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凯哥的菜1年前
每到秋冬季节 我都会经常给老婆孩子炖这个海带头排骨汤 营养丰富 汤鲜味美 学会要做给她们哦……#海带头 #汤鲜味美 #煲汤 #冬瓜排骨汤
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草莓3月前
电饭煲做海带冬瓜排骨玉米汤#在家做美食 #煲汤 #做饭邪修 #美食教程 #电饭煲美食
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山林海5月前
冬瓜玉米海带炖排骨 #家常便饭 #我的厨房日记 #一日一食一记 #排骨 #洗菜
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红姐食养4月前
#冬瓜海带汤#广东靚汤#煲汤#食疗小妙招#食疗养生
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倩倩呀6月前
挑战用砂锅做100道菜🫕 第45道：『冬瓜海带排骨汤』💚 鲜甜！利口！好喝！！！#美食分享 #今天吃什么 #煲汤 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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旋子美食1周前
夏天可以多给家人安排这道海带头冬瓜排骨汤，口感清甜又鲜糯，来上一碗太合适了！ #海带头 家里人都喜欢喝海带头汤，汤鲜味美#适合夏天喝的汤 #汤鲜味美 #海带头老鸭汤 #太好喝了夏天的味道
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三只卡皮巴拉4月前
这才是正常人吃的减脂餐｜10分钟搞定的三伏天减脂神汤，冬瓜海带汤！鲜美又低卡～
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小洋食记5月前
特别适合夏天喝的冬瓜玉米排骨汤，排骨软烂入味，冬瓜解暑又低脂，不仅好喝还营养！做法简单，一看就会！#冬瓜排骨汤#玉米排骨汤#排骨汤#内容启发搜索 #煲汤
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软饭硬吃4天前
冬瓜排骨汤，海带姜块去腥，小火焖煮鲜味现 #冬瓜排骨汤 #美食教程 #家常菜 #营养汤品 #健康饮食
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朱大明美食1月前
冬瓜海带排骨汤#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食视频
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宵宵食儿4月前
#三伏天养生 邪修界的减肥食谱：冬瓜海带牛肉丸玉米汤，清爽不油腻，夏天想减脂又怕饿？试试这道冬瓜海带玉米汤，清爽低卡还管饱，做法简单到新手也能轻松拿捏～#自制减肥餐#国家减肥食谱#冬瓜牛肉丸汤#邪修做饭有多简单
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刘飞飞7月前
冬瓜海带排骨汤，祛湿消肿超厉害#在家做美食 #家常菜教程 #美食分享
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@沙琪玛1月前
今天喝冬瓜海带排骨汤又鲜又营养#煲汤 #简单家常 #广东靓汤集合 #冬瓜海带排骨汤
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降酸达人贞姐3周前
降酸汤油好汤/冬瓜海带排骨汤，鲜掉眉还稳尿酸#健康养生 #营养均衡 #尿酸高 #痛风 #美好生活
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荣姐灶台探美味1周前
#动手做美食 #冬瓜海带排骨汤
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多多吖1月前
今日美食｜冬瓜海带排骨汤 #创作者中心 #创作灵感原来海带煮出粘液是因为少了这一步！冬瓜海带排骨汤这样做才最鲜。#家常菜 #煲汤 #养生食谱
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格格的托管日记6月前
今天吃海带冬瓜玉米排骨汤
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樱桃小丸子6天前
排骨玉米海带冬瓜汤#养生汤
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佳佳美食3月前
这个季节快给家人安排海带头冬瓜排骨汤，口感清甜还鲜糯，这个季节喝太对症了！#美食教程 #煲汤 #做菜教程 #海带头冬瓜排骨汤 #海带头
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上班吃啥呢1周前
冬瓜玉米排骨汤，寒冷的冬天来一碗简直美滋滋🤣 #美食 #煲汤 #排骨汤
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月月在做饭4月前
天热也要多煲汤喝，尤其推荐这款清爽又鲜甜的海带头排骨冬瓜汤，真的特别适合夏天，多喝几碗都不会腻，里面的海带头糯糯的，比普通海带丝好吃很多#煲汤 #海带排骨汤 #海带头排骨汤 #排骨汤 #海带头
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小博智答小精灵2周前
冬瓜海带排骨汤怎么做？（32）#冬瓜海带排骨汤#健康美味有营养
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小王的控糖日记2周前
快速控糖餐｜「冬瓜玉米排骨汤」饭菜一锅出～玉米清甜多汁，冬瓜吸收了排骨的肉香，没有过多的调料，汤味醇厚却不油腻，一口下去，整个人都治愈了～#记录生活 #控糖 #创作灵感 #真实生活分享计划 #青年创作者扶持计划
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缘分美食3周前
这个季节，我会经常给家人做这道海带头冬瓜排骨汤，清甜软糯又营养，我们全家都特别爱喝~#海带头 #冬瓜排骨汤 #排骨汤
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星月神话❤️‍🔥2周前
秋冬解腻神器！冬瓜海带排骨汤，喝出轻盈感#穿上我爱的香 #食疗养生#原创视频 #我为幸福有约代言#抖音创作者激励计划 @启发
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山东晨妈爱美食4月前
李晨家的饭 夏天咱们吹风扇吹空调多，一定要多喝汤，现在正是吃冬瓜的季节，一起给家人煲一锅汤吧#记录生活 #日常生活 #煲汤 #养生汤 #家庭美食
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一碗饭2周前
冬瓜玉米海带汤 加几颗牛肉丸就是一顿晚饭啦#每日减脂餐 #减脂餐 #减脂晚餐 #低卡低脂餐
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爱做饭的夏哥哥1周前
海带排骨汤 海带排骨汤简单又好喝，喜欢喝汤的赶紧试试吧#海带排骨汤 #排骨汤
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江兜兜今天吃什么2月前
一人食｜小饭量也要吃漂亮饭~#我的厨房日记 #一人食记 #治愈系美食 #美食vlog #一个人也要好好吃饭
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小林食记4天前
幸福有很多种 ，有人给你煲海带排骨汤是一种#煲汤 #玉米排骨汤 #抖音美食创作者 #为你煲汤 #美食
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刘阿姨的好饭菜1周前
冬瓜和玉米搭配做一碗汤，真是太棒了，汤鲜味美，低卡饱腹#冬瓜玉米汤 #秋冬养生汤#中老年 #低卡美食#家庭美食
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哐哐麻麻3月前
排骨是家里最为常见的食材，那么用来煲汤是非常好喝的。一星期不重样排骨汤，营养丰富，口感鲜美，关键是烹煮非常简单，不需要复杂的技巧，只需要把材料炖熟就非常好喝了！#排骨汤 #美食分享 #煲汤日记 #汤鲜味美 #为你煲汤
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红莲美食记5月前
#好好吃饭大赛 爱流汗的夏天到了，给孩子炖个海带排骨汤来补充丢失的营养和水份吧！汤鲜味美，清淡不腻，做法还特别简单。#海带排骨汤 #排骨汤 #排骨胡萝卜玉米汤 #养生汤
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川南大苹1周前
冬瓜玉米排骨汤，新手也能轻松拿捏的美味😋#创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #农村生活 #日常vlog
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退休族健康手册📚1周前
上年纪总觉得身体沉、腿肿？ 这道冬瓜海带排骨汤太对症～冬瓜利水、海带高钾，排骨补蛋白，汤品清淡无油，喝着没负担！#身体沉重#祛湿#冬瓜海带排骨汤#家常炖汤#食疗祛湿
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多宝好物分享3月前
多给家人安排这个海带头冬瓜排骨汤，汤鲜味美，海带头软糯鲜香，还不油腻，营养丰富又好喝#海带头冬瓜排骨汤#霞浦海带头
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哚哚餐具好物1周前
厨房小白必学！海带冬瓜排骨汤用电饭煲轻松搞定，鲜掉眉毛的家常菜快收藏 #家常菜食谱 #电饭煲食谱 #广东靓汤 #厨房小技巧
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泽妈爱做饭4天前
巨巨巨好喝，超级鲜，快去做 准备： 排骨500g、冬瓜一块、胡萝卜一根、玉米1根·葱段、姜片、红枣几颗、枸杞一小把、盐适量。 烹饪步骤： 1、排骨冷水下锅，加葱姜、料酒焯水； 2、冬瓜去皮去籽，切块备用； 3、玉米洗净，切段备用； 4、锅中放入焯好水的排骨、葱、姜片、红枣， 加开水，大火煮沸后转小火炖40分钟； 5、时间到，加入冬瓜、胡萝卜、玉米及适量盐， 中小火继续炖15分钟； 6、出锅撒入枸杞、小葱花，出锅开吃啦~~~ #煲汤 #玉米排骨汤 #冬瓜排骨汤 #家常美食 #抖音趣胃计划
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Maggie营养美学3周前
最好的煲汤搭档，一周七天不重样~ #健康饮食 #食谱分享 #营养 #养生 #煲汤
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娟子穿搭4月前
适合夏天喝的掉秤汤，清爽不油腻，7天7个样#掉秤汤 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #美食
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高尔夫的鸡-4天前
冬瓜玉米筒骨汤，这一口能否打开你的心巴？ #男人会做饭生活更浪漫 #在家做美食 #冬瓜猪骨汤 #我的厨房日记 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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欣欣煲汤日记1周前
#煲汤#滋补养生#美食分享#好食材好味道#上热门🔥
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甜蜜6天前
#养生汤 #清热润肺 #健脾养胃
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何花开1月前
#汤鲜味美 #海带头 原来海带头竟然这么好吃！！海带头是海带中最肥厚的地方，非常好吃，可以凉拌、煮火锅、煲汤香甜软糯、喜欢的 快给 家人们做起来吧！！！#为你煲汤#海带排骨玉米汤做法#妈呀太香了
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欣欣煲汤日记1周前
#煲汤#滋补养生#美食分享#好食材好味道 #上热门🔥
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嘉姐小厨房1月前
在世界义乌｜广东老板娘的煲汤日常 来义乌12年了～ 把广东人的煲汤执念，搬进了这12平的小店里🌿 每天雷打不动7点到店备料， 锅里的汤是一天的灵魂所在！ 玉米胡萝卜排骨汤、冬瓜薏米汤骨头汤、海带黄豆瘦肉汤… 食材都是新鲜采购，慢火炖足3小时⏳ 汤色清亮，喝着就是家里的味道呀～ 小店不大，却挤满了烟火气， 附近小哥哥、小姐姐都是老熟客， 在义乌这个快节奏的城市里 守着我的小店面，坚持做着慢功夫的事 一碗热汤，一份碟头饭，治愈每个为生活打拼的人 这就是我在义乌的小确幸呀～✨ #广东汤 #义乌美食 #义乌工商学院美食 #广东人在义乌 #开店日常
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粤粤严选2周前
#家常菜#煲汤
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Jane4月前
海带冬瓜排骨汤太好喝啦！没娃日常！ #爱生活爱美食 #记录生活 #没娃的日子 #养生汤
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宸宸美食1周前
说到#海带汤 还得是要#海带头 做的好吃，又厚又糯#海带排骨汤 #冬瓜海带骨头汤 #海带的做法
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厨房女战士1周前
幸福是一碗玉米排骨汤#玉米排骨汤 #强烈推荐 #美食教程 @抖音小助手 @DOU+小助手
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景逸家1周前
今日vlog｜天气降温，吃啥好呢？肯定吃些热气腾腾的面汤暖和些，那就炖个海带玉米排骨汤吧！🤤#海带#宝宝日常vlog #全职妈妈 #青年创作者成长计划
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💋熹微1周前
“冬天减脂怕饿又怕冷？这锅冬瓜玉米排骨汤太懂你！” 揭开锅鲜味儿直窜，冬瓜吸满骨汤鲜汁，玉米自带清甜，排骨软烂不腻～ 低卡清润还暖胃，减脂期也能放心喝到爽！ #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #如果幸福是一口人间美味 #减脂餐
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小文家常菜3月前
秋天天气干燥，一定要多给家人做这个海带头冬瓜排骨汤，鲜美清甜还不油腻，老人小孩都爱喝#煲汤 #海带头 #海带排骨汤
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宇哥吃瘦了1月前
昨晚做梦女明星偷偷告诉我的减肥掉秤汤，简直是秋天里的白月光，就这个冬瓜玉米排骨汤！营养丰富汤汁鲜美，一捏就脱骨的排骨搭配新鲜的玉米简直完美！#掉秤汤 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #每日减脂餐 #我要上热门🔥
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双双厨房日记4天前
冬天的幸福应该就是一碗冬瓜排骨汤#冬瓜排骨汤 #美食教程 #抖音美食创作人
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谢阿姨百货店1周前
这是我家女儿非常喜欢喝的海带头玉米汤，汤鲜味美营养又好喝，里面的海带头吃起来软软糯糯的！#海带头 #海带排骨汤#海带头炖汤 #懒人美食
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张佳萍美食号3月前
秋季必喝的八道营养汤～做法简单，营养健康又好喝 #汤鲜味美 #为你煲汤 #广东靓汤 #煲汤日记 #在家做美食
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何花开5天前
#汤鲜味美 #海带头 原来海带头竟然这么好吃！！海带头是海带中最肥厚的地方，非常好吃，可以凉拌、煮火锅、煲汤香甜软糯、喜欢的 快给 家人们做起来吧！！！#为你煲汤#海带排骨玉米汤做法#妈呀太香了
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义缘美食3周前
奶奶总是嘱付！立冬一定要都喝黑带头排骨汤，清甜又鲜糯！老人小孩都爱喝～#煲汤 #懒人美食 #海带头#天冷了吃点啥
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柴米饭饭2周前
天冷，给家人炖一锅排骨汤，汤鲜味美，营养又暖身#海带排骨汤
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凡妈厨房5月前
超鲜❗️清爽好喝的海带玉米排骨汤，孩子超爱喝！#海带玉米排骨汤 #骨头汤 #学做菜 #营养汤 #长高食谱
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