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陈笑笑2周前
终于知道这么好吃的红豆沙怎么煮了，请看视频教程，最近很火的红豆沙大饼当然要给你们安排，看完视频就会了#红豆沙饼 #燕麦糯米糍#抖音美食创作人
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诺儿妈❤️彭彭1周前
红豆糯米饼 豆沙脑袋爱了 #在家做美食 #低卡美食 #红豆糯米饼 @臭宝官方旗舰店 #嗦粉寻踪破案有味
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壹哥美食记5年前
燕麦里加一把红豆，试试这种新做法，不熬粥不打豆浆，出锅太香了
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美食厨房3年前
红豆燕麦饼，想减肉肉的做起来吧！#美食 #抖音美食
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45度的微笑1周前
豆沙脑袋们看过来，有没有被最近很火的东北红豆饼馋到？ 今天我们做一个低卡版的燕麦糯米豆沙饼，外表酥脆，里面软软糯糯的，豆沙自己做的甜而不腻，好吃又没负担！快点安排吧！#红豆饼 #东北美食 #红豆糯米饼 #在家做美食 #燕麦 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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庄小庄1周前
燕麦糯米豆沙饼，好吃的红豆沙饼，外皮脆脆的，里面糯糯的，红豆沙脑袋一定要试试～#红豆糯米饼 #神仙吃法 #豆沙饼
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敏姐368月前
软皮红豆饼，皮薄馅多清甜软糯，大人小孩都爱吃#抖音美食推荐官 #红豆饼 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #红豆饼做法
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是耿耿呀5天前
东北最近爆火的红豆糯米饼，我做了燕麦低卡版，红豆脑袋超爱的！#红豆糯米饼做法 #红豆糯米饼#燕麦的神仙吃法 #低卡美食 #在家做美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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cc很贪吃1周前
低卡版糯叽叽红豆燕麦饼#红豆饼 #糯叽叽 #低卡低脂餐 #在家做美食
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羊羊吃不胖2月前
无面粉❗免炒馅❗只要简单2️⃣步就能做超好吃的燕麦红豆月饼，还是低卡版❗烤出来表皮是脆脆的，里面的红豆馅软糯有嚼劲超级香😍#月饼制作 #燕麦 #空气炸锅 #红豆馅
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江小豆🍳6天前
燕麦红豆糯米饼！豆沙脑袋爱了！糯叽叽的巨好吃！😋#好吃到停不下来 #强烈推荐 #红豆沙糯米饼#燕麦 #解馋 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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油浸小番茄🍅6天前
谁能拒绝糯叽叽的红豆糯米饼！！#低卡美食 #红豆糯米饼 #在家做美食 #美食教程 #糯叽叽美食
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梨涡洛1周前
最近东北很火的红豆饼真把我馋坏了，买不到，自己在家里复刻一个低卡版的，做法超级简单，豆沙脑袋赶紧看过来。#在家做美食#低卡零食 #DOU➕小助手#红豆糯米饼 #好吃又解馋
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杨枝甘露1周前
没想到燕麦、糯米粉、红豆沙居然这么好吃，皮薄馅大还糯叽叽的，放凉后又是有嚼劲哽啾啾的，爱了爱了！#红豆糯米糕 #在家做美食 #红豆饼 #好吃到停不下来 #糯叽叽美食
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隔壁张暖暖1周前
用平底锅烙的燕麦糯米红豆饼，全程手不沾面，超简单，豆沙脑袋爱了爱了！#红豆糯米饼 #豆沙馅 #低卡美食 #发面饼 #燕麦饼
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@是娜菲呀4天前
我太爱这个燕麦红豆糯米饼了，外酥里糯的饼皮裹着馅料十足的红豆枣泥，每一口都超满足，真心建议你们在家试着做，太太太好吃了#红豆饼 #低脂低卡 #太好吃了 #在家做美食 #美食制作 @DOU+小助手
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许多饭🥗1周前
红豆糯米饼，豆沙脑袋爱了！#红豆糯米饼 #低卡甜品做法 #在家做美食 #红豆沙 #燕麦糯米糍
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金小厨1周前
低卡版东北红豆饼，豆沙脑袋快码住！在家轻松复刻，糯糯叽叽的甜而不腻，好吃没有负担#红豆饼 #东北美食 #低卡美食 #在家做美食 #太好吃了 @臭宝官方旗舰店 #嗦粉寻踪破案有味
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好运涨涨🍊1周前
豆沙脑袋馋哭😂😄#创作灵感 #抖音美食创作者 #美食 #早餐
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金的厨房日记1周前
糯米燕麦红豆饼 低糖低油无添加还能养胃健脾！加了燕麦片既能中和糯米的黏腻，补够膳食纤维促消化，20分钟就能快手搞定#糯叽叽 #在家做美食 #早餐吃什么 #红豆饼 #我的厨房日记
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黎想小食光1周前
东北很火的红豆糯米饼它来了！果然很好吃。把糯米换成燕麦加糯米低卡又低脂，完美组合。#红豆糯米饼 #红豆脑袋 #低卡低脂 #强烈推荐 #健康美食自己做
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Yao先生1年前
学生营养早餐|燕麦红豆饼 🌞开饭了！ 🍽今日早餐： 燕麦红豆饼、西瓜、烤香肠。 【燕麦红豆饼】 燕麦片、红豆、鸡蛋、牛奶。 #孩子的早餐简单做法 #懒人早餐速食推荐
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爱丽丝1周前
南方小土豆爱上东北红豆糯米饼，用高纤黑燕麦做出来的豆沙饼，软软糯糯，甜而不腻，低脂低卡，豆沙脑袋们闭眼冲！#在家做美食 #低卡美食 #红豆糯米饼 #妈呀太香了 #燕麦的神仙吃法
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半勺盐的日常1周前
红豆糯米饼，豆沙脑袋爱了#在家做美食#低卡美食#红豆糯米饼 #减脂人冬天也要好好吃饭
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妥妥要妥妥滴~4天前
16个月宝宝今日早餐| 红豆燕麦奶配白萝卜丝虾皮鸡蛋饼🫓 简简单单的一餐 干稀搭配 好咀嚼好消化 吃完小肚肚很舒服 开启活力满满的一天！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享 #宝宝早餐 #一岁宝宝早餐
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猪猪古比的健康饮食6天前
🔥东北早市糯叽叽平替！加燕麦做红豆糯米饼，外脆里糯更健康，早餐吃超香～ #东北美食 #红豆糯米饼 #糯叽叽 #燕麦的神仙吃法 #低卡美食
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咔咔爱吃饭7月前
挑战全网最低卡的红豆奶香铜锣烧煎饼！#自制减脂餐 #美食vlog #低卡低脂 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #燕麦饼
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余子酱4天前
#新鲜出炉 想念了好久的，网红糯叽叽燕麦红豆饼，皮薄馅厚，一口下去超满足，大小朋友都爱吃，低糖又软糯#日常分享 #甜点 #在家做美食 #红豆糯米饼
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胜莉的低卡小厨房4月前
燕麦新吃法｜免开火0糖油低卡软糯燕麦豆沙卷，减脂期的干净碳水 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品了可以试试这款低卡软糯又香甜的燕麦豆沙卷，免开火，0糖0油，做法简单 材料 红豆（熟）100克 燕麦40克 开水50克 零卡糖15克 椰蓉3克 以上比例我做了6小个的量 一小个的热量才45大卡 全部吃完也才200多大卡 减脂期也能吃的干净碳水 #燕麦新吃法 #豆沙卷
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哒富倩1周前
这个燕麦红豆糯米饼我已经做过好多次了，详细教程在后面、简单到有手就会，好吃到爆 #穗格氏黑燕麦 #厚皮橙同款燕麦片 #帅帅不粘锅 #厚皮橙同款不粘锅 #减脂餐
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甜金桔🍊1周前
今天做的黑燕麦红豆饼太好吃了！ 用黑燕麦和糯米粉做饼皮，煮好的红豆碾碎加入白糖做馅料。平底锅烙熟，外皮又香又糯，红豆馅儿又甜又香。红豆脑袋们都快去做这个好吃的红豆饼。 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息#在家做美食 #红豆饼 #好吃到停不下来
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一只妞🍰3年前
第一次做，真的被惊艳到了，值得推荐！#520心动美食 #抖音520宠爱季#小学生早餐 #跟着抖音做美食 #上热门
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@五一3月前
一岁一个月➕一天三顿辅食安排#辅食打卡#辅食分享
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坤妈厨房5天前
#红豆糯米饼，刚出锅的时候外皮有点脆，放凉以后粘粘糯糯，燕麦低卡版本#糯米饼 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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柠檬1周前
桥本人降抗体无麸质日常饮食！红豆燕麦糯米饼修复肠道好主食#辽宁红豆饼 #桥本甲状腺腺炎 # 桥本吃什么修复肠道？#桥本每天能吃什么？#抖音小助手。
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赵先森2周前
减脂餐系列抹茶燕麦红豆卷 #减脂餐 #减脂期 #抖音美食创作者 #每日减脂餐 #低脂低卡 @抖音美食
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@杨先生1周前
高中生早餐｜糯香豆沙饼快速补充能量，燕麦牛奶为高强度用脑和成长提供“优质燃料”#高中生早餐 #美食 #学生早餐 #早餐#美食教程
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恩华美食日常5月前
38+全职妈妈，给五年级小学生做的早餐 #土豆红豆饼 #果汁 还有低卡的小甜品，香蕉烤燕麦又搭配了蔬菜虾仁饼 #早餐 #儿童辅食教程
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小燕生活日常7月前
#上热门 今天做了儿子喜欢的红豆饼+米糊，简单营养又好吃#早餐吃什么 #早餐 #dou+小助手
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白姐姐2周前
我要做最近很火的那个红豆沙糯米糍。#红豆沙糯米糍。#红豆燕麦糯米糍。
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鼎妈的小厨房1月前
周末也要好好吃早餐哦，今天做了山药红豆饼，软糯香甜，营养又美味，还有米饭厚蛋烧，一口下去多重口感，孩子很喜欢吃，搭配紫薯燕麦米糊，又是美好的一天！#早餐 #在家做美食 #早餐吃什么 #我的厨房日记
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金亦可ෆ3月前
#创作者中心 #创作灵感 今日分享：南瓜燕麦饼🫓 南瓜红豆麻球 #软糯香甜 #抖音美食创作者 #我的美食分享
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青禾的快乐日常1月前
红薯和土豆这样做你吃过吗#治愈系美食 #红薯燕麦甜甜圈 #土豆红豆饼 #美食教程 #美食推荐官 @抖音小助手
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彣彣妈1周前
最近大火的红豆燕麦糯米饼，皮包馅大，红豆馅儿脑袋的大爱#燕麦糯米糍 #红豆饼做法 #红豆糯米饼 #红豆糯米饼做法 #抖音美食创作人 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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宁静食光1周前
超喜欢这种干噎的红豆馅儿，搭配软糯的糯米皮，一口下去超满足
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宛师妹1周前
糯叽叽的红豆饼终于吃上了#这也太好吃了 #红豆饼做法 #糯叽叽的
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未时柠1周前
红豆糯米饼 用燕麦和糯米粉做饼皮真的超好吃 豆沙脑袋爱了 #低卡美食#红豆糯米饼#在家做美食#在家做美食系列
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文子5月前
用厚皮橙将咖啡和燕麦片一起吃的思路自制咖啡燕麦饼干，减脂期也可以放心吃的解馋小零食，再加上一份红豆薏仁茶，姨妈期暖胃#燕麦的神仙吃法#低脂低卡#乐扣乐扣空气炸锅 #红豆薏仁水 #厚皮橙
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ZZ吃不胖3月前
营养早餐|全麦绿豆煎饼+红豆薏米花生燕麦豆浆 🥛 豆浆配方（一杯量）： 1勺薏米 + 1勺红豆 + 1勺燕麦 + 1勺花生 加300ml清水，破壁机25分钟 浓郁顺滑，祛湿又暖胃！ 🫓 煎饼做法： 1️⃣ 全麦粉+绿豆粉1:1混合，加适量水调成糊状 2️⃣ 平底锅刷油，倒一勺面糊迅速摊圆 3️⃣ 打一个鸡蛋摊开，撒葱花+黑芝麻 4️⃣ 小火煎2分钟，翻面再煎2分钟 5️⃣ 刷上豆瓣酱，对折两次出锅 一口下去超满足！ 健康又好吃，点我主页每天学一个快手早餐配方 记得关注加收藏，明天早餐不迷路！ #营养早餐 #上班族早餐 #红豆薏米 #燕麦怎么吃 #煎饼做法
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聪聪妈小厨房2月前
微波炉7分钟搞定红豆坚果燕麦枣糕，搅一搅拌一拌毫无难度，快来试试吧#微波炉美食 #燕麦的神仙吃法 #低卡零食
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小孙爱吃肉（减脂版）5天前
瘦了40斤的小孙今日减脂餐红豆饼 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #减脂食谱 #红豆饼
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墨宝食光6天前
#日常分享 #在家做美食 #爱生活爱美食 #红豆糯米糕 #红豆饼
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努力红姐的摆烂生活（已瘦39斤）4周前
#减脂期 家里吃不完的燕麦，也可以做成这样低脂低卡的燕麦口袋饼！ 外焦里软加上孜然炒肉，一口下去简直太满足了！特别适合减脂期吃 ！#减脂餐#燕麦的神仙吃法 #口袋饼 #生活化减脂
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煮妇周周。1周前
网红红豆饼，皮薄馅大糯叽叽的嘎嘎好吃。红豆脑袋闭眼冲。 #在家做美食 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #红豆饼 #低卡美食
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晶姐小厨娘1月前
初中生早餐🍳| day33 学习很苦，妈妈加糖 早餐的温度，决定一天的甜度 今日早餐：葱香肉饼 | 红豆燕麦乳 | 自制红咸菜#在家做美食 #早餐 #肉饼 #强烈推荐 #爱在一日三餐里记录平凡生活
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@毛毛7月前
今日份的早餐以上线，山药红豆饼，奶香小玉米，鲜奶配燕麦，嘎嘎好吃#色香味俱全的家常美味 #简简单单又一餐
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小鱼暖暖🌸🌸6天前
红薯的比燕麦的更糯叽叽！软糯香甜！#红豆大饼#糯叽叽 #日常分享#妈呀这也太香了吧
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兰姐一家3月前
营养早餐 记录80后宝妈，给娃做早餐日常#土豆红豆饼 还有#蔬菜虾仁饼 ，低卡小甜品香蕉燕麦，好喝的奶香玉米汁#早餐 #早餐吃什么
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一碗饭3周前
牛奶燕麦一定要加红豆啊 会开启不一样的味觉#燕麦 #早餐吃什么 #五谷养生 #低脂低卡
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路丫1周前
燕麦芋泥芝麻饼 又解锁一个做法！#美食制作分享 #在家做美食 #vlog日常 #跟着抖音做美食
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火火3月前
吃不完的燕麦片，这样吃，香蕉，燕麦，糯米粉，红豆，也太好吃了吧#在家做美食 #燕麦片 #燕麦饼 #跟着抖音做美食
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Yuzai的吃吃喝喝用用1周前
蓬松暄软 皮薄馅大 软皮红豆饼 甜食爱好者的享受#饼 #红豆饼 #甜食 #饼的做法 #美食
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大喵在家1周前
红豆饼来了，谁都这一口下去的快乐，红豆脑袋快来快来#真实生活分享计划 #美食 #红豆饼 #糯叽叽 #谁懂这一口的好吃程度
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@许尽欢🌻1周前
简单好吃😋#红豆饼 #糯唧唧 #真实生活分享计划 #家常做法
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