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投掷老莫🏅️【冬训营私】3月前
第一转跨不过来怎么办#第一转#铅球 #旋转 #体育生 #体考
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投掷老莫🏅️【冬训营私】6月前
最后出手的发力没感觉怎么办#投掷 #铁饼 #铅球 #投掷老莫和小陈 #体考
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沈体田径方老师（寒假班招生）8月前
铅球成绩不理想，跟着方老师进行几个动作练习 #体育生 #铅球 #铅球训练 #铅球教学 #铅球满分
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翟艺涛（超越巅峰）1年前
“北京体育大学的铅球冠军”为你传授铅球专项动作的训练方法！赶快学起来啦！！#铅球 #铅球训练 #北京体育大学
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铅球周少6月前
如果很难合，那把启动做慢一点只把力量合在出手那一下#铅球 #体育生
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投掷老莫🏅️【冬训营私】4月前
全国投掷冠军，铅球基础：预备动作教学1#铅球 #体考
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投掷老莫🏅️【冬训营私】6月前
拨饼总是用中指怎么办 夏令营马上开始了，想要训练的直接评论区留言#投掷 #铅球 #体育生 #体考 #铁饼
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投掷老莫🏅️【冬训营私】7月前
铅球找不到合适的持球位置？ 到底如何正确持球？全国冠军讲述自己的经验 @博哥讲体育升学 ·博哥团队志愿填报早鸟预约中，名额有限，为保证精准填报，请提前后台si信预约 #体育生 #投掷 #田径训练 #体育单招 #大寸体育
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投掷老莫🏅️【冬训营私】6月前
全国投掷冠军，持球讲解#体育生 #大寸体育 #投掷 #铅球 #持球
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@小飞侠6月前
铅球老是投篮手怎么办，铅球满分小技巧，干货分享。#铅球#体育生#体考##体虚生
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二百斤的安教练9月前
铅球技术课：发力技巧讲解，先理解后运用。 #体育生 #体育 #体考 #铅球
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投掷老莫🏅️【冬训营私】6月前
全国投掷冠军，铅球旋转问题讲解#单招 #体育生 #铅球 #投掷 #老莫和小陈
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甘肃骄阳体育11月前
世界冠军教你铅球的正确发力，你学还是不学！ #铅球 #冬训 #体育生日常
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济南市顶峰体育4月前
0基础铅球训练##专项训练 #山东省体考#体育生 #高考 #田径
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@小飞侠8月前
铅球小技巧分享，大家可以试一下#体育生 #体考 #铅球
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均超投掷俱乐部—孙教6月前
个人很喜欢的铅球运动员身高对比其他选手处于劣势但是也能在铅球历史中有一席之位，以上是世界冠军乔·科瓦奇技术特点分析#技术分析 #铅球 #均超体育 #世界冠军 #运动
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甘肃超巨体育（训练营招生中）6月前
新手铅球小白们来看看16米+教练如何讲解铅球的技巧、让你满分指日可待！练体育选超巨。 #铅球 #甘肃超巨体育
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湖北高拓体育3周前
铅球蹬转总出错？试试这个关门技巧！！#铅球教学 #湖北体育高考#运动训练
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郑州上门体育高教练4月前
铅球技巧详细教学，相信看完的你有新的感悟！#真实生活分享计划 #体育生 #体考 #田径 #铅球
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大浪会长11月前
高二 中学生卫冕三年冠军？ 今天让我们一起认识一下这位运动员看起来对铅球非常有天赋 这也是一项体育考项目，值得我们学习一下听听他对训练的技巧分享 #体育生 #田径 #体育生带你杀出重围 #高水平运动员 #新一代田径人正在崛起
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投掷老莫🏅️【冬训营私】7月前
99%刚练旋转都踩坑！全国冠军亲授旋转不歪秘笈 #大寸体育 #老莫和小陈 #体育生 #投掷 #田径
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理想今年你几岁、 （体育统考招生中）3月前
每日铅球小技巧，今天是———节奏❗️ 投不到满分的快点看过来。。。 #铅球#日常训练
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投掷老莫🏅️【冬训营私】4月前
梳理一下测试发现的问题，要善于总结才能有所提高#体育生 #铅球 #投掷老莫和小陈 #大寸体育 #大寸体育全日制
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致远铅球宋教练4年前
#铅球 #全运会冠军 全运会男子铅球出手集锦
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北向体育（招生中）8月前
❗️临近体考，一天一个小技巧，铅球这点一定要注意⚠️#体育生#体考 #上岸 #北向体育
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二百斤的安教练9月前
发力脱节，动作不流畅一定要勤加练习。 #体育生 #体考 #铅球 #日常训练
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欧速体育-欧教练（招生中）5月前
河南省女子铅球冠军吕教练 给欧速新队员全方面讲解铅球动作 #欧速体育 #铅球
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河北田径训练营1月前
“铅球满分小技巧快艾特给你兄弟看”#专项训练 #训练计划 #训练动作 #铅球教学 #河北田径训练营
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优能体育-体考升学2周前
想体考铅球推起飞？看这里👀！教练上线，专治各种“投掷尴尬症”💥！纠正你的小毛病👌！冬训黄金期 #河南体考 #鹿鸣山庄体考 #冬训
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投掷老莫🏅️【冬训营私】4月前
铅球前抛技巧 #蝉 #吵 #铅球 #铅球基础 #投掷老莫和小陈
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体能猿（广体版）2月前
体考铅球最容易被忽视的满分技巧#体育生 #体考生 #原地推铅球#铅球技巧
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投掷教练🏅️莫柯4月前
河南统招考试最容易失分项-铅球，跟着全国冠军，分解慢动作一起学！#体育生#铅球训练#大寸体育暑期集训营#投掷教练莫柯
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辽宁恒跃体育9月前
每天分享一期铅球满分技巧！#铅球 #恒跃体育
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玲玲9月前
一个简单实用的爆分小技巧，@你铅球没有上11米的朋友来学#体育生
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北体阿博的邪修技巧2周前
支撑腿能否撑得起来对你的铅球的发力方向和一系列问题有很大影响#铅球 #体考生 #体育生 #体育训练 #田径
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大浪会长5月前
我就说嘛都是声音技巧！#田径 #体育生 #沃兰迪
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投掷老莫🏅️【冬训营私】2月前
掉装备了#投掷 #体考 #体育统招
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广州亦恒体育（冲刺班招生）9月前
一期干货，左侧制动！让你铅球出手速度更迅猛！有不懂的问题可以免费分析解答#铅球 #体育生 #体考 #田径训练
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小红炸毛了4月前
铅球还没满！有投篮手、掉肘、蹬转不到位等问题赶快练起来！#暑假集训 #体育生 #铅球#江西体考
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鹏举体育培训（体育生复读报名中）4月前
铅球速成#体育生#体考#高考#宁夏#银川
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体考💯研究所8月前
#体考急救包#体考 #体育生 #铅球 马上体考，铅球还在拼死练力量？错！这三个隐藏技巧，至关重要，发力顺序搞反了，扔100次也白费！出手角度差5度，直接少飞1米半！手腕不会拨球？铅球等于铁疙瘩！这份几分钟分钟急救计划，体考倒计时，现在练还来得及！”
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小平故里新青年4月前
男子甲组铅球决赛（邻水发布）
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广茂体育（周五19:00直播教学）5月前
铅球力量vs技巧 你感觉哪个更重要#训练 #铅球教学
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衡水教育张老师5月前
铅球告别瓶颈！全国冠军教练五步辅助训练法，让你的铅球基础更扎实，投得更远！（铁饼通用） #衡水投掷刘教练 #雷霆体训 #铅球基础训练
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投掷老莫🏅️【冬训营私】5月前
统招铅球如何进行力量训练 全国投掷冠军讲解统招铅球如何进行力量训练，#铅球 #大寸体育 #投掷老莫和小陈 #体考 #河南
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沪上云端1年前
#美国选手夺得男子铅球冠军
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包罗科普1年前
铅球比赛中的“禁术”，为什么侧手翻抛投，要比站姿投得更远？ #涨知识 #科普一下 #铅球 #侧手翻
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贝师体育（冬训招生中）1周前
全国铅球冠军带你铅球零基础保姆级教程，第一步持球，持球如果不对，会影响出手的方向以及发力#河南体考 #铅球 #铅球训练 #体育生
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长跑王子🤴1月前
铅球扔不远，急哭考生#体育中考 #体育精神 #体育运动 #体育训练 #户外运动
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投掷老莫🏅️【冬训营私】2月前
一定得快起来#体育统招 #体考 #大寸体育
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章丘融媒4年前
章丘学子获全国第十四届学生运动会 铅球冠军！#追梦少年 #少年强则国强
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北向体育（招生中）2周前
铅球只高不远，一个技巧点，现场见证学员pb. #铅球 #集训 #体育生 #北向体育
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杜教练(投掷邪修宗主)4月前
#展哥教你推铅球 还不会用胸推球？没有发力感？来一个视频教你怎么发力！
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陈光教练2年前
全运会标枪冠军，亚青赛铅球冠军的教练-张伟 给大家讲示的训练手段干货。#铅球 #竞技体育#体育生 #中国田径 #田径训练手段
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投掷老莫🏅️【冬训营私】6月前
铅球第一节课问题指导 第一次来上铅球课的学生，教练一下看出问题，看看你有没有这些投掷问题？端午节想要来试课的可以在评论区留下你感兴趣的项目预约试课#投掷 #铅球 #体育生 #河南体考 #田径
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舟垚体育训练基地2年前
铅球满分教学🔥#铅球 #体考 #日常训练 #专项训练 #愿你全力以赴不留遗憾
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同袍体育（唐山中高考体育培训）9月前
四项体育生，铅球做不出蹬转动作，还没有时间训练打磨技术怎么办？国家级运动健将“王景鹏”老师，教大家一个简单的动作，可以在短时间内快速提升成绩！#体育生 #铅球技巧 #铅球教学 #河北体考 #铅球
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北体阿博的邪修技巧3周前
一个实用转髋小技巧，冬训加油！后续更新实用小技巧#铅球转髋 #体育生 #体育训练
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直播株洲1年前
16岁男生掷14.25米，夺得株洲市男子高中组铅球冠军。#直播株洲
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贝师体育（冬训招生中）2周前
很多学生在投铅球时，身体压重心时，总是去屈髋，导致重心偏移，引发蹬转 转髋时空间不足，全国冠军教练带你正确身体下压#铅球 #铅球训练 #河南体考 #体育生
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好人奕哥💫9月前
女子铅球，枣庄市、滕州市中学生最高纪录保持者。（2024、2025全国传统校总决赛 铅球冠军🏅）
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顾阳旋转铅球教练4月前
宁夏回族自治区田径锦标赛，男子铅球比赛学生马思阳获得冠军，6kg14.56m成功达级，继续加油💪💪💪@夫 #顾阳旋转铅球 #田径
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丛玉珍4月前
这一次的技术比较好！#基本功 #技巧 #铅球技术 #铅球技术教学#专业动作请勿模仿
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茂名一飞体育1年前
"一飞冲天，铅球新星！ 台上一分钟，台下十年功。#一飞体育# 锻炼中展现力量与技巧，每一次投掷都超越极限。加入我们，一起见证冠军的诞生！💪🌟 #体育精神 #铅球训练"
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HoneySun_FAN8月前
#樊振东 #体育精神永不言败 #汗水不会辜负你 #喜欢上樊振东一点也不难 #逆境中封神的樊振东
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