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honey小小柯7月前
减肥成功后如何变成小美？详细教程来啦主包有求必应！！ #变美变瘦变好看 #提升自己 #减脂 #好身材吃出来 #日常唠嗑
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honey小小柯7月前
减肥后如此变成小美详细版本！视频点长但全是干货！！ 美肯定是整体的。身材和体态是基础，穿搭、妆容、发型等等都需要很长时间琢磨。我说出的五个我自己改造的点，都是花了两三年时间去摸索的！现在还在继续探索的路上～ 变瘦变美从来都不是短期完成的事，请至少给自己一年半载的时间吧！ #内容过于真实 #日常唠嗑 #提升自己 #变美变瘦变好看 #体重管理
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我是哎哟喂3月前
124—88｜瘦了36斤的在校减肥的饮食以及运动经验分享来啦～#減肥 #逆袭 #变美变瘦变好看 #在校减肥 #健康减脂
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一只大漂亮🙆‍♀️6月前
184-108|几件事告诉你瘦下来有多爽！姐妹们千万不要放弃#变美变瘦变好看 #内容过于真实 #自律
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我是哎哟喂3月前
124—88｜瘦了36斤的超详细全过程减肥经验分享来啦～#减肥 #逆袭 #变美变瘦变好看 #减肥经验分享
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曼曼Lisa5月前
最平价、改变最大的变美项目，就是减肥！ 今日96，终于下百啦～祝所有姐妹瘦的理想身材～ #变美小技巧 #女生必看 #变美 #减肥
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我是哎哟喂2月前
124—88｜瘦了36斤的减肥经验总结分享来啦～#減肥 #逆袭 #减肥小妙招 #变美变瘦变好看 #减肥经验分享
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蛋挞大人1月前
减肥变美小tips#减肥 #逆袭 #爆改 #变白 #自律
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小桃想变白（成功版）7月前
女生越懒越瘦！3招逆袭好身材 #变美#逆袭#减肥#变瘦变美变好看#女生必看
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honey小小柯6月前
瘦下来之后有多爽！！！！！都是真实感受哟嘻嘻 #变美变瘦变好看 #提升自己 #内容过于真实 #饮食习惯 #好身材吃出来
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小y早点睡！4月前
125➡️95 | 瘦30斤的瘦脸经验来咯！进阶版！#减肥 #变美 #变瘦变美变好看 #减肥对外貌改变有多大 #变美小技巧
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赵方迪（zfd1月前
成功减脂20斤经验分享！瘦的健康才能瘦的漂亮#減肥 #变美逆袭 #减脂经验分享 #经验分享 #减肥小知识
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辣椒yuki6天前
120→85斤！邪修减肥16招！减肥真的是变漂亮的最大杠杆！ 什么，迪丽热巴不吃晚饭就能瘦6斤？作为一个成功减肥并稳稳保住身材的我， 送给大家16招无痛减肥心得！看完的2026年你先瘦！！！ #减肥 #产后减肥 #易瘦体质#减肥邪修 #迪丽热巴
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小萝卜1月前
150-85斤 成功瘦了65斤多减肥食谱 跟练版来啦#逆袭 #内容太过真实 #减脂 #变美变瘦变好看 #自律
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honey小小柯6月前
减肥成功后如何变成小美之，养头发详细教程来咯！！ 无产品介绍。我还是那句话，好的作息+好的饮食习惯非常无敌之重要。 #变瘦变美变好看 #提升自己 #养头发 #饮食习惯#唠嗑日常
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医学减重夏萃主任1月前
减肥成功的人，坚持的5个习惯#减肥#减重#变瘦变美变好看#医学科普
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麻薯侠🍤3月前
30斤成功上岸总结小经验～#减脂冷知识 #逆袭 #减肥 #变美 #柚子轻断食
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冰葡萄ꪔ̤̱（正在逆袭版）6月前
跟吃视频来啦～大学生们减起来吧#减肥 #爆改 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看
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我是哎哟喂1月前
124—88｜一份超详细的减肥饮食与运动安排分享～#減肥 #变美变瘦变好看 #塑形 #减肥经验
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罐罐有个万万3月前
关于我坚持爬楼梯一年，变化究竟能有多大？#变瘦 #减肥减脂 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭成功 #产后恢复身材 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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举个莉子3月前
饮食➕运动分享#变美变瘦变好看 #逆袭 #变瘦 #身材管理 #减肥逆袭成功
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嘟嘟爱瘦（懒人60个版）3天前
158➡️93 跟着我 我瘦了60斤的一些饮食计划 #减肥前后对比 #减肥逆袭成功 #变美变瘦变好看#变瘦 #逆袭
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朵朵带你瘦(已减40斤)1周前
瘦了40斤❗️从140斤到100斤，减肥大实话#提高代谢 #变瘦变美变自信 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #健康减脂
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honey小小柯6月前
减肥成功后如何变成小美之，身体白白教程来咯！！ #变美变瘦变好看#小知识#身体乳
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胡椒壳壳（已瘦20斤！）4月前
瘦其实很简单，少吃一点再动起来，两个月瘦20斤，你也可以做到！！！！ 一周四练我成功了 你也可以！！！#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #120斤到100斤变化有多大 #运动变瘦变美
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楠nan爱吃土(降体脂ing~)6天前
#减肥 #逆袭 #变美
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honey小小柯7月前
减肥成功之后才知道这些事…… #变美变瘦变好看 #日常唠嗑 #体重管理 #好身材吃出来 #柚子轻断食
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悦悦瘦了5月前
130➡️95，只需这4步就够了。 #减肥日记 #减肥逆袭成功 #减肥经验分享 #瘦下来做最美的自己#变瘦变美变好看
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自律麦子（减肥成功版）4月前
80天吃瘦了25斤：减肥成功后怎么吃不长胖 #vlog日常 #认真吃饭 #逆袭之路变美变好看 #逆袭减肥
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玥姐儿1月前
五个好习惯要坚持！ #减肥逆袭 #减肥逆袭成功 #变瘦变美变好看 #减肥动力 #减肥食谱分享
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honey小小柯7月前
减肥成功后如何变成小美之，去鸡皮肤详细教程！！！ #小知识 #变美变瘦变好看 #内容过于真实
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honey小小柯4月前
减肥成功后如何变小美之，果酸水万能用法教程！！ #唠嗑日常#变美变瘦变好看#护肤
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先不吃了2月前
忍饥挨饿，只为此刻！十条瘦了之后可以发pyq的文案 #减肥 #朋友圈文案 #前后对比 #逆袭 #变瘦变美变好看
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珑菲📔1月前
直接抄作业！在校怎么减？一个视频搞定吃+练 #减肥 #逆袭 #减脂 #变瘦变美变好看 #学生党
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医学减重章臻翊主任3月前
减肥成功的4点心得体会 #减肥 #减脂 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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啦姐要逆袭（➖60版）6天前
我用了3个月，从206斤蜕变142斤，方法我有，执行力你来拉满#变美逆袭 #减肥逆袭 #强烈推荐
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帅帅带你逆袭-看主页1周前
减肥成功的人都在坚持的5个习惯#变瘦变美便健康 #自律 #体重管理 #加油 #遇见更好的自己
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Yumi妈妈4周前
135-95经验分享，会帮到你的！#原来我这就是瘦下来的样子 #瘦下来遇见更好的自己 #变瘦变美变好看
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就叫小周吧（减肥成功版）1月前
2025年4个月减肥成功/曲硬意志力更硬！永远不要低估一位全职妈妈想要变美的决心。 #减肥vlog #逆袭 #减肥逆袭分享 #变瘦
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易美特健身训练营～羊羊🐑1周前
二胎宝妈成功逆袭 秒变大女主#励志减肥 #完美逆袭 #減肥 #变瘦 #变美变瘦变好看
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韩女士少吃点1月前
当我瘦了50斤之后面对镜头，不对比不知道！#变美 #变美逆袭 #减肥
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蒙西西🍊4周前
从腰腹到大腿的变美进阶！二次吸吸恢复vlgo
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唐糖6天前
45岁宝你中年减肥逆袭！吃瘦不饿瘦，会吃才会瘦#减肥 #减肥逆袭成功 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦
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雨宇伴你左右5天前
减肥成功的人都坚持了这5个好习惯#励志减肥 #减肥小白必看经验 #减重 #变瘦
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自律麦子（减肥成功版）4月前
36岁高代谢吃瘦了25斤后维持不长胖日常 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #逆袭 #减脂 #逆袭之路变美变好看
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Yumi妈妈5天前
认真听完会帮助到你的！#原来这就是瘦下来的样子 #变瘦变美变好看 #原来这就是瘦下来的样子
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Yumi妈妈1月前
成功经验分享，希望能帮到你！#减肥 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己
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悦悦减脂记4月前
这样吃饭，你也能养成易瘦体质#变瘦变美变好看#减肥逆袭成功 #减肥经验分享 #生活化减肥#三伏天减肥
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慧的减脂频道1月前
饿瘦24斤｜从142到118，做到这两步想不瘦都难#日常分享 #减肥 #减肥经验分享 #减肥逆袭 #变美变瘦变漂亮
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小丸子减肥版3天前
瘦下来，世界都温柔了，那些瘦下来爽瞬间，如释重负，心情愉悦 #減肥 #小基数减脂 #前后对比 #逆袭 #蜕变之路
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晓晓（已瘦50斤）3月前
一百天就能有一个全新的自己，你真的不确定要挑战一下吗#减肥逆袭 #自律 #变瘦变美变好看
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悦悦瘦了3月前
抓住这4步，廋了35个❗效率是平时的2-3倍！#变瘦变美变好看#减肥逆袭对比图 #减肥逆袭成功 #减肥经验分享 #生活化减肥
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足尖叙梦人3天前
当50岁的新疆大姐开始逆袭，辞去厂子里十多年的工作千里来学习舞蹈，零基础学习三个月成功瘦了50斤，驼背问题也得到很大的改善，形体也越来越好看了，收获了健康、自信和美丽，原来学舞蹈真的可以改变一个人#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #变瘦变美变好看 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训
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张三妹1周前
只要坚持一次，就能收获一个完美的自己#减肥#变瘦变美变好看 #健康减脂 #体重管理
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欣欣瘦啦1周前
激励我瘦了40斤的一些话 #减肥前后对比 #减肥逆袭成功 #变美变瘦变好看
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陪你自律的老徐3月前
减肥成功了的，都有这五个好习惯#减肥 #减肥方法 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #陪你自律的老徐
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是琪女子呀4月前
到理想体重后，怎么保持不反弹？#减肥 #健康减脂 #变美变瘦变好看 #减肥方法 #减肥逆袭成功
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雪发糕夫妇4天前
瘦下来真的会变美 #减肥#减肥逆袭#变美#变瘦
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婷婷的逆袭3天前
#减肥逆袭分享 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭成功 #居家训练 #居家健身
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八大处整形范金财3天前
宝妈减肥之后肚皮松弛难看怎么办？ #八大处范金财#腹壁成型#腹壁整形术#宝妈#范金财腹壁成型
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秦大娟3天前
好好自律的第58天，123.5➡️112.8，累计已减10.7斤，成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人不多，坚持就是胜利#我的减肥日记 #减脂餐 #坚持就是胜利 #变美变瘦变好看 #减肥我是认真的
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唐糖4天前
45岁宝妈中年减肥逆袭！生活化减脂，吃瘦不饿瘦！#减肥逆袭成功 #瘦下来做最美的自己 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #逆袭
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小桃饼干6天前
希望肥胖的都能刷到~ #肥胖 #减肥逆袭 #变瘦变美 #提高代谢 #减肥
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好看的涵哥5月前
一鼓作气，变美逆袭的经验分享！咱们一起，用行动去改变！#减肥 #减肥逆袭 #控制饮食 #遇见更美的自己 #自律
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