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大齐纵横之城11月前
当你觉得有事会发生的时候，就一定会发生#认知 #提升自己
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王骠姚4年前
为什么总是紧张不安，总是觉得有什么事要发生？#焦虑症 #心理
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心理咨询师徐聚4年前
为什么总是感觉有不好的事会发生呢#健康 #心理学 #焦虑
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若杉心理3年前
为什么特别开心的时候，总觉得有坏事发生？#女性成长 #亲密关系 #情绪管理 #焦虑 #精神内耗
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瑜情瑜理-----女心理咨询师7月前
心里有事晚上睡不着，三句话解决它#精神内耗 #每天跟我涨知识 #无所谓 #焦虑 #心理学
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涨涨在北京1周前
我好像总在事情发生前，提前纠结一万次。 一件事还没做，心里已经演了800集连续剧！📱 新手机有点小瑕疵，我纠结一整晚：别人会不会嫌我事多？会不会扯皮？ 连对方劝我的台词，我都提前想好了。 结果到店里，人家二话没说，立马给我换新，还意外拿到了最初最喜欢的颜色！ 真的，我们99%的累，都耗在“做之前”的自我折磨里。 别想了，直接去做。生活给你的答案，往往比剧本简单。 #停止内耗 #生活感悟 #行动力 #治愈 #情感共鸣
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夕梦杨文化4月前
第二天有事，就会睡不着 #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠 #夕梦杨文化
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康子畅谈3天前
心里想着好事，你就真的会好事连连 #飞来爱 #廖健康博士 #人生感悟 #正能量
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大娇有点疯4天前
曾经的我，像被一团乱麻紧紧缠住。总是在心里反复琢磨那些可能发生、甚至根本不可能发生的事，整日忧心忡忡。焦虑如同藤蔓疯狂生长，不仅让我精神内耗严重，还满脸暴痘。 但现在，我彻底想开了！拒绝精神内耗，有事直接发疯。我要以自己为中心，不被无谓的思绪拉扯。当我开始把自己放在首位，生活竟意外地顺畅起来。从此刻起，我的情绪我做主，我的生活我掌舵。#创业女人 #内容太过真实 #女人 #抖音➕热门 #每日分享
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沐橙心理4月前
在任何亲密关系中如果经常因为一点小事儿就发脾气，那么这个人的心里一定装了太多的不安和恐惧，随时处于情绪过载的状态，伤人又伤己…#情感 #情感共鸣 #情感智慧 #爱情心理学 #心理学
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中医孙明军4天前
心里有事焦虑紧张，孙主任一眼看穿问题 #中医 #孙明军 #医者仁心 #焦虑 #紧张
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守白先生(授业）1月前
#养生#健康 #道医 #道医文化 #涨知识
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认知觉醒3周前
3个核心方法，应对焦虑，终结 “万一搞砸” 的灾难化想法 你是不是也经常这样：明明没发生什么大事，心里却总是紧绷着一根弦，熬到深夜反复想“万一”，为未来可能发生的一切感到一种莫名的、无法摆脱的恐惧，耗尽了我们的精力？如何有效应对这种莫名的焦虑？如何把总让人紧绷的焦虑，从“耗精力的猛兽”变成能掌控的“小动物”？#焦虑自救 #应对焦虑 #心理调节 #情绪管理
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黑化啫喱4天前
你是不是心里一有事就整晚睡不着#vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #经验分享 #拒绝内耗 #女性成长
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管邦4天前
凡有事情发生 皆有利于我#vlog十亿流量扶持计划
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大冯哥有事说6月前
#抖音创作者激励计划 #身边发生的事情，都是应该发生的#正能量分享
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青禾-心理疗愈1月前
心里有事就失眠怎么办？#焦虑 #认知 #情绪管理
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中医脾胃科李保双1年前
心里容易紧张 学会调整自己状态 #中医 #脾胃 #健康
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别问老李5天前
别把情绪波动当“作”，也许它在提醒你 #双相情感障碍 #焦虑 #心理学 #生活服务热点中心 #情感
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云云中式养娃3天前
#日常分享 #正能量 #拒绝内耗 #养自己 #正能量
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小樱樱的情感语录4天前
有些人心里稍微有点事，晚上就睡不着。你会发现，这类人几乎都是精神内耗者。别人对你好，你就开心；对你冷淡，你就猜忌。你不满意现状，但又不知道怎么改变。他们会经常反复想那些已经发生的坏事、自己做错的事、尴尬的事，也会经常被别人的一句话影响。如果你觉得敏感情绪带给你很大的消极影响，建议你看看这本《反内耗心理学》。书中记录了我们为什么会内耗，为什么会被情绪困扰，如何摆脱原生家庭带来的影响，找到焦虑敏感的来源。帮你获得一种自我疗愈的能力。
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李大洋2周前
浑浑噩噩迷迷糊糊#陕西大洋 #李大洋 #讨论 #情感 #你不知道的事
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神经内科李主任1年前
怎么样的表现才算是焦虑 #医学科普 #硬核健康科普行动 #专家说 #焦虑
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛8月前
心里一有事就睡不着，别被他人语言左右 #医生科普 #失眠
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林安琪的书屋5天前
有些人心里稍微有点事，晚上就睡不着，你会发现，这类人几乎都是精神内耗者。言未出，结局已演千百遍。身未动，心中已过万重山。行未果，假想苦难愁不展，是已避，过往仍在脑中眼。在心理学当中呢，这其实是一种高敏感人格，典型的表现就是想的特别多，会经常的反复的去想那些已经发生过的坏事，自己做错的事、尴尬的事、后悔的事等等等等。也经常会被别人的一句话影响的吃不好，睡不好。如果你也是这样，我建议你去看看这本书，叫做心理治愈力，静下心来去阅读，让你变得更理智、更通透、更阳光、更自信。#书籍推荐 #心理学#治愈书单
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蜜桃学妹🍭3天前
你眼中天大的事 在别人眼里可能只是一阵风 把自己还给自己 把别人还给别人#反转 #看到最后 #焦虑 #尊重他人命运放下助人情结 #摆脱困境
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拾光书屿2周前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力!要知道：事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们！#情感共鸣#高敏感人格#内耗#治愈#情绪管理
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遇美集4天前
生活得有‘事’做 我有个感觉：生活啊，好像得有‘事’做，才觉得踏实。 一天到晚，上班、做家务、管孩子，忙得团团转，反倒觉得挺充实。 可一闲下来，心里就空落落的，好像虚度了一样。 所以我就觉得，得有个自己的爱好，能带点‘价值感’的爱好。哪怕是健身、读书，做了就觉得自己在往上走，活着特有劲头。 你们呢？是不是也这样？ #自我成长 #反内耗 #治愈自己 #记录真实生活 #在平凡的日子里热爱生活
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大河报1年前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着？这就是精神内耗的杀伤力！#内耗#反内耗#失眠#夜晚
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胸外科贾克刚4月前
你咳嗽胸闷是感冒还是心里有事？90%的人都搞错了！ #胸外科#咳嗽 #胸闷 #医学科普 #干货分享
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黑暗森林9月前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力！#心理学 #提升自己 #高敏感人格 #内耗 #缺爱
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秋菊养生官方号4天前
以前心里有事不知道该给谁说，现在心里有事还是不知道该给谁说？？？
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永丽的日常生活4天前
心里有事，再也按不好了， #装修房子
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琪琪妈4天前
心里有事就很容易失眠，往事总是如电影般浮现
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汕尾阿毛4天前
你们会不会总是事情还没发生时就在心里想了千遍？ #焦虑 #想太多 #怕 #心情 #有感而发
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心里学知识分享育儿1月前
睡不着觉，心里一定是有事#失眠#身心沟通#怎么睡得着#好睡眠
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Amy公主4天前
都是憋出内伤了 有事自己扛！
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$ hurt%😫5天前
#我心里有事但我谁也说比起诉说自己委屈和不甘沉默比较好我表面上嘻嘻哈哈大大咧咧跟谁都能聊得来会安慰别人白天我压着情绪心事多中什么事都没有晚上经常崩溃做噩梦头疼委屈只能自己憋着没人会知道慢慢的开始不想跟其他人说我只会胡思乱想怕你离开我怕你不要我这些我的可以憋着你们理解不了我的开导我也没用不是所有人都话在光亮里你没劲历过我经历过的所以你以为你的一句快乐点我就真的能快乐吗日子过得越来越糟糕我应该怎么熬熬了这么久终究还是讨不去我一点都不喜欢现在的生活我讨厌现在的生活颓废到极致为什么会这样呀！总有人用心，总有人浪漫，世界在下沉，我们在学习，想我累不累如果我说我最大的底牌是你呢措过了我去哪里找比我好的女孩！
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螃蟹坊1月前
总是忍不住点外mai？ 可能不是馋，是“螃蟹zheng”在发作。 总说没事，没事，其实心里很有事？ 总觉得饿了，饿了，你是真的肚子饿，还是心饿了？ @抖音小助手 @DOU+小助手 #情绪管理 #心灵疗愈 #自我觉察 #共鸣 #螃蟹坊
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桃桃漫剧5天前
#古言 #古言小说 #古风
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是辰辰呀3天前
这是我见过最强大的心理暗示分享给你💁‍♀️ 我允许一切发生 一切发生终将有利于我✨✨ #内容太过真实 #情感共鸣 #每日分享 #每日书摘 #人生感悟
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苏格拉兜4天前
过度幻想症，“在那里，所有遗憾都有答案， 所有故事都有结局” #哲学 #梦 #心理学 #深度思考
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琪格格的乡村生活3周前
心里七上八下的，总觉得有问题#记录真实生活
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不想上班3天前
世界永远会有事发生，是乐和恨全在乎内心#杨千嬅 #杨千嬅演唱会 #杨千嬅lml
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龙井云悦头疗养生馆5天前
到底为啥睡不着？对号入座！ 入睡难？该疏肝！ 心里总有事，躺下胡思乱想，翻来覆去睡不着？那是肝气不顺，得放松心情，把肝捋顺了。 总做梦？该养心！ 一晚上像在拍电影，醒来比睡前还累？这是心血不足，心神不宁，得好好养心，少胡思乱想。 容易醒？该调脾！ 睡得轻，一点动静就醒，还总觉得肚子不舒服？这是脾胃在抗议，消化不好，精力不足，得调理脾胃。 睡不着？该泻火！ 脑子特清醒，就是没睡意，心里还烦躁？那是心肝火太旺，身体里有“火”在烧，得清清火气。 睡不沉？该补肾！ 感觉睡了个假觉，似睡非睡，早上起来还累？那是肾虚，心肾不协调，得好好滋补肾阴。 新的一天，从了解自己的睡眠开始！
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安建雄1月前
焦虑一定是得病了吗 #焦虑 #快速抗抑郁#躯体形式障碍#青少年抑郁#双相情感障碍
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中医侯立红7月前
心里有事就睡不着？总爱胡思乱想，教你安神助眠！ @DOU+上热门 #中医 #健康 #养生 #失眠 #焦虑
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听心3周前
#情感表达 #每日分享 #内耗
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亼㒵.叾屾.李4天前
心里有事，就失眠
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晨自在（好运版）4天前
你最近会有好事发生，你心里的石头马上落地了，别焦虑，你会心有所成#情感共鸣 #人生感悟 #女性成长 #女性智慧 #正能量
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唐唐3天前
我心里有事，但我谁也不想说，沉默也不是没有情绪，而是说了也没有什么意义#日常分享 #情绪 #情感
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靠谱讲书詹青云10月前
分享一个强者心态：凡事发生必有利于我 和阿庞@庞颖 一起聊聊：凡事发生必有利于我 #詹青云 #庞颖 #女性成长 #强者心态 #凡事发生必有利于我
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树见(心理)2周前
#情感 #自我成长 #心理 #原创
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荀易轩6天前
#易经#生活应用
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蓝玉公社3周前
#人性#情感#原创
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吴明华随想1月前
别信自己记性，琐事易忘易酿麻烦，能当下做的别拖“等会儿”；需延后的用微信提醒并置顶，及时清红点或调整提醒，避免被遗忘耽误事。 #记忆力 #有事就去做 #不要拖延 #当下就处理
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浅游中国4天前
我允许一切发生，应为一切发生都有利于我#心里暗示 #内容过于真实 #正能量 #你不知道的事 #创作人计划
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