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谈脊论筋杨主任6月前
不小心睡落枕，教你1个动作缓解脖子疼 #落枕 #睡觉#落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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是木木呀7月前
我终于找到拯救落枕的方法了！原来这么简单 #落枕了怎么办 #落枕#落枕的解决方法
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筋伤疼痛徐医生7月前
落枕的真相竟然是... #医学知识科普 #科普一下 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法#都出健康知识宝藏
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非遗传承人白师傅6月前
落枕不开心怎么办？#落枕 #手把手教学 #非遗传承人白师傅 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #体态纠正 @白师傅残疾人培训中心
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妙手仁心张大夫1月前
落枕不是病，但疼起来真是要命，教你三个在家就能做的缓解方法！#落枕 #脖子疼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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熊猫医生5月前
一不小心落枕后，这样做可以好的快。#落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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重启心动力运动康复7月前
三招快速缓解急性落枕 #热点 #落枕 #热点小助手 #运动康复
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松解术范乐4月前
第二天落枕，侧睡平睡姿势有讲究？ #养生健康 #落枕 #落枕睡觉的正确睡姿 #健康生活
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宗博士清宫正骨1月前
落枕脖子不开心怎么办？ #睡觉 #落枕 #落枕的解决方法 #推拿按摩 #中医
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海宁（妙指林）王老师讲腰颈康养分享3周前
#涨知识 #正能量 #中医养生 每日分享
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燕谈复健2月前
董老师教你落枕的分析与处理#落枕 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脖子疼
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九大非遗传承人谢振素（直播教学版）2月前
脖子落枕了？试试这两招！ #落枕 #中医养生 #纯手法 #肩颈疏通 #非遗徒手
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外科刘一手4月前
落枕？30秒教你快速缓解！ #落枕 #生活 #疼痛 #睡眠 #锻炼
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骨骼健康侯医生4月前
不小心睡落枕了，教你一招轻松缓解 #落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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新华每日电讯1周前
#每日健康 |睡觉落枕，疼痛难忍怎么办？教你按这个穴位，一分钟缓解！网友：落枕疼哭了，疼了一个星期才好。#新华每日电讯
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董氏奇穴段老师5月前
董氏奇穴承浆穴#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #穴位养生 #针灸学习 #落枕
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李彦伦中医师2月前
睡觉落枕试一下中医正骨手法 #正骨 #落枕 #颈椎病 #中医
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马姐懂体质调理（青岛）3月前
孩子睡觉落枕了 脖子痛怎么办 #青岛#青岛小儿推拿#青岛小儿推拿哪家好#青岛同城热榜#青岛同城热门
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观山湖脊元堂3月前
今日干货分享，落枕自救最快速的方法。 建议收藏保存哦#健康科普 #贵阳
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脊柱医生梁昌详1月前
睡觉“落枕”了？快学学以下几个方法，可帮助缓解症状 #脊柱医生梁昌详 #医学科普 #睡觉落枕了怎么办
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乔公子7月前
保养大于维修，晚上睡觉尽量穿个小护肩，后脖子注意别受凉，冷转暖别着急脱厚衣服。没事的时候就做做视频里的动作。#落枕#臂丛神经
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威海刘老师点穴复位7月前
起床后发现脖子僵僵硬硬的，是怎么了？#健康养生 #健康小妙招 #落枕 #日常分享 #艾脊康
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整骨有钊1月前
#知识分享 #落枕 #大连 #健康
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付志豪医生1周前
一觉醒来脖子动不了？3招救你出“落枕”苦海 #落枕 #落枕了怎么办 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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疼痛科韩博士6月前
落枕#医学科普 #颈痛 #落枕
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石新成医生1周前
落枕疼到不敢转头？3个急救招，几分钟就能缓解 #落枕 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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景腾睡眠筋膜4月前
睡觉落枕怎么办 景腾教你一个小妙招#景腾睡眠 #睡不着觉#失眠#落枕
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无为禅院🌿9月前
脖子落枕了怎么办 #拍打 #禅拍 #身心平衡 #传统文化
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点指师兄2月前
一个穴位就可以缓解落枕#落枕 #穴位 #妙招分享
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刘老师小妙招【非遗古法拨筋】8月前
不用花钱跟着刘老师一起做在家就能解决落枕。#同城养生 #健康科普 #健康小妙招 #威海刘老师 #艾脊康
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李建仲教推拿2月前
老中医分享落枕推拿正骨#中医推拿 #中医正骨 #落枕
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赵啊赵1周前
落枕体验：针灸 #落枕#日常vlog
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小爆的食养手记7月前
“98斤养生达人教你1分钟解锁落枕秘诀”😊 #健康养生 #养生知识 #自媒体创业 #创作者扶持计划
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脊古堂王老师2月前
30秒解决胖小伙落枕问题 #落枕#正骨#妙手回春#体态管理
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贾湖边上的罗1月前
#健康 #原创 落枕的解决
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星辰急救-李医生3月前
急诊日常科普—落枕 #急诊科普 #落枕了怎么办 #急性颈肩部肌肉扭伤 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 钟祥市人民医院急诊医学科24小时急救电话：0724-4288120/4289120
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左教康复严选1月前
一觉醒来落枕？是这块肌肉在报警⚠️ 经常睡醒脖子僵、头晕？ 大概率是「肩胛提肌」被拉伤了。 长期低头、歪头睡觉都会让它超负荷， 落枕、肩颈紧绷、头晕全都跟它有关。 ✅ 一只可调高度的荞麦枕 ✅ 两个针对肩胛提肌的训练动作 每天5分钟，改善落枕，肩颈轻松到不敢信💆‍♀️ #运动康复 #肩胛提肌 #落枕 #荞麦枕 #落枕了怎么办
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曲江按摩7月前
落枕小方法#睡觉颈椎落枕怎么治疗 #养生保健 #康复理疗
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阿旺的退休生活2月前
睡觉起来发现落枕了怎么办？阿旺又在这本书里学了一招，分享给大家哦～#阿旺的退休生活
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中医骨科齐立卿主任7月前
落枕后的处理方法#落枕#中医
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景腾本人讲筋膜4月前
睡觉落枕跟我这样练#景腾筋膜 #居家锻炼#落枕
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悟冰6月前
落枕掐后溪穴#按摩
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王登山2周前
操作记录。健身睡起来脖子不适两天处理记录 当下疼痛消失，活动度加大 #落枕 你会怎么处理
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万里晴空1周前
中医理疗睡觉落枕，脖子扭伤错位快速复位。
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本草养生馆4月前
睡觉落枕了千万别硬抗，调理对位置就不会疼了#健康科普 #养生 #养生馆 #中医
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哈市悦享运动-李惠老师2周前
睡觉老爱落枕#落枕 #落枕了怎么办 #哈尔滨运动康复 #哈尔滨体态矫正 #哈尔滨体态
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木易杨¹⁶⁸1周前
当你落枕时不要害怕疼#落枕 #落枕的解决方法 #口播短视频
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刘学-筋骨同调8月前
一招教你缓解落枕脖子疼 #手法教学 #中医 #推拿按摩养生 #手法培训刘学 #腰痛
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中医骨科齐立卿主任5月前
落枕后的处理方法#落枕#落枕的解决方法 #中医
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非遗叩击传承人董芝言6月前
睡觉时不小心落了枕，脖子不能转动，特痛苦的快来！！ #落枕 #脖子酸痛 #非遗技法
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梅字5月前
原来落枕简简单单就可以解决，这是很多人的烦恼，一个小小的动作就会改善#知识分享 #原创视频 #我要上热们
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景宇的麻醉睡眠日志1周前
睡觉落枕了该怎么办？怎么治疗？怎么预防？#落枕 #肌肉痉挛 #脖子酸痛 #医学科普 #健康
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苏州整骨推拿冯世华5月前
冯师傅讲落枕 #落枕 #体态矫正 #整骨推拿 #推拿 #这是一条蓄谋已久的毕业视频
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泉硕医疗器械专营店2周前
睡觉落枕脖子疼怎么办？居家快速缓解法来了！ 赶紧试试这款远红外筋骨治疗贴！​#落枕​ ​#落枕了怎么办​ ​#落枕难受​ ​#落枕的解决方法​ ​#好物推荐🔥​
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壮族妹阿路2月前
落枕了自己就可以纠正过来，并且不会难受。开筋功在日常打坐时也可以同步练习，对女人脸上黄黄的油油的老老的都ok。#落枕了怎么办 #拉伸操#开筋功#肤色暗沉发黄
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筋骨同调-刘学2周前
#刘学 #落枕 #推拿正骨理筋 #睡觉落枕 #脖子疼
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景腾聊筋膜与睡眠4月前
睡觉落枕脖子不苏福，就做这个动作就够了#睡觉落枕脖子 #颈椎 #小动作大作用 #景腾筋膜
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脊柱工匠余将明1月前
睡觉落枕 #颈椎 #落枕了怎么办 #医生日常 #门诊日常 #科普健康知识
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潮起岚山1周前
睡觉落枕，疼痛难忍怎么办？教你按这个穴位，一分钟缓解！网友：落枕疼哭了，疼了一个星期才好。
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大荔县医院4周前
#荔小医健康小课堂 快速缓解落枕小妙招 大荔县医院康复病院主管治疗师石宇航
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三金和琪2月前
两个穴位教你快速搞定落枕#针灸学习 #针灸大成
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疼痛科左正敏医生7月前
教你有效缓解落枕脖子痛？#疼痛科#疼痛科普#落枕#脖子痛
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传迹748016月前
落枕。落枕，一招轻松 #传迹医养筋膜 #居家锻炼 #落枕#肩颈疏通 #瑜伽
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