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尤优冷知识4月前
通宵后生物钟紊乱？一招快速调回#涨知识 #冷知识#生物钟
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particle4月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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八下里1月前
我已成功，就是最近感觉有点恍惚#留学 #英国留学 #熬夜 #留学生 #一分钟干货教学
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神外邓学云博士4月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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画渣花小烙5年前
熬夜之后，第二天如何补救和恢复 #dou知加油站 #新技能速成 @身体绘说话 #寒假充电计划
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姜洪浩1周前
无论刮风下雨、网吧正常走起#知识分享 #内容过于真实 #干货 #网吧 #日常唠嗑
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杏林春暖张大夫1年前
通宵熬夜后，第二天补交可以吗？ #通宵 #熬夜 #中医 #睡觉 #睡不着
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PY1年前
段子 怎么说？#吐槽#搞笑#游戏#PY#通宵
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吕老师讲睡眠11月前
改善睡眠要诀：通宵不睡次日的坚持之道 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #睡眠障碍 #睡眠中心吕云辉
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nonono8月前
原来不管几点睡都会困#高中生#高三
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迟迟8月前
#曼波 #配音#表情包#失眠 #我想睡觉 求无痛入眠，。
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90后老王 钓鱼🎣1周前
总结一下这次通宵的感受， 下午4:00 5:00 6:00一两左右的小鲫鱼疯狂，天黑就是二三两的了，凌晨2:30停口早上7:00准时开口，大家可以参考一下 #冬季野钓大板鲫 #钓鱼人就是这么疯狂 #钓鱼技巧 #户外钓鱼 #爱生活爱钓鱼
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逆风梁5月前
#瓜子二手车 #一人分饰多角 #网吧 #怀旧 那些年跟兄弟去网吧通，半夜两点就开始睡……
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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君子论7月前
牛马人熬夜通宵第二天后可以通过以下方法帮助快速恢复#科普健康知识 #熬夜 #失眠 #内容启发搜索
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无聊君知识1年前
经常通宵的小伙伴，这招一定要学会！#涨知识 #科普 #生物钟 #实用小技巧 #dou是知识点
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任瑞林老爷爷5月前
熬夜后第二天如何快速回血？#熬夜 #失眠 #眼疲劳 #养生 #中医
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慢慢慢慢来（减肥中）4周前
减肥走过的一些弯路 #减肥 #减肥日记 #生活化减脂 #减肥误区 #精神状态belike
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敢敢羊子7月前
常常因为我们都用北京时间，而忘记中国跨了5个时区#时差 #新疆
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张二要自律1年前
群演小伙演重要角色的第三天，通宵拍戏到第二天上午，差点没扛住 #群众演员 #横店群演 #拍戏现场 #剧组盒饭 #打工人的生活
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肖肖honey（打工版）6月前
这一个通宵实打实的一个小时都没有睡到， 早上回去直接睡到下午四点多 ，真的是计划赶不上变化，我整个人都不好了#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #意想不到的结局 #上班人的精神状态
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今夜打老虎1年前
通宵之后上班的延迟反应#上班的精神状态 #内容过于真实 #打工人
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steam游戏特惠6月前
免费加速器推荐古怪加速器免费加速 #steam游戏 #古怪加速器 #免费加速器 #主机游戏
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夏烨医生7月前
3大猝死前兆，听懂的都流泪了... #医学科普#早起脸麻是怎么回事 #科普一下 #把大数据推给需要的人#手机爹
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8090时光机4年前
网吧通宵第二天早上是什么感觉？#怀旧#网吧 #80后 #90后 @抖音小助手
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铁锤聊升学5月前
孩子日常通宵打游戏，还考上了华一高，未来会不会没出息？ #武汉初升高 #武汉教育
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王者荣耀小邦邦（国服刘邦）6月前
天天通宵打游戏，扛得住吗？#养猪流
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杨丽心内三科驻马店市中心医院5月前
医生的日常，你知道吗？#医生日常 #医者仁心 #医疗健康创作训练营 #心内科 #医生最有成就感的瞬间
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小嘴不挑食🍀4月前
通宵营业的重庆火锅店找到啦 #平度 #青岛 #抖音美食推荐官
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张逸凡7月前
北单，千万别通宵营业#彩票#深圳#竞彩足球#北单
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慧慧饱饱7月前
你是哪种情商？是你你怎么回答？#高情商#内容过于真实#识人术#来抖音商城选好礼#小众好礼
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_一个阿琦8月前
他们没有学历，没有背景，全靠力气赚钱，他们不傻，这是他们权衡利弊后做出最好的选择#农民工 #父辈 #劳务市场 #社会百态 #城市一角
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抱走小羊4月前
当空姐有什么累的？ #空姐 #空乘 #空姐的日常 #空姐裸辞
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💓标࿐叔ღ᭄哥᭄💓2月前
#爆护 钓通宵2025年，9月13日，钓通宵，七米二的杆子，主线八号，子线五号，只限一米八长，玉米买了30个打频率，打了一晚上的窝子，从下午的六点钟一直到凌晨四点才上第一条六斤的草鱼，鱼护爆满，野生大草鱼#钓鱼人就是这么疯狂
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电竞蕉太狼3周前
真要复出?Uzi韩服疯狂rank到凌晨四点，第二天下午起床继续单排，完全就是职业选手的作息!#Uzi #LPL #转会期 #IG #Uzi复出
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糯妈向前冲6月前
中年护理人的真实现状#护士懂护士 #夜班护士 早上凌晨四点多才睡 因为昨晚睡觉前想起来我有个护理记录单写错了 就一直躺在床上内耗自己 一直想着应该没事吧 要不要现在去改 护士长明天会不会发现 一直战战兢兢翻来覆去睡不着
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超引力健身馆4月前
今天器械终于进场了，为了第二天器械能够进场有位置放，提前安排师傅从前天晚上十点半通宵铺到第二天下午三点半，强度直接拉满#五象新区美式厂房铁馆#五象健身馆#超引力健身馆
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神经内科宋竹茵医生4月前
19岁女大学生熬夜后突发脑梗，这是怎么了 #脑梗 #高血压 #医学科普 #身体健康
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雷厉风行的小陈3周前
夜班后面瘫时间线梳理 #每天跟我涨知识 #知识分享 #知识科普 #内容过于真实
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祖红杰8月前
晚餐匆匆下肚，便奔赴夜班。上班期间几乎没有坐过电梯，每次都是从一楼爬上八楼，开启“战斗”模式。一整晚，门诊急诊患儿不断，又收治五个住院小患者，忙到通宵未眠。 第二天十一点半才拖着疲惫身躯回家，仅睡一小时，下午又赶来学习。每一位儿科医生，用超人般的毅力，守护祖国小幼苗🌱 为我们点赞！ #儿科医生日常 #医者仁心
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一只颇多想法的羊1周前
别人爱你或许有条件，但自己爱自己可以没有任何理由。#爱你老己明天见 #口播 #短视频创业 #自媒体
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锦囊泛娱酒店（宝安大仟里坪洲地铁站店）1月前
通宵开黑，想要睡懒觉，可延时下午四点退房#电竞酒店 #双十一宝藏国货 #宝藏电竞馆
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主编慧评1月前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出这4条红线！#猝死 #熬夜 #社会百态
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阿茶5月前
大学生的意思是大难临头才会学习的学生。anyway我终于熬过了考试周～#期末精神状态belike #大学生哪有不疯的 #期末周破防 #毕业生的精选
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老小伙pān1月前
从下午4点半，钓到第二天中午12点，一宿没睡觉，钓鱼的瘾越来越大了！心情绝对的放松，啥都不想了，电话都不带看的！#夜钓 #船钓海钓 #海钓鳝鱼#夜钓鳝鱼
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大大王呀～1月前
熬夜的危害从晚上到早上都给你们列举出来了 别熬了 同志们#熬夜 #熬夜党 #中医 #中医养生
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极光新闻1月前
熬夜到什么程度会发生猝死？#猝死 #熬夜
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事诚旗舰店·织音电竞3周前
包天段介绍，喵#事诚电竞织音店 #网吧 #活动 #5090 #石家庄
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沔聘人力3月前
#沔聘人力 岗位在变少
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厦门中山傅锦波主任（甲状腺）1周前
#健康 #涨知识 #好医生 #厦门
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狗尾巴草1周前
被流感撞了一下腰，感觉痊愈洗了个澡，第二天开始每天下午四五点发烧，大概半夜退烧的吧 睡的不知道🤷‍♀️，晕乎乎的重感症状。停止练习休息，没看医生吃了一点药，终于在第六天下午没再发烧，算是好了吧☀️。 开始慢慢恢复练习，今天是痊愈后第一个全序列90分钟练习，感觉还不错的练习。#流感防护季 #晒到的太阳分你一半 #阿斯汤加 #瑜伽
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韩韩看养生3月前
熬夜通宵之后该怎么补救呢 #养生 #黄帝内经
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怎么不好呢1周前
熬夜补觉=白补？ 熬夜后睡到大中午，就补回来了？too young too simple！睡眠不是累积时长，而是生物钟节律。熬夜打乱褪黑素分泌、免疫功能，产生的自由基损伤细胞，补觉也无法完全修复。长期熬夜+补觉，会增加心血管疾病、糖尿病风险，还会让生物钟更乱。正确做法：尽量不熬夜，熬夜后也别晚起2小时以上，规律作息才是王道～#熬夜补觉能补回来吗 #熬夜 #睡眠 #补觉 #睡觉
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木生爱折腾【直播切片】1月前
日照音乐节 #直播录屏分享 #音乐节 #音乐节现场
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王国荣：与众不同的心理学3月前
学生网络成瘾问题：戒网瘾唯一可靠的途径就是相信科学和依靠科学 #心理健康 #人生智慧
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玊尔学姐1周前
现在是傍晚的五点十二分 今天是下夜班。 印象中，现在才下夜班的时候很少。 从昨晚上夜班，一直在不断的处理患者，两点半开始睡的，四点半起来的，然后从早上八点多上手术到下午快两点半才下手术。 累不累呢，肯定还是稍微有点累的。 从昨晚上情绪不好，到早上交班的时候，患者病情也还算平稳的度过了一晚上，就很开心了。 再到今天的两台手术很顺利很顺利的完成了，主任和谢哥也一样做到快两点半，况且出大力的肯定也是主任和谢哥！我能做的其实不多。所以我其实真的不能喊累，而且我真的觉得累的是主任和谢哥。我不能算累。 今天发生的事情想了很久。最近的事情也有在思考很多，无论是夜班很忙不能休息，还是手术做一天不能休息，或者是熬夜写病历，半夜收病人做手术，对我来说都不是常态，极其偶尔才会这样。 但对于科室里其他哥哥们来说，都是工作这么多年来很平常的事情了。而我昨晚上的不开心，只是因为我太年轻了，我遇到的病人，病情，手术都还是太少了。所以才会有那样的情绪出现。 而变成“老大夫”就是需要这样的过程。熬不完的夜，处理不完的患者，做不完的手术。 等把这些看成是常态，自然而然就不会有不开心的情绪出现。 而且，发烧的患者在我的诊疗下，凌晨十二点半就退烧了，血压有五十多/三十多，变为稍稍正常，血氧低的患者并没有出现什么危重症，2个手术的患者做的真的挺顺利挺好的，这已经是最好的结果了，老天爷对我可真不错。 相比于昨晚上的不开心，就算现在才下夜班回家，我也超开心的！
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危然前行～明喻清馨1周前
#龙岗大运白班下午四点半下班#接着平湖扎网片#通宵模式六点开始
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老道1周前
#怎么通宵然后第二天不困 #男士造型
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張小凡1周前
王者排位上分时间表#我要上热们 #创作人计划 #王者#vlog十亿流量扶持计划
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人间于此(小周)3月前
90年夫妻租房打工的生活，每天下午4点左右开盲盒，昨晚老张干通宵，白天又忙一天，今晚换他休息，每天早出晚归，忙碌中带着美好#vlog日常 #打工人的生活 #日常生活 #记录我的生活
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别喝我旺仔1周前
#瞌睡虫 当儿子凌晨两三点钟睡到第二天下午都不想起🤦‍♀️
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江西洋洋1周前
千兆网咖重装开业，大厅下午场4小时畅玩18.8， 大厅通宵晚10点至次日凌晨7点20，新客29.9元得100元网费，100得390，刷到如果链接还在赶紧囤#东大路千兆网咖
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清水塘休闲娱乐垂钓中心1周前
@所有人  各位钓友：由于天气原因，放鱼当天开钓时间改为下午4点一11点结束，没放鱼时间不变。 明天12月5号星期五早上封塘放裸班，400一500斤左右，以下塘为准，个体3一6斤，收费68。通宵场收费68。放鱼第2天早晨场收费60。下午场到下次放鱼之前都是收费50。 奖励如下：放鱼当天满12人坑冠第1名奖励5斤以上公鸡一只，第2名奖励绿壳鸡蛋30个，以以此类推，鱼不能合并，合并无效✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️ 放鱼当天，夜钓场，通宵场人数够奖励一样 没放鱼:收费50，6一9人坑冠奖励普通鸡蛋30个，满10人坑冠奖励绿壳鸡蛋30个，满15人坑冠奖励一只公鸡，白天场夜钓场奖励一样，鱼合并无效。 注：（ 凡是患有高血压。心脏病，脑梗。饮酒醉酒。及突发疾病患者。对自身安全造成隐患疾病患者。禁止垂钓。凡带儿童进入钓场需监护人陪同。若出现任何安全隐患。后果自负。本钓场不负任何责任） 安全第一，娱乐第二。发生一切隐患及其他事故。与本钓场无关。一切后果自负。 关于打氧，白天开钓之前打一两个小时，开钓后11点半打到12点下午5点打到5:30，下午开钓之前打两个小时，晚上9点半打到10点，其余时间不打，除了特殊情况比如鱼起伏才打，因为有的让打，有的人不让打，我们到底是打还是不打，所以很为难，望大家理解。 以后开钓时间，早晨场7点半至下午5点。 下午场4点至晚上12点。 备注：带鱼走的钓友不能参与坑冠，参与坑冠鱼必回鱼，鱼护不能小于30公分，小于30公分不回鱼，坑冠重量一样的，就摇筛子点数大来决定坑冠奖品[礼物][礼物][礼物][礼物][礼物][礼物][礼物][礼物][礼物][礼物][礼物][礼物][礼物] 为了公平公正，没开钓之前不抽窝子，鱼护不能下水，鱼获自由，回鱼4块，限竿5.4米，欢迎大家来玩的开心。 禁止手抛窝，有刺钩，红虫，没放江团鲶鱼，禁止荤饵，虫饵，有的钓友钓不完的饵料全扔到塘里面，对水质不好，希望大家爱护，钓不完的饵料，请不要扔到塘里面去，其他规矩照旧，有口你狂拉，没口嗼喳嗑✌️✌️✌️✌️✌️
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