旗舰店1周前
免洗易泡发！古田银耳煲汤做甜品，口感软糯不踩坑 #优质农产品 #源头好货 #银耳羹坚持每天一碗 #煲汤食材 #椴木小银耳
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小柚子火了3周前
你有没有听过这两种说法？“喝水都长肉”，还有“怎么吃都不胖”。这在中医看来，其实根源都在脾胃。 先说“喝水都胖”。这其实是虚胖、水胖。你想啊，干银耳泡水后是不是胀得很大？有些人就是这样，身体代谢水的能力弱，水湿停在体内，肉掐起来软绵绵的，人还乏力怕冷。这就像笼养鸡，看着大，但脂肪多，不结实。核心是阳气不足，阴湿过重。所以调理方向是温阳，配合运动，把脾阳补起来，让湿气化掉，脂肪才能转化成紧实的肌肉。 那“能吃还瘦”呢？这往往是胃里有虚火，消化太快，所谓“消谷善饥”。吃得多，但脾的运化功能不好，营养没被有效吸收去长肌肉，所以人显得干瘦。 所以说到底，无论是虚胖还是干瘦，都是脾胃功能失调的信号。咱们平时真得注意养护脾胃，养好身上的“保命膘”——注意，这指的可是肌肉，不是肥肉。脾胃这个后天之本好了，身体才能真正健康起来。 #健康#中医#喝水都长胖#胖瘦#脾胃
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九九美食5天前
冬天到了，天气干燥，来上一碗银耳羹，滋润身心，暖心又暖胃#银耳羹 #银耳 #干银耳 #大人小孩都爱吃
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五五购物节6天前
无硫银耳，泡发即化，软糯香甜太好吃了！#银耳羹 #银耳 #养生食谱 #强烈推荐 #美食
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中艺很顺心👑6天前
冬天在空调暖气屋里待久了干燥的，每周安排两次#银耳羹 #红枣银耳汤 #养颜有料实力派 #在家做美食 #银耳出胶的关键
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心晴草本堂5天前
大雪时节润燥滋阴类 润燥滋阴类 百合银耳梨汤 食材：银耳半朵（泡发）、百合干15克、雪梨1个（切块）、冰糖适量。 功效：润肺滋阴、缓解冬季干咳和皮肤干燥。 做法：银耳先煮至软糯，再加百合、雪梨煮20分钟。 蜂蜜柚子茶 食材：柚子酱1-2勺（或自制柚子皮丝+果肉）、蜂蜜适量。 功效：理气化痰、润肠通便，适合室内燥热时饮用。 提示：水温稍凉后加蜂蜜，保留活性#养生 #生活美学 #健康 #药食同源 #抑郁
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茶香姐的厨房1月前
它号称“平民燕窝”，每天吃，只合到一块多钱，尤其现在秋冬天了，经常吃一吃特别好。#银耳
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揽月说养生1周前
秋冬季节怎么在家做出营养又好喝的银耳羹？#养生 #养生知识 #养生之道 #养生健康 #关注我每日分享养生小知识
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飞姐说媒1周前
跟着飞姐一起吃银耳#原创作品 #养颜养生 #银耳羹 #安全食材
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雲邊小铺2周前
椴木小银耳 椴木小银耳，自然清香，胶质浓郁，汤汁清透，口感很好，区别于普通银耳，椴木小银耳以椴木为基质，在接近野生的环境中自然孕育，一年仅产一季 ，产量珍稀。 泡发快速，短时间内就能变得软糯丰盈 。无论是慢火细炖成浓稠香甜的银耳羹，搭配红枣、枸杞暖身；还是凉拌入菜，与黄瓜、胡萝卜等搭配出清爽口感；亦或是与肉类同炖，为汤品增添醇厚鲜美，它都能完美驾驭。 姐妹们平时必不可少的就是银耳，唱完小脸润润的，这样的银耳真的可以囤一些，一年四季家里必不可少的也是银耳，#好吃不贵经济实惠#银耳#软糯香甜#好物推荐🔥#锻木小银耳
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起泡室新茶饮1周前
茶食同源的自然养生，一碗热汤，茶韵入喉，暖意驱寒，守住秋冬健康#美食 #养生茶 #流感来袭 #新中式茶饮 #起泡室新中式茶饮培训
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萍萍姐的养生指南1周前
分享一个被严重低估的宝藏食物，银耳。今天萍姐带来六款银耳润燥汤的搭配，姐妹们一定要收好，款款都好喝，一周不重样，打给家人喝 #银耳 #经验分享 #记录真实生活 #破壁机食谱 #食疗
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三子木烤肉官方号1周前
发给你身边不会泡干货的人 视频结尾有总结 #泡干货 #泡干货的秘诀 #哈尔滨美食 #内行人都这么吃火锅 #哈尔滨三子木烤肉
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袁雪爱美食1周前
很多人熬银耳总是清汤寡水，是因为没学会这几个小技巧#银耳羹 #银耳莲子羹 #面点 #湘莲
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河北卫视家政女皇1月前
挑选银耳小妙招
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淘小店1月前
19一罐有机银耳，可泡40次，每天喝都喝得起！营养价值丰富，女生们闭眼去入#银耳羹坚持每天一碗 #懒人美食 #食疗小妙招 #每日分享 #早餐吃什么
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欣欣好物推荐1周前
福建古田软糯丑耳干银耳干货特产白木耳 #干银耳 #干银耳怎样泡发 #干银耳红枣枸杞汤 #干银耳红枣枸杞汤 #超好吃
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