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范大厨来了7月前
会烧开水就会做的清炖牛肋条，低脂又美味，让您轻松做出营养又健康的美食#清炖牛肋条 #美食教程 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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Solia （能能真的能🥐）4月前
一岁+宝宝辅食 | 清炖牛肋条 #补铁 #辅食 #自主进食 #手指食物 #宝宝辅食
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胡哥的饭桌6月前
软烂牛肋条每次只要15分钟，5天不重样！ 在做饭与外卖中，我选择了做外卖 #美食制作教程 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #美食vog
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Joe的食谱3月前
无肉不欢？这吃法够爽！这你受的了吗清爽鲜香不油腻！ #抖音美食创作者 #减脂期吃什么 #清炖牛肋条 #美食教程
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米哥.小馋猫日记2月前
来看看一岁半+宝宝午餐｜番茄炖牛肋条🥩 ✔️ 番茄炖牛肋条🥩 软烂入味，汤汁浓郁… 拌米饭巨好吃😋宝宝能吃一大碗！ 牛肉排敏后，建议每周安排两次哦。 #宝宝辅食#辅食教程 #番茄炖牛肋条#儿童美食 #好吃到停不下来 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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甜甜起司琪3周前
清炖牛肋条^^#小厨娘上线
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航航朵朵开饭啦3月前
不加一滴油❗做出香而不腻的清炖牛肋条❗ 不加一滴油，还能做出一锅三吃的清炖牛肋条❗ 1️⃣原汤吃肉，牛肋条软烂不柴、香而不腻❗ 2️⃣灵魂料汁，大口吃肉，过瘾❗ 3️⃣高汤煮面，秒变牛肉面天花板❗ 都是家里常用的东西食材，做法简单🐮 ✅食材：牛肋条2斤、白萝卜300克、洋葱50克、姜15克、葱20克、香叶2片、白胡椒粒2克、盐2克。 ✅蘸料：蒜末25克、小葱10克、生抽60毫升、热油20毫升、糖5克，红甜辣椒粉2克（能吃辣换辣椒粉） #清炖牛肋条 #牛肋条 #好好吃饭大赛 #家常菜 #会做饭的男人最帅 #不加一滴油
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超能吃的mikoo1周前
清炖牛肋条 #一人食记 #美的低脂浓香电压力锅 #美的速嫩感电压力锅 #美的小家电365天只换不修 #美的杜绝问题产品流入市场
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平哥爱美食4月前
#好好吃饭大赛 红烧牛肋条 配上米饭 我的最爱‼️今天就把红烧牛肋条的详细做法分享给大家， 保证软烂入味 不腥不柴!#美食分享#红烧牛肋条#做菜我是认真的#小红书爆款美食
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阿nic的每一餐4月前
牛肋条可真是一个好吃的部位！ #牛肋条 #牛肋条做法 #牛肉
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奕小丢丢睿1月前
就这个菜，让我家米饭遭了殃！🍚 天选下饭菜——胡萝卜炖牛肋条！软烂入味，孩子直接抱着碗不撒手👦🍽️ 记住关键点：先焯水去腥，炒香再炖，高压锅加速软烂，最后大火收汁是灵魂！ 汤汁浓郁，拌饭一绝，保证你家宝贝吃完还嚷着要添饭！ #牛肋条 #宝宝辅食 #家常菜 #美食教程 #上热门
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饕餮爱美食5月前
白水牛肋条|鲜香软嫩，全家人的最爱! #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #白水牛肋条 #美食volg #亲子美食
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小单的创业日记4月前
今天教大家炖牛肋条#牛肉 #羊肉 #生鲜 #烧烤 #郸城
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好货多生鲜食材折扣仓官方号2周前
炖肉就认精修牛肋条！纯纯贴骨肉太绝，不焯水+25分钟，精修牛肋条这么炖，软烂不柴，贴骨香嫩谁吃谁夸#牛肉 #鲜牛肉 #牛羊肉 #牛肋条 #雪花牛肉
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阿心的厨房日记1周前
#创作者中心 #创作灵感 #美食 #抖音美食创作人 #厨房 一口清炖牛肋条，暖透冬日的寒，简简单单@DOU+小助手
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是仙女董啊2月前
清炖牛肋条这样做特别软烂，关键是配上调的蘸鞋都好吃的小料汁，那叫一个绝！我是懒人一枚，做饭怎么省事怎么来，咱绝对不会做作摆拍。#妈呀太好吃了 #清炖牛肋条 #我的厨房日记 #懒人做饭 #暴躁做饭
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炒翻厨房的花生米1月前
有手就会！秋冬必学的清炖牛肋条，简单好吃零失败 立冬了，赶紧把这锅热乎乎的清炖牛肋条安排上！❄️ 天气越冷，这一锅就越香！牛肉软烂到入口即化，萝卜清甜吸饱了汤汁，再调个灵魂蘸水，吃完浑身都暖乎乎的，简直是秋冬最治愈的美食～ 【本期视频亮点】 ✨ 食材简单，步骤清晰，厨房小白也能轻松搞定 ✨ 从焯水到炖煮，详细技巧让汤清肉烂不腥不柴 ✨ 附上万能蘸水配方，让清炖牛肉好吃到灵魂出窍 ✨ 一锅两吃，剩下的原汤明天还能煮碗超赞的牛肉面！ 【主要食材】 牛肋条 | 萝卜 | 姜葱 | 八角/桂皮/香叶 降温了，快为自己和家人炖上这锅暖心肉吧！祝大家立冬安康，吃得温暖～ 记得点赞收藏🌟，不然想吃的时候找不到啦！ #立冬吃什么 #清炖牛肋条 #秋冬暖身美食 #家常菜 #美食教程
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大兰的食养日记4月前
终于可以放开吃肉了，清炖牛肋条和夏天最搭，简单快手一锅出，原滋原味，低脂低盐无负担。#牛肋条夏日燃脂新公式 #清炖牛肋条 #我不是做饭天才吗 #夏季菜单
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小糖妈咪1周前
最适合冬天吃的清炖牛肋条，既能大口吃肉又能大口喝汤，软烂鲜香，好做又好吃#清炖牛肋条 #小学生午餐 #家常菜 #好好吃饭
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-肥猪猪的日常4月前
欢迎收看美食博主今天懒得做不凑合晚餐有点凑合的一餐：红烧牛肋条粉。懒得做饭的时候就炖上一锅牛肉，煮点粉就搞定一餐啦！#牛肋条 #红烧牛肉面 #饭渣宝宝逆袭
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姜姜好2月前
软烂入味的牛肚牛肋条#我的厨房日记 #美食分享 #肉食主义 #牛肉面 #沉浸式做饭
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钮祜禄厨小白1月前
清炖牛肋条+万能蘸料🔥 大口吃肉的快乐❗❗❗ 软烂的牛肋条，配上万能的蘸料，真的特别好吃，剩下的原汤还可以拿来煮面条，快来试试吧～ #强烈推荐 #天儿冷吃点啥
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竹枝繁繁1月前
95后情侣简易两人食｜清炖牛肋条，鲜到舔盘🥩 打工人周末和对象学做菜，清炖牛肋条真的绝！ 做法巨简单： 1. 牛肋条焯水去血沫 2. 加葱姜八角炖40分钟 3. 放萝卜再炖20分钟，加盐调味搞定！ 软烂脱骨，汤鲜到掉眉毛～ 两个人吃得超满足，自己学做菜也没那么难嘛！ #情侣两人食 #95后打工人 #美食 #晚饭吃什么 #周末时光
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台北Danny在中山4月前
深夜炖一锅清炖牛肋条，毫无罪恶感#减脂餐#治愈系美食#美食vlog#抖音美食创作者#炖牛肉教学
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琪琪吃点啥4月前
跟着邪修学做饭，电饭煲清炖牛肋条，盖子一合，跑去卧室吹空调，到点盛出开吃，真是简单方便又好吃，快艾特你的饭搭子来做#电饭煲美食 #清炖牛肋条 #我不是做饭天才吗 #我的厨房日记 #邪修做饭有多简单
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Ting美式汽水1月前
在家做饭～番茄洋葱炖牛肋条 牛肋条软烂入味，太适合冬天的一道美食～ #牛肋条 #番茄炖牛肉 #番茄洋葱炖牛肋条 #在家做美食 #冬日美食
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木玲（分享版）1周前
大家好呀，更新一下我的日常，不是很会做饭😂经常翻车，但这道菜0失败，快去试试吧#清炖牛肋条#做饭给你吃 #美食 #vlog日常
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帆搭子5月前
番茄炖牛肋条｜🥩软烂入味~唇齿留香~~ 大块牛肋条炖得软烂，吸饱酸甜浓郁的番茄汤汁 🍅 筷子轻轻一戳就duangduang颤抖！ 重点来啦👇🏻 放几块山楂，肉会炖得又快又软烂！ #妈呀太香了#好好吃饭 #美食vlog #番茄牛腩 #牛肋条做法
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🌈可爱小玉It's Me✨3周前
二人食晚餐 清炖牛肋条，一锅做出两样美味！ 牛肉软烂，蘸着酱料吃超满足； 萝卜汤清淡鲜美，原汁原味。 做法简单零失败，有手就会！ 秋冬天来上这么一锅，真的太绝了！ #家常菜 #在家做美食 #晚饭吃什么 #美食教程 #清炖牛肋条
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小友子牛羊肉3周前
牛肋条炖出来软烂入味，欢迎新来老顾客前来选购…#天津美食 #牛肋条 #好食材好味道 #新鲜食材让您吃得放心 #这家店回头客超多
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胖丫私厨1周前
牛肋条的口感丰富独特，经过蒸和烹饪后，它逐渐软化，肉质更加柔软多汁，鲜嫩弹牙，总之这道牛肉条，简直让人回味无穷！！#美食教程 #看过来别眨眼 #家常菜
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妞妞轻食记2月前
快艾特对象给你做这个减脂期最嫩的清炖牛肋条！满满的蛋白质！#减脂期 #牛肋条 #大口吃肉 #低卡低脂餐 #减脂餐
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！80后中年少女！2周前
在家做清炖牛肋条，太好吃了！#清炖牛肋条#晚餐吃什么#天冷吃啥呢 #美食分享 晚餐vlog
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小熙同学6天前
今晚给我家小学生安排的“慢炖香三件套”：清炖牛肋条🥩+辣椒炒肉🌶️+蒜蓉油麦菜🥬 虽然比平时多花了一些时间，但炖得更软烂的牛肋条一上桌，娃直接喊“这波值得”！ 👉🏻你们做饭时会不会为了“更入味”特意多炖会儿？ 🥩牛肋条炖足1小时，咬开全是鲜汁 🌶️辣炒肉裹满酱，配饭能炫两碗 🥬油麦菜脆甜解腻，清淡也鲜掉眉 宝妈们来聊聊：你家为了“好吃”会特意多花时间吗？ #家常菜 #下饭菜 #小学生晚餐#今天晚餐长这样 @DOU+小助手 @抖音小助手
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美少女壮士吖2周前
清炖牛肋条，做法简单又好吃，原汁原味又软又嫩#清炖牛肋条 #抖音美食创作人 #日常分享 #siroca西罗卡#siroca西罗卡智能锁鲜电压力锅
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月初八2周前
清炖牛肋条永远都吃不腻，萝卜和肉同时炖，省事又省力，萝卜软烂牛肉鲜嫩多汁，低脂又营养，做的过程很简单，买对肉就基本成功了～#家常菜 #原汁原味 #清炖牛肋条
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包包教做菜🌾5月前
清炖牛肋条下饭好吃#清炖牛肋条 #下饭菜#家常菜
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金金美食4月前
会烧开水就会做的清炖牛肋条，低脂又美味，零失败#美食 #清炖牛肉 #抖音美食分享 #爱生活爱美食
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厨娘小艺1月前
汤汁浓郁的番茄土豆炖牛肋条，满满一锅，太好吃啦！#美食
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芳芳🍷💃美鱼儿2月前
减脂必备！清炖牛肋条 心入口即化香晕了，这清炖牛肋条真的绝了！软烂鲜美不油腻，再配上我 这灵魂料汁，简直香到起飞！
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姜二胖（美食）1周前
无油牛肋条，软烂脱骨太好吃啦#牛肋条 #牛肋排 #厨房里的快乐 #晚饭吃什么
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佛山牛扒王子2周前
牛肋条炖白萝卜#美食 #强烈推荐 #靓汤 #抖音美食推荐官 #澳森牧场
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饱饱开饭啦🍖3月前
家人们，清炖牛肋条超简单！牛肋条焯水扔电饭煲，加香料炖到软烂流油，奶香直钻鼻子~ 炖好加萝卜吸饱汤汁，香到舔盘！关键剩汤别浪费，下把河粉煮几分钟，撒点香菜牛肉，鲜得跺脚！全程不费事儿，懒人也能轻松搞定两顿美餐~#电饭煲美食 #懒人食谱 #抖音美食创作者
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干包大榴莲1周前
#真实生活分享计划 牛肋排，牛腩，牛肋条，牛腱子，都可以这样炖，肉汤可以用来做牛肉面底汤，非常(„• ֊ •„)੭简单#炖牛肉 #抖音美食创作者 #自己做美食 #学做菜
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李李小厨房1周前
有汤喝有肉吃，这个清炖牛肋条的做法一定要试试，超级简单#我的厨房日记 #清炖牛肋条 #村驴 #好好吃饭大赛
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依依爱美食1月前
天气降温🍂就得来碗暖呼呼的🍲 这个清炖牛肋条，用高压锅煮超简单，煮出来软烂适中，牛香味十足，超级好吃，暖暖的很舒服😋 #家常菜 #清炖牛肋条 #牛肉汤 #煲汤 #冬天吃点好的
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姜姜小厨记1周前
好吃不胖清炖牛肋条，太香了#分享美一刻 #美食 #牛肋条 #牛肋条做法 #姜妍厨娘天花板
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华哥食材研究所1周前
扒牛肉这样做肉质软烂、咸鲜入味、肉香醇厚美味下饭 #扒牛肉 #美食教程 #家常菜 #跟抖音学做菜
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是瑞瑞呀4月前
夏天减脂必吃的清炖牛肋条，简单好做又好吃，超级软烂，一口鲜掉眉毛#清炖牛肋条#牛肉的神仙吃法 #家常菜 #春恒牛肉 #美食制作分享
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姜妍二胖厨房🍳6天前
清炖牛肋条，软嫩鲜香，搭配裙带菜冬瓜汤，简简单单的美味#姜妍厨娘天花板 #现在就出发 #家常美食 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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瑾妈送饭日常1周前
大块牛肉软烂入味，汤汁浓郁，拌饭拌面都绝绝子好吃 周一送饭日记：米饭➕西红柿炖牛肋条➕清炒藕片➕火龙果#真实生活分享官 #吃饭香香身体棒棒 #西红柿炖牛肉 #记录亲子时光
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Lucky时光小铺3周前
周末给孩子和家人炖个牛肋条，好吃又下饭！蘸料汁或拌丸子汤都很好吃，奶香奶香的、特别软烂#牛肋条#美食
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夏天summer2周前
这锅咕嘟咕嘟的萝卜炖牛肋条，大口吃肉的快乐谁懂啊，浓郁的酱汁，软烂的牛肉，清甜的萝卜，爱了爱了#家常菜 #萝卜炖牛肉 #萝卜汤 #炖牛肉 #日常做饭
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美食小厨娘1周前
这牛肋条可软烂了 1秒脱骨 爱吃辣的放点辣的 好吃死了#美食 #太香啦 #无肉不欢 #姜妍 #牛
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爱做饭1周前
分享一道红烧牛肋条的做法，这么做简直香迷糊了，无论是盖饭还是盖面，那口感真的嘎嘎香啊！#牛肉 #妈呀太香了 #牛肋条做法＃无肉不欢
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姜二胖（厨房）1周前
好吃不胖清炖牛肋条，太香了#分享美一刻 #美食 #牛肋条 #牛肋条做法 #姜妍厨娘天花板
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言妈美食记1周前
我家每周都会做的清炖牛肉，既能大口吃肉又能喝到原滋原味的牛肉汤，而且牛肉软嫩不塞牙#天儿冷吃点啥 #日常分享
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饭食1周前
我们家一周吃的最多的就是牛肉了，软烂嫩乎，还有点奶香，儿子一口气吃了好多#牛肉 #美食教学
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嘉嘉4月前
清炖牛肋条，这样做好吃到掉眉毛，在家有手就会#美食 #美食教程 #在家做美食 #美食分享 #上热门
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雅思臻选优品1周前
好吃的清炖牛肋条😋。#美食 #牛肋条 #健康 #低脂低卡 #姜妍
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姜二胖（厨房）1周前
清炖牛肋条#牛肋条做法 #低卡低脂餐 #姜妍厨娘天花板#牛肋条 @DOU+小助手
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阿根园牛肉|海外工厂直营2周前
香辣宽粉炖牛肋条教程，软烂入味，一口就上瘾！#阿根廷牛肉 #西冷肋条 #阿根园 #美食推荐 #烹饪教程
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暴富晴儿1周前
原味清炖牛肋条，太香了#牛肋条 #姜妍 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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姜二胖（厨房）1周前
好吃不胖清炖牛肋条，太香了#分享美一刻 #美食 #牛肋条 #牛肋条做法 #姜妍厨娘天花板
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