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文青爱美食3年前
西兰花炒虾仁好吃的家常做法，清淡营养又美味，大人孩子都爱吃 #家常菜 #美食教程 #简单美食 #低卡低脂餐 #西兰花 #西兰花炒虾仁 #虾仁
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陈家小馆1年前
#抖音美食推荐官 炒虾仁教程。
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摇滚大厨3年前
天津菜炒青虾仁，鲜美脆嫩非常适合年夜饭#创作灵感 #清炒虾仁 #虾仁 #美食教程 #家常菜
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TerryCooking8月前
上海青炒虾仁,健康超简单 上海青炒虾仁是一道色香味俱全的健康菜肴。上海青口感清脆，虾仁鲜嫩多汁，二者搭配，营养丰富。这道菜富含优质蛋白质、维生素和膳食纤维，低脂低卡，是健身人士和追求健康饮食者的理想选择。 做法也十分简单。先将虾仁洗净，加入少许盐、料酒和淀粉腌制片刻；上海青洗净后焯水备用。起锅热油，放入虾仁快速翻炒至变色，再加入上海青，根据个人口味添加适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。短短几分钟，一道清爽可口、营养丰富的上海青炒虾仁就能端上餐桌，为你的餐桌增添一份健康美味。 #我的厨房日记 #每日美食分享 #家常菜 #美食教程 #虾 #虾仁
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摇滚大厨4年前
#创作灵感 天津清炒虾仁#美食 #美食趣胃计划 #美食推荐官 #美食分享官 #美食分享 #虾仁 #家常菜教程
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中国烹饪协会大师厨房5年前
清炒虾仁，想要虾仁有弹牙鲜嫩的口感，去腥、码味、上浆、过油、调味，一步都不能少。#虾仁 #美食教程 #周末
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张阿姨做菜日常8月前
虾仁在家怎么做会更脆嫩，今天虾仁炒青豆吃起来 #美食教程 #虾仁炒青豆#青豆炒虾仁 #炒虾仁 #青豆
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张大神美食1年前
过年西兰花炒虾仁，到底先炒西兰花还是虾仁？教你正确做法，收藏 #美食 #美食教程 #年夜饭 #西兰花炒虾仁
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弹吉他的厨子4月前
冬瓜炒虾仁 #大健康#美食教程#炒虾仁#冬瓜#好好吃饭大赛
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秀日春风华姐5月前
清爽又Q弹的西葫芦炒虾仁这样做，好吃又营养#美食制作分享 #抖音美食创作者 #西葫芦炒虾仁 #在家做美食 #美食教程
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家常的味道3年前
要想炒出饱满滑嫩的虾仁，关键在腌制和上浆，看完后涨见识了 #家常菜 #美食教程 #家庭小炒 #虾仁 #清炒虾仁 #腰果虾仁 #在家做美食 #一起学做菜 #简单美食 #大虾
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大宇哥爱美食7月前
这样做清脆爽口好吃 #青瓜炒虾仁#一起学做菜 #美食教程 #家常菜教程 @抖音热点
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欧阳贼帅家常菜3年前
#虾仁 #清炒虾仁 #美食教程 #抖音美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #我要上热门 #我是美食创作者 #创作灵感 @抖音小助手
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钧哥来了3年前
这样炒出来的虾仁真的很好吃！#在抖音学做菜 #美食教程 #美食分享 #抖音美食创作人 #美食vlog #一起学做菜 #家常菜 #简单美食 #下饭菜 @DOU+小助手
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喜尔厨房5月前
翠绿西兰花邂逅弹嫩虾仁，清炒间锁住自然鲜甜！一口脆嫩，一口滑爽，低脂高蛋白的神仙搭配，家常烟火里藏着的春日鲜意，快把这份清新美味端上餐桌吧～#每日美食分享 #每天教做菜 #美食教程 #大虾
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左手不会颠勺5月前
清爽小炒，黄瓜炒虾仁#美食 #家常菜 #美食教程
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松鼠桂鱼5月前
这个清淡爽口的黄瓜炒虾仁一定要多给孩子做着吃#美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜教程 #黄瓜炒虾仁 #美食制作分享
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秀日春风华姐6月前
合蔬炒虾仁，营养全面又美味#好好吃饭大赛 #炒虾仁 #美食教程#美食 #抖音美食创作人
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大头爸爸的美味厨房8月前
春天的鲜美是多样的｜芦笋马蹄炒虾仁｜ 清甜爽口，清热生津，制作简单的春日美食#虾仁 #抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食 #家常菜
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我有故事来唠唠5月前
美食教程＿三色炒虾仁 #在家做美食 #美食制作分享 #美食推荐 #天猫618补贴真的大 #京东立影解锁3D购物新体验 @🔥@DOU+上热门 好运 暴富🔥
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董小厨家常菜11月前
西芹腰果炒虾仁，怎么做才清脆爽口不油腻，虾仁Q弹嫩滑呢 #腰果虾仁 #炒虾仁 #美食教程 #年夜饭 #好吃到停不下来
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孩子日常餐食分享4月前
#会做饭的男人#美食 西兰花炒虾仁
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嘉哥6月前
#十二味宴长沙#美食分享 #一菜一教程 #用心做菜
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麻辣德子6年前
家庭版芹菜炒虾仁教程，感谢
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胜芳菜馆（北杨庄宴会厅）3年前
本店最火爆的清炒虾仁，今天把教学分享给大家 #美食教程 #霸州美食
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无情的红烧肉8月前
西兰花炒虾仁|简单又好吃🥦健康又减脂🍤#西兰花炒虾仁 #美食教程 #下饭神器 #营养健康 #家常菜
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小陈爱做菜5月前
西蓝花炒虾仁，夏天清淡饮食，减脂饮食才能美美的#西蓝花炒虾仁 #低卡低脂餐 #抖音美食教程 #简单的食材简单做 #抖音美食推荐官
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西施甄选（二哥娜娜）3年前
家庭版清炒虾仁 🍤 简单好做 好次 大家不妨试试做一次#天津方言版 #你好2022 #夫妻日常 #厨房里的欢乐时光 #在家做美食 #日常做饭 #美食教程 #家常菜
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珊食光6月前
芦笋口蘑炒虾仁 芦笋脆口蘑鲜虾仁弹，好吃又减脂#芦笋口蘑炒虾仁 #美食教程 #做饭 #美食 #今天吃啥
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潮汕90后小姨7月前
西芹炒虾仁，西芹的脆嫩和虾仁的鲜嫩，多层次的口感，简直色香味俱全#美食 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官 #美食教程 #跟着抖音学做菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小白哥教你做美食7月前
全家人都喜欢吃的芹菜炒虾仁，营养丰富，一定要试试#芹菜炒虾仁 #炒虾仁 #美食教程 #美食
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年年爸爸8月前
虾仁炒鸡蛋，滑嫩细腻。#虾仁滑蛋 #美食教程 #炒虾仁简单做法 #学会快去试试吧🔥
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忧郁小薯条🍟5月前
西兰花炒虾仁秘诀！焯水时加这2样 翠绿鲜嫩秒杀饭店 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #西兰花炒虾仁 #一起学做菜
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土豆妈辅食分享4月前
儿童餐每天不重样 今天吃#西葫芦炒虾仁，味道鲜美，简单好做#孩子很爱吃 #辅食教程 #一岁以上宝宝辅食
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巨贪吃的金龟子（减肥版）4月前
虾仁炒西兰花教程🤪 #家常菜美食教程 #西兰花 #炒虾仁 #美食教程 #美食制作教程
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九七食堂🍤8月前
西兰花炒🍤家常做法，营养又美味#西兰花炒虾仁 #家常菜 #我的厨房日记 #美食教程 #减脂餐
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多多妈(家常菜)10月前
蒜苔炒虾仁 蒜苔炒虾仁#蒜苔虾仁 #家常菜 #妈呀太香了 #美食教程 @抖音小助手
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凌凌在厨房5月前
被狠狠夸的一道简单小炒菜！鲜甜可口超好吃！#韭菜花炒虾仁 #孩子喜欢的美食 #简单又美味#家常菜分享 #美食分享美食教程
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星梦短剧4月前
#美食 #家常菜 #美食教程 #美食推荐
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小枣日记5月前
在家吃清爽干净的漂亮饭🍃 今日菜谱：芦笋荔枝炒虾仁 凉拌菠菜 🍚两碗 #治愈系美食 #一人食记
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品味厨记2年前
家里有小朋友的，一定要学会这道菜，好看又好吃，营养还特别丰富 #美食教程 #家常菜教程 #玉米青豆炒虾仁
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木林美食荟5月前
清爽可口！今日分享：口蘑炒虾仁，美味健康！🍲🦐🥒 丝瓜有淡淡的清甜，口蘑自带鲜香，虾仁则是鲜美的代表，它们的味道相互融合，使得这道菜味道鲜甜，不需要过多复杂的调料就能凸显食材本身的鲜美。#一起学做菜 #美食 #家常美食 #美食教程 #舌尖上的美食
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胡扯日记9月前
山药炒虾滑｜清淡可口营养丰富，做法简单大小朋友都爱吃！ #跟抖音学做菜 #山药炒虾仁 #晚饭吃什么 #家常菜教程 #我的厨房日记
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茹星在上海4月前
西芹百合炒虾仁！清爽到心尖尖上，3分钟搞定！绿+白+粉配色美啦！1虾仁洗净挤出水分，放姜丝山芋粉抓匀，放入食用油调匀，百合西芹洗净分别去焯水，2开油锅，大火快炒虾仁放料酒，虾仁变色后放入西芹百合快速翻炒，加入调味盐糖香葱，鲜香四溢，3分钟快手菜，绝了😄#在家做美食 #美食 #家常菜教程 #养生就是养健康 #夏日美食
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孙家二姐5月前
《“绿翡翠”遇“白月光”——西兰花炒虾仁》 #美食制作分享 #家常菜 #美食大作战 #美食教程 #抖音美食推荐官 @抖音创作小助手
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董厨匠心4月前
#dou上热门 #美食#美食教程#西芹炒虾仁#家常菜 第58期 西芹炒虾仁 脆嫩鲜甜一口鲜，家常快手下饭菜！
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昕宝辅食记6月前
宝宝午餐西芹炒虾仁 脆嫩的西芹搭配Q弹的虾仁，清甜不腻，超级简单又好吃的快手午餐！#宝宝午餐 #宝妈分享 #日常做饭 #宝妈 #辅食教程
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东莞首宏蔬菜配送公司 做菜师傅8月前
西兰花炒虾仁 #美食教程 #做菜 #家常菜教程 #东莞蔬菜配送 #食堂配送
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楠妹厨房3年前
要想炒出饱满滑嫩的虾仁，关键在腌制和上浆，看完后长知识了 #虾仁 #家常菜 #美食教程 #家庭小炒 #下饭菜
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晓解姐做饭4月前
我家每周都会吃的菜，西兰花炒虾仁#生活服务热点中心 #家常菜教程 #在家做美食 #家常菜
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薛老师的未食分享4月前
#美食#美食教程
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唐唐妈4月前
今天来个清淡点的，简单好看又好吃#美食教程 #美食推荐 #家常美食
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主厨农国栋（主营：麻通.月饼）6年前
制作简单清香爽滑的龙井炒虾仁，不论自己吃还是招待客人都是上选
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saber skin5月前
#创作者中心 #创作灵感 #美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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暖暖美食6月前
黄瓜口蘑炒虾仁、鲜香爽口，做法简单又好吃 炎热的夏天一定要学会这个青瓜炒虾仁，清淡爽口不油腻，而且营养丰富还简单。#青瓜炒虾仁 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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小陈(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)4月前
清爽解腻，营养又好吃！#家常美食#家庭美食教程 #西兰花炒虾仁
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星星美食分享1年前
西兰花炒虾仁，简单好吃，营养丰富，小朋友都喜欢吃，宝妈们一定要多给家人做起来#西兰花炒虾仁 #美食教程 #美食 #家常菜 #美食趣胃计划 @DOU+小助手
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吃美美🔥9月前
#黄瓜炒虾仁家常做法 #青瓜炒虾仁 教程:❶准备食材；黄瓜，胡萝卜，黑木耳，三个鸡蛋，虾仁，葱沫蒜沫，盐，鸡精❷¹木耳先用温水泡15分钟。²黄瓜去皮切4瓣，去瓜瓤，切片。³胡萝卜切片。❸起锅烧水开，放切好的黄瓜，胡萝卜，木耳，焯水28秒左右捞出备用。❹起锅烧油热放蛋液，轻轻划散炒熟，盛出备用。#大人小孩都爱吃 ❺另起锅烧油热放葱花，蒜沫炒香，放腌制好的虾仁，炒至变粉红色（1分钟左右）下焯好水的黄瓜，胡萝卜，木耳，鸡蛋。❻调味放盐，鸡精，水淀粉🔥开大火翻炒均匀入味，即可出锅😋#在家做美食 #虾仁炒青瓜 感谢朋友们对吃美美的关注和支持🌹祝所有看到视频的朋友们每天都开心❤️幸福🥰🥰视频仅供参考，具体以实物为准😊😊
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才儿坊易诚幼儿园6月前
#才儿坊易诚幼儿园， 才儿坊美食推荐来啦，今日分享营养又美味的西兰花腰果炒虾仁做法。 家长朋友们，快收藏教程，为宝贝安排起来吧！
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