您是不是在找：

超哥聊羽球3年前
滞空源于弹跳 #羽毛球 #滞空
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2472
长沙精灵艺术专业部1年前
倒踢紫金冠起跳的“滞空感”你有吗❓记住千万别散哦！#倒踢紫金冠#精灵艺术宋雅雯#精灵艺术教学总监#古典舞技术技巧#古典舞身韵@精灵艺术·米兰老师 @精灵艺术.师资内训 @长沙精灵艺术危老师
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞841
脚滑的冒险者1月前
乔丹到底有多能打，什么是滞空现象 #体育
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
💪🏻小阳哥🏸1年前
《科比教羽毛球跳杀滞空》——羽毛球暴力跳杀顿悟瞬间之“瞬间掌握滞空感”#羽毛球 #打羽毛球 #杀球 #滞空 #💪🏻小阳哥🏸
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
SpikeStrength🏐运动表现7月前
说出你的看法！多提点问题，想用你们的评论做Q&A但是不够😭 #排球 #排球少年 #弹跳 #滞空 #运动表现
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7174
吃十大碗儿🏸4月前
【第一期】滞空感，其实你也会！ #羽毛球#羽毛球教学
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3889
小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球滞空跳杀教学 从滞空蓄力到暴力扣杀，架拍框架+力量传导+击球时机全解析！ 一个视频让你学会滞空重杀！#羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #小羊同学
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
成都闪电🏸7月前
双脚跳杀，滞空感很关键❗️ #羽毛球教学 #双脚跳杀 #跳杀慢动作 #跳杀教学
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2082
空翻启蒙老师东哥1年前
滞空感是如何形成的！ #空翻启蒙老师东哥 #空翻底层逻辑 #重庆炫阳特技 #重庆空翻培训 #空翻教学
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞535
小辉羽球9月前
刘辉教练教你跳杀的核心，，如何滞空#羽毛球 #杀球 #刘辉羽毛球 #跳杀
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1517
黄十七很会教2年前
一个很小众，但能让大跳有滞空感的偏方 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #成人舞蹈 #舞蹈艺考 #北京舞蹈
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7077
虾米SK81年前
跳远所带来的滞空收益大于跳高 #滑板 #ch超轻量化滑板桥 #滑板文化
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3283
最爱跳R&B的Seven Lee7月前
为什么你跳舞看起来很笨重不轻盈 来看看这个👆🏻视频 #学起来 #舞蹈教学#干货分享 #质感#核心力量
00:00 / 15:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5314
飘逸大叔🏀8月前
飘逸球风必会之滞空感跳投，好用又好看！#篮球 #篮球🏀 #用篮球表达心情 #篮球需要沉淀 #篮球教学
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
凌天和平精英8月前
还不会利用攀墙跳打断跳枪滞空期的还不抓紧学起来！#和平精英#和平精英六周年 #和平精英破刃行动
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不止标枪1周前
出手前最重要的一步就是跳步，正面持枪跑交叉步都是为了最后跳步，很多新手把跳步的重要性忽略了。因为跳步直接衔接发力，发力点也需要通过高质量的跳步来找，一个好的跳步会让你最后的身体处于一种最舒服的状态来发力，也会让你前面的助跑在发力上得到释放#标枪#标枪技术#田径#投掷
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞512
中国舞南一老师2年前
滞空感是什么？跳舞的过程中从来没有过？听听南一老师说的这几点 你的动作会大气很多#干货分享 #专教零基础初学者 #零基础教学 #古典舞身韵 #中国舞南一老师
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞727
跃界TrackBond5月前
《跳远起跳腾空步的开悟瞬间》 跳远起跳腾空步是跳远的基本功，而跳远的起跳环节又是整个跳远过程的动作关键，这期的视频是关于跳远起跳腾空步的技术分析，视频的后半段是三个练习手段，有需要的小伙伴赶紧点赞收藏练起来吧！#跳远 #体育生 #起跳腾空步 #燃动力 #燃动力气垫钉鞋
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6763
狄杰江苟4月前
NBA谣言之滞空3秒 突显乔丹完美天赋 有一些NBA的谣言经久不衰，曾经让年幼的我深信不疑。比如篮球之神迈克尔乔丹的滞空能有3秒钟。虽然说3秒钟也只是男人一哆嗦的事，但按照计算，这3秒的滞空至少需要乔丹跳11米高，又不是在拍空中大灌篮，也未免太为难老流氓了。#NBA #乔丹 #乔丹身体素质 #滞空 #跟腱
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
跃界TrackBond2年前
这个视频帮助你改善跨步跳的滞空来源——摆动腿抬平制动问题，我一直在做自己热爱的事情，虽然热度有限，但希望能用这有限的热度帮助到每一个需要的你 #体育生 #跨步跳 #田径 #威量炽速
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2970
winter4月前
高教练首次在直播间教白鼠。有关跳杀滞空感和跳杀的常见错误#羽毛球🏸 #杀球 #跳杀 #高政泽 #羽毛球单打
00:00 / 17:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞562
越动体育（线上弹跳训练）6月前
为什么同样深蹲重量，有人轻松扣篮你却只能摸框？答案藏在 90%人忽略的‘弹跳作弊肌’——比目鱼肌！这块深层肌肉才是滞空差距的关键，视频后面的4个居家动作，现在偷偷练起来，下个月让球场所有人看到你的蜕变！#弹跳训练 #比目鱼肌
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7680
北向体育（招生中）1年前
一次只学一个点，今天学，滞空！#体育生 #立定跳远 #北向体育
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞386
雁过留声10月前
滞空能力#滞空 #弹跳
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
林亦闻的排球世界1年前
为什么我跳起来只有火柴盒那么高！？ 我的球友们，有没有可能你不是跳不高，而是没领悟到关键点。 观察一下自己，你是不是扣球的时候是直腿起跳？跳起来后腿有没有翘起来？ 有人说我跳起来就一个火柴盒，但请你先抛弃这种想法，你只要想，我要把两只小腿都翘起来，就像日向和星海一样，虽然个子矮，但他们起跳后小腿一定是翘起来的。今天到育才打球，我突然发现：有意识地小腿后翘，原来就是滞空的秘密。 当我顿悟到这一点，我发现，跟不翘起来相比，我的滞空更久，发力更猛，都去试试吧！#排球 #排球少年 #日常训练 #星海光来 #日向翔阳
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2036
酷体运动俱乐部3年前
#立定跳远 滞空时间短，总是跳不远，影响#中考体育考试 成绩，学会#收腹跳 分分钟让成绩快速提升好几倍！这期视频只有三步，记得回来#打卡 训练哦！
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
劲贤老师3月前
弓步制动拖后腿，无法形成滞空位移？学会撬动地面是解锁弓步腾空的关键技术#体育生#立定三级跳#劲越田径
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1499
南宫飞云5年前
起跳全面解析，看完难不成你还不知道怎么练弹跳？#扣篮 #普及扣篮
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
兔子羽毛球教练3月前
羽毛球滞空感学习 欢迎大家发表课后感言 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学
00:00 / 08:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
包建邦羽毛球1年前
学习双脚起跳杀球的5个步骤，到底什么是“滞空感”？ #羽毛球 #羽毛球教学 #双脚起跳杀球 #双脚起跳杀球教学 #羽毛球培训 @抖音小助手
00:00 / 05:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞838
实战小后卫1周前
强化上肢核心稳定，起跳后滞空做动作轻而易举～#上肢稳定性训练 #篮球需要沉淀 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
坚毅体育5月前
立定三级跳趴着跳？伏地魔？你可能是盆骨前倾，在第二步中没有拉回中置位导致的趴着跳，直接失去滞空时间，少了30cm#立定三级跳 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
韩总4月前
立定跳远 没有滞空？加强收腹能力！！#体育训练 #立定跳远
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1653
ATOW&DUNK🏀1年前
虽说乔丹扣篮美如画，奈何以赛亚真的太强了！ 滞空时间与弹跳高度正相关，也就是说跳的越高，滞空时间也会越长！#弹跳 #爆发力 #扣篮 #运动表现 #乔丹
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
星宇漫行1月前
5个动作提升你的起跳舒展性和滞空#羽毛球 #羽毛球教学 #星宇漫行
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2276
胡侃球的wind2年前
乔丹究竟有多能飞？天空才是他的极限，历史级别的滞空能力#nba #乔丹 #篮球 #飞人 #公牛 #扣篮 #弹跳
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
越动体育（线上弹跳训练）2月前
为什么同样深蹲重量？有的人轻松扣篮，你却只能摸筐。 答案藏在90%人忽略的“弹跳作弊机”——比目鱼肌。这块深层肌肉才是滞空差距的关键。视频后面的三个居家动作现在偷偷练起来，下个月让球场所有人看到你的蜕变！#扣篮 #弹跳训练 #比目鱼肌 #篮球 #爆发力
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
未来wang（接私教）2月前
跳投出现下坠和发不上力，就是出现了这些问题#投篮分享#跳投#未来wang#石一童二代
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
未名星青青老师1年前
大跳没有滞空感，说明你有一点没做到位…… #舞蹈艺考 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #大跳 #艺考集训 @抖音小助手
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
明特（收徒）3年前
AIR FLARE突破不得不搞懂的 滞空感 #breaking教学 #因为热爱所以坚持 #airflare #宝藏男孩 #危险动作请勿模仿
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞938
数学王子悦老师5天前
为什么在高铁上原地跳起来还会留在原地？ 为什么在高铁上原地跳起来还会留在原地？？#学霸秘籍#抖音校园#边画边写讲知识#数学思维#数学
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
劲越田径7月前
立定三级跳弓步腾空拖后腿，滞空时间短？充分撬动地面形成漂亮的弓步是解决问题的关键#体育生#立定三级跳#劲越田径
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞682
么熬猫1年前
你一定得知道超简单滞空小技巧#永劫无间 #永劫无间龙年上分季 #永劫无间攻略 #永劫无间永昼赛季 #哪有什么永劫无间不过是年少的武侠梦
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梦想永不设限1周前
你立定跳远还没有滞空感？跳出去就落地了？这条视频帮助你找到感觉！！#体育生 #运动训练 #教学 #立定跳远
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
惠州彭于晏（寒假班招生中）5月前
想要滞空和向前性？赶紧收藏练起来！#立定三级跳 #第二步干货
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1060
ATOW&DUNK🏀3年前
“根据物理学定率h=1/2gt^2 计算，你的滞空时长是多少呢？”#弹跳 #扣篮 #乔丹 #篮球 #滞空
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
汤怡然KineticDance5月前
不是舞蹈生不努力，是训练方法太落后！ 舞蹈跳跃训练常年停留在重复动作的“老路子”上，既效率低，也容易导致下肢过度使用型损伤。 本篇从运动科学角度出发，拆解跳跃所需的力量、神经机制（SSC）、训练方法（力量、离心、增强式训练），帮助舞者科学提升滞空感与技术精度，跳得更高、更稳、更安全。#舞蹈训练 #舞蹈集训 #舞蹈科学训练 #舞蹈大跳
00:00 / 06:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2450
萧潇真的不坏11月前
空中蓄力滞空教学 跳切滞空教学 #永劫无间 #永劫无间梦华赛季
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
喵喵喵喵桑8月前
当你尝试做一期滞空教学视频！！！#永劫无间#永劫无间滞空 #永劫无间教学
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
档次（永劫无间手游）1年前
滞空失误原因分析#娱游劫友会 #永劫无间手游 #永劫手游S2风云赛季更新 #周末劫劫乐
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1027
啵啵鸡足球3年前
C罗的弹跳能力有多牛，弹跳高度比NBA平均起跳高度还要高，难以置信的滞空能力 #C罗
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1121
郡一老师与浙江舞研附中1年前
蹬飞地球的第10086次~ 跳的动作能找到滞空感就行~关于郡一老师的体重就不播了！#舞蹈附中 #小艺考 #舞蹈生 #记录真实生活
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1691
速成排球—燕老师10月前
排球扣球总是跳不起来，二传传球没有滞空，7天弹跳训练方法它来了！#排球 #排球少年 #排球教学 #体育生 #扣球
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5071
篮球规则解析2月前
【篮球规则解析】为什么三步上篮可以“空跳”#篮球 #篮球规则 #篮球教学
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
成都心艺毯技小曾老师4月前
#舞蹈生 #舞蹈技巧 空翻没劲，弹跳爆发弱的可以看看自己髋膝踝周围肌肉力量怎么样
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞823
梦想永不设限5月前
立定跳远核心训练，高效率提高收腹能力，加强展腹和滞空能力，让跳远成绩继续提升#梦想永不设限 #立定跳远 #核心训练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞533
合肥上门体育—李老师7月前
立定跳远了解了原理后原来如此简单#中考体育 #立定跳远#小学生体能#上门体育
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8421
北京上门体育 | 杨教练5月前
立定跳远滞空能力差，这么练，提高立定跳远成绩#立定跳远 #跳远 #立定跳远辅助练习
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
佛山南熊空翻特技综合运动馆1周前
前空翻教学 前空翻教学#空翻教学 #舞蹈技巧 #南熊空翻特技 #前空翻教学 @抖音小助手
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
越动弹跳（线上弹跳1v1训练）5月前
如果你打球也有这几个毛病， 那你绝对有很大的扣篮潜质#扣篮 #弹跳 #打球习惯
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
SE.Yangsi🧩1周前
期待已久的，职业篇来了#职业篮球运动员#运动表现#体能训练#smj#云南淬炼计划
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
AirChina 许文皓5年前
力量训练太多感觉自己跳不起来的朋友们多多训练跳深吧！#野球帝courtman @野球帝
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🌸 慵懒的猫°1周前
#永劫无间手游 #我的打劫日记 为了不再狼狈的闪避，只好安排学习跳切滞空，但倒底哪里出了问题？
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“为什么跳起来会滞空”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-09 06:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: