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马拉松赛道1周前
2025南宁马拉松（半程）赛道速览 2025年12月7日(星期日)上午07:30民族广场激情开跑 #2025南宁马拉松 #南宁马拉松 #南宁 #马拉松 #路线图
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敢作敢当(阿芳)5天前
2025南宁马拉松于2025年12月7日(星期日)上午7: 30开跑，从广西南宁市民族广场出发，沿途经过民族大道、五象大桥、青山大桥等多个地标，最终到达广西体育中心。您准备好了吗？
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半夏的蜗牛🐌1周前
📍2025南宁马拉松赛道路线 | 动画版 起点设在民族广场，沿民族大道向东延伸，依次穿越南湖公园、南宁国际会展中心、青秀山风景区、广西民族博物馆、南宁孔庙、百里秀美邕江等核心地标，同时跨越良庆大桥、青山大桥、五象大桥三座跨江大桥，将南宁“半城绿树半城楼”的生态园林景观尽收眼底 #南宁马拉松 #2025南宁马拉松 #南宁马拉松路线 #马拉松 #南宁
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马拉松赛道1周前
2025南宁马拉松（全程）赛道速览 2025年12月7日(星期日)上午07:30民族广场激情开跑 #2025南宁马拉松 #南宁马拉松 #南宁 #马拉松 #路线图
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自然哥3周前
2025南宁半程马拉松：3D地图动态演示！ 2025南宁半程马拉松将于12月7日再度点燃绿城的运动激情。上万名跑者将用脚步丈量这座“中国绿城”的生态之美。 赛道规划将串联南宁精华景观，跑者沿途可领略邕江的碧波荡漾、青秀山的苍翠欲滴，以及现代化都市的天际线，在山水画卷中完成21.0975公里的挑战。组委会将延续高标准的赛事服务，从物资补给、医疗保障到氛围营造，全力为选手打造安全、专业的参赛体验。 民族广场--民族大道--青秀路--凤岭南路--铜鼓岭路--青环路--良庆大桥（顺行）--庆歌路（顺行）--那黄大道（顺行）--那黄大道（折返）--那黄大道（逆行）--歌海路（顺行）--体强路（顺行）--西三路--广西体育中心主体育场环道顺时针--主体育场1号通道--广西体育中心主体育场 #南宁马拉松 #南马 #2025南宁马拉松 #南宁马拉松路线图 #南宁马拉松3D演示
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老肥要逆袭4天前
完整体验2025南宁马拉松全程赛道 #南宁马拉松 #玉林正骨水 #正骨水守护计划 #马拉松 #跌打损伤
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爱跑步的彬果蝈1周前
2025南宁马拉松赛道探路，五象大桥至全马终点赛段。#2025南宁马拉松赛道
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自然哥3周前
2025南宁马拉松：3D地图动态演示！ 2025南宁马拉松，一场奔跑在“中国绿城”生态画卷中的体育盛宴。赛事途经南宁国际会展中心、青秀山风景区等城市地标。跑者将在“半城绿树半城楼”的清新氧吧中畅快呼吸，感受邕江碧波与东盟风情的交融。 民族广场--民族大道--青秀路--凤岭南路--铜鼓岭路--青环路--荔滨大道--柳象路（折返）--柳象路--五象大桥--玉象路辅路（折返）--玉象路辅路--龙堤路（逆行）--良堤路（逆行）--滨堤路（逆行）--新邕路（逆行）--青山大桥（逆行）--青环路（逆行）--良庆大桥（逆行）--良庆大道（逆行）--良庆大道（折返）--良庆大道（逆行）--庆歌路（逆行）--那黄大道（逆行）--歌海路（逆行） --体强路（逆行）--西一路--广西体育中心主体育场环道逆时针--主体育场1号通道--广西体育中心主体育场 #南宁马拉松 #南马 #2025南宁马拉松 #南宁马拉松路线图 #南宁马拉松3D演示
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爱跑步的彬果蝈2周前
2025南宁马拉松赛道探路，全马半马分流点至半马终点赛段。#2025南宁马拉松赛道
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爱跑步的彬果蝈2周前
2025南宁马拉松赛道探路，起点拱门至全马半马分流点赛段。#2025南宁马拉松赛道
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奔跑的小马甲4天前
带你沉浸式体验南宁马拉松赛道，4个多小时浓缩的精华，很适合下饭。 #2025南宁马拉松 #南宁马拉松 #水果马拉松
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南宁马拉松1周前
2025南宁马拉松赛道路线公布！ 12 月7日，和万名老友一起用脚步丈量邕城美景。民族大道的活力、青秀山的绿、邕江的风，你最想打卡哪个？评论区蹲波老友～ #南宁马拉松 #2025南宁马拉松  #我在南宁马拉松实现水果自由 #水果马拉松 #马拉松 @DOU+小助手 @抖音小助手
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春天的小草5天前
2025南宁马拉松、半程马拉松于2025年12月7日上午7：30、7：40、7：50鸣枪起跑。运动员们感受到了一场运动的快乐！在南宁民族大道麻村路段你看见自己了吗？#南宁马拉松 #马拉松#南宁 #半程马拉松 #民族大道 #南宁同城 @抖音小助手 @春天的小草
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小呀小文竹5天前
2025南宁马拉松 用镜头带大家穿越半程路线 感谢@大迫龙 客串 #2025南宁马拉松 #跑步 #马拉松比赛
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）5天前
南宁马拉松赛道vlog #2025南宁马拉松 #跑一场马拉松爱上一座城 #南宁马拉松 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量
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G顾_尔滨小姐姐5天前
解锁广西省会马「南宁」138完美收官 半马爬升125🔝7个坡坡🤣也真开森了 水果马🥭名不虚传 赛道榴莲自由👏空气里都是香甜的味道！ 跑过就是拥有🏃🏻‍♀️安全完赛我已踏实满足 感恩🙏一切发生 #南宁马拉松 #先跑再说 #暖冬运动场 #交换你的冲线时刻 #2025南宁马拉松
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马拉松主持人吴鹏1周前
#南宁马拉松#2025南宁马拉松#南宁 南宁马拉松全半马的选手今年真的很幸运！最后几百米直接跑进广西体育场完成冲线，现场节奏音乐、主持人呐喊声和观众的欢呼声交织在一起，这个的仪式感安排的妥妥的！
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400李时荣5天前
400的2025南宁马拉松赛道VLOG。 放慢脚步，跑的很开心。 南宁，一座热情的城市。 #南宁马拉松 #南宁 #运动vlog #半程马拉松 #先跑再说
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棋麻爸辣5天前
2025南宁马拉松，半马完赛 #马拉松 #南宁马拉松 #比赛现场 #跑步 #半马
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云崖2周前
2025 南宁马拉松赛道线路图来喽！#南宁马拉松
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爱跑步的彬果蝈1周前
2025南宁马拉松赛道探路，全马半马分流点至五象大桥赛段。#2025南宁马拉松赛道
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泽宇5天前
#马拉松百团大战 #风景线
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大良Dr5天前
2025.12.7南宁马拉松实况
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法证Running4天前
2025南宁马拉松，半马比赛第一视角带你感受开跑后6km。 开跑前，观看大屏直播，黑人全马选手开跑不到10分钟就抽筋，真悲催。﹏。 前面五公里配速还可以，最近没休息好，加上胃反酸，开跑后比较难受😣 #2025南宁马拉松 #马拉松训练 #全民运动 #跑步减肥 #第一视角现场实拍原创视频
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广西体育中心5天前
“希望明年南宁马拉松的终点还设置在广西体育中心！”采访2025南宁马拉松现场半马男子前三洪跃卫冕冠军、友发亚军、房博季军。#南宁马拉松#广西体育中心
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红衣腩哥1周前
一个视频带你体验整个南宁马拉松 南宁马拉松你没来，没关系，跟着我也可以沉浸式体验！ #南宁马拉松 #马拉松 #南宁解放日长跑 #广西 #南宁
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龟彭同学5天前
南宁马拉松终点跑进广西体育中心主会场也太有仪式感了吧！ #2025南宁马拉松 #南宁马拉松 #马拉松 #跑步 #南宁
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学文.docx4天前
再一次与绿城同脉动 踏破青山终不负，邕江为我作证 #我的旅行日记 #南宁马拉松2025 #榴莲 #水果自由
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鲜花上的牛粪1周前
2025年南宁马拉松半马全路段速览，先探探路，祝你PB#2025年南宁马拉松 #半程马拉松 #探路
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奔跑De逗比跑步日记5天前
记录本人家门口的比赛，没有白练的。#2025#南宁马拉松#PB
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依路Running 路璐5天前
南宁马拉松完赛复盘，202半马完赛收官啦 南宁马拉松完赛复盘！正式收官2025赛季啦～在南宁赛道上吃饱喝足，准备回北方猫冬，咱们来年再战！ #南宁马拉松 #依路跑步 #2025南宁马拉松 #马拉松 #马拉松复盘
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心语5天前
2025南宁马拉松开启啦，今天(12.7)将有36000名跑者，从南宁民族广场出发，用脚步丈量“半城绿树半城楼”的诗意赛道，然后到达体育中心，全程42.195公里。#马拉松#跑步#体育#2025南宁马拉松#广西南宁
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Virgosnake5天前
#2025南宁马拉松 #半程马拉松 心心念念的南马我安全完赛啦，再有来年我一定要吃上榴莲。
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南宁融媒1周前
2025南宁马拉松12月7日开跑，来南宁赴一场奔跑之约！#南宁马拉松 #2025南宁马拉松
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南宁NPC5天前
#2025南宁马拉松 人生就像这场马拉松，不在乎速度，而在乎那份坚持和勇气。这一场半马，太酷啦！
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闲人林5天前
#广西 #马拉松 #比赛现场 #南宁#体育@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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爱美的理工科姐姐5天前
2025年南宁马拉松今天跑出👍👍👍 起点：南宁市民族广场 终点：广西体育中心主体育场 全马（42.195公里）：12,000人 半马（21.0975公里）：24,000人
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世界马拉松2周前
2025#南宁马拉松 赛道路线图发布。#广西 #南宁 #马拉松 #我要上热门
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快乐老郭5天前
12月7日南宁第十七届马拉松开启啦！3.6万人的马拉松用脚步丈量“半城绿树半城楼"的赛道。民族广场到体育中心全程42.195公里！
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琨叔讲床垫4天前
南马赛道分享 赛后总结：很多跑友说南马难搞，爬升一百多。其实做好功课呢，还是可以的。 一句话总结就是“四个坡三座桥，最后两座最难熬”。 我的跑法是“前半程抢时间，后半程悠着点”。#南宁马拉松 @南宁马拉松 @南宁融媒
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南宁国际传播中心5天前
南宁马拉松，谁跑谁是大明星！冲刺吧，跑进体育中心内场，凭实力免票！#2025南宁马拉松
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无念4天前
第一视角1：40：28完成南宁半程马拉松 #马拉松 #半程马拉松 #南宁马拉松 #中长跑 #vlog
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杨佳佳2周前
南宁马拉松路线你了解了吗？#南宁马拉松#马拉松
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夏绿—健康广西形象大使5天前
南宁马拉松200官方配速员带你破2，沉浸式体验比赛过程，有没跟上我们的，评论区说说 #马拉松 #南宁马拉松 #官方配速员
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豌豆带星娃5天前
2025南宁马拉松路线#马拉松 #2025南宁马拉松 #马拉松路线 #加油你是最棒的
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中国马拉松关门兔4天前
沉浸式体验南宁马拉松 #2025南宁马拉松 #南宁马拉松 #2025南宁马拉松跑出名堂 #中国马拉松关门兔 #马拉松
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🍃达妮6天前
2025年12月7日早上7点半开启马拉松比赛，此次参赛共计三万多人，咱们南宁又火了 #马拉松 #户外运动 #体育中心 #南宁 #南宁马拉松
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奔跑的工布老顽童🏃5天前
12月7日！南宁半马冲就完事了！💨 鸣枪→追风→跨江→冲线！ 21.0975公里，把疲惫甩在邕江两岸，把荣耀焊在终点红毯～ 会旋转的铜鼓奖牌，超燃的荣耀通道，还有跑友间的双向奔赴！ 12月的第一份成就感，是南马给的！
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跑不快的燕子5天前
今年南宁马拉松的终点设在广西体育中心主体育场。我和一个妹妹早早的六点钟从酒店出发，乘坐地铁大约七点钟赶到广西体育中心。但是，守门的工作人员说体育馆里面只能容纳七百名左右的观众，要提前申请并收到官方短信的才能进去观看，我们想进去都被阻止了。于是，我们只能兜兜转转一个小时，大约八点二十分左右来到半程马拉松20公里左右的路边蹲守观赛。近距离看到并拍下半马成绩在1小时20分钟内大神们的跑步比赛视频，做南宁马最忠实的啦啦队！[呲牙]＃2025南宁马拉松
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兰兰姐5天前
#半程马拉松 完美收官，从朝阳广场到五象新区，21.1公里串联起南宁的过去与未来。每一次呼吸都裹挟着城市的活力，每一次迈步都踏响与邕城的节拍。南宁半马，不仅是一场赛事，更是跑者与城市的双向奔赴，明年再聚，#马拉松 #半程马拉松 #全民运动 #挑战自己突破自己
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南宁马拉松1周前
📢半程马拉松的老友集合🙋 全景3D完赛动线解析来啦～ #南宁马拉松 #2025南宁马拉松  #我在南宁马拉松实现水果自由 #水果马拉松 #马拉松 @DOU+小助手 @抖音小助手
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张小园爱运动5天前
南宁马拉松，安全完赛。第一次跑进体育场里面冲刺，感觉太棒了，希望多一些赛事是这样的。#半程马拉松 #南宁马拉松 #2025南宁马拉松 #安全完赛 #张莽子在运动
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南宁马拉松1周前
马拉松的老友们集合啦！ 完赛动线解析视频新鲜出炉，快来提前get你的完赛流程～ #南宁马拉松 #2025南宁马拉松  #我在南宁马拉松实现水果自由 #水果马拉松 #马拉松 @DOU+小助手 @抖音小助手
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朱无忌@4天前
2025南宁马拉松，带大家体验先鸣枪，再参赛，到最后去当颁奖嘉宾，你见过吗？同时祝老爸半马成功完赛，突破自己！#中乔体育 #南宁马拉松 #朱无忌 #李美珍#vlog日常
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程鸣（猛踢钢板中）5天前
有点遗憾，腰伤无法参赛，用另一种方式见证#2025南宁马拉松
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陈叔叔去哪拍5天前
2025年南宁马拉松，你跑了吗？ #2025南宁马拉松 #马拉松 #南宁
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触角太长【Outdoor Life】4天前
可恶，南宁半马也被纸巾老师拉爆 #马拉松 #半程马拉松 #南宁马拉松
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南宁文旅5天前
“中国马拉松女神”李美珍作为女子第一冲过2025南宁马拉松半马终点线！她跑完就开启“夸夸夸”模式了，一起来听听她怎么说！
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琨叔讲床垫5天前
给南宁马拉松组委会提个建议 给南马组委会提个建议，这次分区起跑对半马选手比较不友好。半马的速度比全马快不少，这就导致了半马第一第二梯队的高速选手要一直不停冲撞全马区的低速选手。要分区起跑也不是不行，建议按照配速段分区。#跑步 #南宁马拉松 @南宁马拉松 @南宁融媒
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秋秋5天前
2025南宁马拉松 #21.0975KM，安全完赛
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行走的懂小姐5天前
南宁马拉松｜高湿爬坡水果马132完赛✌️ 第一次来南宁解锁半程 17度，89%的湿度起跑，闷得很 125米的爬升，比杭马的爬升还大 不过南宁的民众太热情啦！ 17.5公里的补给点，全是榴莲等各种水果补给 在终点吃了酸辣粉、菠萝蜜、百香果等补给， 南宁太热情啦！ 跑个半马，直接给自己吃撑了！ 也没顶，就感觉体感还OK地跑； 没觉得很难受，也没觉得很舒服； 相当于跑了个节奏坡度训练🏃‍♀️ 如果你也是个吃货，一定要来南宁！ #南宁马拉松 #马拉松比赛 #行走的懂小姐 #运动女孩 #赛事
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柳狮狮5天前
沉浸式体验南宁马拉松42.195公里#2025南宁马拉松 #马拉松 #柳狮狮
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沈乌贼1周前
南宁马拉松跑步点推荐：青秀山 需要购买门票，20元，线下和线上均可。 一圈下来走主路12-13公里，爬坡230+米。 环境很好，也是树荫覆盖的比较多，很适合在这里慢跑练练臀腿力量。 感谢南宁的友仔友女带我晨跑！ #跑步#南宁马拉松#马拉松 #先跑再说
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大鹏笔记5天前
友仔友女，跑完第七场省马，南宁马拉松。主打一个水果自由，可惜没有吃到，很开心的一个马拉松。#南宁马拉松
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