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深夜煮夫4月前
绝了！腐竹吸汁比肉还香，这煲让我狂炫 3 碗饭🍚 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #腐竹牛肉煲 #手残党必学菜谱 #抖音美食推荐官
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啊南美食记8月前
全家都爱！胡椒牛肉煲的巨简单做法,牛肉鲜嫩入味巨下饭#美食 #家常菜 #胡椒牛肉煲@DOU+小助手 @抖音小助手
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大鹏教做菜4月前
这样做的腐竹牛肉煲，肉质鲜嫩好吃又下饭#腐竹牛肉煲 #美食制作分享 #美食推荐 #美食教程持续更新 #舌尖上的味道
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村驴1月前
好吃到跺脚的牛肉萝卜煲‼️天冷快安排上吧‼️ #美食教程 #萝卜牛肉煲 #萝卜炖牛肉 #好好吃饭好好生活
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啊南美食记5月前
广东胡椒牛肉煲详细做法，2 步锁住嫩滑鲜香#美食 #家常菜 #胡椒牛肉 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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平姐美食1月前
孩子长身体的时候多吃牛肉好。这样做出来的腐竹牛肉煲，滑嫩又入味，腐竹吸满了的汤汁超好吃。#家常美食#美食分享#腐竹牛肉煲。
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禾超食旅1周前
#创作者中心 #创作灵感 降温必备！一锅热乎乎的砂锅牛肉，暖心又暖胃～#砂锅牛肉 #强烈推荐 #美食分享
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小招2月前
给高中生做的营养餐：番茄牛肉煲，连汤汁都可以喝掉那种#陪读妈妈#家常菜
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小鱼儿妈妈3月前
懒人必学！电饭锅番茄土豆牛肉煲，一键开启美味！简单无油烟，软烂又入味，你也赶紧来试试吧！#美食教程 #儿童美食 #在家做美食
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西施美食8月前
春天万物生长，一定要给孩子多吃点牛肉补充营养，今天就把我家一周吃三回的做法分享给大家，很大程度保留了牛肉的营养，腐竹也吸满了汤汁，大人小孩都非常爱吃#腐竹牛肉煲
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巨爱妈妈的仔1周前
砂锅焗牛肉简直就是米饭杀手！#做菜我是认真的 #砂锅牛肉煲做法 #牛肉的神仙吃法 #抖音美食推荐官 #下饭菜
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路漫漫1月前
天冷啦，快来上一锅腐竹牛肉煲，做法简单好吃！
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招招和沐沐8月前
春天多吃牛肉，今天给孩子做了番茄牛肉煲 全程不加一滴水 牛肉嫩滑又好吃 女儿每次都吃光光....#记录生活 #柴米油盐烟火气
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重生后的全职奶爸1月前
西红柿炖牛里脊肉 你会做吗？ 来 我教你呀#我要上热门 #抖音 #美食 #在家做美食 #种草激励计划
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小肉宋1月前
有菜有肉还有吸满汤汁的粉丝，这一锅热呼呼的牛肉粉丝煲真的太好吃太满足了#牛肉粉丝煲 #天儿冷吃点啥 #牛肉煲的家常做法 #美食volg
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啊南美食记8月前
全家都爱！沙茶牛肉煲的巨简单做法,牛肉鲜嫩入味巨下饭#美食 #家常菜 #沙茶牛肉煲@DOU+小助手 @抖音小助手
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婧妈爱做菜1月前
#腐竹牛肉煲 像我这样做牛肉嫩滑，腐竹吸饱了汤汁又软烂又嫩特别入味，汤汁拌米饭都能干三碗！#太好吃了 #抖音美食创作者 #腐竹 #江西美食
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菀菀外婆12065月前
大人小孩都爱吃的番茄牛肉煲#牛肉煲 #家常美食#厨房日记
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常常小食1月前
安利大家广式啫啫牛肉煲，鲜香滑嫩巨下饭，一分钟就能学会！#啫啫牛肉煲 #家常菜 #低脂低卡 #晚餐 #我的厨房日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小钦爱美食1月前
降温了，给家人做一锅暖乎乎的腐竹牛肉煲，牛肉滑嫩，腐竹吸满了汤汁，太下饭了#腐竹牛肉煲 #牛肉煲 #腐竹 #家常菜 #抖音美食推荐官
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胃饿了4月前
一口入魂的娃娃菜番茄牛肉煲，配米饭能多扒两碗#夏日减脂餐 #在家做美食 #美食vlog
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珍妮小厨房3周前
带筋的牛里脊肉，配合萝卜炖着吃非常下饭，牛肉软糯入味！冬吃萝卜夏吃姜，现在正是吃萝卜的好时候！做法简单营养丰富，而且少油烟，做一次可以吃好几天，煮面当配菜也不错！#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #炖牛肉 #萝卜牛肉
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苹果🍎桃子🍑梨8月前
沙茶牛肉煲真的太鲜了#一起学做菜#爱生活爱美食 #每日美食分享 #沙茶牛肉煲 #沙茶牛肉
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陈小米的食光5天前
每周吃一次的番茄牛肉煲，牛肉鲜嫩，汤鲜味美#美食#家常菜#番茄牛肉煲
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左手不会颠勺3天前
牛肉豆腐煲，天冷了吃口热乎的#美食 #美食教程 #抖音生活观察计划 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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青藤花居设计师10月前
让孩子们多吃两碗饭的酸汤嫩牛肉#小孩子吃的牛肉怎么做有营养
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西妈爱美食1周前
全家都喜欢！超简单做法的腐竹牛肉煲，鲜嫩入味巨下饭#腐竹牛肉煲 #家常菜 #在家做美食
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食味小厨房2周前
牛肉腐竹煲，牛肉不柴，营养丰富，入味好吃，做法也简单#牛肉煲#美食
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汐妈吖1月前
#6000亿流量 #每日美食分享 牛肉营养是非常高的，这个番茄牛肉煲，牛肉鲜香滑嫩，有肉，有汤，有菜，好吃又营养，做法简单
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子期8月前
巨巨巨巨巨好吃的番茄牛肉煲，简单快手，小朋友们超级爱#番茄牛肉的家常做法 #美食vlog #好吃到停不下来
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葛阿姨生活美食记4周前
番茄遇到牛肉，你可要多煲点米饭了，酸甜开胃，牛肉鲜嫩，汤鲜味美#家常菜 #在家美食 #牛肉煲
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小张美食记1月前
腐竹牛肉煲，营养健康美味！#腐竹牛肉煲 #腐竹炒肉 #牛肉汤 #腐竹牛肉做法
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闽南玉米姐2月前
闽南家常菜丨山药牛肉煲：软烂入味 少油少盐简单方便减脂一锅端 味道超赞#山药牛肉煲 #美食教程 #家常菜 #在家做美食 #跟着抖音学做菜
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鱼姐爱美食1月前
啫啫牛肉煲，下饭神器，今天快给孩子们安排起来吧！#啫啫牛肉煲#抖音美食推荐官 #家常菜 #抖音厨房 #下饭菜
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雯雯Kiki4天前
婆婆今天做的腐竹牛肉煲全家都特别喜欢吃，牛肉嫩滑 腐竹吸满了汤汁也特别的好吃 拌上米饭可以吃两大碗#腐竹牛肉 #牛肉煲 #美食
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客家茶香4周前
姐妹们，这是我家孩子每次点名都要吃的腐竹牛肉煲，牛肉鲜嫩可口，腐竹吸满了汤汁，真的是营养又下饭，尤其是天气冷的时候来上一锅，真的是暖心又暖胃。#美食 #腐竹牛肉煲 #腐竹新吃法
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皇家美食5月前
跟着厚皮橙做的牛肉煲仔饭，香香脆脆的饭焦锅巴，#煲仔饭 #好好吃饭大赛 #煲仔饭锅巴的声音也太悦耳咯 #抖音种草计划#厚皮橙
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安琪儿8月前
#上热门 牛肉不要老是炒着吃，像我这样做肉质滑嫩入味，孩子特别爱吃#砂锅 #砂锅牛肉煲做法 #抖音美食创作人
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二婶儿厨房日记6月前
上桌秒光的胡椒牛肉煲，真的吃不腻，快去试试吧。#美食 #胡椒牛肉煲 #二婶儿做美食 #北京范儿
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小肉肉包2月前
里脊肉啫啫煲#家常菜 #美食 #美食教程 #下饭菜 #美食制作分享
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熙熙饿了1月前
全家人都爱吃的腐竹牛肉煲！腐竹吸满了汤汁，牛肉嫩滑，一口热汤喝下去，舒服极了！传统砂锅炖煮出来的味道的确不一样，汤鲜味美！#腐竹牛肉煲 #砂锅美食 #在家做美食 #做法简单又营养 #家常菜 @DOU+上热门
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李瑞雪不喜欢接电话4月前
酸汤牛肉 （有点感冒素颜出镜）我用二斤牛里脊肉做的，夏天酸酸爽爽的，你也可以试试#美食制作分享 #亲自下厨 #做菜的仪式感 #日常做饭 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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吴糖可乐1月前
天冷就适合吃这样热气腾腾的砂锅煲，今天这个牛肉煲也太下饭了#牛肉煲 #砂锅牛肉煲做法 #砂锅煲 #牛肉的神仙吃法 #下饭神器
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两只小圈圈9月前
春季小朋友要多吃牛肉#我的厨房日记 #牛肉煲的家常做法 #孩子爱吃的家常菜推荐 #儿童美食
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一勺烟火气5月前
周末宅家整点好的！#沙茶酱腐竹牛肉煲 #新鲜出炉 #学做菜 #牛肉做法
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来自星星的李4月前
番茄牛肉煲，滑嫩不柴，做法简单，老人孩子都爱吃！ #创作者中心#番茄牛肉 #抖音美食推荐官 #美食教程
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半糖小厨5月前
大人小孩都爱的“砂锅牛肉煲”教程来啦。 鲜嫩多汁的牛肉配上香喷喷白米饭真的是咔咔香 做法简单，有手就会的系列😉#美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #牛肉 #家常美食
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好人姐姐美食3周前
天冷就想吃这一锅酸菜牛肉煲，牛肉嫩滑多汁，酸菜脆爽开胃，热气腾腾超好吃，拌着米饭孩子能吃两碗！#酸菜牛肉煲 #家常菜
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老鸟Kitchen4月前
干饭指南 | 沙茶牛肉煲 炒牛肉吃腻了？来试试这个风味十足的沙茶牛肉煲吧！沙茶味浓郁，究极下饭！#青年创作者成长计划 #家常菜 #牛肉 #沙茶牛肉 #今天吃什么
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54岁官渡林孃孃，高压高的我决心改变！3天前
减重控压期不能错过的#美食 #萝卜丝焖牛肉#滑嫩入味#少油少盐#吃瘦不饿瘦
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茜姐Kitchen2月前
好吃到舔盘的豆豉牛肉煲，连汁都要拌米饭！ #牛肉煲 #豆豉牛肉煲 #牛肉 #牛肉煲的家常做法 #美食教程
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李李的小厨房1月前
家里的饭菜最好吃，洋葱牛肉煲#健康的饮食标准 #无肉不欢 #家常美味 #快手菜 #吃的健康
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成子爱美食4天前
#美食 #抖音美食教程 #种草激励计划参与 腐竹牛肉煲，简单又好吃。营养健康美味，好吃赶紧行动，美食分享制作。
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唐妹子农产品7月前
酸甜开胃的番茄牛肉煲，这样做的牛肉鲜嫩爽滑，大人小孩都爱吃#抖音美食创作者 #番茄牛肉煲 #美食教程
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菠萝包老豆2月前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉 #砂锅牛肉煲做法 真的好吃，强烈推荐！只说真话！
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芋泥啵椰6月前
美味的下饭神器沙茶牛肉煲～超简单教程 软烂可口，大人小孩都爱吃哦！ #美食 #宝宝辅食 #牛肉的做法 #沙茶牛肉
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彤彤妈2周前
卖牛肉说.，牛肉不用洗口感比较好吃，但不洗怪怪滴.你们觉得呢？#家常饭菜 牛内煲#家庭美食
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一冉舅舅3月前
#普通的饭菜都是家的味道 #爱生活爱美食 #是减脂期可以吃的美食
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私厨刚哥5天前
外面128一份的干锅牛杂，自己在家花几十块钱就可以搞定#干锅牛杂 #牛杂 #牛杂煲 #抖音美食创作者 #美食教程
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回味鸭煲官方号7月前
不是鲜牛肉你免费吃，豪哥侠们都爱吃的牛柳煲，真材实料好味道 #抖音美食推荐官 #本地美食 #真材实料才能做出好味道 #必吃榜 #美食
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张先森的饭6天前
当鲜牛肉遇到这个烧椒，会碰撞出什么样的味道呢#烧椒牛肉 #贵州美食 #牛肉煲
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