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是沫沫呀～🐰6月前
有肉又有菜的青菜瘦肉粥，咸香软糯，一口下去暖胃又暖心❤#在家做美食 #美食分享 #抖音美食推荐官 #美食教程 #瘦肉粥
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刘小米6月前
早餐煮一碗小时候最爱吃的白菜瘦肉粥，软糯香甜，有菜有肉还有粥，大小朋友都爱吃#白菜瘦肉粥#美食vlog#吃货日记
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有煮张3月前
蔬菜瘦肉粥是小朋友不舒服时我最常做的，也是小家伙最喜欢吃的#在家做美食 #美食制作分享 #做法简单又营养 #简单又营养
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一世宜家4月前
蔬菜瘦肉粥，营养美味，肉质嫩滑，老少皆宜！#早餐吃什么 #粥#蔬菜粥#靓汤 #美食
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小Yang的做饭日记7月前
#上热门 00后女生下班后自己做饭到底有多省钱💰今日食谱：青菜瘦肉粥#日常做饭分享 #日常的清淡饮食 #上热门🔥
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益丽多.5月前
#高压锅 十分钟搞定一锅香香滑滑的生滚牛肉粥，简单又营养，我能吃三碗#懒人美食 #牛肉粥 #潮汕美食 #美食教程
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是丹妹啦4月前
用吃剩的冷冻米饭煮个粥，又快又好吃。#邪修美食创意#皮蛋瘦肉粥 #乌梅子酱 #邪修做饭就是快 #懒人美食
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老陈的厨房日记6天前
早餐喝它太舒服了，鲜掉眉毛的青菜瘦肉粥#美食 #营养粥 #健康饮食
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百事可爱🥤（橱窗有好物）5月前
天热没有胃口来上一碗青菜瘦肉粥暖心又暖胃，简单易学，营养丰富#美食 #家常菜 #在家做美食 #做法简单又营养 #抖音美食创作者
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麦子小食堂8月前
谁还不会煮粥的看过来，青菜瘦肉粥解腻又解馋#抖音美食创作者 #营养粥 #青菜瘦肉粥
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镓镓的辅食日记7月前
高压锅辅食青菜瘦肉粥 家里有高压锅的姐妹，不想用炖盅炖那么久又想快速做辅食的可以试试用高压锅，方便快捷一锅出，也可以轻松做出绵密软糯的宝宝粥#高压锅煮粥 #宝宝辅食 #辅食 #辅食教程
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旺哥家常菜1月前
青菜粥 剩饭剩菜也能做成美味#粥 #户外美食 #变废为宝 #旺哥家常菜#美食创作人计划
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一个菜的懒妈妈1周前
剩饭除了炒饭还可以这样做！#做饭日常分享 #美食教程 #美食 #一日三餐
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小云呀4月前
今晚老公特意买了一袋青菜回来煮瘦肉粥喝，味道不错#记录生活 #瘦肉粥做法 #种草好物
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李李的营养日记8月前
放化21天每天喝菜肉粥，白细胞稳了#
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小七麻麻3月前
不早起…不内耗，糊弄小学生早餐，今儿吃青菜瘦肉粥，跟着厚皮橙用冷冻的剩米饭来煮粥就是快#小学生早餐#早餐 #牛肉粥 #厚皮橙
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旺旺小仙4月前
16/100，用冷冻的剩饭快速做成粥，轻松搞定一碗青菜牛肉粥#在家做美食 #早餐
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小海呀4月前
小时候就超爱吃妈妈煮的猪筒骨春菜粥，可以连干三碗的那种～#潮汕美食 #我的厨房日记 #简简单单又一餐
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暴打柠檬8月前
一辈子很短 但没关系 周一很长#动手自己做美食 #宿舍做饭日常 #宿舍小锅美食 #皮蛋瘦肉粥 #宿舍无油烟做饭
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鹏妈爱做饭4月前
天热孩子流汗多营养流失快，可以给孩子安排这个青菜瘦肉粥，有肉有菜荤素搭配，鲜香软糯，一口下去满满的营养，家里有孩子的快去安排吧#美食 #儿童餐 #今天吃什么
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小🌶️麻麻Vlog❤️1周前
#动手自己做美食 自己挑战做营养的青菜瘦肉粥 真的很适合孩子吃，宝妈们一起学起来吧 👏 #创作者中心 #创作灵感 #早餐 #vlog日常
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一个球5天前
菜干粥，简单又暖心❤️#健康饮食 #鲜汤 #在家做饭 #营养粥 #养生粥
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金天（明瑞）五金塑料💃江姐1周前
昨天发的视频有青菜粥，很多朋友希望发教程，，你们的要求肯定有求必应，教程来了，愿大家都开心每一天🎊🎊#日常vlog #记录美好生活 @抖音小助手 #美食教程
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景姐5月前
剩饭不要扔，简单煮一锅皮蛋瘦肉粥，全家人吃的香迷糊了#做法简单又营养 #在家做美食 #懒人美食 #厚皮橙#种草激励计划 #早餐吃什么
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橙子🍊（家常菜）6月前
别再总是吃白粥了，家里有小孩的都来试试这个淮山瘦肉青菜粥，简单营养又好吃#早餐 #营养粥 #淮山 #美食教程 #太好吃了
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醋昆布是啥7月前
只用电饭煲就能做的美味蔬菜瘦肉粥！拯救你的胃口！ 番茄的开胃和香菇瘦肉的鲜甜，简直就是绝配！#我的厨房日记 #电饭煲美食 #粥 #美食记录
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能吃三碗半2月前
真鲜啊，以后吃宵夜不用去外面吃了，这个粥我闺蜜一周要喝八次#美食教程 #在家做美食 #抖音美食教程 #皮蛋瘦肉粥 #强烈推荐
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小江今天吃什么5月前
家常菜之青菜瘦肉粥 白粥打底，青绿点染，肉丝提鲜，暖心暖胃。#日常做饭 #美食vlog #合理饮食营养均衡 #好好吃饭 #动手自己做美食
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冉小冉2周前
变废为宝的一天，剩饭皮蛋瘦肉粥 #皮蛋瘦肉粥 #剩米饭的神仙吃法 #懒人美食 #今日
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琪琪妈妈6月前
#辅食 #宝妈分享 #简简单单又一餐 今天吃青菜瘦肉粥，清淡爽口，营养好消化.
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年糕爸爸爱美食6月前
吃不完的剩饭千万别扔了，简简单单搞定一份营养早餐，喝的时候一定要慢一点，避免烫嘴#青菜瘦肉粥 #早餐粥 #砂锅粥 #营养早餐 #妈呀太香了
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轶琛奶奶爱美食1周前
#冬日暖心美食推荐 #今天早餐 做清菜瘦肉粥#天气冷了就这样做粥喝点暖和#有菜有肉有荤有素 #好吃到停不下来 #抖音美食推广计划
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啊气7月前
青菜瘦肉粥：家常养生美味轻松做 青菜瘦肉粥：家常养生美味轻松做
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知意辅食日记1周前
可以给宝宝做这样的青菜瘦肉粥，有肉有菜营养丰富，做法简单#宝宝辅食 #宝妈分享 #小月龄辅食#宝宝粥辅食 #宝宝吃饭
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私厨贝妈8月前
一锅爽口的小青菜瘦肉粥，搭配自己做的大肉包，一顿美味可口营养均衡的早餐#青菜瘦肉粥 #营养粥 #瘦肉粥 #每天不重样
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米多多_🌱1周前
宿舍小锅吃什么之瘦肉青菜粥#一人食记 #剩米饭再利用 #宿舍小锅做饭#懒人美食 #早餐吃什么 对2块钱有了新概念，自己做饭你就会发现，日子可以简单又幸福 宿舍小锅能做的美食
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只只日记🎀（辅食中）5月前
第67集|10月龄+2天|宝宝辅食:瘦肉肥儿粥 🌟想要宝宝追肉肉，多吃红肉少不了，今天做个瘦肉肥儿粥，一口下去有菜有肉有蛋有主食 🌟瘦肉处理得当，宝宝不容易积食，软烂肉香，宝宝爱吃宝宝吃的好，各方面就会都跟得上了#宝宝辅食 #辅食教程 #适合宝宝的营养粥#宝宝粥#做法简单又营养
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喜乐食光机4月前
家里剩饭别着急扔，一个电饭锅就能整出不输现熬的皮蛋瘦肉粥加料海鲜版#皮蛋瘦肉粥#电饭锅#厚皮橙#剩饭新吃法
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啊雨i8月前
用电饭锅给自己做一份暖心暖胃的皮蛋瘦肉粥吧～不喜欢吃姜的宝宝就这这样做，一点也不腥#皮蛋瘦肉粥 #电饭煲美食 #学会快去试试吧🔥
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小凤日记3月前
剩米饭做的美味瘦肉青菜粥 现如今我们家家户户都能吃饱饭还能加个肉蛋菜 感谢先辈 未见其面 却受其恩#十分钟早餐 #瘦肉青菜粥 #九月三日抗战胜利纪念日
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益丽多.4月前
广东人的生滚粥 |早起就为这一碗猪杂粥，香滑鲜甜，两碗不够吃～🥰#猪杂粥 #高压锅美食 #做法简单又营养 #潮汕美食
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奔跑的椰子2周前
冬季流感频发，来一碗简单营养的排骨粥，高压锅6分钟快手版，喝完出一身汗真的很舒服#强烈推荐#营养粥#排骨粥#生病吃什么清淡有营养
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季宝食光6月前
［8月龄辅食］青菜瘦肉粥 软烂鲜香的青菜瘦肉粥，荤素搭配，营养又好吃，简单一锅炖，又是光盘一天，快给宝宝安排吧#宝宝辅食 #看着你一天天长大 #育儿经验分享 #辅食粥的做法 #人类幼崽
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小柚子妈妈2周前
今天吃：青菜瘦肉小米粥 需要用到的食材：青菜叶，猪里脊，大米，小米 做得过程非常简单省事，不需要很多时间，吃不完的还可以留着下一餐吃，一整天的辅食都搞定了。#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #九月龄宝宝辅食#ི࿆记录人类幼崽成长记
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玲姐超哇噻6月前
在家用高压锅简单复刻潮汕砂锅粥，喜欢吃粥的姐妹快学起来吧～#砂锅粥海鲜粥 #高压锅 #牛肉粥 #鲜虾粥
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年糕爸爸爱美食7月前
吃不完的剩饭千万别扔了，简简单单搞定一份营养早餐，喝的时候一定要慢一点，避免烫嘴#青菜瘦肉粥 #早餐粥 #砂锅粥 #营养早餐 #妈呀太香了
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宠妻狂魔9月前
#dou上热门 春菜排骨粥，这碗粥在潮汕人心中的含金量极高#营养粥 #春菜排骨粥 #喝粥 #营养搭配
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不吃葱蒜的➕1⃣4月前
《青菜瘦肉粥》近期肠胃不好 只能喝点粥粥 没想到真的好简单 易上手#今天吃什么 #挑战1000天吃不重样 #瘦肉粥 #美食教程
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魔仙堡堡主的快乐生活6月前
不喜欢吃青菜的，试试这个青菜味叭～养胃还好喝#上热门 #粥 #青菜粥 #养胃护胃 #美食
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张姐姐爱做菜3周前
幸福就是一碗咸蛋虾仁瘦肉粥#美食 #做法简单又营养
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羊妈美食1月前
天气冷了、孩子的早餐也要吃热乎的、你就像我这样做营养有健康、出门上学都是暖暖的#美食教程 #小米粥#营养小米粥#小米粥怎么熬才好吃 #抖音美食推荐官
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今天吃啥啊5月前
潮汕咸香粥，只要潮汕人才懂这锅粥的含金量！#粥 #潮汕美食 #谁懂这一口的好吃程度 #在家做美食
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袁汽水儿5天前
这次买的皮蛋真不错，用剩饭煮了个皮蛋瘦肉粥，真10分钟搞定👍和外面早餐店味道一样好吃😋 #爱生活爱美食 #创作者中心 #种草计划 #皮蛋瘦肉粥 #皮蛋
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小学生的早餐3周前
瘦肉粥 #每天都要好好吃饭 利用晚上的时间备好餐，早上十几分钟就能给孩子做好#健康又营养 #早餐分享
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S S cake8月前
高压锅皮蛋瘦肉粥，15分钟就可以出锅了。 #高压锅美食 #皮蛋瘦肉粥 #美食vlog #学会快去试试吧🔥 #懒人饭
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赫本不熬夜4月前
《皮蛋瘦肉粥》 一碗#剩米饭 搞定#早餐 #剩米饭的神仙吃法 #美食 #早餐吃什么
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晓燕🎀4月前
可惜你不是潮汕人 不懂潮汕的咸香粥到底有多好吃#地方特色美食 #家乡特色 #舌尖上的味道 #强烈推荐
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桃子不吃5月前
快速版高压锅皮蛋瘦肉粥，主打一个省心省事～#皮蛋瘦肉粥 #高压锅 #美食 #懒人美食 #抖音美食创作者
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阿星做菜4月前
夏天没有胃口，不妨来一碗皮蛋瘦肉粥吧，做法简单，营养好喝#皮蛋瘦肉粥 #营养粥 #清淡饮食 #美食教程 #三伏天开胃指南
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益丽多.4月前
夏天没胃口，那就不得不拿出20年前的白萝卜，十分钟搞定一锅鲜甜解腻的香菇老菜脯粥，消食开胃～#潮汕美食 #高压锅#老菜脯 #美食教程 #抖音美食创作者
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硕硕麻麻🌱4月前
第20集｜第8集｜瘦肉肥儿粥 瘦肉肥儿粥 想宝长肉肉的 可以试试这个#瘦肉番茄青菜小米粥 荤素搭配，营养均衡，对宝宝肚肚很友好，宝爸宝妈们快来试试吧#辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 #每天不重样 @DOU+小助手
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家宴养道4月前
药粥暖胃，蛋包护心 #一起学做菜 #家庭厨房
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小文子日记5月前
8月龄宝宝辅食之青菜瘦肉粥，荤素搭配，营养翻倍，你们也是这样做的吗？#宝宝辅食 #辅食分享 #小月龄辅食 #人类幼崽成长记
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Koi～陈4月前
只有闽南人才懂这一锅的含金量吧#咸粥#美食#夏天来点凉快的 #简单易做 #家常饭菜
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