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大厨阿斗3年前
鸡蛋煮几分钟最有营养？煮出了“绿心蛋”能吃吗？用科学数据说话 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #温泉蛋 #全熟蛋
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老秦三餐四季6月前
水煮鸡蛋千万不要冷水下锅#美食 #美食小妙招 #厨房小妙招 #水煮蛋 #水煮蛋的正确做法
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杨能能5天前
冷水下锅，水开煮五分钟，捞出来过凉就可以了！ #水煮蛋 #无菌可生食鸡蛋 #美食分享#溏心蛋
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西楼的生活日记4天前
🔵跟着蛋神煮鸡蛋教程‼️0失败保姆级教程📝 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #水煮蛋 #鸡蛋 #蛋神
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知昂张3月前
煮鸡蛋教程#煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法
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一家木头5天前
9分12秒的鸡蛋复刻成功，蛋老师诚不欺我！ 划重点：开水下锅，一秒不多，速放入冷水 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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鲷鱼烧的生活日记4月前
手把手教厨房小白煮鸡蛋#家居#生活小妙招#独居技巧
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大厨阿斗6月前
鸡蛋的神仙吃法，99%的人都没有吃过，冷泡鸡蛋的这个配方绝了 #鸡蛋的神仙吃法 #冷泡鸡蛋 #酱汁鸡蛋 #捞汁鸡蛋 #冷泡蛋
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柳儿家的菜8月前
#生活小常识 水煮鸡蛋不要再冷水下锅了
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包哥测评4天前
水煮蛋煮多久最好吃，每个时间都有不同的味道！9分12秒的水煮蛋到底好吃不？#水煮蛋的正确做法 #水煮蛋的灵魂吃法 #水煮蛋时间表 #水煮蛋
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圆脸小梨8月前
煮鸡蛋教程#成年人入门指南 #煮鸡蛋 #教程 #干货 #长大
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文文生活妙招1年前
煮鸡蛋时，最忌冷水直接下锅！教你正确做法，鸡蛋鲜嫩富有营养#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #鸡蛋 #溏心蛋
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幸福里功夫菜-炒鸡大王6月前
水煮鸡蛋到底是该开水下锅还是冷水下锅呢？认真看完您就学会了……#沂水方言#水煮鸡蛋 #沂蒙炒鸡大王
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厨娘公转自转的生活5月前
不会煮溏心蛋的姑娘请看这里！沸水vs冷水 你试过沸水还是冷水下锅煮溏心蛋？没关系，我通通帮你试过一遍了，请查收结果😎 考虑到🐔蛋的数量，容器的大小，火力🔥的强度，有可能我们做出来的结果不太一样。但是为了提高成功率，还是强烈建议用沸水煮溏心蛋🥚 #美食vlog #在家做美食 #鸡蛋 #美食制作分享 #快手菜
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真爱小厨娘2年前
煮鸡蛋是冷水下锅还是开水下锅？教你1招，鸡蛋香嫰不粘壳，厉害 #土鸡蛋 #煮鸡蛋
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新华社5月前
蛋黄表面呈灰色是“营养成分流失”，掌握“7分钟原则”，好吃又营养。记住，冷水下锅煮沸后开始计时！
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锋哥美食4月前
水煮鸡蛋打底是冷水下锅还是热水下锅，我敢说，百分之九十九的人都搞错了，学会我这个方法，保证让你煮出来的鸡蛋鲜嫩不发干，壳一碰就掉#蒸鸡蛋 #过滤量杯 #原创视频 #美食 #一定要看到最后
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日常技能补给站4月前
怎么正确煮鸡蛋，全熟蛋，溏心蛋#生活小妙招 #实用小技巧 #煮鸡蛋的正确方法 #水煮鸡蛋 #日常技能补给站
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方块糖3周前
一次成功的水煮蛋做法！冷水煮还是沸水煮？保姆级零失败教程来了#鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #鸡蛋的神仙吃法 #荷包蛋
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那样芬芳4天前
我在抖音煮鸡蛋，冷水下锅，水开5分钟捞起，放入凉水。想吃糖心蛋，就在早点捞起，你就可以吃到美味的糖心蛋了！#创作灵感 #创作者扶持计划 #原创视频 #万能的抖音 #鸡蛋的神仙吃法
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鲜日喜1年前
水煮蛋，到底是冷水下锅，还是热水下锅？你们说呢？#水煮蛋 #水煮蛋的正确做法
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金芦笙杨姐6月前
水煮蛋，最有营养的做法，到底是冷水下锅，还是开水下锅？ #水煮蛋 #生活小妙招 #贵州美好推荐官 #金芦笙杨影 #美食
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柳儿家的菜7月前
#厨房小妙招 #生活小常识 #美食教程 煮鸡蛋的学问
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Bei小爷5天前
为什么煮鸡蛋时，冷水下锅比热水下锅好呀？ #做饭技巧 #儿童科普 #煮鸡蛋 #水煮蛋
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唐仁农场蛋源姐3周前
煮蛋不能冷水下锅？ #虾青素 #鸡蛋 #生活常识 #唐仁农场
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完美惊艳4天前
煮鸡蛋最正确的方法：冷水下锅，水开记时九分钟，关火闷三分钟，这样煮出来的鸡蛋营养价值是最高的！#煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 @DOU+小助手
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蔬菜研究院-听凡鉴果5月前
你真的会煮鸡蛋吗？ 来看煮鸡蛋的正确打开方式#煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #三农 #新农人计划2025 #鸡蛋 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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徽叔7月前
煮鸡蛋不是太噎人就是没煮熟，怎么想煮个好鸡蛋就那么难呢？ #鸡蛋 #煮鸡蛋 #内容过于真实 #老百姓关心的话题 #营养早餐
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这里是芗城4月前
记住，冷水下锅煮沸后开始计时！ 蛋黄表面呈灰色是“营养成分流失”，掌握“7分钟原则”，好吃又营养。#煮鸡蛋 #鸡蛋 （来源：新华社）
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文文生活妙招5天前
煮鸡蛋时最忌冷水下锅，教你正确方法，鸡蛋鲜嫩，营养不流失
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抖小白很努力4天前
救命！我竟然成功了！9分12秒的鸡蛋确实绝👍全程严格按照“水开下蛋+捞起过凉水”的步骤来！抿一口满嘴蛋香，爱吃蛋研究出的时间果然精准到离谱！#鸡蛋 #爱吃蛋#水煮蛋 #9分12秒煮蛋#鸡蛋的神仙吃法 #煮蛋技巧 #上热搜
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用户07344天前
#煮鸡蛋 每个人口味不同，水开直接关火闷，节能又省心。
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霞姐爱美食1月前
煮鸡蛋的正确方法，看看你做对了吗#美食#煮鸡蛋#水煮鸡蛋 #美食
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土豆泥泥5月前
#早餐吃什么 #煮鸡蛋#情没有对错#这首歌太🔥了跟个风
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秋哥猫兔兔4天前
4分25秒的溏心蛋，20多年每天6颗的老吃家，水煮蛋进阶版 天了噜，还有人浪费9分12秒早起煮蛋，多睡一会不香吗，只需4:25秒，冷水煮蛋的好处在于根本不用烫鸡蛋，冰箱拿出来直接煮！不会爆蛋， 而且蛋膜更好剥离，上班族争分夺秒的福音#溏心蛋 #煮鸡蛋 #分享生活小技巧
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唐仁农场蛋源姐1月前
鸡蛋是冷水下锅还是热水下锅？ #虾青素 #鸡蛋 #唐仁农场
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甜甜有点田1周前
煮鸡蛋技巧#煮鸡蛋的正确方法 #炖牛肉 #牛羊肉汤料包
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阿正吃对了没3月前
全网超全鸡蛋攻略！！！母鸡看了都害怕！！！ 鸡蛋应该冷水还是沸水下锅？到底煮多久？不同的做法应该有啥区别？每天应该吃几个？有机鸡蛋、土鸡蛋、Omega3鸡蛋、乌鸡蛋等等应该怎么选？为什么会有双黄蛋？什么才是真正的土鸡蛋！#鸡蛋应该煮几分钟 #有机鸡蛋 #Omega3鸡蛋 #每天应该吃几个鸡蛋 #土鸡蛋鉴别方法
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老张教你做美食3周前
#教你做美食 #抖音美食教程
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小奈kaki5月前
#00后#煮鸡蛋教程 第一次发 希望大家喜欢
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닥터클린1周前
煮鸡蛋的核心技巧是控时+过凉水，分享3种实用做法，精准适配不同口感需求： • 溏心蛋（蛋黄流心）：冷水下锅，水开后煮6-7分钟，立即捞入冰水浸泡5分钟，蛋壳易剥且蛋黄呈液态。 • 半熟蛋（蛋黄绵密）：水开后煮8-9分钟，冰水冷却，蛋黄半凝固，口感细腻不噎人。 • 全熟蛋（蛋黄紧实）：水开后煮10-12分钟，避免煮超15分钟（否则蛋黄外层会出现灰绿色物质）。 关键小贴士：鸡蛋从冰箱取出后回温10分钟，或冷水下锅时加1小勺盐/白醋，既能防蛋壳破裂，也能让剥壳更轻松。#美食制作分享 #每天跟我涨知识 #教你做美食 #分享生活小技巧 #实用小技巧
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一日三餐4月前
水煮鸡蛋不要再用冷水下锅了#知识分享 #日常生活小常识 #健康生活 #鸡蛋煮法
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杨一一5月前
水煮鸡蛋正解来咯：冷水下锅，中火煮开，调小火再煮五分钟，捞出即可，自然放凉或过冷水再剥都丝滑不粘壳#土鸡蛋#种草 #种草视频 #日常分享 @DOU+小助手
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正谦家常菜5月前
煮鸡蛋也是有技巧的，要怎样做才更好吃呢？教你一招煮鸡蛋营养不流失！#美食小技巧 #美食趣胃计划 #煮鸡蛋
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星想是陈4天前
‘蛋神’秘籍，让你的水煮蛋瞬间‘变身’完美模样。冷水和开水下锅的煮制时间怎么掌握#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #早餐吃什么
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拿相机的麻子公主📷5月前
零失败喜蛋贴纸保姆级教程|手残党也能轻松get 水煮蛋秘诀 冷水下锅煮至沸腾后转小火 计时8分钟+关火焖3分钟 立刻泡冰水！轻松剥出光滑水煮蛋 可用于滚灾 国风喜蛋贴纸全攻略 准备工具：喜蛋贴纸/湿巾/小碗清水 修剪贴纸边缘留1mm白边更服帖 鸡蛋擦干！！生熟都要擦到不反光 撕开透明膜认准文字方向贴中间 湿巾浸水包裹按压30秒激活魔法 像揭美甲贴片一样缓缓滑下贴纸 防翻车重点: 全程保持蛋売干爽状态 褶皱处用湿巾“熨斗式"抚平 成品自带古风滤镜 周岁宴上被追着问链接！ #周岁礼 #周岁快乐 #鸡蛋贴 #周岁鸡蛋贴 #周岁礼避坑
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嘟嘟宝贝辅食记（500粉揪🎁）7月前
七月龄宝宝吃辅食的第五天，蛋黄泥保姆级做法 将鸡蛋洗净后冷水下锅，水沸腾后转中小火煮8-10分钟（具体时间根据火力调整，确保蛋黄全熟但不过老）。 关火后焖3分钟，捞出过凉水便于剥壳。 处理蛋黄 剥壳后取出蛋黄，去除蛋白（蛋白易致敏，初期不建议给宝宝食用）。 用勺子将蛋黄压成泥，初次添加可从1/8或1/4蛋黄开始，逐步增量。#蛋黄泥米粉[话题]# #宝宝辅食粥[话题]##蛋黄的好处[话题]#
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一颗明珠4天前
今天煮了溏心蛋，每天都有在吃鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 #蛋神 #白煮蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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客家茶香8月前
姐妹们，煮荷包蛋到底是冷水下锅还是热水下锅，怎么样做出来鸡蛋才不散黄，不粘锅，到底煮几分钟才不老不嫩，今天分享正确做法。#荷包蛋 #鸡蛋新吃法
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柿子小鱼（水煮蛋详见主页）5天前
水煮溏心蛋攻略#水煮蛋 #蛋老师
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华哥爱美食7月前
美食教学 水煮荷包蛋 荷包蛋这道简单的菜，很多人都不知道是冷水下锅还是热水下锅，怎样做出来才不会散黄？今天华哥一分钟教会你#水煮荷包蛋 #汤鲜味美 #每日美食分享 #美食教程 #荷包蛋
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河南广播电视台民生频道4月前
8月1日（发布）鸡蛋煮多长时间最好？煮鸡蛋蛋黄表面呈灰色，是因为煮太久营养成分流失，专家建议：冷水下锅 掌握7分钟原则，来源@新华社
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奶酪没有棒儿5天前
大早晨的上班哪有那么多时间盯着煮几分钟，就直接开锅后关火就行了#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #煮鸡蛋的正确方法
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北海大哥美食日常6月前
水煮鸡蛋要多长时间合适？#鸡蛋的神仙吃法 #水煮鸡蛋 #抖音美食创作人
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老张教你做美食4周前
#阿萨姆摇摇舞 @统一阿萨姆奶茶#美食制作分享 #教你做美食
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733582435434天前
#吃完煮鸡蛋接着吃漫画蛋#煮鸡蛋#爱吃蛋#营业美食
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用户53703805303785月前
冷水下锅还是沸水下锅？煮鸡蛋也有小技巧 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #食极星 #食品安全
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小礼物4天前
#煮鸡蛋 #水煮蛋#蛋#跟着蛋神煮鸡蛋#跟蛋神比煮蛋 重60克左右的鸡蛋（约8颗一斤，日常生活中最常吃的）冷水下锅蛋壳不易破裂，水开开始计时6分钟。
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王大可很幸运3周前
#每日美食分享
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王大可很幸运4月前
#每日美食分享
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我家有个陈妈妈3天前
全世界最懂煮鸡蛋的鸡蛋妈妈~怎么煮出好吃的鸡蛋！！ #冷知识#鸡蛋#水煮蛋#糖心蛋总#跟着蛋神煮鸡蛋
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叽里咕噜5天前
#蛋鸡养殖 #鸡蛋的神仙吃法 鸡蛋大神教你煮水煮蛋
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