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乔妈食养日记5月前
女孩子想要皮肤好，你就这样吃！#酒酿银耳鸡蛋羹 #喝出好气色 #补气血 #女性保养 #健康饮食
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糖糖3月前
秋季到了，爱美的女神们👸 可以多喝 醪糟 银耳 鸡蛋汤，补气🩸快！还特别好喝～#醪糟鸡蛋 #秋季养生 #秋季生活指南 #在家做美食 #早餐吃什么
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娘俩下厨房8月前
醪糟鸡蛋银耳羹 胖东来同款美食，方便好吃#胖东来美食 #醪糟 #醪糟鸡蛋银耳羹 #妈妈的味道 #早餐
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淼森小龙女11月前
谁懂这一碗醪糟银耳鸡蛋羹的含金量，早上一碗，全身都暖～#醪糟#喝出好气色 #醪糟鸡蛋#做法简单又营养 #食养
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鹏哥爱美食1年前
今日美食分享，银耳鸡蛋醪糟汤，喜欢点赞收藏照做即可，爱美食分享美食，喜欢点个关注！#银耳甜品做法 #家常美食教程 #制作美食甜品菜谱 #简单家常菜每日美食分享 #简单美食甜品做法
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楠熙Nancy5月前
荔枝醪糟银耳羹｜解锁荔枝多样吃法#健康饮食 #银耳羹 #养生 #醪糟蒸蛋 #荔枝醪糟
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心态将军4月前
#银耳羹 #醪糟 汤的做法#美食 #喝出好气色 #三伏天 @DOU+上热门
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安妮在养生4月前
我的中式养生早餐 健脾胃 养气血 祛寒湿 今日份早餐 今日份银耳酒酿鸡蛋羹，每周都要吃的银耳，比敷面膜更管用哟，姜柠汁，三伏天坚持吃姜，祛寒湿是真的效果好，建议姐妹们都去吃 姜的做法 - 🫚小黄姜200g - 🍋柠檬1个 - 🍎苹果1个 处理方式： - 小黄姜洗净，不用去皮，切块； - 柠檬，用盐搓洗外皮去除蜡质，不用去皮，切块去籽（皮清香，籽会苦）； - 苹果，用盐搓洗外皮去，切块； - 倒水没过食材 破壁机果蔬汁模式，至顺滑。 倒出后纱布过滤，就可以喝了 平时会坚持早晚用脾胃油 暖宫油柔腹，这个对养脾胃是真的有用， 有空就会推肝经 捏小腿 等车，等人，配小朋友玩的间隙拍打臀部或者腹股沟 抓住一切机会做适量运动 有空做八段锦 拍八虚 梳头100下 睡前40度的热水泡脚 每周都自己配不同的泡脚包 睡觉空调房子穿袜子 盖被子 吃合适自己的食物，我们都要好好爱自己！#美食 #祛湿 #气血不足 #脾胃 #养脾胃
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小溪流的歌1月前
今日份早餐#鸡蛋饼 #雪梨山药银耳羹 #醪糟蒸蛋
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阿玉爱美食（日常)1月前
早餐适合来一碗银耳醪糟煮鸡蛋，暖暖滑滑软软，很好吃 #今天吃什么 #在家做美食 #醪糟炖蛋
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吉妈4月前
减脂期可以喝的低卡养生中式甜品～香蕉醪糟银耳羹。做法简单营养丰富#生活化减脂#喝出好气色#三伏天#仙女都在喝什么#早餐吃什么
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小也210🍉6月前
又是坚持打卡减脂餐的一天，今天吃酒酿银耳圆子蛋汤，美味极了～#减脂餐 #抖音美食创作人 #生活化减脂 #减肥 #创作灵感
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卡路里苏苏5月前
给“最爱的她”做一碗小甜水，夏天必喝醪糟银耳鸡蛋汤，她好，你也好！#补气血 #每日减脂餐 #减脂期 #养生就是养健康 #种草激励计划
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五月的大尧1月前
太好喝了，5分钟搞定的香蕉燕麦银耳鸡蛋醪糟粥！满血的一天开始啦！还有这音乐🎵也太上头了！#燕麦的神仙吃法 #牛奶鸡蛋醪糟燕麦粥 #依赖摇 #补气血 #艾克里里
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佐佑的妈妈6月前
女生要多吃醪糟 好处多多 #吃出好气色#醪糟鸡蛋 #酒酿 #醪糟鸡蛋的做法
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芒果不忙1月前
就这么喝上几天，脸色就红润起来了#养颜养生 #醪糟 #养颜有料实力派
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欢欢爱拿铁（轻食版）2月前
3分钟懒人减脂早餐 微波炉1分半速成燕麦银耳鸡蛋 加醪糟增加甜味，甜甜的热量也不高，早上这一碗吃下去幸福感太强了！#科学少吃和节食的区别 #懒人早餐拯救计划 #减脂早餐 #饱腹感超强的早餐 #自己下厨最香啦
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甜妈&果宝4月前
我超爱的这碗醪糟鸡蛋牛奶燕麦粥，奶呼呼的真的是太好吃了！做法简单好吃没负担，几分钟就搞定，用的厚皮橙推荐的穗格氏燕麦，加银耳红枣等种食材，这个搭配低脂营养还健康！我的健康养生好搭子，早餐吃上一碗太舒服了，开启轻松活力的一天！#跟着厚皮橙一起做饭 #诡计多端的减脂餐吃法 #脆皮年轻人三伏天养生好东西 #我的健康好搭子 #牛奶燕麦粥 @DOU+小助手
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真好超哇塞9月前
银耳酒酿羹 银耳羹里带着淡淡的酒香，很润很顺滑#银耳羹 #喝出好气色 #滋补养生 #学会快去试试吧🔥
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蛋仔爸爸的厨房3周前
女生一辈子都不要离开醪糟，这个冬日的早餐，多给自己煮一碗酒酿银耳鸡蛋羹，简单营养又好喝，暖暖的很养人#喝出好气色#早餐#冬日食养#红曲玫瑰酒酿
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糖糖食堂6月前
今日早餐 ｜ 米蛋堡 ｜ 银耳醪糟汤 ｜ 樱桃🍒 #我的厨房日记 #生活的烟火气息 #晒美食是对平凡生活的热爱 #早餐
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小小小等👦🏻2月前
一年级小朋友早餐｜好吃的桂花酒酿红薯银耳羮🥣#早餐吃什么 #小学生早餐 #vlog日常
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靳晓茹4天前
大雪❄️的仪式感在章光101…… 下午的醪糟鸡蛋银耳羹 抓拍📸小可爱一只 #自制甜品 #甜甜的味道 #酒酿圆子 #银耳羹
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蔡姐家6月前
一人食记 | 周末6：00起床，早晨的烟火气分成了2半🤭，队友和小孩哥的烟火气在街头巷尾的辣汤包子里，我在厨房里慢悠悠折腾着我的小幸福。今日一人食早餐：银耳红枣酒酿 | 玫瑰花红糖鸡蛋饼 #早餐美食 #我的厨房日记vlog #蔡姐家的早餐vlog #晒美食是对平凡生活的热爱 #一个人也要好好吃饭
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🌈小白爱美食5天前
#真实生活分享计划 #美食教程 #健康 酒糟鸡蛋你值得拥有！
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七一的自律日记🐾3月前
day32｜将生活化减汁贯穿到每一个阶段！ 今日份食谱🥣： 早午：红糖鸡蛋醪糟银耳汤 孜然菌菇盖面 晚：三文鱼🍣漂亮饭 我愿将姜妍食谱纳入我的菜谱！ #真实生活分享计划 #小基数减脂 #我的减肥日记 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦
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瑰姐姐3天前
冬天这样吃，全身暖烘烘的#醪糟#醪糟鸡蛋羹#芝麻糊#生活Vlog #美食
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507895750201年前
酒糟煮鸡蛋女性气色好起来#心态是一个人最好的风水
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月半 皮皮8月前
这这这～我就想问问哪儿卖的有#甜酒糟煮鸡蛋做法 #黄金皮蛋做法 #乡巴佬卤蛋制作过程
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我是殷小姐1周前
挑战在办公室给同事做早餐的第一天#早餐吃什么 #酒糟鸡蛋 #神仙吃法 #早餐 #这也太香了吧
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茉莉家5天前
冬天手脚冰凉，婆婆总会给我煮一碗桂花#酒酿丸子 #喝出好气色 #养颜养生 #醪糟 #银耳
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义红红糖6月前
红糖酒糟鸡蛋，滋补美味大揭秘 教你做红糖酒糟鸡蛋，食材简单，滋补又好喝，快来试试！​​#红糖​ ​​#红糖水​ ​​#义乌红糖​ ​​#红糖姜枣茶​ ​​#红糖姜茶​
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小聪头2周前
早上这么吃，两个月后有惊喜哦！#健脾养胃 #食疗 #补气血 #手脚冰凉 #月经不调
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柒柒教美食3周前
子宫好，美到老女可要爱惜好自己 #酒糟蒸鸡蛋 #美食教程 #食疗小妙招 #养生食谱 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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悠之然1月前
藏在松阳古村落里的美食酒糟蛋#民间美食
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是妹D呀3月前
#邪修做饭 无红糖版#酒糟鸡蛋 女人还是得多爱自己呀，谋爱先谋生，爱人先爱己 #美食 #一日三餐人间烟火简单而美味
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小玲～1周前
女生多吃酒糟鸡蛋#补气血 #健脾养胃
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灵灵9月前
女生过了30一定要把醪糟炖鸡蛋吃起来，坚持一 个月腮红都不用打#醪糟#喝出好气色#姨妈热饮#补气血#醪糟蒸鸡蛋
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柒柒教美食1周前
这个方法虽然土，但是却是补气血最好的方法 #酒糟冲鸡蛋 #美食教程 #营养又健康的早餐 #酒糟的功效与作用 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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范奶奶向前冲（婆媳）5天前
看看60后婆婆在儿媳家享福的一天 #记录真实生活 #家常菜 #日常vlog #美食
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月子小灶5月前
月子甜汤！老婆喝了一次指定还要喝！#月子餐 #月子餐食谱 #月子汤 #甜汤 #美食
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憨憨1378月前
很多人只知道女人吃#酒糟 好，却不知道男人吃也特别好，简单的做法好喝又营养，植物酒曲发酵，配料只有水和糯米 #喝出好气色 #营养丰富 #早餐吃什么 #熬夜必备
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啦啦姐6天前
5点40起床给家里初中生和小学生做妈妈牌早餐#早餐 #早餐吃什么 #学生早餐
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🍭ꦿ🍭ღ4天前
耳听爱情的年龄已经过去了，能温暖人心的不过一碗酒糟酿鸡蛋，暖心又暖胃#被这碗热气腾腾的鸡汤治愈了 ＃冬季暖胃美食 #甜米酒煮鸡蛋
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乐乐1月前
超级简单又好吃的补气x食谱#补气血 #产后恢复 #美容养颜 #脱发怎么办
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直肠子猪头姐1周前
长胖10斤和善解人意10分钟，一举两得，看了的都好运连连#甜酒冲蛋 #分享美食分享快乐😋😋 #上热门 @DOU+小助手
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月月妈咪月子餐1周前
月子甜汤这样做老婆吃了还要吃！#美食教程 #美食 #甜汤#点心#抖音美食创作人 #教你做美食
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@LiLi1周前
酒糟红枣枸杞煮鸡蛋 每天坚持吃～一个月后看看效果
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大伟。4月前
老爷们，都学起来，给你家女朋友老婆做起来。每个月都有那么几天，就是平时喝也有好处！（补血，补气，驱寒）冲就完了。#有人给你做饭是幸福的一种 #美食 #酒糟红糖鸡蛋 #关爱女性健康 #厨房日记
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涵涵优选甄品2周前
感激老奶奶分享的土方法～～这样的做法对我们女生很友好[爱心]蛋嫩汤甜，营养又美味，早上来一碗，暖暖的很舒服，暖养自己很简单#瓦罐#醪糟炖蛋#早餐 #喝出好气色
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甜心姐姐4天前
女人想要气血好，就要多吃补的怎么少得了酒糟鸡蛋羹呢？🌹🌹🌹
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小百合.教你做菜2月前
#强烈推荐 #酒糟蒸鸡蛋#简单美食
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小林妈1周前
早晨是阳光满溢的一天，给胃冲个电，来一盅酒糟鸡蛋，这才是冬日的味道🌖#美食 #日常vlog #酒糟@抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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十二食养3天前
七白饮还能做布丁🍮又 Q 弹又爽滑 #七白饮 #布丁 #美食教程 #食疗养生 #一人食
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陈柯宇（如何养胃）1周前
跟着柯宇学吃饭，养胃不再难 #脾胃好了能吃能睡能长 #肠胃健康 #糜烂性胃炎 #脾胃虚弱
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ℒøṽℯ🥀文文ꦿ᭄࿐4天前
耳听爱情的年龄已经过去了，能温暖人心的不过是一碗酒糟酿鸡蛋，暖心又暖胃#补气血 #早餐
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李嫂月子餐3天前
#美食教程 #美食分享 #健康食谱 #做饭美食教程 #做菜教程
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开心圆妈2月前
酒酿的清甜!糯米的Q弹!银耳的润滑!一碗一碗停不下来~生理期就馋这一碗!!小圆子吃起来糯叽叽的!还有糯糯黏黏的银耳~真的是养生又好吃的甜品!姐妹们一定要试试!##做法简单又营养 #简单又营养 #养颜养生 #酒酿 #酒酿圆子
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阳阳妈1周前
#减脂人冬天也要好好吃饭 一人食10分钟搞定一顿健康营养早餐#我的厨房日记vlog #懒人早餐 #早餐吃什么 #燕麦粥
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虫下小记4周前
女生一定要喝，方法很土，但是救了我的姨妈头疼，补气血真的很快#秋冬热饮 #养生 #喝出好气色 #补气养血 #酒酿蒸蛋
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柒柒教美食1月前
睡眠不好，气血不足的可以试试这个方法 #酒糟煮鸡蛋 #美食制作分享 #食疗小妙招 #健康饮食 #美食教程 @DOU+小助手
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地瓜呀🍠1月前
补气血是女性一生要关注的事情，酒糟就是很好很简单的日常补气血方式，大家一定坚持吃起来 #补气血 #日常生活 #食补 #懒人美食 #抖音美食创作者
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