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奔跑的体育老师2月前
体育课之开学第一周。学生刚从小学升上初一，假期长时间没有运动，一开始要注意运动量，重视从韧带和小关节力量练起，教基本的跑步常识，呼吸方法及摆臂等。也要重点抓好上课纪律。#体育课#初中体育课#体育老师#少年强则国强
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跑步教练许秀涛1年前
想让孩子学体育特长，年纪太小怕身体吃不消，年纪太大担心错过黄金期，到底该在几岁开始训练呢？#体育 #体育特长规划 #跑步 #马拉松
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小赵叫温馨4天前
九年级体育课日常#不负热爱 #学校🏫 #跑道
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沐森（328）6月前
60岁绝对是跑步的黄金时期！#跑步 #马拉松 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持
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爱运动的晴公主8月前
200米31秒可以跑进决赛吗？ #跑步 #比赛#运动#田径#运动会
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金职树洞星球4月前
阳光长跑我恨你#金华职业技术学院#补药 #校园跑
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大涛聊健康（跑步版）1月前
跑步=中年自救？自律的跑者，早把人生跑回正轨 中年男人突然开始跑步？不是爱运动，是在偷偷疗伤 #跑步 #跑步治愈一切 #运动 #科普 #中年男人的快乐其实很简单
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丁教练-庐江运动私教7月前
庐江初三孩子上体育课跑步一定要注意下水道。#体育训练 #庐江陪跑体育中考
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燕郊嘉都DUNK先行篮球基地2天前
第三实验小学 三年级五班 #记录校园生活 #运动跑步 #校园 #体育课 #小学生
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田径教练黄河2月前
面对体育中考不要临阵磨枪，初一就认真对待体育课，更好的面对体育中考#跑步结算 #轻装上阵 #体育中考 #跑步
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会踢腿的唐老师4周前
体育课跟着孙悟空进入《西游记》情境中，进行猴哥热身跑！让同学们在趣味中跑步设计了六个动作。很适合小学生的一首歌快带孩子们一起练起来#体育课 #热身跑 #校园 #体能 #跑步
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天元中学9.2班高老师5天前
9.2班的体育课之跑步篇
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体育远行哥1月前
童年不是从做题开始的 是从跑跑跳跳开始的 体育是我们人生的第一课#体育 #体育精神 #体育课#体育老师
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Ok老师6天前
#真实生活分享计划 #体育训练 跟着上了一节课体育课，跑跑步还挺暖和。最近三年级的小朋友在训练，大家猜猜这个摆腿是在练习什么项目？
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海哥的运动与健康11月前
50岁跑步的注意事项 #跑步 #运动 #跑步 #跑者 #全民健身
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沐森（328）2月前
为什么40岁以后，更要开始跑步！#跑步 #运动 #马拉松 #跑步
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奔跑双子星4天前
跑步要从小抓起#跑步 #追风少年
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潍坊升学通-讲学校2月前
家长朋友们10月份要进行体育测试了！体育的总分是70分，这70分当中初中三年的过程性评价就占到了30分，那这30分平时分具体是怎么组成的呢？#潍坊教育 #升学规划 #中考体育
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宜春上门体育-杨教练2天前
家门口的专业体育课！宜春本地经验丰富教练到小区，针对5-12岁孩子定制课程，运动启蒙选对方式，娃越练越自信。#跑步运动 #运动 #体适能 #宜春 #宜春同城
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田径~胡教练3天前
孩子黄金年纪改善正确跑姿受益终身!! 五节课的效果~体育就是最好的教育✅ 你希望孩子长大后能自由走遍世界，但是他现在体育课跑步都喘个不停，你想他勇敢，有自信，有担当可他的身体和意志都还没有准备好面对这个世界，父母很少教育孩子如何掌控自己的身体，用触感探索世界而身体训练正是孩子成长中最被忽视却最应该拥有的一堂课!!田径基础训练不是非要让孩子成为奥运会选手，而是要每一个孩子的身体在适合的时间点，发展合适的能力抓住不同年龄段身体素质的敏感期，孩子终将长大未必成为一名优秀的运动员，但是孩子可以拥有一副能陪伴他走遍山高大海，穿越人生低谷的好身体~毕竟身体素质、胆量、自信、抗压能力全部都是绑定在一起的。#运动女孩 #体育就是最好的教育 #少儿田径 #运动表现
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会踢腿的唐老师7月前
go.go.go出发咯，体育课跑的专项训练热身跑音乐来咯，跟随音乐的提示音，练习跑的原地四个动作结合冲刺跑加强学生们的跑步速度。#体育课 #体育课嗨皮 #体育运动 #体能训练 #热身运动
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邮差爱跑步4天前
80后都不跑步了？#dou来运动吧 #跑步 #80后 #运动 #80后跑步
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柯六一7月前
六年级的大体育课，橙姐连饭都不吃啦？！ #小学生vlog #小学生日常 #骗你生女儿 #萌兽超轻车 #儿童自行车
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怡麻麻。4天前
##跑步运动 #户外跑 跑步，让心跳更有节奏。想不到上了年纪竟然喜欢上了跑步🏃。
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爱跑步的勇哥4天前
跑步是这个年纪最值得骄傲的事#跑步#运动#自律
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张展晖教跑步5月前
从60岁开始跑步，瘦了17斤 年龄不是不运动的借口#跑步 #运动 #马拉松 #年龄
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震哥的运动笔记8月前
🔥 小学生开学季不能错过的跑鞋/日常&体育课 #好鞋推荐 #儿童跑鞋#跑步
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Nizhen4天前
30+从跑步小白到征服首马，我的参考答案是… 从跑步小白到完成人生首马，从1月寒冷的冬季到7月炎热的夏天，跑步见证了我的成长之路。这一路很难，但找对方法就不难，佳明265就是我面对所有难度的最安心的答案～ #佳明 #佳明265 #运动手表 #马拉松 #跑步运动
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🏃‍♀️糖果🏃‍♀️3天前
人到了一定的年纪，就会喜欢活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里，不被定义，你可以是任何样子#晨跑打卡 #生命在于运动一起锻炼吧 #今天你跑步了吗
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曹小花🌸（运动版）4天前
无论任何年纪都要做的三件事：运动，读书，工作#户外运动 #跑步小姐姐#自律遇见更好的自己
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芳姐跑步4天前
一直在坚持，人到一定年纪，有个健康的体魄是多么幸福的事呀。#晨跑#锻炼 #跑步 #运动 #减脂
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奔跑的七仙女🏃1月前
钟南山院士谈跑步，建议年轻人健身跑步锻炼身体#科学健身 #热点 #跑步运动 #长跑 #健康运动
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69红姐3月前
中年人一定要动起来，更年期的姐妹更要去运动#生命在于运动一起锻炼吧 #户外运动
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天涯.神贴4天前
记得上初中那时候体育课跑步 为了引起女神的注意 吐舌头装可爱 结果没看 路 舔人脸上了……
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敬业的体育老师 需资料私6天前
体育新版跑操音乐来了带提示音完整版九分16秒，让学生们跟着音乐跑起来吧！#体育 #体育课 #体育音乐 #体育热身操
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梅老板🏃‍♀️3天前
每个人都有两次生命 第一次是活给别人看的 第二次是活给自己的 第二次生命 常常从四十岁开始🤭🤭 #抖音生活观察计划#先跑再说#跑步治愈一切#今天你跑步了吗 #出汗的感觉真好
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追光鸟体坛封面人物3天前
有人60岁才开始跑步，有人70岁还在PB的年纪！ #体坛封面人物 #银发跑者 #追光鸟 #运动耳机 #跑步的力量
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崩坏姐妹2周前
还记得被1500米支配的那种感觉吗？#猎奇 #崩坏姐妹 #超能演剧情大赛
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爱跑步的欢3天前
人到了一定的年纪，就会喜欢活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里，不被定义，你可以是任何样子。#跑步#运动#跑步治愈一切 #传递奔跑的力量
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@跑步3️⃣年的打工人2天前
起得来就晨跑，起不来就夜跑，拒绝无效社交，这个年纪的你，你的圈子基本已经定型了，当下要做好的就是稳住心态，稳住情绪，稳住生活，稳住健康就是对自己～对家人最好的帮助和爱护💪💪💪#跑步日记 #爱跑步爱生活 #中华民族一家亲，同心共筑中国梦 #快乐跑者
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小李超危险🐶2天前
《交通信号灯》体能课课练，创新课程，跨学科练习，让体育课热身跑从此不再枯燥乏味，让孩子们爱上跑步。#体育课#体适能#体育老师#户外锻炼 #校园
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城品好物6天前
秋冬季跑鞋青少年13-16岁学生加绒防水跑步鞋 专为初中学生设计的，非常适合体考体测穿。采用碳板科技，具有超强的减震效果，而且非常透气，穿上它跑步不会觉得闷热#运动装备 #运动休闲 #男生穿搭 #运动鞋推荐 #运动鞋
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✨楠珊🦄宝3周前
如果你的孩子热爱跑步，那就给它准备一双专业的跑步鞋吧！它是专为八到十五岁的孩子设计的，不仅轻便透气，而且还能有效缓解冲击，让孩子的脚步更舒适，无论是户外慢跑还是学校体育课都能穿。关键是这么好的一双运动鞋到手才这价，快给孩子安排上一双吧！让孩子快乐奔跑。#跑鞋推荐 #学生跑鞋 #缓震跑鞋 #好穿不累脚#无限回购的宝藏单品
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周周超慢跑1周前
中年人一定要运动💪！#跑步运动 #超慢跑#科学锻炼
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米米妈童鞋甄选1周前
运动量大的小朋友啊一定要试试碳板跑鞋！特别适合孩子跑步穿，现在才三十多，还是大品牌喜得龙的，单鞋棉鞋都有#跑鞋推荐 #童鞋 #哎哟喂你鞋真好看 #童鞋好物推荐 #品牌童鞋
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悟空陳3周前
上网课了同学们，迟到的罚跑两圈哦！#体育老师#体育课#一年级体育课
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阿炜老师。5月前
来看看七年级上体育课都穿什么运动鞋？青少年少穿碳板鞋，普通运动鞋就好了！#体育课 #体育老师#运动鞋 #碳板鞋
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蒋小漠3天前
小时候最讨厌的就是体育课🏃🏻‍♀️ 烦就烦在还要体测➕800米 现在的我从1㎞ …2㎞ …3㎞ ~ 5㎞ 每次进步一点点 现在🉑跑⭕ 过程有点痛苦 但痛并快乐着🍊 #户外跑 #跑步我是认真的
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大刚爱跑步3天前
#上热门 #跑步 #跑步治愈一切 #夜跑 人到中年只是跑步的开始
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跑步🏃🏃记忆2月前
很多人为什么到了一定的年纪。就开始跑步锻炼身体了呢#跑步#运动#健康跑#自律#大神支个招
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3211周前
小白大胸的烦恼 #女性烦恼 #胸大穿搭 #粤语 #社会问题 #粤语
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年糕妈妈1年前
带娃练体育到底有多值？几岁开始？听听世界冠军怎么说……#亲子运动#运动小健将
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跑步🏃🏃记忆3周前
45岁以上如何开始五公里慢跑#交换你的暖系运动风#暖冬运动#运动装备#运动穿搭#慢跑
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六安上门体育|春城体育4天前
#立定跳远 #体育课 #室外各位同学的跑步和跳绳基本上都进步不少，现在可以练习第三项了！
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慢跑圈1月前
人到中年为什么要运动！#跑步 #运动 #跑步治愈一切 #人到 人到中年为什么要运动！#跑步 #运动 #跑步治愈一切 #人到中年
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慢跑圈5天前
过了50岁跑步一定要牢记这“4不要🙅”#跑步 #运动 #过 过了50岁跑步一定要牢记这“4不要🙅”#跑步 #运动 #过了50岁跑步要注意这些#阳阳在跑步
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老虞有点秃3天前
我这个年级竟然跑下来了😎#跑步 #自律 #00后 #热门 #你今天跑步了吗
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英语视界趣汇1周前
小学英语磨耳朵ep17 体育课 翻译： 星期三，我们班上了一堂有趣的体育课。首先，我们一起做了热身运动。我们伸展胳膊和腿，做好准备。然后，老师带领我们做运动，并在操场上跑步。我们围成一个大圈跑，一边跑一边笑，互相加油。 之后是自由活动时间。我和同学们一起跳绳。我们轮流跳，有时一个人跳，有时一起跳。我们努力跳得更快，同时又不摔倒，真是太刺激了！ 我真的很喜欢体育课，因为它让我感觉自己很强壮，也很快乐。这是每周最棒的时光！ #亲子英语 #少儿英语 #小学英语 #亲子教育 #零基础英语
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零点十分4天前
28 岁真的是一个很好的年纪。 18岁总在找标准答案，28 岁才发现人生是开放题，28 岁是成年后的第一个10年。#感悟 #跑步 #每日一练 #湖北dou知道
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一颗玩强的小草妮1周前
一个喜欢运动的中年老登，有二十年的腰椎间盘突出，听医生的话，要适当运动，我的愿望想跑#马拉松 哪怕一次也行，日常训练记录一下从非常拉胯开始完成梦想#运动 #运动跑步#5公里健康跑
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-001.1周前
很累但很充实的一天 #女大学生日常生活 #校园日常
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体育课代表~豆豆2天前
河边的风裹着阳光，少年们把脚步踩得轻快——今天的快乐，是和朋友一起跑赢了影子呀~#跑步 #跑步治愈一切 #运动少年 #小学生日常
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灵儿2周前
上体育课了，跑步喽……#dou上热门 #青春活力 #无不良引导正常穿搭 #运动女孩 #微笑女孩 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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