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脆皮马骝罡4月前
抖腿如何戒掉#戒掉陋习 #戒掉抖腿#抖腿#坏习惯 #自律
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殷氏骨伤工作日常1年前
你是不是也在边看视频边抖腿呢？快点跟着我学学怎么拒绝抖腿吧！#一直抖腿的人是怎么回事 #腿抖不受控制的原因 #抖腿是因为什么 #总是忍不住抖腿怎么办 #抖腿好不好
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CCTV生活圈2年前
分享！这个动作改掉抖腿的习惯
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怀来体育3年前
学起来！如何改掉抖腿的习惯
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醒醒吧振振豪4年前
自动抖腿，是一种病，物理治疗方案是放松小腿，做五组，腿不再抖
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骨科谭师兄2年前
艾特你#抖腿 的朋友们，停止疯狂抖腿动作
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依说5月前
在日常生活中，抖腿是个常见却又让人不太舒服的习惯。你瞧，常常能看到有些人没事儿就抖个不停，那双腿就跟缝纫机似的哒哒哒响，实在是影响观感。俗话说得好，“男抖穷女抖贱”，这抖腿的毛病啊，真得趁早改。 先来说说爱抖腿的男性，这类人通常有两个显著特征。其一，他们的自控力往往比较差，无法很好地约束自己的行为。面对问题时，心态也不够沉稳，稍微遇到点小事，就觉得天要塌下来了，情绪容易崩溃，很难冷静地应对。 另外，我曾经结识过一位医术高明的老中医，他跟我分享过一个观点：爱抖腿的男性，往往肾精不足。简单来说，就是身体方面可能存在一些隐忧。这样的人做事时，容易心浮气躁，难以专注，既缺乏理智的思考，身体状态也不够理想。 抖腿看似是个小毛病，但它可能反映出一个人的内在特质和身体状况。为了自身的形象和健康，还是尽早改掉这个习惯为好。 #新人如何做抖音 #新人注册 #科普
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佩仪说礼1年前
莫抖腿 改掉抖腿的坏习惯，你将收获好人缘#礼仪文化
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身心自在肖然11月前
经常抖腿的习惯，如何纠正#抖腿 #心理学 #情感共鸣 #人生感悟 #社会百态
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桓鹤文化慕江南1月前
爱抖腿的毛病一定要改 #玄学文化 #抖腿 #改变 #道家文化 #生活智慧
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削神客的九叔2年前
六分钟，告别抖腿恶习 #大健康养生 #自我认知与情绪管理 #觉醒开悟 #个人感悟 #国学智慧
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长春教钢琴的李老师(辛巴星钢琴)8月前
你家孩子抖腿晃肩吗，仪态纠正大家感觉应该怎么办#家长必读 #同城教育 #长春同城 #兴趣班
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莫子聊站桩那些事4月前
抖腿福薄 #抖腿 #国学文化 #智慧人生
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青少年的心灵11月前
看到孩子抖腿先别着急纠正，它也许是个好习惯 忍不住“抖腿”先别急着纠正！它也许是个好习惯，抖腿是压力焦虑释放的反应，研究表明，在考试中，感到焦虑的低分考生会忍不住抖腿，释放出来焦虑的一种。除了焦躁状态下会抖腿，在听喜欢的音乐时，会不自觉地跟着旋律的节奏抖腿。无意识的状态下激活肢体动作，随着音乐的节奏有规律地抖腿能帮助大脑更好地理解音乐。抖腿不仅是一种非常自然的行为，抖腿，大脑会分泌多巴胺等与愉悦情绪相关的激素，产生“爽”的感觉。#心理学#抖腿#多巴胺#焦虑#压力释放#情绪
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营养师谈韬4月前
久坐别忍着！营养师告诉你：抖腿其实是“隐形健身” 久坐=慢性自杀？别慌！今天教你一个“不花钱、不占地”的小动作——抖腿。 3分钟带你看懂抖腿背后的科学： 00:28 ① 加速下肢血液循环，远离静脉曲张 01:05 ② 提高16%能量消耗，坐着也能“燃”一点 01:42 ③ 刺激多巴胺分泌，缓解焦虑提升效率 ⚠️ 注意：公共场合要克制，二郎腿+抖腿会更伤腰！ 看完记得站起来走两步，把视频转给每天久坐的TA～#抖腿 #久坐 #习惯 #血栓 #静脉曲张
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宋飞强身锻炼4天前
喜欢抖腿的人注意了 #修行
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慧养笔记2周前
你是不是也习惯不自觉地抖腿？老人家说这会把福气抖掉，其实是有道理的这其实是身体透露的讯息，有这个习惯的赶快戒掉。#倪海廈 #易经 #风水 #占卜#古人的智慧
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小张习惯瘦4月前
兄弟们，是不是经常因为“抖腿”被说？今天必须为这个“坏习惯”正名！ 用对方法，它真的能帮你偷偷燃脂！咱们这些“久坐上班族”，有救了！ 正确抖腿，激活你腿上的“燃脂小能手”——比目鱼肌！ ✅ 控糖，不长新肥肉！ ✅ 燃脂，消耗旧脂肪！ 赶紧学起来，充分利用坐着的每一分钟，都让它变成“燃脂时间”！ #减肥 #减脂 #久坐 #办公室 #上班族
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优享餐厅官方号1年前
改掉抖腿#优享餐厅 #抖腿 #习惯
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睡眠医学肖明明4月前
抖腿是习惯还是病 4招教你分辨 #脑效能 #拒绝焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #驻马店睡眠专家肖明明
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葫芦东冉8月前
抖腿的习惯与运气相关。这个抖腿习惯你中招没？有的话建议尽快改掉，迎接更好的运气！个人观点，仅供参考！#抖腿[话题]# #中医养生[话题]# #行为习惯[话题]#
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悠悠懂心理5月前
#抽动 #咬手指 #抖腿 #焦虑 #紧张
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西一昂（叨叨版）5月前
你想戒掉的习惯不是戒掉的，而是被新习惯挤压掉的 #抖音精选 #个人成长 #习惯 #改变
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梁琪老师-宁心同愈1月前
孩子习惯性抖腿背后藏着未解的恐惧 孩子抖腿不只是习惯问题，妈妈们要学会看到孩子肢体语言背后的情绪~#梁琪 #身心疗愈 #智慧妈妈 #亲子育儿 #情绪
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是周周周周周啊2周前
想减肥？我教你啊！ 手机架腿上，又有抖腿习惯，屏幕抖请把头切换成抖动模式🦆#健身小白必看经验 #逻辑与思维 #日常分享 #健身减肥 #减肥
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和善居文化～和老师1月前
#上热门 #人生感悟 #认知 #习惯 习惯
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梧桐爱学习2周前
我发现孩子做题时老是抖腿，这个坏习惯提上整改日程，小树不修不直溜。
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邵氏金帝 国学文化1年前
一定要改掉抖腿的习惯！别让男抖贫应验 #情感共鸣 #国学文化 #人生经验 #人生哲理感悟
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高印笙8月前
从相学看抖腿 #抖腿 #财富 #道家
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潇语生2月前
在玄学里，抖腿可是散财的象征，这个习惯一定要戒掉！#玄学#国学文化 #人生智慧
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斌斌有礼服务2年前
在职场中，改掉抖腿的习惯，也许你的机遇，命运会从此不同@抖音小助手 #斌斌有礼
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当当1年前
@当当/抖腿和翘腿@很多人都有抖腿的习惯，一些人稍微上了岁数的则喜欢翘腿，把腿翘到凳子上，再翘到桌子上，越翘越高。这是因为什么呢？ 其实是肾虚了。人体的下部归肾掌管，肾虚了下部血液运行不够，人就会下意识地靠腿的抖动或者抬高让血液运行顺畅。喜欢抖腿或翘腿的人有哪些潜在疾病呢？肾主水，主收敛。肾虚了，火不收敛，人就会提前出现脱发、虚胖、腰围增粗。同时腰椎间盘突出和腰肌劳损，膝关节也会出现问题。诸如男性前列腺的问题，女性子宫系统的问题，都可以通过抖腿和翘腿这些小动作观察出来。#抖腿好不好 #怎么能控制不翘二郎腿 。
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小葵花妈妈课堂开课啦1年前
为什么有人总喜欢抖腿呢？#生活习惯 #抖腿 #小常识
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脊柱微创边焱焱4月前
“抖腿”的习惯是好是坏？#抖腿 #脊柱健康 #知识科普
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介入老张5月前
抖腿这个行为是不良习惯，但对血液循环有好处？#西安#血管#医学科普#医生日常#静脉曲
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老杨“识心”说9月前
习惯经常抖腿的人抓紧看过来！ #微行为心理学 #微表情心理学 #读心术心理学 #心理学常识 #抖腿习惯
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捣蛋娱记8月前
好不容易戒掉的坏习惯，现在和我说是好习惯？！#抖腿#养生#好习惯
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轶姐看生活3周前
你知道生活中有哪些漏财习惯需要改掉吗？像乱吐口水、抖腿、吧唧嘴、唉声叹气等，改掉它们好运就会来！ #漏财习惯 #人生处处是风景 #好运来临啦 #生活小习惯 #财富运势
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墨尘（心象疗愈师）1月前
心理学“读心术”（中）#心理学 #情感#性格
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日照日报2年前
有效整治前桌抖腿现象，看得出来他已经习惯了，网友:坐这种板凳真的很计厌抖腿的 #抖腿 #上课日常
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装修设计小杨5月前
习惯性抖腿了哈哈
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花三向7月前
#国学智慧 #女性成长 #面由心生
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姜村成功家纺@成功商贸4年前
#老人关于抖腿的说法@朋友们晚八点直播，不见不散@DOU+小助手
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华哥情感2年前
生理情况:部分女孩子养成了抖腿的习惯,所以会出现一直抖脚,此类人群应该有意识地去控制自身行为,改善不良的生活习惯
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神秘科普院分院2年前
那些我们无法改掉的坏习惯，抖腿，咬嘴皮，你都占了几样？#坏习惯 #抖腿 #二郎腿
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血管外科何毅刚医生4月前
抖腿、垫脚，这些日常的坏习惯， 却是血管外科医生预防静脉曲张的好办法。来看看医生日常是如何预防血管疾病的吧#静脉曲张 #医学科普 #静脉曲张何毅刚 #抖腿#抖出健康知识宝库
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红星新闻2周前
抖腿党狂喜！“妈见打”的抖腿或是隐藏好习惯 帮助压力释放 改善久坐危害 这样的“好习惯”还有玩头发、转笔等
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去魔记4周前
探访终南山游学（362-贰） 抖腿这个习惯，原来老祖宗是这么看的！非封建迷信，请辩证看待！#道家文化 #传统文化 #修行 #终南山 #去魔记
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静脉曲张糖足马立人院长2月前
“妈见打”的抖腿习惯其实是在护腿！#静脉曲张 #科普健康知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #全国名老中医马立人
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蚌埠：孙姐说媒7月前
蚌埠单身男注意了，千万要改掉抖腿的习惯，不然也会把缘分抖没的#择偶 #红娘牵线搭桥
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晨曦姐姐🦄️4年前
一招戒掉跷二郎腿的坏习惯！#迷惑行为大赏 #沙雕闺蜜
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被鼓打的富贵6天前
还在为抖腿烦恼吗？#鼓手 #大学生 #宿舍 #架子鼓
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洛古丽9月前
和跷二郎腿说再见 跷二郎腿一时爽，但你的髋关节、腿、脊柱正在“报警”！几个动作，帮你戒掉这个坏习惯！辅助帮助调整体态 #二郎腿的危害 #怎么能控制不翘二郎腿 #长短腿 #雕刻自己 #髋关节
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包包说媒❤️5月前
戒掉抖腿的习惯，晚上八点播#温州 #温州人 #温州话 #温州方言 #温州同城
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口腔健康科普5年前
如何能改掉下意识的抖腿习惯，望告知，很烦 #幽默 #电影
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成都聊心理的魏姐姐4月前
这五个小动作都与焦虑有关#青少年心理 #魏姐姐 #焦虑
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Tannmu Fashion2年前
喜欢泰勒丝的朋友有福了！最想改掉抖腿的坏习惯？ #taylorswift #霉霉 #时尚 #明星
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广式小番薯🍠11月前
赶紧戒掉二郎腿～🤔 #万万没想到 #这操作都看傻了 #医护日常 #我们是认真的 #坏习惯
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和美东方官方号5年前
从现在开始改掉你跷二郎腿的习惯！#跷二郎腿 @抖音小助手 @DOU+小助手
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十三学穿搭1月前
#改掉坏习惯#拉流最火图文 #涨知识 #每日分享 #穿搭技巧
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刘哥8月前
戒掉这八个小动作好运自然来 : 第一是：摇膝抖腿 第二是：唤声叹气 第三是：频吐口水 第四是：常皱眉头 第五是：蹲着吃饭 第六是：剔牙不遮 第七是：吃饭吧唧 第八是：头先过步 #老人言 #听听老话怎么讲 #大实话 #老百姓关心的话题 #修养和素质
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新闻夜航2周前
11月22日（发布）。被长辈骂的抖腿习惯，“虚空踏板”背后竟然藏着身体小秘密，还能改善久坐的危害#楚希
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