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雲舞艺术工作室9月前
三九的梅花红了满山的雪 #东北民谣 #胶州秧歌 #背面教学 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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依然詹美玲1月前
#东北民谣 三九的梅花红了漫山的雪，萧条枝影 月牙照人眠❄️#豆花舞蹈 #东北民谣 #成人舞蹈教学 #胶南学舞蹈
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不顾5天前
心做舞蹈教学来了#心做舞蹈教程 #不顾 #今日作业 #vekapenox外套
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三九手势舞3年前
快来学“懂得、知道、明白”手势舞#文家军 #手势舞 #手势舞教程 #大文哥手势舞
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三九.🐟6天前
听100遍心做 能回到2022年吗#心做dj#舞蹈
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安新大树舞蹈6天前
冬训最容易拉开距离，让我们向更强的人靠拢#大树舞蹈#舞蹈日常 #基本功干货 #艺考生 #冬练三九
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Just log1月前
三九中队的消防逃生操，冬天来了，注意消防，安全第一！#校园舞蹈 #消防安全 #中队活动 #展演
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风吹麦浪3周前
稚嫩舞步踏响冬日渐暖的节拍，灵动身姿演绎《数九歌》里的时节流转，孩子们用童真舞姿解锁冬日韵律，在旋转跳跃间传递对新春的期盼与对传统文化的热爱。#冬至舞蹈 #元旦表演 #数九歌 #传统文化 #少儿舞蹈
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♥️丽兰健身队✅1周前
冬练三九，夏练三伏，越是冬天越要坚持锻炼#舞蹈 #晨练随拍 #广场舞 #健康
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刘一声【曰常】5天前
冬舞三九之一生有你。#广场舞 #我要上热门🔥 #抖音广场舞 #锻炼
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小梅梅13周前
听说下雪天和跳舞更配噢！ 俗话说得好：“冬练三九，夏练三伏”冬季练舞既锻炼身体，又磨练了意志！#零基础学舞 #课堂舞蹈随拍 #零基础教学 #舞蹈随拍课堂 #适合零基础的舞蹈
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SUPER科兴店直拍1月前
夜曲｜三九老师#夜曲#周杰伦#新手hiphop#入门
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华子大叔｛舞蹈教学｝1年前
冬练三九，夏练三伏！ 我感觉我不严厉啊#零基础学舞蹈 #古典舞 #月满西楼
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林西县乌兰舞韵艺术教育中心2周前
🌈冬练三九，夏练三伏 ❤孩子冬季练舞恰是锻炼身体，磨练意志的最好时机 #艺术教育 #舞蹈培训 #学舞蹈的孩子最美丽 #林西县 #林西县乌兰舞韵艺术教育中心
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华娱众星-饼饼（泰安店）1年前
三九的梅花红了满山的雪#古典舞 #翻跳 #东北民谣
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崇信县刘琪舞蹈培中心1周前
冬练三九，夏练三伏 孩子冬季练舞恰是锻炼身体 磨练意志的最好时机💐💐
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文文舞彩艺术1周前
#少儿舞蹈 #舞蹈课 俗话说的好 冬练三九、夏练三伏！孩子冬季练舞恰是锻炼身体磨练意志的最好💃🏻💃🏻#这个冬天一起跳舞
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三九.🐟6天前
你掉一滴泪 我屠一座蜜雪冰城#舞蹈 #dj #如果呢dj #土耳其舞蹈
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晨舞飞扬舞蹈5天前
#马店镇 #舞蹈基本功 冬练三九 夏练三伏 冬季练舞 是锻炼身体 磨练意志最好的时机💃
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の菇凉፝এꦿ爱跳舞5天前
❄️冬练三九，夏练三伏💪 我是梓琪，正在参加精舞门冬季练功计划✌️ 今天打卡第七天哦❣️#舞蹈基本功打卡 #儿童舞蹈 #基本功练习 #少儿基本功 #舞蹈练习
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平顶山市瑞斯拜街舞（艺考）5天前
俗话说的好 冬练三九，夏练三伏 孩子冬季练舞恰是锻炼身体 磨练意志的最好时机🌷🌷 #少儿爵士 #爵士课堂随拍 #越来越不懂舞蹈 #平顶山街舞
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全少短剧分享2年前
数九歌（手指律动歌）#小朋友都爱看 #早教益智启蒙 #幼儿音乐律动 #幼儿律动舞蹈 #幼儿律动舞蹈教程
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🌱曾老师吖1周前
冬练三九，夏练三伏 冬季练舞锻炼身体，磨练意志的好时机#少儿舞蹈 #学舞蹈的孩子最美丽 #无锡 #中国舞基本功 #舞蹈基本功
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走马街上提灯看花2周前
三九的梅花红了满山的雪🌨🌨🌨 #东北民谣 #零基础学舞蹈 #中国舞#胶州秧歌 @走马街上提灯看花 @DOU+小助手 #中国舞
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丽水市舞彩缤纷舞蹈培训有限公司5天前
俗话说的好 冬练三九，夏练三伏 孩子冬季练舞恰是锻炼身体 磨练意志的最好时机🌷🌷#舞蹈课堂随拍 #软开度训练 #学舞蹈的女孩 #舞蹈让我快乐
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淄博风鹏正举（少儿中国舞）5天前
练舞不练功，到老一场空！舞蹈基本功，伴舞者一生；冬练三九、夏练三伏，磨的是技艺，炼的是坚韧。未经风霜苦，怎得梅花绽舞场！#舞蹈基本功 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈教学 #舞蹈课堂 #淄博风鹏正举舞校
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三九小妹😘5天前
#生日快乐 #舞蹈 #三九小妹😘
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舞蹈（多多吖）1周前
传统习俗冬至主题舞蹈 《冬至数九歌》冬至，你们那里吃什么？来看我们怎么用舞蹈“跳”出这个节日，动作简单好排#校园冬至舞蹈#冬至习俗表演#校园集体舞#二十四节气冬至舞蹈#弘扬传统文化
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黄梅县黄梅镇舞之韵艺术培训中心1周前
俗话说的好 冬练三九，夏练三伏 孩子冬季练舞恰是锻炼身体 磨练意志的最好时机🌷🌷 #黄梅县舞之韵少儿舞蹈
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缘分天空9月前
三九的梅花红了，一支豆花老师原创《东北民谣》，当你能把自己融入到音乐里的时候，是不是感觉就不一样了#让喜欢的事成为生活 #用舞蹈表达爱 #坚持跳舞 #业余舞蹈爱好
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合肥北城橙子舞蹈3年前
#半生雪 #学生爱国手势舞完整版慢动作分解，可做课前小律动，赶快学起来吧💪💪
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小花花儿Ya3周前
“塞北残阳是她的红妆…”歌曲太美～舞蹈太难～累到不行 2025.3#毛不易东北民谣片段#海阳秧歌#婷婷编舞
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醉在夕阳1月前
一只东北民谣，课外练习，，让我跳的稀里哗啦，留个纪念吧@醉在夕阳 #舞蹈随拍 #日常练习 #我的舞蹈日记
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街舞老师艺超5天前
心做舞蹈教学#心做dj #不顾摇 #心做舞蹈教程
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天津春樾舞蹈培训1周前
俗话说的好 冬练三九，夏练三伏 孩子冬季练舞恰是锻炼身体 磨练意志的最好时机🌷🌷 #舞蹈基本功训练 #舞蹈教学 #软开度 #舞蹈基本功 #少儿基本功
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小胖手🥕手势舞5年前
一九二九不出手，三九四九冰上走。#幼儿手指操 #数九歌 #幼儿音乐律动 #幼儿手势舞
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六艺🩰真真老师6天前
俗话说的好 冬练三九，夏练三伏 孩子冬季练舞恰是锻炼身体 磨练意志的最好时机🌷🌷 #舞蹈培训
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长沙月亮岛梦芳华艺术中心1周前
❄️❄️❄️ 俗话说的好 冬练三九夏练三伏 孩子冬季练舞恰是锻炼身体磨练意志的最好时机 千万不要请假迟到旷课#少儿舞蹈 #舞蹈基本功 #幼儿舞蹈 #学舞蹈的孩子最美丽 #舞蹈课堂实录
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高安香香(小号)4天前
#满目星辰皆是你#背面口令分解教程#原创# 完整版#我要上热们 #成人零基础舞蹈培训
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新密市舞佳舞艺术培训5天前
俗话说的好 冬练三九，夏练三伏 孩子冬季练舞恰是锻炼身体磨练意志的最好时间[拳头]#儿童舞蹈 #舞蹈班 #新密
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万紫芊Red.6天前
冬天来了不跳旺旺奶？快来学！最近太忙，才更新，久等了宝宝们#舞蹈教程 #Love119 #RIIZE #青年创作者成长计划 #抖音热门舞蹈计划
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静静不静5天前
最后那一巴掌把我自己帅到了！摇人的时候到啦，超爽简单五人接力摇#卡点舞 #接力摇 #一学就会系列 #舞蹈教程 #超燃 yc @复合无机物 @DOU+上热门 @抖音小助手
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三九二十一6天前
开心一下#有点上头 #抖音舞蹈简单易学 #浅跳一下
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安艺麻麻3年前
手势舞 「数九歌」三九天 听说三九是一年里最冷的一天哦 大家今天是不是都窝在家里暖和和的呀😉#抖音好物年货节 #幼儿儿歌 #幼儿手指游戏 #幼儿音乐律动 #手势舞 #热门推荐 #国学启蒙 #幼儿教育 #幼儿园 #幼儿手指律动 #小手操 #幼儿手指操 #幼小衔接 #音乐律动 #2022
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程程4年前
《燕无歇》这个舞蹈重点动作是抖肩，再来个背面完整版，舞蹈结构ABBABABBB #潮流广场舞来一啵 #dou来跳舞 #热门 @DOU+小助手 @妃你不可
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梦之乐舞蹈艺术中心6天前
话说得好“冬练三九，夏练三伏”孩子冬季练舞恰是锻炼身体，磨炼意志的最好时机。千万不要请假 迟到 旷课#梦之乐#惠来舞蹈#舞蹈课堂
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✨金领太极✨1周前
《红梅赞》：红岩上红梅开，千里冰霜脚下踩，三九严寒何所惧，一片丹心向阳开🌸 #舞蹈红梅赞 #宋佳红梅赞 #莹莹老师成人舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #舞蹈课堂实录
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Umi🦋6天前
有诡秘的来接力 没诡秘的来变装！#接力摇 #卡点舞 #舞蹈教程 #一学就会系列 #丝滑变装 （yc@复合无机物 ）@DOU+小助手 @抖音小助手
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叫我章鱼就好4天前
零基础学舞蹈93｜框架更大！3分钟让你的手臂收放自如 #街舞 #Kpop #青年创作者成长计划 #舞蹈教程 #叫我章鱼就好
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小丸子6天前
跟着#探故知 背面口令版教程，一学就会#一看就会一学就废 #抖音热门舞蹈计划 #探故知舞蹈教学 #背面教程
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湘乡家富舞蹈2周前
冬练三九 夏练三伏 孩子冬季练舞恰是锻炼身体 磨练意志的最好时期#湘乡家富舞蹈 #湘乡少儿舞蹈 #湘乡#少儿#舞蹈
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萍萍917（学舞中）6天前
这个古风舞超好看～#探故知 #古风舞蹈 #简单易学 #有点上头 #抖音潮流舞蹈地图 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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音乐票友2年前
趁着还没老，该嗨的时候使劲嗨，该蹦的时候使劲蹦，人生一晃就老了，感悟人生到达了巅峰。#快三舞步 #零基础学舞蹈 #加强运动增强免疫力
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LorettaYeung5月前
东北民谣 在暴汗三伏天跳完了三九的雪，录视频的时候热到脑子一片空白没有情感，等到开始剪，又好像能看到腊月的窗户上的霜花，慢慢凝结成故事的形状：东北的冬天，三九的梅、满山的雪、落日熔金，松涛呜咽… 锣鼓喧天里最苍凉的浪漫，是把失望等成习惯，像黑土地上的秸秆，燃尽了，还站着，等一场永远都不会来的春风#我的舞蹈日记 #古典舞 #成人古典舞 #东北民谣 #东北民谣毛不易
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55°C白开水 🌼6天前
蝴蝶步超简单教程，包学会！#蝴蝶步 #蝴蝶步教程 #舞蹈教程 #详细教程 #三七分穿搭
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酷酷芷5天前
15秒短舞～动作简单对称 #superstar #热门舞蹈 #舞蹈教程 #一学就会系列
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贝贝老师教跳舞5天前
#零基础学舞 #抒情舞蹈 #一学就会系列 #撕碎的承诺
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轻盈的精灵6天前
#零基础教学 #抖音广场舞 #适合初学者 #简单易学舞蹈
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零基础舞蹈分享-阿曼6天前
《加油amigo》青春活力满满舞蹈#元旦舞蹈 #校园舞蹈#简单易学舞蹈 #加油amigo舞蹈#青春活力舞蹈
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雾川三九3周前
「APEX教程」今天我们学TS
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丹丹健身舞蹈6天前
《探故知》展示篇 #探故知#简单易学#一学就会系列 #零基础教学 #慢速分解教程
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颖颖团购💐6天前
“冬练三九，夏练三伏”，舞剧《咏春》以武术为魂，舞蹈为形，刚柔并济。2026年2月7-8日，上海站，不容错过！🥋✨ #舞出精彩人生 #舞蹈#看都看啦 ←#看见音乐计划#舞出精彩人生
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