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安心一刻引航者6月前
寻得和平心境~30分钟接纳自我 #冥想#放松解压#感悟人生#换个角度看世界
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相宜读书1周前
为什么人们喜欢待在心理舒适区呢？ 因为心理舒适区是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态和模式中感到舒适。#原生家庭 #心理舒适区 #心理学 #舒服 #涨知识 @相宜读书
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尔英呀1月前
关于松弛感的分享#传统知识 #传统文化 #传统知识 #知识分享
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张豪太极5月前
心静放松可入境 #修身养性 #放松解压 #张豪太极
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时光漂流瓶3周前
真不是他虚 而是待在你身边太舒适了. #恋爱技巧 #舒适 #画一个故事
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依依水瓶座5月前
水瓶座 喜欢放松的状态 #水瓶座 #水瓶男 #水瓶女 #水瓶座男生 #水瓶座女生
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Nick塔罗7月前
【Nick塔罗】你适合什么样的解压／放松方式？#塔罗 #塔罗测试 #占卜
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解忧居1周前
以前冬天的特别冷，这样的小窝最适合过冬，此刻才是最放松的状态#我心安处是家乡 #人间烟火#怀旧情怀
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青芒剑客2月前
今天真正领悟到入静是一种能量释放
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北栀.3天前
哪种是喜欢？ 你和谁在一起最轻松#情感共鸣 #大大方方做自己 #感情 #自我
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大顾疯了3周前
人的最佳状态就是内心平静#心境 #成长 #情绪 #人生感悟
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东京大眼睛3周前
这种人生理念我思考了0秒就采纳了 放松的方式——旅游，运动的方式——睡觉。很懂生活的天赋型选手，Tomoka只要你一声令下我将拥护你是我的神🤲#街头采访 #日本女生 #氧气女孩 #清冷感 #漂亮女生
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英语Babala5月前
工作&放松方式small talk 工作&放松&压力 当跟身边的人small talk聊到工作/自己喜欢的放松方式的时候有哪些表达能最贴切的表达我们日常的状态，比如在家里躺平什么也不做就放空，在家里追剧点外卖，或者去城市周边体验下，非常适合记录下来重复听来提高日常表达的视频#英语口语 #每日英语 #英语 #美式英语
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赵慕枫3天前
江山风月，本无常主，闲者便是常主 那也要是闲者啊，允许放松，允许休闲，允许慢下来！！！ 告诉自己一万遍！深度休息好了再战。 #公园20分钟效应#读历史#明朝那些事儿#深度休息#骑行
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vv总爱折腾1月前
VV总最爱工作氛围大揭秘！ 原来好灵感来自放松时的头脑风暴——好的职场氛围，能让人想要上班，才想要去主动创造！ #工作中的幸福感 #这样工作才痛快 #享受工作乐趣 #最舒服的工作状态 #打工人的理想生活
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普洱生态古树茶，烟薰火腿，中草药种植1周前
静静地喝茶！是一种境界，一种心灵寄托，修身养性，品茗不是为了完成任务，在人生苦短的精神状态下不仅满足味蕾，还充实心境，太多的感慨惟有此刻放松意境，好好享受普洱古树茶带给我的香甜，苦涩间有股强烈的回甘，犹如生活中的写照，韵味持久，口舌留香，只做自己家的古树茶手工制作加工的！没有任何添加剂，没有中间商赚差价，以最大的优惠回馈给我的新老客户朋友！#茶文化#茶友圈#爱喝茶的关注我 #古树茶 #茶生活
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梅兰竹菊1周前
独处是警醒/是一种美妙的心境！而不是孤单 不是寂寞 更不是空虚 独处是心灵放松至极的一种状态 是一种释怀后的淡然，是难得的灵魂时光 自己的原创作品
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曹壮壮3天前
最放松的状态，大概就是骑着摩托车，听着最喜欢的音乐，享受风和自由，快乐不过如此～#带上你的兄弟 #进山 #在没有天花板的地方大口吸氧 #骑摩托车是灵魂在移动 #爱生活爱机车爱旅行
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东3天前
放松是一种心境，也是对生活的一种向往#美丽的城市美丽的风景
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INFP的心灵驿站3月前
INFP很容易喜欢上不喜欢她们的人 小蝴蝶经常会遇到自己喜欢别人，但是别人不喜欢自己的情况，有时候别人越是不喜欢infp，infp反而对这个人更加上头.#infp #mbti #mbti人类图鉴 #万物皆可mbti #infp小蝴蝶
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不夜侯2月前
最放松的状态，大概就是一个人，泡一杯喜欢的茶，听一首喜欢的歌#盖碗泡茶 #功夫茶 #传统技艺 #茶生活 #来喝茶
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尛敏敏4天前
这种静静呆着，舒服、自在、惬意、自由、洒脱，是一种心境，活在自己的热爱里，本自具足，不假外求，养心神，状态越来越好#治愈 #生活态度#喜欢阳光#热门#随拍
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旭语卿衣1月前
孤单，是状态；孤独，是心境。 一个用来享受，一个需要警惕。 无论你在哪里，都愿你拥有平静温暖的一天！ #个人成长#治愈 #心理 #个人成长 #孤独
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悦溪智慧修行6月前
#快乐是一种心态 #修心修行 #觉醒开悟 #中华文化 #励志正能量
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荷花诗@Lotus Poetry4天前
最放松的状态，大概就是开着车，放着最喜欢的音乐，走在无人的道路，所有的疲惫都迎风而散，路过的都是风景👍
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环球网3天前
人生最舒服的状态就是拥有“松弛感”，不拧巴不较劲，做事尽力而为
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果子老师7月前
头脑各种想法停不下来？经常内耗影响生活质量？ 用这10分钟让你得到一个轻松的身心，享受放松愉悦高效的生活状态#冥想 #内耗 #如何停止精神内耗 #减压 #个人提升
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唵玛尼贝美吽💞4天前
一个修得特别好的人，他的生命状态通常有四个特点:首先是放松，然后是喜悦， 接着是慈悲，最后是智慧。而且这是个自然递进的过程。你会发现，一旦整个人放松下来，内心自然会感到喜悦；内心喜悦了，就很容易对世界产生爱意，那种想要去爱的感觉，就是慈悲。当放松、喜悦和慈悲这三者都具备时，智慧自然会升起。 --宗萨钦哲🌻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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今解5月前
为何总是感到紧张，难以放松，你可以试试这么做… #紧张 #放松解压 #抖音精选 #真的很Summer #我的情绪被落日治愈
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卓界大齐讲人性4周前
只有在这种女人面前，男人会很放松 很舒服#人性 #情感 #婚姻 #认知提升 #女性智慧
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大慧2周前
你有没有那样的朋友，平时各自忙碌，但一见面就能自然切换回最放松的状态？真正的朋友啊，对你从来没有什么企图心。#正能量 #每日分享 #人生感悟 #情感生活
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阿邱時尚社2月前
邱哥来给你说说什么是服装能量? #阿邱时尚社 #女装穿搭 #高级感穿搭
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长江新世纪4天前
#抖音全民好书计划 #敬一丹 用更放松的状态表达自己的感触#分享
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朵朵云9194天前
#随手拍 #心境心静 在哪里让你觉得最放松，最安心，睡觉睡得最安稳的地方，那就是你心的归属。一个人如果长时间处在一个不安的环境下，心情是得不到释怀，也得不到安慰的，只会积累越来越多的焦虑。当某一天，这些集满的坏情绪突然爆发，就会出现一个自己很不喜欢的另一个自己，她很无奈，很难过，也很无助。但是没关系，她说，过一会就好了，明天就好了，忘掉就好了。然后日复一日。
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篮球训练君（阿K）5月前
学习这6个泡沫轴放松动作，全面放松腿部和腰背部肌肉，运动后快速恢复运动状态 #泡沫轴 #泡沫轴放松 #篮球好物 #运动好物 #腿部放松
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新疆 孙梅4天前
最放松的状态大概就是喜欢跳新疆舞，听着喜欢的曲子，人在曲中舞，曲再心中留#新疆舞 #新疆舞散跳 #舞台无处不在跟着节奏嗨起来 #舞出美丽舞出健康 #麦西来普
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邓虹嵘太极禅2月前
你的心房 该是什么样的 如果有睡不着的朋友，不妨尝试下杨老师的催眠引导，即便是仍旧无法入睡，也可通过简单的催眠进入身心放松的状态#健康 #睡眠 #催眠疗愈 #失眠
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好驿普洱-懂得3天前
一个人最好的状态就是独处的时候 在安静舒适的环境里喝上一杯暖茶 自在 放松#住进风景里 #品茶静心
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心理学玩家3周前
年龄越大，性格就越简单。#哲学 #思考 #独处
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V 心灯引士5月前
幸福是一种满足的状态，是一种心境。是放下分别心之后，对自己和世界的体悟。#修行 #幸福 #开悟觉醒 #人生智慧 #放下执念
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优选小店3天前
柔软的不只是面料，更是回到家那一刻全身心放松的状态。 ！#面料柔软舒适 #睡衣家居服 #惊喜跟礼物都是来自爱你的人
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蜡笔小欣4天前
一个人最放松的状态，大概就是骑着车，听着自己喜欢的音乐，享受夜晚的风和自由，也许只有同频人才懂🚵‍♀️#记录生活 #下班日常#骑行#东莞#夜景
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xixi1周前
“静心茶会”融入公司团建中来，让忙碌的现代人放松身心，安住当下，在清明自在的心境中放松交流，在慢时光里收获了内心的平静与分享的喜悦[愉快][愉快]～#静茶七式 #静心聆听享受一下片刻的宁静 #团建
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文喜静坐6月前
把静融入生活的方方面面，，会有什么体验？ #静心 #放松 #修心
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三强野钓🎣4天前
#第一视角 最放松的状态，大概就是开着车，听着喜欢的音乐，所有的疲惫都迎风而散 我本男儿行四方，何惧世俗历沧桑……
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博睿心理5月前
从抑郁心境突围的路上，是学会与自己温柔相处。不再苛责自己，学会爱自己，此刻内心的安宁，便是重生的光。#心理学#心理疗愈#个人成长
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健康之说2周前
#出来走走放松一下心情 唯有天空才懂欲言又止的心境，当你沉默不语时，不妨试试与大自然相拥，与天空相通#户外散步
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愿得一人心，白首不分离4天前
放松心境的好地方，让人呼吸神清气爽很舒服惬意✌️✌️🌈#旅行推荐官 #摄影 #旅游 #看过来 #旅行摄影
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淡然一笑₅₂₀4天前
最放松的状态，大概就是开着车，放着最爱的音乐，走在无人的道路，所有的疲惫都迎风而散去。当旋律漫过岁末的烟火，2026携温柔奔赴而来… 愿这首歌的每一段节拍，都化作你前路的星光，让事业如春风拂面般顺遂，爱情似繁花绽放般甜蜜，平安喜乐常伴左右，所有梦想都能在时光里如期兑现… #爱自己文案 #车上 #上热搜 #内容太过真实不接受任何反驳 #内容太过真实不想说话 @
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王黎博士4月前
心态越放松，结果可能越成功 放松的心态为什么往往能带来好结果？为什么普通人总是无法拥有这种心态？我们应该如何去做？#心态 #放松 #松弛感 #成功 #延迟满足
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破发点🎾3月前
对于网球，每个人的定义不一样 18岁就能够拿到大满贯 创造历史 这是别人一辈子都无法企及的成绩 最近来看艾玛确实涨球了 只要享受网球 有更好的成绩也是时间问题 经历这么多年的看衰 还有年初的跟踪狂事件 emma的内心会变的成熟很多 事情就要去所经历 #拉杜卡努 #美国网球公开赛
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明坤讲五福家庭2月前
忙工作、做家务总觉得累，没法像别人那样享受生活？ 学西班牙女士的放松！不纠结高维思维，先享受和家人的时光，有美丽心境才重要.#女性成长 #明坤老师 #家庭教育 #父母情绪 #家庭情绪 @抖音小助手
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自在心空间3周前
在拍打中，用心感受身体的回应，是重新与自己身体连接的美好过程。这种身体深度的放松可以让人进入一种平时少有的平静睡眠状态，是改善焦虑、缓解失眠的非常好的身体调节方式。感谢反馈和分享#拍打#振动#频率#解压#助眠
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Vivan1月前
✨当胸椎灵活 你会发现： 呼吸深了，肩膀松了 心境，也开阔了 身体舒展了，心才有空间迎接光 #情绪释放#胸椎灵活#自我关怀#身心疗愈#瑜伽练习
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吴柒柒3天前
人太需要拥有一个宁静，柔软的空间来放松自己，无论是工作还是随便做点什么，都能感到心境优雅，柔和轻松。所以我在48岁给自己设计并装修了一套房，不定期独居。#我的美好生活 #家是温暖的港湾 #家 #我的美好生活 #日常分享
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暖暖的家 开心😀4天前
最放松的状态，大概就是有个属于自己的小窝，开着属于自己的小车，放着最爱的音乐，走在无人的街道，所有的疲惫不开心都风而散，所以女孩子一定要学会开车，因为你永远不知道独自开车关着窗户，听着DJ有多爽，再牛叉的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。
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一刻心理2周前
为什么现在的年轻人越来越喜欢独处？#心理学 #独处 #年轻人的生活方式 #喜欢独处 #情感共鸣
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朝阳万达广场库迪咖啡3天前
#环球网 #暖心正能量 放松自己的心情
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中国新闻周刊3周前
【每做一件新鲜的事，都会遇见新鲜的人】@张一山 认为，新的体验和连接，总能为生活注入新的活力。但最终让我们安心定神的，还是那些存在了很久的老朋友、老地方。中国新闻周刊生活方式访谈节目#有意思会客厅 即将上线，和@李艾 @张一山 #严飞 一起聊聊“附近，有多远？”#张一山的生活哲学 #美好生活此处安放
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艺雯不文艺4天前
#自我治愈 #创作者中心 #创作灵感 “焦虑是暂时的访客，平静是你永恒的本质。” 这句话来自我最近常听的冥想指引。 12分钟里，它会带你： 🌬️ 用呼吸安抚神经系统 🧘 释放身体每一处紧绷 🏠 在心中建一个随时可回的家 有时候，我们只是需要一个声音， 温柔地领我们回到当下。 如果你也想练习「回到自己」，请收下这份陪伴。 #缓解焦虑 #正念冥想
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男古3天前
每天放松半个小时，其实人的状态心情都会很放松！#溜冰 @衢州市柯城蝶尚服装店
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悦心冥想-助眠解焦虑5天前
5 分钟星空意象冥想：在浩瀚星光中舒缓身心 #星空 #冥想 #正念 #放松身心 #入睡 #减压 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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