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燕仙姑的辟谷生活1周前
一个正常人吃多少蛋白质，吃多少脂肪，吃多少碳水和蔬菜是有一定比例和量，不接受反驳！控制不好量吃啥都胖！#辟谷 #辟谷文化 #辟谷复食 #辟谷养生
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阿晴吃不多8月前
天津！我愿称之为糖油混合物的天堂！来了必胖！#天津美食 #美食vlog #美食分享 #糖油混合物的快乐 #妈呀太香了 @抖音小助手 @DOU+小助手
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@三 姐4周前
所有吃的都要控制量，没啥热量的东西也会让你胖#减肥 #努力减肥 #减肥打卡
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罗晓鹏1月前
脾虚吃啥拉啥，脾湿喝啥胖啥！#脾虚 #脾湿 #湿气 #上火
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营养师李俊峰4月前
吃着不甜，但升糖很快的食物，让你越吃越胖！ 吃着不甜，但升糖很快的食物，让你越吃越胖！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康减肥 #夏日减脂大作战
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晓妍爱生活5月前
素菜就一定能减肥吗？快来认识这些素菜中的热量刺客，有些我们以为低脂的食物正悄悄让你长胖~ #生活常识 #健康饮食 #低脂 #食物热量 #减肥 @晓妍爱穿搭 @晓妍原创品牌集合店
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糖胖逆转焦博士2月前
99%的人都不知道，这4种肉越吃越胖❗ #减脂 #减肥 #大基数 #体重管理年 #吃痩
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懒人减肥Vera5天前
6大阴招让仇人变胖 #长肉肉的节奏 #减脂
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精英营养～桃子2月前
比喝油还长肉的食物，一定要少吃！ #健康科普 #胰岛素 #胰岛素抵抗 #吃出健康 #糖油混合物 注明：以上观点及经验均来自日常工作和生活
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不二7月前
166/84斤|避雷！减肥大坑！！ 吃饭也是原速度哦 大家喜欢哪种呢？ #日常vlog #小基数减脂 #减肥vlog #身材管理 #减肥打卡
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糖胖逆转焦博士3月前
99%的人都不知道，这4种肉越吃越胖 #减脂 #减肥 #大基数 #体重管理年 #减重
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萱萱不自律4月前
少吃多动是❌的误导 一定要吃 一定不要死命的饿 这样只会把你的代蟹拉到底 吃啥都胖 从此易胖体质。 一定吃肉能稳❄️糖 饱腹感强 吃肉才能减肉 （不是肥的油腻的） 鸡鸭鹅兔鱼虾牛羊鸡蛋大豆豆腐（天上飞的 地下跑的水里游的 都行 少吃肥的和皮） 少吃或不吃面包，蛋挞，蛋糕，薯片 点心等小甜品。 多吃绿叶蔬菜多吃瘦的肉 每餐1⃣️拳左右的主食 坚持一个月 你肯定能看到改变。 少看称 不要液断 不要吃的很少和不吃 #减脂 #科普一下 #内容太过真实 #少吃多动 #创作灵感
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莱凡特 - 陆阳4天前
极端饥饿只会越来越胖#陪你自律 #减肥逆袭 #减肥动力
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鲁中晨报家庭频道4天前
男性体重在90～120斤，白开水加一物，100斤增重130斤#益生菌#健身#增肌
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徐晨妈妈3月前
#每日分享 #正能量分享 #每天跟我涨知识
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鲁中大民生4天前
男性体重在90～120斤，白开水加一物，100斤增重130斤#益生菌#健身#增肌
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怕长胖的Tina4月前
如何一直健康一直胖，秘籍都在这里了。#减肥搞笑 #减肥小知识 #减肥路上的绊脚石#减肥食谱 #减肥餐
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大飞是个胖厨师2周前
深夜的一碗牛肉饭，可否带走冬天的寒#红烧牛肉#大口吃肉的感觉真好 #天儿冷吃点啥
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新沂融媒6月前
有人胃口好吃啥都香，有人自嘲喝水都胖，能吃就一定胖吗？ 《赢在健康》带你探索真相！ #新沂 #健康科普 #健康 #栏目 #赢在健康
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姚瑶说成长4天前
瘦子最猛增重法#增重#肠道健康#涨知识
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于老师1月前
瘦人增重，多吃这两样#肠道健康 #胃肠#养胃#增重 #肠胃
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鲁中早看点5天前
长期偏瘦，告诉你一个长肉的狠方法！！#瘦子#科普#益生菌#增重
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豆豆妈揉腹操（冲62.5kg）1月前
养脾胃真不用花钱！记住这6个“不吃”，甩掉胀气口臭！ #养脾胃 #健康养生 #女性养生 #去湿气 #女性健康
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中医赵忠印3周前
吃啥都胖不起来，脾胃虚弱，教你煲一碗汤 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏和 #我的年度健康盘点
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内镜减重陈泓磊5天前
吃火锅按这个公式这么点就对了！#中山大学附属第八医院 #营养 #火锅 #减肥 #医学科普
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滨州综合广播5天前
长期偏瘦，告诉你一个长肉的狠方法！！#瘦子#科普#益生菌#增重
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健康管理胡医生2周前
脾胃差 消化不良 试试这个 #脾胃 #消化不良 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健脾养胃
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民生频道-鲁中网5天前
长期偏瘦，告诉你一个长肉的狠方法！！#瘦子#科普#益生菌#增重
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菜菜鱼7月前
避雷这个小长沙‼️怒吃5天胖4斤的美食攻略🥺 #美食 #长沙 #奶茶 #吃货 #夜宵
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千千有口福1周前
Vlog｜投喂闺蜜漂亮饭的第25天🍱 今天是热量炸弹，一定可以让她胖起来！#vlog美食记 #美食vlog #热量炸弹 #炸鸡 #高热量食物
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肉脸蘑菇（减肉肉版）5月前
那些减脂期会越吃越胖的蔬菜，一定要避雷❗#vlog十亿流量扶持计划 #减脂期 #减脂饮食
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小明师兄3月前
明明吃的比毛少，体重秤却疯涨？不是你懒，是它两罢工了 #古法艾灸 #隔姜灸 #长春古法艾灸 #小明师兄
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九零后美食3周前
#酸奶蛋糕 #美食 #烘焙 #蛋糕
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济南电视台热心姊妹花5天前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法 ！#科普 #涨知识 #知识分享
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斑敏痘问题肌找亚亚8月前
晚上千万不要碰这7种主食，吃一口就能胖三斤！#美业#变美#减肥方法#减肥
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余生随缘1月前
#万万没想到 #搞笑视频 #一定要看到最后 #看一遍笑一遍 #幽默段子
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喜马拉雅3月前
为什么有的人喝水都长胖，有的人却吃啥都长不胖呢？#科普 #喜马拉雅 #人体奥秘 #冷知识
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朵妈有点小胖🍖（已瘦20）3周前
用血教训告诉大家减肥期间每天真不能吃太少，真就是一个不定时的炸弹，不一定啥时候就爆炸了👿👿 完蛋了 一下又回到140行列了🫠 #減肥 #内容太过真实 #亲测分享 #减肥期间吃多了 #后悔
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Tting.4周前
不管过程如何 但结局一定要开心🩵 饭要好好吃 肉得慢慢长#今天吃啥 #vlog日常 #洪雅美食
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金怡爱吃饭2月前
又是打卡减肥的一天呢#我的减肥日记 #減肥 #减肥vlog
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周美美1周前
一个人逛吃遵义美食!吃到扶墙! #抖音美食推荐官 #遵义 #遵义美食 #抖音美食创作者 #遵义美食推荐
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减重代谢王勇教授5天前
如果你想让一个人悄悄变胖 你可以这样做 #减重 #科学减肥 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小王子🤴6天前
#创作者扶持计划 #萌娃搞笑日常 儿子说的好像很有道理……..#内容太过真实 #上热搜 #母子日常 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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东莞广播电视台5天前
男性体重在90~120斤，记住白开水加一物。#增重 #肠道健康
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爱吃桃子的小雪5天前
Vlog｜化身碳水女王🍚就这样吃吃吃到厌倦…#vlog日常 #一天吃什么 #增重#碳水生活有多快乐 #好好吃饭 气xue足健康的我现在太美了！玉灵膏一定每天坚持吃姨妈好对女生很重要！
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一粒鲍米花（塑型版）3周前
放纵日可以胖多少？ #vlog日常 #内容启发搜索 #鲨鱼菲特冻干咖啡 #放纵餐 #今天吃啥
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🍂邓子🍃3周前
减肥跟喝酒有什么关系嘞，都是五谷杂粮#喝酒减肥法 #酒 #喝酒 #朋友 #聚会
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陆泽宸1周前
#搞笑 #搞笑视频 #搞笑段子 #每日分享 大将军吃鸡排吗！
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