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喝盐水会水中毒吗
小福酱
2周前
#泡脚的好处 你知道吗?脚部远离心脏,血液循环相对缓慢,温水泡脚能扩张足部血管,加快血液流动改善血液循环效率 适合久坐 久站人群 可缓解腿部酸胀 恢复精力#健康 #放松身心缓解压力 #驱寒保暖 #分享健康知识
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桂桂
2月前
气虚体寒这样泡脚可以活血通络,温中散寒,但是再好也要把握次数,根据自己的身体来调节,还有泡脚三件事:水温,时长,泡脚的位置。 孕妇、儿童、严重的心脑血管疾病,高血压,糖尿病的人群需要额外的注意。#泡脚
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恩AND恩(小月龄)
6天前
姐妹们,泡脚是真的有用!一定要坚持坚持! 泡脚的一些注意事项⚠️: 1.温度不要过高!40度最佳 2.泡15-20min即可,不宜过久 3.泡脚时不要开空调、吹风扇 4.先洗澡再泡脚 5.泡脚时间为7-9点。晚上10点以后就不要泡了 6.水位要没过脚踝往上四指处 7.泡完后要立即擦干水分,穿上袜子,避免受寒 各位刘亦菲们,请一定坚持!坚持泡脚,好处真的太多啦!!!!
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小仓鼠吞吞
1月前
知道的太晚了,原来泡脚还可以无水泡,走到哪儿就泡到哪,坐着躺着站着都不耽误。#好物推荐🔥 #真不二#真不二热敷靴 #无水泡脚 #泡脚
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娜孜好物分享
1月前
#泡脚的好处及功效与作用 #
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新华路修脚老姚
3周前
会泡脚的人更长寿 古话有云 有钱的吃药 没钱的泡脚 泡脚最好在晚上的7至9点 此时肾经比较虚弱 时长控制在20分钟左右 水温以37度至42度为宜 以下几种泡脚方式 推荐给大家 盐水泡脚消炎杀菌 白酒泡脚疏通经络 桂皮泡脚 补火助阳 花椒泡脚高效祛湿 千里之行始于足下 专业修脚
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星星掉进干货堆
3天前
#泡脚有什么好处 ✨泡脚的注意事项 1⃣泡脚水量最好与脚脖齐平。 2⃣饭后1小时内不宜泡脚,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。 3⃣泡脚时间大约15-20分钟 水温控制40摄氏度左右,温度不要太高。 4⃣女生姨妈期和妊娠期不要自己乱用中药泡脚!!#健康养生 #体寒 #祛湿 #看过来
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逸可兴妈咪🥰(涨粉中)
2周前
每天晚上最喜欢的就是泡脚,还要强压着哥哥泡,坐着泡,站泡,最后还蹲下去泡🤣🤣🤣#兄妹情深 #记录生活 #二胎生活 #1000粉丝挑战 #自媒体创业
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张七七
3周前
居然还有人不知道这个无水泡脚靴!站着坐着躺着想怎么泡怎么泡!再也不用愁烧水接水倒水的麻烦了!#无水泡脚 #热敷靴 #真不二 #秋冬必备 #泡脚
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张七七
3天前
居然还有人不知道这个无水泡脚靴!站着坐着躺着想怎么泡怎么泡!再也不用泡个脚烧水接水倒水了!#无水泡脚 #热敷靴 #真不二#秋冬必备#泡脚
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明叔的养生笔记
5天前
#创作灵感 泡脚是我们普通人养生最好的一个方式。#健康#养生#泡脚#泡脚包
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六六爸爸的泡脚包
2周前
泡脚时保持水温恒定,可以非常好的提高我们泡脚的体验感,以及泡脚的效果。#六六爸爸的泡脚包 #泡脚的好处
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云云七分甜
5月前
泡脚吗~站着泡~坐着泡~躺着泡~想怎么泡就怎么泡#缘之梦k歌沐足 #缘之梦 #足浴按摩 #足浴店 #贵溪
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寿阳张姐聊健康
3天前
你是不是也在用泡脚的方式来给身体加分呢?#养生就是养健康
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萌萌麻麻
1周前
不仅上厕所的时候可以用来垫脚,家里有小宝的也可以站在上面洗漱,把它当个小板凳坐上面,泡泡脚呀也是可以的,价位便宜喽嗖的,但是质量没得说#卫生间好物 #卫生间马桶凳 #踩脚凳儿童 #浴室好物 #马桶凳
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京醺斋企业店
1月前
泡脚的诸多好处你知道吗? #养生 #科普一下
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Dr. 61 养生日记
3天前
冬日最具性价比的养生方式, 快看看自己适合泡脚吗! #冬日暖星季 #养生 #泡脚 #泡脚的好处
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燕儿,曾经150
3天前
你一定要稳稳的站着,因为想看你跌倒的人一直都在,你要做那座吹不倒的山,风不会停,所以山必须稳,你越稳,等看着你笑话的人越气愤!#泡脚的好处
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步步为盈
1月前
苏泊尔智能按摩泡脚桶 苏泊尔足浴桶恒温泡脚桶,脚一伸进去就是刚好的暖意。 足底被按摩轮碾过的瞬间,脚趾头都忍不住蜷着叹舒服,气泡“扑扑扑”裹着小腿往上漫,白天站着、坐着攒的累劲儿,全跟着热气飘没影。 按键大得像贴了“显眼包”,爸妈不用眯眼找,按得比我还熟练。现在每天泡完脚,俩人走路都带风,连说“这桶买得值”!#非常方便实用#泡脚桶 #健康养生 #好物推荐#足浴桶@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @我要上热门
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发发思(备孕发癫版】
6天前
这个邪修泡脚方法是我唯一能坚持的,除非不洗澡,洗澡怕冷这个方法就等于用上了浴霸~~~#泡脚 #邪修泡脚 #泡脚打卡 #你觉对想不到
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健康充能站
3月前
#充能站每日30秒科普小课堂 🦶寒从脚起泡脚也讲究方法 🔄水温40-45℃促进血液循环 🧦15-20分钟泡完擦干穿上袜子 🕺搭配#健康充能站 为全身充能
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屿康
3天前
错误泡脚的七个方式 1. 泡脚时玩手机 一边玩手机一边泡着脚,一激动容易气血上涌。所以泡脚时最好静心养神,才能达到“还火归元”的效果,让泡脚养 2. 太饱或太饥时泡脚 吃完饭以后,肠胃消化吸收,需要调动身体的气和血,此时泡脚不利于消化,太饥时需要气来推动,胃是空暇,低血 3. 水太少 泡脚的水位不能太低,太低不是泡脚就是洗脚了,没有养生效果,一般水位在脚踝四指以上,能达到有效的效果。 4. 太晚泡脚 太晚泡脚肝经本来要休息了,又把气血给泡兴奋了,这会非常影响睡眠质量。9点是肾精气血比较虚弱的时候,此时 5. 泡太久 泡脚的时候虽然很舒服,但是冬季本来就干燥,泡脚时间太久,皮肤也会变得干燥,所以20分钟左右就可以了。 6. 泡脚后洗澡 不要泡完脚以后马上去洗澡,因为泡脚后毛孔被打开,这个时候立即洗澡,容易导致寒邪和湿气进入体内,对健康产 7. 泡完马上睡觉 泡完脚趁着还暖,先按一按经络的穴位,然后穿上袜子保暖,等身体温度慢慢降下来了,再去睡,这个时候睡眠质 #vlog十亿流量扶持计划 #养生 @抖音小助手
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霞姐爱养生
2周前
时代变啦,我们泡脚方式的要变喽#中老年人健康 #健康养生 #初存 #同城好店推荐 #父母 @DOU+小助手 @抖音小助手
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浩子2013
3周前
寒从脚起,寒从底起,泡脚的时间到了! 泡脚可以促进血液循环,让足部及下肢血液流动更顺畅,缓解久坐久站后的酸胀感。 放松肌肉神经,减轻身体疲劳,舒缓一天的紧张情绪。 调节体温、改善睡眠,帮助身体进入放松状态,助力更快入睡、提升睡眠质量。#泡脚 #泡脚的好处
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身同云虚无,心与谿清澄
2天前
漏水的泡脚桶不能用了,放上两块半烧热的百年青砖踩着,坐着四块,再用一块半站着烙腰,大椎后背上背着一块,肚子上抱着一块,这个冬天不再寒冷,,,非常感谢我的忘年交大闺女和我回家拿的这些百年老青砖,这些砖实在是太重了,但是闺女的情义更重#在家干点啥 #宝物 #困难户 #开箱vlog #旧物
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冀工之家
3天前
冬天泡脚,你真的泡对了吗? 专家:大汗淋漓伤身,这个状态最佳#泡脚
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王小云女性调养
1月前
坚持泡脚身体真的更好吗? #泡脚 #养生就是养健康 #泡脚养生
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女神变美养生日记
2天前
宝子们!秋冬泡脚真的是续命级养生✨别再只加清水啦这 6 种家常材料泡一泡暖身又养身体,舒服到不想出浴室! ✅ 盐水泡脚抓一把食盐兑温水,泡 15 分钟清洁角质还能舒缓脚部疲劳走路多了、站久了泡一泡,超解乏 ✅ 生姜泡脚生姜切片煮水,放温后倒进泡脚桶暖身驱寒一把手!手脚冰凉的姐妹闭眼冲,泡完整个人都暖烘烘 ✅ 花椒泡脚抓一小把花椒煮水,祛湿超给力湿气重、容易水肿的宝子试试泡完感觉身体都轻快了不少 ✅ 红花泡脚红花加水煮沸,放温后泡脚活血通络很可!久坐党、姨妈期不舒服的姐妹可以安排 ✅ 艾草泡脚艾草煮水,温温的泡上 15 分钟驱寒祛湿 + 舒缓身体换季容易不舒服的,泡完睡得更香 ✅ 陈皮泡脚晒干的陈皮煮水,淡淡的橘子香超治愈理气健脾,还能缓解脚部异味泡完脚丫子都香香的 💡 小提醒:泡脚水温别太高,40℃左右刚刚好时间控制在 15-20 分钟,微微出汗就停养生这件事,慢慢来才更有效果~ #家庭教育 #亲子教育和家庭教育 #家庭教育很重要 #经典好书 #推荐好书
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仟那择物草本个护
1周前
泡脚的重要性你知道了吗? #温足包 #泡脚养生 #仟那择物
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柳州河西10元泡脚
1周前
人最自信的状态就是:即便什么都不会,但什么都敢学、敢尝试。 想,都是问题,做才是答案。站着不动 永远是观众。想到并且做到,才是真正的王道。#行动决定一切 #柳州10元泡脚 #泡脚 #创业
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柳州河西10元泡脚
1周前
人最自信的状态就是:即便什么都不会,但什么都敢学、敢尝试。 想,都是问题,做才是答案。站着不动 永远是观众。想到并且做到,才是真正的王道。#行动决定一切 #柳州10元泡脚 #泡脚 #创业
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强哥说健康
1月前
冬季泡脚,泡的是温暖,养的是健康!#创作者中心 #创作灵感 #健康养生 #泡脚的好处
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河北卫视家政女皇
2周前
泡脚别再玩手机 坐着四个动作效果翻倍
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美的Midea家电推荐官
2天前
打工人续命神器,卷了一天就靠它回血! 站着腿软,坐着脚肿?你的专属“解压SPA”来了!这款足浴桶,深度按压脚底穴位,太极滚轮+气泡冲浪,轻松赶走疲惫。恒温热水泡20分钟,促进循环,睡眠质量都变好了!这才是真正的“对自己好一点”。#美的 #足浴桶 #泡脚桶 #用影视飓风运镜打开各行各业 #在拍一种很新的vlog
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平安健康是福
3周前
保护膝盖#泡脚的好处 #养生之道
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滋润泡脚小馆
4天前
泡脚时间你做对了吗?
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李宽宽
1周前
你们泡脚都泡错了#涨知识 #中医养生#养生就是养健康 #知识科普
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崇沛讲养生
1月前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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林阳知足
1周前
#养生#泡脚的好处#女性养生#知足常乐泡脚包#健康
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亚孃
4周前
#分享健康 #泡脚的好处 #排湿驱寒 #调理身体 #养生之道
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老吴说养生
3天前
每天都要泡的脚,你泡对了吗? #泡脚 #养生 #调理 #大健康
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静丫头
7月前
宝,来我们这里泡个38.8修脚足疗+肩颈呗
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我是周站长
2天前
女人这几个习惯偷偷养,身体越来越给力#生活常识#健康养生#年轻秘诀#涨知识#抖出健康知识宝藏
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波姐 健康养生
3天前
#冬季养生多泡脚 #正能量 #知识分享
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起劲旗舰店
4天前
跑后泡脚别踩坑!这个时间点泡才真能缓解酸痛 #跑起来生活才起劲 很多兄弟跑完步,一进门就急着把脚往热水里塞,觉得这样能马上缓解酸痛——其实你完全搞反了!刚跑完就泡脚,不仅没用,还可能让你头晕、腿更沉,今天就把这个关键时间点讲清楚。为啥不能马上泡?你想啊,跑步时全身血液都在给腿部肌肉“供能”,心率也快,毛孔还张着散热。这时候突然用热水泡脚,相当于“强行把血液锁在下肢”,心脏得更费力地泵血,很容易出现头晕、乏力的情况。我之前就试过一次,刚跑完5公里直接泡脚,没2分钟就觉得眼前发懵,赶紧把脚拿出来才缓过来。正确的做法是等15到30分钟。这段时间可以先喝口水、慢走几步,让心率降下来,毛孔慢慢合上,身体从“运动模式”切换到“放松模式”。等你摸腿不觉得发烫,心跳也平稳了,再用40℃左右的温水泡——这时候热水才能真正帮你扩张血管,把肌肉里堆积的乳酸“冲”走,缓解酸痛的效果才会翻倍。记住,跑后恢复讲究“时机”,别让好心办了坏事。下次跑完先等等,按这个时间点泡,第二天腿不酸、状态还好,赶紧试试!#起劲#跑起来生活更起劲#起劲旗舰店#起劲创始人杰叔@杰叔爱跑步 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
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血管外科王笛乐主任
2月前
静脉曲张后,这 6 件事千万不能做 #静脉曲张 #久坐久站 #泡脚 #红血丝 #放血疗法
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呆呆
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#中医养生 #泡脚
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南珍好物
2周前
老铁们!久坐久站脚发沉、湿气缠人?百年正和香柏木泡脚桶,实木材质透气,在家足浴解乏,小黄车直接冲! #足浴桶 #泡脚的好处 #每日分享 #泡脚 #香柏木泡脚桶
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杏语甘露
4周前
#中医养生知识 #泡脚养生 #促进血液循环改善睡眠质量 #泡脚包
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一念葫芦哥的经
1周前
不花钱的小妙招,比保健品管10倍#养生 #干货分享 #小妙招 #懒人养生
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骨科 杨东医生
3周前
#医学科普 #泡脚 #科普一下
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谢通门融媒体中心
1周前
睡前你会泡脚吗?#泡脚 #养生
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秀一传统养生
2天前
温水泡脚,好处多多 睡前泡脚,睡个好觉 #养生 #泡脚 #中医养生 #养生科普
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云霆爱健康
5天前
#食疗 #健康养生 @云霆爱健康
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美的Midea家电推荐官
2周前
打工人续命神器,卷了一天就靠它回血! 站着腿软,坐着脚肿?你的专属“解压SPA”来了!#美的 #足浴桶 #智能家居 #安全用电
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养森说藏方足浴包
4天前
真的太舒服了,每天晚上泡上20分钟,藏方二十四味足浴包真的很不一样!#养森说藏方足浴包 #二十四位藏方足浴包 #藏方养生 #足浴包 #养生
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运动养生会会老师
2天前
#居家锻炼#指压板#超慢跑#新手健身
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衷医食养
5月前
每天送你一篇(养生店的视频文案) #衷医食养 #按摩 #养生 #理疗 #中医 @DOU+小助手 @衷医食养
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泡脚是站着好还是坐着好
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最新发布时间:2025-12-13 07:20
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